Gliwice STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
8
Śr. pozycji
5.1
Sumaryczny dystans
80km
Sumaryczny czas
05h 37m 42s
Średnie tempo
04:13.2 min/km
Najlepsze tempo
04:08.3 min/km
Średnia prędkość
14.22 km/h
Najlepsza prędkość
14.5 km/h
Średni czas biegu
42m 12s
Najszybszy bieg
41m 23s
5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
6.5
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 18m 41s
Średnie tempo
03:56.0 min/km
Najlepsze tempo
03:52.6 min/km
Średnia prędkość
15.25 km/h
Najlepsza prędkość
15.48 km/h
Średni czas biegu
19m 40s
Najszybszy bieg
19m 23s
Punkty
1225
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #272 07.03.2019 - 10km | 5 | 10 km | 04:12.8 | 42m 08s | M30 | 106 | |
| 2 | #274 14.03.2019 - 10km | 7 | 10 km | 04:14.1 | 42m 21s | M30 | 103 | |
| 3 | #277 28.03.2019 - 5km | 5 | 5 km | 03:58.0 | 19m 50s | M30 | 96 | |
| 4 | #280 04.04.2019 - 10km | 9 | 10 km | 04:13.0 | 42m 10s | M30 | 101 | |
| 5 | #281 11.04.2019 - 5km | 7 | 5 km | 03:59.2 | 19m 56s | M30 | 95 | |
| 6 | #290 09.05.2019 - 10km | 4 | 10 km | 04:09.3 | 41m 33s | M30 | 107 | |
| 7 | #298 13.06.2019 - 10km | 4 | 10 km | 04:25.4 | 44m 14s | M30 | 107 | |
| 8 | #302 27.06.2019 - 10km | 3 | 10 km | 04:13.0 | 42m 10s | M30 | 108 | |
| 9 | #303 04.07.2019 - 5km | 5 | 5 km | 03:54.4 | 19m 32s | M30 | 97 | |
| 10 | #306 11.07.2019 - 10km | 2 | 10 km | 04:08.3 | 41m 23s | M30 | 109 | |
| 11 | #313 08.08.2019 - 5km | 9 | 5 km | 03:52.6 | 19m 23s | M30 | 93 | |
| 12 | #318 22.08.2019 - 10km | 7 | 10 km | 04:10.3 | 41m 43s | M30 | 103 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
7.8
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 32m 38s
Średnie tempo
04:15.1 min/km
Najlepsze tempo
04:09.4 min/km
Średnia prędkość
14.11 km/h
Najlepsza prędkość
14.43 km/h
Średni czas biegu
42m 31s
Najszybszy bieg
41m 34s
Punkty
513
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #348 18.06.2020 - 10km | 6 | 10 km | 04:18.1 | 43m 01s | M30 | 105 | |
| 2 | #354 09.07.2020 - 10km | 4 | 10 km | 04:16.7 | 42m 47s | M30 | 107 | |
| 3 | #369 03.09.2020 - 10km | 12 | 10 km | 04:17.4 | 42m 54s | M30 | 98 | |
| 4 | #371 10.09.2020 - 10km | 9 | 10 km | 04:14.2 | 42m 22s | M30 | 101 | |
| 5 | #379 08.10.2020 - 10km | 8 | 10 km | 04:09.4 | 41m 34s | M30 | 102 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
4.3
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
05h 06m 04s
Średnie tempo
04:22.3 min/km
Najlepsze tempo
04:14.7 min/km
Średnia prędkość
13.72 km/h
Najlepsza prędkość
14.13 km/h
Średni czas biegu
43m 43s
Najszybszy bieg
42m 27s
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
8
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
19m 58s
Średnie tempo
03:59.6 min/km
Najlepsze tempo
03:59.6 min/km
Średnia prędkość
15.03 km/h
Najlepsza prędkość
15.03 km/h
Średni czas biegu
19m 58s
Najszybszy bieg
19m 58s
Punkty
839
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #387 27.05.2021 - 10km | 4 | 10 km | 04:26.4 | 44m 24s | M30 | 107 | |
| 2 | #395 01.07.2021 - 10km | 7 | 10 km | 04:22.1 | 43m 41s | M30 | 103 | |
| 3 | #397 08.07.2021 - 10km | 3 | 10 km | 04:29.6 | 44m 56s | M30 | 108 | |
| 4 | #399 15.07.2021 - 10km | 2 | 10 km | 04:26.3 | 44m 23s | M30 | 109 | |
| 5 | #407 19.08.2021 - 5km | 8 | 5 km | 03:59.6 | 19m 58s | M30 | 93 | |
| 6 | #417 23.09.2021 - 10km | 6 | 10 km | 04:18.3 | 43m 03s | M30 | 105 | |
| 7 | #421 07.10.2021 - 10km | 6 | 10 km | 04:19.0 | 43m 10s | M30 | 105 | |
| 8 | #431 18.11.2021 - 10km | 2 | 10 km | 04:14.7 | 42m 27s | M30 | 109 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
5.8
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 36m 24s
Średnie tempo
04:19.6 min/km
Najlepsze tempo
04:11.8 min/km
Średnia prędkość
13.87 km/h
Najlepsza prędkość
14.3 km/h
Średni czas biegu
43m 16s
Najszybszy bieg
41m 58s
Punkty
526
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #439 10.03.2022 - 10km | 7 | 10 km | 04:19.8 | 43m 18s | M30 | 103 | |
| 2 | #443 24.03.2022 - 10km | 6 | 10 km | 04:22.7 | 43m 47s | M30 | 106 | |
| 3 | #462 02.06.2022 - 10km | 6 | 10 km | 04:17.3 | 42m 53s | M30 | 105 | |
| 4 | #476 21.07.2022 - 10km | 6 | 10 km | 04:26.8 | 44m 28s | M30 | 105 | |
| 5 | #494 22.09.2022 - 10km | 4 | 10 km | 04:11.8 | 41m 58s | M30 | 107 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
4.2
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 33m 42s
Średnie tempo
04:16.4 min/km
Najlepsze tempo
04:11.1 min/km
Średnia prędkość
14.04 km/h
Najlepsza prędkość
14.34 km/h
Średni czas biegu
42m 44s
Najszybszy bieg
41m 51s
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
6
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
20m 47s
Średnie tempo
04:09.4 min/km
Najlepsze tempo
04:09.4 min/km
Średnia prędkość
14.43 km/h
Najlepsza prędkość
14.43 km/h
Średni czas biegu
20m 47s
Najszybszy bieg
20m 47s
Punkty
628
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #524 18.05.2023 - 10km | 3 | 10 km | 04:16.4 | 42m 44s | M30 | 108 | |
| 2 | #538 06.07.2023 - 10km | 4 | 10 km | 04:21.4 | 43m 34s | M30 | 107 | |
| 3 | #540 13.07.2023 - 10km | 4 | 10 km | 04:13.1 | 42m 11s | M30 | 107 | |
| 4 | #548 10.08.2023 - 10km | 7 | 10 km | 04:20.2 | 43m 22s | M30 | 103 | |
| 5 | #560 21.09.2023 - 10km | 3 | 10 km | 04:11.1 | 41m 51s | M30 | 108 | |
| 6 | #570 02.11.2023 - 5km | 6 | 5 km | 04:09.4 | 20m 47s | M30 | 95 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
4.5
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 24m 30s
Średnie tempo
04:13.5 min/km
Najlepsze tempo
04:10.6 min/km
Średnia prędkość
14.2 km/h
Najlepsza prędkość
14.37 km/h
Średni czas biegu
42m 15s
Najszybszy bieg
41m 46s
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
6
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
20m 10s
Średnie tempo
04:02.0 min/km
Najlepsze tempo
04:02.0 min/km
Średnia prędkość
14.88 km/h
Najlepsza prędkość
14.88 km/h
Średni czas biegu
20m 10s
Najszybszy bieg
20m 10s
Punkty
308
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #597 20.06.2024 - 10km | 5 | 10 km | 04:10.6 | 41m 46s | M30 | 106 | |
| 2 | #616 29.08.2024 - 5km | 6 | 5 km | 04:02.0 | 20m 10s | M30 | 95 | |
| 3 | #628 10.10.2024 - 10km | 4 | 10 km | 04:16.4 | 42m 44s | M30 | 107 |