Michel Asselman
POBIERZ PDF
1035
Michel Asselman
Almere
Kategoria wiekowa: M30
Klub: Adidas Runners



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
12
Śr. pozycji
27.4
Sumaryczny dystans
60km
Sumaryczny czas
04h 58m 06s
Średnie tempo
04:58.0 min/km
Najlepsze tempo
04:40.8 min/km
Średnia prędkość
12.08 km/h
Najlepsza prędkość
12.82 km/h
Średni czas biegu
24m 50s
Najszybszy bieg
23m 24s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
17
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
54m 56s
Średnie tempo
05:29.6 min/km
Najlepsze tempo
05:29.6 min/km
Średnia prędkość
10.92 km/h
Najlepsza prędkość
10.92 km/h
Średni czas biegu
54m 56s
Najszybszy bieg
54m 56s
Punkty
1016
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #212 17.05.2018 - 5km 14 5 km 05:06.8 25m 34s M30 89
2 #214 24.05.2018 - 5km 33 5 km 05:02.6 25m 13s M30 72
3 #218 07.06.2018 - 5km 32 5 km 04:59.4 24m 57s M30 72
4 #220 14.06.2018 - 5km 36 5 km 04:59.4 24m 57s M30 67
5 #222 21.06.2018 - 5km 34 5 km 05:05.6 25m 28s M30 72
6 #226 05.07.2018 - 5km 28 5 km 05:04.2 25m 21s M30 78
7 #235 02.08.2018 - 10km 17 10 km 05:29.6 54m 56s M30 95
8 #236 09.08.2018 - 5km 27 5 km 05:09.0 25m 45s M30 77
9 #240 23.08.2018 - 5km 38 5 km 05:06.4 25m 32s M30 68
10 #248 20.09.2018 - 5km 23 5 km 04:49.2 24m 06s M30 80
11 #252 04.10.2018 - 5km 17 5 km 04:40.8 23m 24s M30 86
12 #254 11.10.2018 - 5km 20 5 km 04:47.4 23m 57s M30 84
13 #256 18.10.2018 - 5km 27 5 km 04:46.4 23m 52s M30 76

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
10
Śr. pozycji
19.2
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 47m 01s
Średnie tempo
04:32.4 min/km
Najlepsze tempo
04:17.8 min/km
Średnia prędkość
13.22 km/h
Najlepsza prędkość
13.96 km/h
Średni czas biegu
22m 42s
Najszybszy bieg
21m 29s
Punkty
831
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #273 14.03.2019 - 5km 20 5 km 04:26.8 22m 14s M30 82
2 #277 28.03.2019 - 5km 19 5 km 04:37.2 23m 06s M30 83
3 #279 04.04.2019 - 5km 25 5 km 04:45.8 23m 49s M30 79
4 #283 18.04.2019 - 5km 10 5 km 04:22.2 21m 51s M30 91
5 #291 16.05.2019 - 5km 15 5 km 04:29.0 22m 25s M30 87
6 #301 27.06.2019 - 5km 18 5 km 04:38.2 23m 11s M30 85
7 #317 22.08.2019 - 5km 19 5 km 04:41.6 23m 28s M30 84
8 #319 29.08.2019 - 5km 17 5 km 04:31.0 22m 35s M30 85
9 #340 14.11.2019 - 5km 21 5 km 04:17.8 21m 29s M30 81
10 #341 21.11.2019 - 5km 28 5 km 04:34.6 22m 53s M30 74