STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

23.2

Sumaryczny dystans

115km

Sumaryczny czas

09h 21m 03s

Średnie tempo

04:52.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:22.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.3 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.73 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 23s

Najszybszy bieg

21m 51s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

12.5

Sumaryczny dystans

40km

Sumaryczny czas

03h 19m 27s

Średnie tempo

04:59.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:51.9 ^min/_km

Średnia prędkość

12.04 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.33 ^km/_h

Średni czas biegu

49m 51s

Najszybszy bieg

48m 39s

Punkty

1820

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#5 02.02.2016 - 5km	32	5 km	04:48.4	24m 03s	M30	57
2	#9 16.02.2016 - 5km	31	5 km	05:12.5	26m 03s	M30	58
3	#15 10.03.2016 - 5km	20	5 km	05:33.5	27m 45s	M30	69
4	#17 15.03.2016 - 5km	23	5 km	04:57.4	24m 49s	M30	66
5	#22 05.04.2016 - 5km	38	5 km	05:24.5	27m 03s	M30	51
6	#23 07.04.2016 - 5km	10	5 km	04:49.4	24m 06s	M30	79
7	#29 26.04.2016 - 5km	35	5 km	05:09.5	25m 45s	M30	54
8	#31 05.05.2016 - 5km	23	5 km	04:55.4	24m 36s	M30	66
9	#49 05.07.2016 - 5km	29	5 km	04:51.4	24m 16s	M30	60
10	#50 12.07.2016 - 5km	24	5 km	04:54.4	24m 31s	M30	65
11	#58 09.08.2016 - 5km	16	5 km	04:36.4	23m 01s	M30	73
12	#61 16.08.2016 - 5km	17	5 km	04:36.4	23m 01s	M30	72
13	#64 25.08.2016 - 10km	15	10 km	04:59.4	49m 58s	M30	74
14	#65 30.08.2016 - 5km	32	5 km	05:08.5	25m 43s	M30	57
15	#66 06.09.2016 - 5km	20	5 km	04:46.4	23m 52s	M30	69
16	#69 13.09.2016 - 5km	19	5 km	04:57.4	24m 48s	M30	70
17	#70 20.09.2016 - 5km	23	5 km	04:47.4	23m 59s	M30	66
18	#72 22.09.2016 - 10km	13	10 km	04:52.4	48m 44s	M30	76
19	#73 27.09.2016 - 5km	26	5 km	04:47.4	23m 57s	M30	63
20	#74 04.10.2016 - 5km	16	5 km	04:49.4	24m 08s	M30	73
21	#77 11.10.2016 - 5km	23	5 km	04:22.4	21m 51s	M30	66
22	#78 18.10.2016 - 5km	13	5 km	04:32.4	22m 40s	M30	76
23	#81 25.10.2016 - 5km	24	5 km	05:08.5	25m 40s	M30	65
24	#84 08.11.2016 - 5km	17	5 km	04:31.4	22m 37s	M30	72
25	#85 15.11.2016 - 5km	22	5 km	04:33.4	22m 49s	M30	67
26	#87 17.11.2016 - 10km	10	10 km	04:51.4	48m 39s	M30	79
27	#95 15.12.2016 - 10km	12	10 km	05:12.5	52m 06s	M30	77

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

17.8

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

04h 39m 16s

Średnie tempo

04:39.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:18.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.89 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.94 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 16s

Najszybszy bieg

21m 31s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

10.8

Sumaryczny dystans

90km

Sumaryczny czas

07h 16m 03s

Średnie tempo

04:50.7 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:44.7 ^min/_km

Średnia prędkość

12.38 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.64 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 27s

Najszybszy bieg

47m 27s

Punkty

1927

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#100 19.01.2017 - 5km	19	5 km	05:28.5	27m 22s	M30	86
2	#104 09.02.2017 - 5km	10	5 km	04:34.4	22m 53s	M30	91
3	#107 16.02.2017 - 10km	8	10 km	04:50.4	48m 23s	M30	102
4	#111 02.03.2017 - 10km	12	10 km	04:52.4	48m 48s	M30	98
5	#113 09.03.2017 - 10km	14	10 km	04:44.4	47m 27s	M30	98
6	#115 16.03.2017 - 10km	17	10 km	04:51.4	48m 33s	M30	94
7	#129 11.05.2017 - 10km	12	10 km	04:49.4	48m 19s	M30	98
8	#133 25.05.2017 - 10km	19	10 km	04:59.4	49m 54s	M30	91
9	#137 08.06.2017 - 10km	9	10 km	04:52.4	48m 44s	M30	101
10	#140 22.06.2017 - 5km	21	5 km	04:34.4	22m 52s	M30	82
11	#144 06.07.2017 - 5km	26	5 km	04:46.4	23m 54s	M30	78
12	#148 20.07.2017 - 5km	20	5 km	04:40.4	23m 21s	M30	83
13	#150 27.07.2017 - 5km	23	5 km	04:39.4	23m 18s	M30	80
14	#152 03.08.2017 - 5km	15	5 km	04:32.4	22m 42s	M30	89
15	#156 17.08.2017 - 5km	20	5 km	04:31.4	22m 36s	M30	87
16	#160 31.08.2017 - 5km	12	5 km	04:18.4	21m 31s	M30	91
17	#164 14.09.2017 - 5km	17	5 km	04:25.4	22m 09s	M30	88
18	#167 21.09.2017 - 10km	4	10 km	04:46.4	47m 40s	M30	107
19	#168 28.09.2017 - 5km	15	5 km	04:38.4	23m 14s	M30	87
20	#173 12.10.2017 - 10km	2	10 km	04:49.4	48m 15s	M30	109
21	#176 26.10.2017 - 5km	16	5 km	04:40.4	23m 24s	M30	87

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

14.8

Sumaryczny dystans

105km

Sumaryczny czas

07h 53m 00s

Średnie tempo

04:30.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:11.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.32 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.32 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 31s

Najszybszy bieg

20m 57s

Punkty

1838

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#190 01.03.2018 - 5km	12	5 km	04:26.2	22m 11s	M30	91
2	#198 29.03.2018 - 5km	11	5 km	04:42.2	23m 31s	M30	91
3	#200 05.04.2018 - 5km	19	5 km	04:53.0	24m 25s	M30	85
4	#202 12.04.2018 - 5km	10	5 km	04:29.6	22m 28s	M30	92
5	#206 26.04.2018 - 5km	9	5 km	04:15.2	21m 16s	M30	93
6	#214 24.05.2018 - 5km	21	5 km	04:36.0	23m 00s	M30	80
7	#216 31.05.2018 - 5km	10	5 km	04:29.4	22m 27s	M30	91
8	#218 07.06.2018 - 5km	14	5 km	04:11.4	20m 57s	M30	88
9	#222 21.06.2018 - 5km	25	5 km	04:38.0	23m 10s	M30	77
10	#230 19.07.2018 - 5km	20	5 km	04:36.8	23m 04s	M30	84
11	#232 26.07.2018 - 5km	24	5 km	04:38.2	23m 11s	M30	80
12	#236 09.08.2018 - 5km	14	5 km	04:23.2	21m 56s	M30	88
13	#240 23.08.2018 - 5km	21	5 km	04:25.2	22m 06s	M30	82
14	#242 30.08.2018 - 5km	16	5 km	04:31.2	22m 36s	M30	87
15	#244 06.09.2018 - 5km	14	5 km	04:37.6	23m 08s	M30	88
16	#248 20.09.2018 - 5km	18	5 km	04:18.6	21m 33s	M30	84
17	#250 27.09.2018 - 5km	8	5 km	04:20.6	21m 43s	M30	93
18	#254 11.10.2018 - 5km	10	5 km	04:20.4	21m 42s	M30	92
19	#258 25.10.2018 - 5km	11	5 km	04:39.4	23m 17s	M30	91
20	#260 08.11.2018 - 5km	16	5 km	04:42.0	23m 30s	M30	88
21	#262 15.11.2018 - 5km	8	5 km	04:21.8	21m 49s	M30	93

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

8.5

Sumaryczny dystans

80km

Sumaryczny czas

06h 02m 46s

Średnie tempo

04:32.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:21.2 ^min/_km

Średnia prędkość

13.24 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.78 ^km/_h

Średni czas biegu

45m 20s

Najszybszy bieg

43m 32s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

23m 05s

Średnie tempo

04:37.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:37.0 ^min/_km

Średnia prędkość

13 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 05s

Najszybszy bieg

23m 05s

Punkty

902

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#270 28.02.2019 - 10km	8	10 km	04:33.6	45m 36s	M30	102
2	#276 21.03.2019 - 10km	10	10 km	04:27.5	44m 35s	M30	100
3	#282 11.04.2019 - 10km	11	10 km	04:47.5	47m 55s	M30	100
4	#284 18.04.2019 - 10km	6	10 km	04:31.4	45m 14s	M30	105
5	#300 20.06.2019 - 10km	5	10 km	04:21.2	43m 32s	M30	106
6	#310 25.07.2019 - 10km	5	10 km	04:22.1	43m 41s	M30	106
7	#314 08.08.2019 - 10km	13	10 km	04:29.9	44m 59s	M30	98
8	#316 15.08.2019 - 10km	10	10 km	04:43.4	47m 14s	M30	100
9	#317 22.08.2019 - 5km	18	5 km	04:37.0	23m 05s	M30	85

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

20m 29s

Średnie tempo

04:05.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:05.8 ^min/_km

Średnia prędkość

14.65 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.65 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 29s

Najszybszy bieg

20m 29s

Punkty

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#349 25.06.2020 - 5km	14	5 km	04:05.8	20m 29s	M30	87