Dominik Suchanek
POBIERZ PDF
1094
Dominik Suchanek
Będzieszyna
Kategoria wiekowa: M30
Klub: ITMBW Kraków



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
6
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
20m 33s
Średnie tempo
04:06.6 min/km
Najlepsze tempo
04:06.6 min/km
Średnia prędkość
14.6 km/h
Najlepsza prędkość
14.6 km/h
Średni czas biegu
20m 33s
Najszybszy bieg
20m 33s
Punkty
96
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #224 28.06.2018 - 5km 6 5 km 04:06.6 20m 33s M20 96

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
12.7
Sumaryczny dystans
55km
Sumaryczny czas
03h 52m 54s
Średnie tempo
04:14.0 min/km
Najlepsze tempo
03:58.8 min/km
Średnia prędkość
14.17 km/h
Najlepsza prędkość
15.08 km/h
Średni czas biegu
21m 10s
Najszybszy bieg
19m 54s
10km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
9.4
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
05h 17m 20s
Średnie tempo
04:32.0 min/km
Najlepsze tempo
04:15.6 min/km
Średnia prędkość
13.24 km/h
Najlepsza prędkość
14.08 km/h
Średni czas biegu
45m 20s
Najszybszy bieg
42m 36s
Punkty
1889
Pomoc przy biegach
2

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #269 28.02.2019 - 5km 17 5 km 04:19.0 21m 35s M20 85
2 #272 07.03.2019 - 10km 14 10 km 04:32.5 45m 25s M20 96
3 #273 14.03.2019 - 5km 10 5 km 04:04.6 20m 23s M20 92
4 #275 21.03.2019 - 5km 11 5 km 03:59.8 19m 59s M20 90
5 #278 28.03.2019 - 10km 11 10 km 04:25.2 44m 12s M20 99
6 #279 04.04.2019 - 5km 14 5 km 04:15.6 21m 18s M20 88
7 #281 11.04.2019 - 5km 6 5 km 03:58.8 19m 54s M20 96
8 #284 18.04.2019 - 10km 10 10 km 04:51.5 48m 35s M20 101
9 #285 25.04.2019 - 5km 15 5 km 04:35.6 22m 58s M20 88
10 #292 16.05.2019 - 10km 6 10 km 04:15.6 42m 36s M20 105
11 #297 13.06.2019 - 5km pomoc - - - - 100
12 #301 27.06.2019 - 5km pomoc - - - - 100
13 #304 04.07.2019 - 10km 6 10 km 04:21.5 43m 35s M20 105
14 #305 11.07.2019 - 5km 8 5 km 04:04.0 20m 20s M20 93
15 #308 18.07.2019 - 10km 4 10 km 04:25.9 44m 19s M20 107
16 #309 25.07.2019 - 5km 7 5 km 04:01.8 20m 09s M20 94
17 #311 01.08.2019 - 5km 21 5 km 04:31.4 22m 37s M20 81
18 #317 22.08.2019 - 5km 12 5 km 04:07.2 20m 36s M20 89
19 #319 29.08.2019 - 5km 19 5 km 04:37.0 23m 05s M20 84
20 #324 12.09.2019 - 10km 15 10 km 04:51.8 48m 38s M20 96

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
10
Śr. pozycji
14.4
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 29m 00s
Średnie tempo
04:10.8 min/km
Najlepsze tempo
03:50.4 min/km
Średnia prędkość
14.35 km/h
Najlepsza prędkość
15.63 km/h
Średni czas biegu
20m 54s
Najszybszy bieg
19m 12s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
10
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
44m 42s
Średnie tempo
04:28.2 min/km
Najlepsze tempo
04:28.2 min/km
Średnia prędkość
13.42 km/h
Najlepsza prędkość
13.42 km/h
Średni czas biegu
44m 42s
Najszybszy bieg
44m 42s
Punkty
1175
Pomoc przy biegach
2

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #343 20.02.2020 - 5km 6 5 km 03:57.6 19m 48s M20 96
2 #344 27.02.2020 - 5km 15 5 km 04:07.2 20m 36s M20 87
3 #346 05.03.2020 - 10km 10 10 km 04:28.2 44m 42s M20 101
4 #347 18.06.2020 - 5km 13 5 km 04:04.2 20m 21s M20 88
5 #349 25.06.2020 - 5km pomoc - - - - 100
6 #351 02.07.2020 - 5km 14 5 km 04:18.8 21m 34s M20 88
7 #353 09.07.2020 - 5km 13 5 km 03:58.6 19m 53s M20 89
8 #355 16.07.2020 - 5km 13 5 km 04:05.0 20m 25s M20 88
9 #356 23.07.2020 - 5km 17 5 km 04:15.6 21m 18s M20 84
10 #358 30.07.2020 - 5km 14 5 km 03:50.4 19m 12s M20 88
11 #360 06.08.2020 - 5km 15 5 km 04:17.8 21m 29s M20 86
12 #372 17.09.2020 - 5km pomoc - - - - 100
13 #378 08.10.2020 - 5km 24 5 km 04:52.8 24m 24s M20 80

STATYSTYKI

10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
4.3
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 15m 53s
Średnie tempo
04:31.7 min/km
Najlepsze tempo
04:12.9 min/km
Średnia prędkość
13.25 km/h
Najlepsza prędkość
14.23 km/h
Średni czas biegu
45m 17s
Najszybszy bieg
42m 09s
5km
Liczba biegów
14
Śr. pozycji
9.8
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
05h 06m 33s
Średnie tempo
04:22.6 min/km
Najlepsze tempo
03:55.8 min/km
Średnia prędkość
13.71 km/h
Najlepsza prędkość
15.27 km/h
Średni czas biegu
21m 53s
Najszybszy bieg
19m 39s
Punkty
1608
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #381 06.05.2021 - 10km 7 10 km 04:54.7 49m 07s M20 105
2 #382 13.05.2021 - 5km 19 5 km 04:56.4 24m 42s M20 83
3 #385 20.05.2021 - 10km 3 10 km 04:27.7 44m 37s M20 108
4 #386 27.05.2021 - 5km 8 5 km 04:05.4 20m 27s M20 93
5 #390 10.06.2021 - 5km 14 5 km 04:46.8 23m 54s M20 88
6 #400 22.07.2021 - 5km 8 5 km 04:07.8 20m 39s M20 93
7 #405 12.08.2021 - 5km 13 5 km 04:30.6 22m 33s M20 89
8 #408 19.08.2021 - 10km 3 10 km 04:12.9 42m 09s M20 108
9 #409 26.08.2021 - 5km 6 5 km 03:55.8 19m 39s M20 95
10 #414 16.09.2021 - 5km 6 5 km 04:04.8 20m 24s M20 95
11 #418 30.09.2021 - 5km 11 5 km 04:32.6 22m 43s M20 91
12 #420 07.10.2021 - 5km 8 5 km 04:17.2 21m 26s M20 93
13 #430 18.11.2021 - 5km 9 5 km 04:28.0 22m 20s M20 94
14 #432 25.11.2021 - 5km 11 5 km 04:39.0 23m 15s M20 92
15 #433 02.12.2021 - 5km 7 5 km 04:23.0 21m 55s M20 95
16 #434 09.12.2021 - 5km 9 5 km 04:19.6 21m 38s M20 93
17 #435 16.12.2021 - 5km 8 5 km 04:11.6 20m 58s M20 93

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
15
Śr. pozycji
12.4
Sumaryczny dystans
75km
Sumaryczny czas
05h 40m 32s
Średnie tempo
04:32.4 min/km
Najlepsze tempo
03:57.6 min/km
Średnia prędkość
13.22 km/h
Najlepsza prędkość
15.15 km/h
Średni czas biegu
22m 42s
Najszybszy bieg
19m 48s
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
7
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 36m 37s
Średnie tempo
04:49.8 min/km
Najlepsze tempo
04:43.7 min/km
Średnia prędkość
12.42 km/h
Najlepsza prędkość
12.69 km/h
Średni czas biegu
48m 18s
Najszybszy bieg
47m 17s
Punkty
1750
Pomoc przy biegach
2

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #438 10.03.2022 - 5km pomoc - - - - 100
2 #440 17.03.2022 - 5km 7 5 km 04:03.6 20m 18s M20 94
3 #442 24.03.2022 - 5km 5 5 km 04:01.8 20m 09s M20 96
4 #444 31.03.2022 - 5km 21 5 km 05:33.6 27m 48s M20 83
5 #446 07.04.2022 - 10km 7 10 km 04:56.0 49m 20s M20 103
6 #447 14.04.2022 - 5km 7 5 km 04:15.0 21m 15s M20 94
7 #455 12.05.2022 - 5km 8 5 km 03:57.6 19m 48s M20 93
8 #458 19.05.2022 - 10km 7 10 km 04:43.7 47m 17s M20 105
9 #459 26.05.2022 - 5km 9 5 km 04:25.6 22m 08s M20 92
10 #463 09.06.2022 - 5km 22 5 km 04:50.0 24m 10s M20 82
11 #467 23.06.2022 - 5km 14 5 km 04:29.4 22m 27s M20 88
12 #471 07.07.2022 - 5km 11 5 km 04:25.4 22m 07s M20 90
13 #479 04.08.2022 - 5km 18 5 km 05:00.0 25m 00s M20 84
14 #481 11.08.2022 - 5km 12 5 km 04:41.2 23m 26s M20 89
15 #483 18.08.2022 - 5km 6 5 km 04:07.2 20m 36s M20 95
16 #487 01.09.2022 - 5km 8 5 km 04:21.8 21m 49s M20 95
17 #489 08.09.2022 - 5km 14 5 km 04:28.0 22m 20s M20 87
18 #497 06.10.2022 - 5km 24 5 km 05:26.2 27m 11s M20 80
19 #500 20.10.2022 - 5km pomoc - - - - 100

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
7
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
20m 52s
Średnie tempo
04:10.4 min/km
Najlepsze tempo
04:10.4 min/km
Średnia prędkość
14.38 km/h
Najlepsza prędkość
14.38 km/h
Średni czas biegu
20m 52s
Najszybszy bieg
20m 52s
Punkty
94
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #525 25.05.2023 - 5km 7 5 km 04:10.4 20m 52s M20 94