STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

16.5

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

44m 28s

Średnie tempo

04:26.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:04.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.49 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.73 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 14s

Najszybszy bieg

20m 22s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

9.4

Sumaryczny dystans

80km

Sumaryczny czas

06h 26m 09s

Średnie tempo

04:49.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:26.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.43 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.53 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 16s

Najszybszy bieg

44m 20s

Punkty

992

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#246 13.09.2018 - 5km	27	5 km	04:49.2	24m 06s	M30	79
2	#249 20.09.2018 - 10km	20	10 km	05:18.6	53m 06s	M30	92
3	#251 27.09.2018 - 10km	13	10 km	05:15.0	52m 30s	M30	98
4	#253 04.10.2018 - 10km	11	10 km	04:50.4	48m 24s	M30	100
5	#255 11.10.2018 - 10km	7	10 km	04:53.6	48m 56s	M30	103
6	#259 25.10.2018 - 10km	7	10 km	04:46.9	47m 49s	M30	106
7	#261 08.11.2018 - 10km	5	10 km	04:36.0	46m 00s	M30	106
8	#263 15.11.2018 - 10km	7	10 km	04:26.0	44m 20s	M30	105
9	#265 22.11.2018 - 10km	5	10 km	04:30.4	45m 04s	M30	107
10	#268 06.12.2018 - 5km	6	5 km	04:04.4	20m 22s	M30	96

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

5.7

Sumaryczny dystans

130km

Sumaryczny czas

08h 28m 36s

Średnie tempo

03:54.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:42.6 ^min/_km

Średnia prędkość

15.35 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.17 ^km/_h

Średni czas biegu

19m 33s

Najszybszy bieg

18m 33s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

3.8

Sumaryczny dystans

100km

Sumaryczny czas

06h 55m 00s

Średnie tempo

04:09.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:02.3 ^min/_km

Średnia prędkość

14.46 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.86 ^km/_h

Średni czas biegu

41m 30s

Najszybszy bieg

40m 23s

Punkty

3557

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#269 28.02.2019 - 5km	2	5 km	03:49.4	19m 07s	M30	99
2	#271 07.03.2019 - 5km	2	5 km	03:50.0	19m 10s	M30	99
3	#274 14.03.2019 - 10km	4	10 km	04:04.2	40m 42s	M30	107
4	#275 21.03.2019 - 5km	6	5 km	03:46.6	18m 53s	M30	95
5	#277 28.03.2019 - 5km	4	5 km	03:55.8	19m 39s	M30	97
6	#280 04.04.2019 - 10km	5	10 km	04:07.4	41m 14s	M30	106
7	#281 11.04.2019 - 5km	4	5 km	03:50.6	19m 13s	M30	98
8	#284 18.04.2019 - 10km	2	10 km	04:07.9	41m 19s	M30	109
9	#285 25.04.2019 - 5km	3	5 km	03:52.8	19m 24s	M30	98
10	#290 09.05.2019 - 10km	3	10 km	04:05.7	40m 57s	M30	108
11	#291 16.05.2019 - 5km	6	5 km	03:53.4	19m 27s	M30	96
12	#294 30.05.2019 - 10km	1	10 km	04:12.0	42m 00s	M30	110
13	#295 06.06.2019 - 5km	7	5 km	03:58.0	19m 50s	M30	94
14	#299 20.06.2019 - 5km	8	5 km	04:04.8	20m 24s	M30	94
15	#301 27.06.2019 - 5km	9	5 km	03:58.6	19m 53s	M30	92
16	#304 04.07.2019 - 10km	5	10 km	04:17.6	42m 56s	M30	106
17	#305 11.07.2019 - 5km	7	5 km	04:01.2	20m 06s	M30	94
18	#309 25.07.2019 - 5km	8	5 km	04:02.4	20m 12s	M30	93
19	#312 01.08.2019 - 10km	3	10 km	04:12.9	42m 09s	M30	108
20	#313 08.08.2019 - 5km	11	5 km	03:56.2	19m 41s	M30	91
21	#315 15.08.2019 - 5km	4	5 km	03:50.0	19m 10s	M30	97
22	#318 22.08.2019 - 10km	6	10 km	04:03.3	40m 33s	M30	105
23	#319 29.08.2019 - 5km	2	5 km	03:48.6	19m 03s	M30	99
24	#321 05.09.2019 - 5km	2	5 km	03:45.6	18m 48s	M30	99
25	#323 12.09.2019 - 5km	1	5 km	03:42.6	18m 33s	M30	100
26	#327 26.09.2019 - 5km	5	5 km	03:55.8	19m 39s	M30	96
27	#325 19.09.2019 - 5km	3	5 km	03:43.8	18m 39s	M30	98
28	#329 03.10.2019 - 5km	9	5 km	04:04.6	20m 23s	M30	92
29	#331 10.10.2019 - 5km	3	5 km	03:57.6	19m 48s	M30	98
30	#334 17.10.2019 - 10km	6	10 km	04:16.7	42m 47s	M30	105
31	#335 24.10.2019 - 5km	16	5 km	04:30.2	22m 31s	M30	87
32	#338 31.10.2019 - 10km	3	10 km	04:02.3	40m 23s	M30	108
33	#339 07.11.2019 - 5km	6	5 km	03:47.0	18m 55s	M30	96
34	#340 14.11.2019 - 5km	8	5 km	03:53.0	19m 25s	M30	93
35	#341 21.11.2019 - 5km	9	5 km	03:54.0	19m 30s	M30	93
36	#342 28.11.2019 - 5km	4	5 km	03:50.6	19m 13s	M30	97

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

01h 01m 27s

Średnie tempo

04:05.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:50.8 ^min/_km

Średnia prędkość

14.65 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.6 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 29s

Najszybszy bieg

19m 14s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

5.3

Sumaryczny dystans

40km

Sumaryczny czas

02h 44m 26s

Średnie tempo

04:06.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:03.1 ^min/_km

Średnia prędkość

14.6 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.81 ^km/_h

Średni czas biegu

41m 06s

Najszybszy bieg

40m 31s

Punkty

700

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#343 20.02.2020 - 5km	8	5 km	04:01.4	20m 07s	M30	94
2	#344 27.02.2020 - 5km	20	5 km	04:25.2	22m 06s	M30	84
3	#346 05.03.2020 - 10km	4	10 km	04:11.0	41m 50s	M30	107
4	#348 18.06.2020 - 10km	5	10 km	04:03.1	40m 31s	M30	106
5	#350 25.06.2020 - 10km	6	10 km	04:08.2	41m 22s	M30	105
6	#351 02.07.2020 - 5km	2	5 km	03:50.8	19m 14s	M30	99
7	#379 08.10.2020 - 10km	6	10 km	04:04.3	40m 43s	M30	105

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

2.8

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

01h 35m 14s

Średnie tempo

03:48.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:43.2 ^min/_km

Średnia prędkość

15.76 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.13 ^km/_h

Średni czas biegu

19m 02s

Najszybszy bieg

18m 36s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

4.5

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 20m 56s

Średnie tempo

04:02.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:00.2 ^min/_km

Średnia prędkość

14.83 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.99 ^km/_h

Średni czas biegu

40m 28s

Najszybszy bieg

40m 02s

Punkty

704

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#404 05.08.2021 - 5km	3	5 km	03:53.2	19m 26s	M30	98
2	#405 12.08.2021 - 5km	7	5 km	03:52.6	19m 23s	M30	94
3	#411 02.09.2021 - 5km	1	5 km	03:47.6	18m 58s	M30	100
4	#413 09.09.2021 - 10km	5	10 km	04:05.4	40m 54s	M30	106
5	#416 23.09.2021 - 5km	1	5 km	03:43.2	18m 36s	M30	100
6	#421 07.10.2021 - 10km	4	10 km	04:00.2	40m 02s	M30	107
7	#424 21.10.2021 - 5km	2	5 km	03:46.2	18m 51s	M30	99

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

58m 43s

Średnie tempo

03:54.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:51.0 ^min/_km

Średnia prędkość

15.33 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.58 ^km/_h

Średni czas biegu

19m 34s

Najszybszy bieg

19m 15s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

3.5

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 21m 26s

Średnie tempo

04:04.3 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:55.3 ^min/_km

Średnia prędkość

14.74 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.3 ^km/_h

Średni czas biegu

40m 43s

Najszybszy bieg

39m 13s

Punkty

507

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#465 16.06.2022 - 5km	4	5 km	03:52.2	19m 21s	M30	97
2	#469 30.06.2022 - 5km	3	5 km	04:01.4	20m 07s	M30	98
3	#471 07.07.2022 - 5km	5	5 km	03:51.0	19m 15s	M30	96
4	#474 14.07.2022 - 10km	5	10 km	04:13.3	42m 13s	M30	107
5	#482 11.08.2022 - 10km	2	10 km	03:55.3	39m 13s	M30	109

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

54m 49s

Średnie tempo

03:39.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:38.2 ^min/_km

Średnia prędkość

16.42 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.5 ^km/_h

Średni czas biegu

18m 16s

Najszybszy bieg

18m 11s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

38m 21s

Średnie tempo

03:50.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:50.1 ^min/_km

Średnia prędkość

15.65 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.65 ^km/_h

Średni czas biegu

38m 21s

Najszybszy bieg

38m 21s

Punkty

410

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#551 24.08.2023 - 5km	1	5 km	03:40.6	18m 23s	M30	100
2	#554 31.08.2023 - 10km	1	10 km	03:50.1	38m 21s	M30	110
3	#557 14.09.2023 - 5km	1	5 km	03:39.0	18m 15s	M30	100
4	#570 02.11.2023 - 5km	1	5 km	03:38.2	18m 11s	M30	100