STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

6.7

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 00m 26s

Średnie tempo

04:00.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:34.6 ^min/_km

Średnia prędkość

14.95 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.78 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 04s

Najszybszy bieg

17m 53s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

01h 57m 03s

Średnie tempo

03:54.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:38.0 ^min/_km

Średnia prędkość

15.38 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.51 ^km/_h

Średni czas biegu

39m 01s

Najszybszy bieg

36m 20s

Punkty

803

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#4 28.01.2016 - 10km	1	10 km	03:43.3	37m 15s	M30	100
2	#79 20.10.2016 - 5km	3	5 km	03:50.3	19m 13s	M30	90
3	#82 03.11.2016 - 5km	2	5 km	03:39.3	18m 17s	M30	95
4	#85 15.11.2016 - 5km	13	5 km	04:15.4	21m 17s	M30	76
5	#86 17.11.2016 - 5km	8	5 km	04:29.4	22m 27s	M30	81
6	#88 22.11.2016 - 5km	13	5 km	04:15.4	21m 19s	M30	76
7	#95 15.12.2016 - 10km	1	10 km	03:38.3	36m 20s	M30	100
8	#97 27.12.2016 - 5km	1	5 km	03:34.3	17m 53s	M30	100
9	#99 29.12.2016 - 10km	4	10 km	04:20.4	43m 28s	M30	85

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

2.2

Sumaryczny dystans

70km

Sumaryczny czas

04h 23m 58s

Średnie tempo

03:46.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:28.4 ^min/_km

Średnia prędkość

15.92 ^km/_h

Najlepsza prędkość

17.27 ^km/_h

Średni czas biegu

18m 51s

Najszybszy bieg

17m 22s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

180km

Sumaryczny czas

11h 02m 06s

Średnie tempo

03:40.7 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:32.7 ^min/_km

Średnia prędkość

16.31 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.93 ^km/_h

Średni czas biegu

36m 47s

Najszybszy bieg

35m 27s

Punkty

3369

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#101 19.01.2017 - 10km	1	10 km	03:40.3	36m 49s	M30	110
2	#103 26.01.2017 - 10km	1	10 km	03:41.3	36m 56s	M30	110
3	#105 09.02.2017 - 10km	1	10 km	03:35.3	35m 55s	M30	110
4	#107 16.02.2017 - 10km	1	10 km	03:40.3	36m 44s	M30	110
5	#109 23.02.2017 - 10km	1	10 km	03:35.3	35m 58s	M30	110
6	#111 02.03.2017 - 10km	1	10 km	03:39.3	36m 38s	M30	110
7	#113 09.03.2017 - 10km	1	10 km	03:42.3	37m 01s	M30	110
8	#114 16.03.2017 - 5km	1	5 km	03:42.3	18m 30s	M30	100
9	#119 30.03.2017 - 10km	1	10 km	03:38.3	36m 25s	M30	110
10	#123 20.04.2017 - 10km	1	10 km	03:37.3	36m 14s	M30	110
11	#128 11.05.2017 - 5km	1	5 km	03:50.3	19m 10s	M30	100
12	#131 18.05.2017 - 10km	1	10 km	03:39.8	36m 38s	M30	110
13	#133 25.05.2017 - 10km	1	10 km	03:44.3	37m 20s	M30	110
14	#135 01.06.2017 - 10km	1	10 km	03:43.3	37m 15s	M30	110
15	#136 08.06.2017 - 5km	1	5 km	03:28.3	17m 22s	M30	100
16	#139 15.06.2017 - 10km	1	10 km	03:45.3	37m 37s	M30	110
17	#141 22.06.2017 - 10km	1	10 km	03:40.3	36m 42s	M30	110
18	#153 03.08.2017 - 10km	1	10 km	03:44.3	37m 28s	M30	110
19	#154 10.08.2017 - 5km	1	5 km	03:38.3	18m 13s	M30	100
20	#156 17.08.2017 - 5km	2	5 km	03:38.3	18m 13s	M30	100
21	#159 24.08.2017 - 10km	1	10 km	03:32.3	35m 27s	M30	110
22	#160 31.08.2017 - 5km	1	5 km	03:40.3	18m 24s	M30	100
23	#162 07.09.2017 - 5km	17	5 km	04:36.4	23m 01s	M30	89
24	#167 21.09.2017 - 10km	1	10 km	03:51.3	38m 39s	M30	110
25	#169 28.09.2017 - 10km	1	10 km	03:38.3	36m 20s	M30	110
26	#178 02.11.2017 - 5km	1	5 km	03:38.3	18m 10s	M30	100
27	#179 09.11.2017 - 5km	1	5 km	03:39.3	18m 15s	M30	100
28	#182 30.11.2017 - 5km	1	5 km	03:49.3	19m 09s	M30	100
29	#183 07.12.2017 - 5km	1	5 km	03:44.3	18m 42s	M30	100
30	#184 14.12.2017 - 5km	1	5 km	03:46.3	18m 53s	M30	100
31	#185 21.12.2017 - 5km	1	5 km	03:48.3	19m 01s	M30	100
32	#186 28.12.2017 - 5km	1	5 km	03:47.3	18m 55s	M30	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

5.8

Sumaryczny dystans

45km

Sumaryczny czas

03h 13m 02s

Średnie tempo

04:17.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:19.0 ^min/_km

Średnia prędkość

14 ^km/_h

Najlepsza prędkość

18.09 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 26s

Najszybszy bieg

16m 35s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

2.4

Sumaryczny dystans

230km

Sumaryczny czas

14h 53m 12s

Średnie tempo

03:53.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:31.3 ^min/_km

Średnia prędkość

15.45 ^km/_h

Najlepsza prędkość

17.04 ^km/_h

Średni czas biegu

38m 50s

Najszybszy bieg

35m 13s

Punkty

3360

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#188 15.02.2018 - 10km	1	10 km	03:55.1	39m 11s	M30	110
2	#189 22.02.2018 - 5km	1	5 km	03:41.6	18m 28s	M30	100
3	#190 01.03.2018 - 5km	1	5 km	03:48.6	19m 03s	M30	100
4	#193 08.03.2018 - 10km	1	10 km	03:33.8	35m 38s	M30	110
5	#197 22.03.2018 - 10km	1	10 km	03:39.8	36m 38s	M30	110
6	#198 29.03.2018 - 5km	22	5 km	07:15.8	36m 19s	M30	82
7	#201 05.04.2018 - 10km	1	10 km	03:43.3	37m 13s	M30	110
8	#203 12.04.2018 - 10km	1	10 km	03:48.0	38m 00s	M30	110
9	#204 19.04.2018 - 5km	2	5 km	03:58.2	19m 51s	M30	99
10	#206 26.04.2018 - 5km	14	5 km	04:39.2	23m 16s	M30	91
11	#209 03.05.2018 - 10km	1	10 km	03:54.6	39m 06s	M30	110
12	#210 10.05.2018 - 5km	1	5 km	03:45.2	18m 46s	M30	100
13	#212 17.05.2018 - 5km	4	5 km	04:02.2	20m 11s	M30	97
14	#217 31.05.2018 - 10km	3	10 km	04:02.6	40m 26s	M30	108
15	#222 21.06.2018 - 5km	1	5 km	03:19.0	16m 35s	M30	100
16	#227 05.07.2018 - 10km	5	10 km	04:01.5	40m 15s	M30	106
17	#229 12.07.2018 - 10km	2	10 km	03:58.7	39m 47s	M30	109
18	#231 19.07.2018 - 10km	1	10 km	03:46.2	37m 42s	M30	110
19	#233 26.07.2018 - 10km	1	10 km	03:44.8	37m 28s	M30	110
20	#235 02.08.2018 - 10km	1	10 km	03:31.7	35m 17s	M30	110
21	#237 09.08.2018 - 10km	1	10 km	03:40.2	36m 42s	M30	110
22	#239 16.08.2018 - 10km	1	10 km	03:31.3	35m 13s	M30	110
23	#241 23.08.2018 - 10km	1	10 km	03:39.4	36m 34s	M30	110
24	#243 30.08.2018 - 10km	8	10 km	04:09.5	41m 35s	M30	102
25	#247 13.09.2018 - 10km	7	10 km	04:28.3	44m 43s	M30	103
26	#249 20.09.2018 - 10km	2	10 km	04:05.8	40m 58s	M30	109
27	#251 27.09.2018 - 10km	8	10 km	04:28.5	44m 45s	M30	103
28	#253 04.10.2018 - 10km	1	10 km	03:41.9	36m 59s	M30	110
29	#255 11.10.2018 - 10km	1	10 km	03:40.3	36m 43s	M30	110
30	#257 18.10.2018 - 10km	3	10 km	04:08.6	41m 26s	M30	108
31	#261 08.11.2018 - 10km	3	10 km	04:05.3	40m 53s	M30	108
32	#262 15.11.2018 - 5km	6	5 km	04:06.6	20m 33s	M30	95

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

3.1

Sumaryczny dystans

40km

Sumaryczny czas

02h 31m 05s

Średnie tempo

03:46.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:30.6 ^min/_km

Średnia prędkość

15.89 ^km/_h

Najlepsza prędkość

17.09 ^km/_h

Średni czas biegu

18m 53s

Najszybszy bieg

17m 33s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

1.9

Sumaryczny dystans

230km

Sumaryczny czas

15h 05m 54s

Średnie tempo

03:56.3 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:38.1 ^min/_km

Średnia prędkość

15.23 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.51 ^km/_h

Średni czas biegu

39m 23s

Najszybszy bieg

36m 21s

Punkty

3293

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#269 28.02.2019 - 5km	1	5 km	03:38.4	18m 12s	M30	100
2	#271 07.03.2019 - 5km	1	5 km	03:38.6	18m 13s	M30	100
3	#273 14.03.2019 - 5km	1	5 km	03:42.0	18m 30s	M30	100
4	#276 21.03.2019 - 10km	1	10 km	03:47.0	37m 50s	M30	110
5	#278 28.03.2019 - 10km	1	10 km	03:58.8	39m 48s	M30	110
6	#279 04.04.2019 - 5km	1	5 km	03:35.0	17m 55s	M30	100
7	#282 11.04.2019 - 10km	2	10 km	03:59.1	39m 51s	M30	109
8	#286 25.04.2019 - 10km	2	10 km	04:01.3	40m 13s	M30	109
9	#288 02.05.2019 - 10km	1	10 km	03:46.4	37m 44s	M30	110
10	#290 09.05.2019 - 10km	1	10 km	04:02.8	40m 28s	M30	110
11	#291 16.05.2019 - 5km	1	5 km	03:30.6	17m 33s	M30	100
12	#293 30.05.2019 - 5km	10	5 km	04:17.8	21m 29s	M30	92
13	#296 06.06.2019 - 10km	2	10 km	03:54.3	39m 03s	M30	109
14	#298 13.06.2019 - 10km	1	10 km	04:12.6	42m 06s	M30	110
15	#300 20.06.2019 - 10km	2	10 km	03:56.9	39m 29s	M30	109
16	#302 27.06.2019 - 10km	1	10 km	03:55.1	39m 11s	M30	110
17	#304 04.07.2019 - 10km	4	10 km	03:57.7	39m 37s	M30	107
18	#306 11.07.2019 - 10km	1	10 km	03:59.2	39m 52s	M30	110
19	#308 18.07.2019 - 10km	1	10 km	03:55.2	39m 12s	M30	110
20	#310 25.07.2019 - 10km	1	10 km	03:45.9	37m 39s	M30	110
21	#314 08.08.2019 - 10km	2	10 km	04:03.0	40m 30s	M30	109
22	#316 15.08.2019 - 10km	3	10 km	03:58.8	39m 48s	M30	108
23	#318 22.08.2019 - 10km	3	10 km	03:47.7	37m 57s	M30	108
24	#320 29.08.2019 - 10km	3	10 km	04:05.2	40m 52s	M30	108
25	#322 05.09.2019 - 10km	2	10 km	03:38.1	36m 21s	M30	109
26	#324 12.09.2019 - 10km	1	10 km	03:48.4	38m 04s	M30	110
27	#326 19.09.2019 - 10km	4	10 km	04:04.2	40m 42s	M30	107
28	#327 26.09.2019 - 5km	8	5 km	04:03.8	20m 19s	M30	93
29	#330 03.10.2019 - 10km	4	10 km	04:03.5	40m 35s	M30	107
30	#332 10.10.2019 - 10km	1	10 km	03:54.2	39m 02s	M30	110
31	#333 17.10.2019 - 5km	2	5 km	03:46.8	18m 54s	M40	99

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

47m 39s

Średnie tempo

04:45.9 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:45.9 ^min/_km

Średnia prędkość

12.59 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.59 ^km/_h

Średni czas biegu

47m 39s

Najszybszy bieg

47m 39s

Punkty

103

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#454 05.05.2022 - 10km	7	10 km	04:45.9	47m 39s	M40	103