STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

5.5

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 20m 24s

Średnie tempo

04:01.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:38.7 ^min/_km

Średnia prędkość

14.93 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.46 ^km/_h

Średni czas biegu

40m 12s

Najszybszy bieg

36m 27s

Punkty

210

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#607 25.07.2024 - 10km	10	10 km	04:23.7	43m 57s	M30	100
2	#626 03.10.2024 - 10km	1	10 km	03:38.7	36m 27s	M30	110

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

36m 22s

Średnie tempo

03:38.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:38.2 ^min/_km

Średnia prędkość

16.5 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.5 ^km/_h

Średni czas biegu

36m 22s

Najszybszy bieg

36m 22s

Punkty

110

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#560 21.09.2023 - 10km	1	10 km	03:38.2	36m 22s	M30	110

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

04h 17m 11s

Średnie tempo

04:17.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:53.7 ^min/_km

Średnia prędkość

14 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.4 ^km/_h

Średni czas biegu

42m 51s

Najszybszy bieg

38m 57s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

57m 19s

Średnie tempo

03:49.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:23.8 ^min/_km

Średnia prędkość

15.71 ^km/_h

Najlepsza prędkość

17.66 ^km/_h

Średni czas biegu

19m 06s

Najszybszy bieg

16m 59s

Punkty

846

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#437 03.03.2022 - 10km	122	10 km	05:51.8	58m 38s	M30	12
2	#439 10.03.2022 - 10km	1	10 km	03:57.9	39m 39s	M30	110
3	#443 24.03.2022 - 10km	2	10 km	03:54.4	39m 04s	M30	109
4	#446 07.04.2022 - 10km	2	10 km	03:57.9	39m 39s	M30	109
5	#457 19.05.2022 - 5km	3	5 km	03:41.6	18m 28s	M30	98
6	#464 09.06.2022 - 10km	2	10 km	03:53.7	38m 57s	M30	109
7	#477 28.07.2022 - 5km	11	5 km	04:22.4	21m 52s	M30	91
8	#494 22.09.2022 - 10km	3	10 km	04:07.4	41m 14s	M30	108
9	#499 13.10.2022 - 5km	1	5 km	03:23.8	16m 59s	M30	100

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

1.3

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

01h 55m 24s

Średnie tempo

03:50.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:48.0 ^min/_km

Średnia prędkość

15.6 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.79 ^km/_h

Średni czas biegu

38m 28s

Najszybszy bieg

38m 00s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

1.5

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

36m 02s

Średnie tempo

03:36.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:29.6 ^min/_km

Średnia prędkość

16.65 ^km/_h

Najlepsza prędkość

17.18 ^km/_h

Średni czas biegu

18m 01s

Najszybszy bieg

17m 28s

Punkty

528

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#413 09.09.2021 - 10km	2	10 km	03:55.0	39m 10s	M30	109
2	#418 30.09.2021 - 5km	2	5 km	03:42.8	18m 34s	M30	99
3	#421 07.10.2021 - 10km	1	10 km	03:48.0	38m 00s	M30	110
4	#429 04.11.2021 - 10km	1	10 km	03:49.4	38m 14s	M30	110
5	#433 02.12.2021 - 5km	1	5 km	03:29.6	17m 28s	M30	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

17m 02s

Średnie tempo

03:24.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:24.4 ^min/_km

Średnia prędkość

17.61 ^km/_h

Najlepsza prędkość

17.61 ^km/_h

Średni czas biegu

17m 02s

Najszybszy bieg

17m 02s

Punkty

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#366 27.08.2020 - 5km	2	5 km	03:24.4	17m 02s	M30	99

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

18m 25s

Średnie tempo

03:41.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:41.0 ^min/_km

Średnia prędkość

16.29 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.29 ^km/_h

Średni czas biegu

18m 25s

Najszybszy bieg

18m 25s

Punkty

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#293 30.05.2019 - 5km	2	5 km	03:41.0	18m 25s	M30	99

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

3.1

Sumaryczny dystans

35km

Sumaryczny czas

02h 08m 48s

Średnie tempo

03:40.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:23.8 ^min/_km

Średnia prędkość

16.3 ^km/_h

Najlepsza prędkość

17.66 ^km/_h

Średni czas biegu

18m 24s

Najszybszy bieg

16m 59s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

12.3

Sumaryczny dystans

120km

Sumaryczny czas

08h 09m 21s

Średnie tempo

04:04.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:38.2 ^min/_km

Średnia prędkość

14.72 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.5 ^km/_h

Średni czas biegu

40m 46s

Najszybszy bieg

36m 22s

Punkty

1892

Pomoc przy biegach