Dominik Stefanowski
POBIERZ PDF
1648
Dominik Stefanowski
Kraków
Kategoria wiekowa: M30



STATYSTYKI

10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
3
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
40m 12s
Średnie tempo
04:01.2 min/km
Najlepsze tempo
04:01.2 min/km
Średnia prędkość
14.93 km/h
Najlepsza prędkość
14.93 km/h
Średni czas biegu
40m 12s
Najszybszy bieg
40m 12s
5km
Liczba biegów
6
Śr. pozycji
5
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
01h 50m 20s
Średnie tempo
03:40.6 min/km
Najlepsze tempo
03:34.2 min/km
Średnia prędkość
16.32 km/h
Najlepsza prędkość
16.81 km/h
Średni czas biegu
18m 23s
Najszybszy bieg
17m 51s
Punkty
685
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #352 02.07.2020 - 10km 3 10 km 04:01.2 40m 12s M30 108
2 #353 09.07.2020 - 5km 4 5 km 03:40.2 18m 21s M30 97
3 #358 30.07.2020 - 5km 2 5 km 03:39.6 18m 18s M30 99
4 #362 13.08.2020 - 5km 7 5 km 03:44.6 18m 43s M30 94
5 #366 27.08.2020 - 5km 4 5 km 03:36.6 18m 03s M30 97
6 #368 03.09.2020 - 5km 12 5 km 03:48.8 19m 04s M30 90
7 #370 10.09.2020 - 5km 1 5 km 03:34.2 17m 51s M30 100

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
5
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
19m 33s
Średnie tempo
03:54.6 min/km
Najlepsze tempo
03:54.6 min/km
Średnia prędkość
15.35 km/h
Najlepsza prędkość
15.35 km/h
Średni czas biegu
19m 33s
Najszybszy bieg
19m 33s
Punkty
96
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #380 06.05.2021 - 5km 5 5 km 03:54.6 19m 33s M30 96

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
12
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 25m 50s
Średnie tempo
04:17.4 min/km
Najlepsze tempo
03:42.6 min/km
Średnia prędkość
13.99 km/h
Najlepsza prędkość
16.17 km/h
Średni czas biegu
21m 27s
Najszybszy bieg
18m 33s
Punkty
359
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #453 05.05.2022 - 5km 16 5 km 04:40.6 23m 23s M30 86
2 #455 12.05.2022 - 5km 19 5 km 04:27.0 22m 15s M30 84
3 #457 19.05.2022 - 5km 12 5 km 04:19.8 21m 39s M30 89
4 #471 07.07.2022 - 5km 1 5 km 03:42.6 18m 33s M30 100