STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

26.7

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 18m 05s

Średnie tempo

04:36.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:28.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.04 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.41 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 00s

Najszybszy bieg

22m 22s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

12.8

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

03h 51m 39s

Średnie tempo

04:37.9 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:33.4 ^min/_km

Średnia prędkość

12.95 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.17 ^km/_h

Średni czas biegu

46m 19s

Najszybszy bieg

45m 34s

Punkty

946

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#355 16.07.2020 - 5km	27	5 km	04:41.6	23m 28s	M30	75
2	#356 23.07.2020 - 5km	24	5 km	04:38.6	23m 13s	M30	79
3	#358 30.07.2020 - 5km	26	5 km	04:43.0	23m 35s	M30	79
4	#360 06.08.2020 - 5km	21	5 km	04:30.2	22m 31s	M30	81
5	#362 13.08.2020 - 5km	29	5 km	04:35.2	22m 56s	M30	73
6	#365 20.08.2020 - 10km	11	10 km	04:44.4	47m 24s	M30	100
7	#366 27.08.2020 - 5km	33	5 km	04:28.4	22m 22s	M30	72
8	#369 03.09.2020 - 10km	21	10 km	04:38.7	46m 27s	M30	88
9	#371 10.09.2020 - 10km	16	10 km	04:37.6	46m 16s	M30	95
10	#373 17.09.2020 - 10km	9	10 km	04:35.8	45m 58s	M30	101
11	#375 24.09.2020 - 10km	7	10 km	04:33.4	45m 34s	M30	103

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

03h 46m 47s

Średnie tempo

04:32.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:21.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.24 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.77 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 40s

Najszybszy bieg

21m 47s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

8.3

Sumaryczny dystans

140km

Sumaryczny czas

11h 22m 51s

Średnie tempo

04:52.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:32.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.3 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.23 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 46s

Najszybszy bieg

45m 22s

Punkty

2330

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#387 27.05.2021 - 10km	11	10 km	05:22.6	53m 46s	M30	99
2	#388 03.06.2021 - 5km	13	5 km	04:37.0	23m 05s	M30	88
3	#391 10.06.2021 - 10km	12	10 km	05:00.5	50m 05s	M30	98
4	#392 17.06.2021 - 5km	14	5 km	04:39.2	23m 16s	M30	88
5	#395 01.07.2021 - 10km	10	10 km	05:08.6	51m 26s	M30	100
6	#397 08.07.2021 - 10km	5	10 km	05:14.2	52m 22s	M30	106
7	#398 15.07.2021 - 5km	11	5 km	04:21.4	21m 47s	M30	90
8	#401 22.07.2021 - 10km	2	10 km	04:38.1	46m 21s	M30	109
9	#403 29.07.2021 - 10km	10	10 km	04:46.3	47m 43s	M30	100
10	#404 05.08.2021 - 5km	9	5 km	04:30.8	22m 34s	M30	93
11	#406 12.08.2021 - 10km	5	10 km	04:32.2	45m 22s	M30	106
12	#408 19.08.2021 - 10km	5	10 km	04:34.5	45m 45s	M30	106
13	#411 02.09.2021 - 5km	20	5 km	04:43.8	23m 39s	M30	83
14	#413 09.09.2021 - 10km	17	10 km	04:49.9	48m 19s	M30	95
15	#417 23.09.2021 - 10km	9	10 km	04:55.2	49m 12s	M30	101
16	#419 30.09.2021 - 10km	7	10 km	04:44.2	47m 22s	M30	103
17	#421 07.10.2021 - 10km	10	10 km	04:39.8	46m 38s	M30	100
18	#423 14.10.2021 - 10km	6	10 km	04:39.3	46m 33s	M30	105
19	#425 21.10.2021 - 10km	7	10 km	05:11.7	51m 57s	M30	105
20	#426 28.10.2021 - 5km	12	5 km	04:37.4	23m 07s	M30	89
21	#428 04.11.2021 - 5km	8	5 km	04:26.4	22m 12s	M30	93
22	#430 18.11.2021 - 5km	11	5 km	04:32.2	22m 41s	M30	92
23	#434 09.12.2021 - 5km	13	5 km	04:31.6	22m 38s	M30	89
24	#435 16.12.2021 - 5km	9	5 km	04:21.6	21m 48s	M30	92

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

15.9

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

03h 56m 40s

Średnie tempo

04:44.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:12.4 ^min/_km

Średnia prędkość

12.68 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.26 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 40s

Najszybszy bieg

21m 02s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

16.4

Sumaryczny dystans

90km

Sumaryczny czas

07h 18m 42s

Średnie tempo

04:52.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:32.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.31 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.23 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 44s

Najszybszy bieg

45m 22s

Punkty

1734

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#437 03.03.2022 - 10km	96	10 km	05:29.4	54m 54s	M30	28
2	#457 19.05.2022 - 5km	23	5 km	04:51.4	24m 17s	M30	81
3	#459 26.05.2022 - 5km	15	5 km	04:30.2	22m 31s	M30	87
4	#462 02.06.2022 - 10km	8	10 km	04:40.0	46m 40s	M30	102
5	#465 16.06.2022 - 5km	11	5 km	04:26.2	22m 11s	M30	92
6	#467 23.06.2022 - 5km	22	5 km	04:50.4	24m 12s	M30	82
7	#469 30.06.2022 - 5km	19	5 km	05:04.2	25m 21s	M30	84
8	#472 07.07.2022 - 10km	7	10 km	04:35.3	45m 53s	M30	105
9	#474 14.07.2022 - 10km	6	10 km	04:47.4	47m 54s	M30	106
10	#475 21.07.2022 - 5km	19	5 km	04:57.6	24m 48s	M30	84
11	#483 18.08.2022 - 5km	23	5 km	05:31.4	27m 37s	M30	81
12	#486 25.08.2022 - 10km	4	10 km	04:49.3	48m 13s	M30	108
13	#488 01.09.2022 - 10km	7	10 km	04:47.9	47m 59s	M30	103
14	#490 08.09.2022 - 10km	3	10 km	04:32.2	45m 22s	M30	108
15	#491 15.09.2022 - 5km	11	5 km	04:39.2	23m 16s	M30	92
16	#494 22.09.2022 - 10km	10	10 km	04:49.0	48m 10s	M30	100
17	#496 29.09.2022 - 10km	7	10 km	05:21.7	53m 37s	M30	105
18	#497 06.10.2022 - 5km	7	5 km	04:12.4	21m 02s	M30	94
19	#500 20.10.2022 - 5km	9	5 km	04:17.0	21m 25s	M30	92

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

10.8

Sumaryczny dystans

80km

Sumaryczny czas

05h 57m 25s

Średnie tempo

04:28.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:08.0 ^min/_km

Średnia prędkość

13.43 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.52 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 20s

Najszybszy bieg

20m 40s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

5.6

Sumaryczny dystans

230km

Sumaryczny czas

17h 42m 32s

Średnie tempo

04:37.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:20.7 ^min/_km

Średnia prędkość

12.99 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.81 ^km/_h

Średni czas biegu

46m 11s

Najszybszy bieg

43m 27s

Punkty

3878

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#512 16.03.2023 - 5km	22	5 km	04:49.6	24m 08s	M30	80
2	#513 23.03.2023 - 5km	13	5 km	04:23.4	21m 57s	M30	89
3	#514 30.03.2023 - 5km	10	5 km	04:22.4	21m 52s	M30	91
4	#515 06.04.2023 - 5km	11	5 km	04:23.0	21m 55s	M30	91
5	#516 13.04.2023 - 5km	14	5 km	04:19.0	21m 35s	M30	88
6	#517 20.04.2023 - 5km	9	5 km	04:27.0	22m 15s	M30	93
7	#518 27.04.2023 - 5km	13	5 km	04:19.4	21m 37s	M30	89
8	#520 04.05.2023 - 10km	6	10 km	04:20.7	43m 27s	M30	106
9	#522 11.05.2023 - 10km	4	10 km	04:23.7	43m 57s	M30	107
10	#524 18.05.2023 - 10km	5	10 km	04:35.1	45m 51s	M30	106
11	#526 25.05.2023 - 10km	5	10 km	04:34.8	45m 48s	M30	106
12	#528 01.06.2023 - 10km	5	10 km	04:38.5	46m 25s	M30	106
13	#530 08.06.2023 - 10km	3	10 km	04:25.6	44m 16s	M30	108
14	#532 15.06.2023 - 10km	2	10 km	04:36.8	46m 08s	M30	109
15	#534 22.06.2023 - 10km	8	10 km	04:59.0	49m 50s	M30	103
16	#536 29.06.2023 - 10km	5	10 km	04:50.9	48m 29s	M30	107
17	#538 06.07.2023 - 10km	6	10 km	04:38.1	46m 21s	M30	105
18	#540 13.07.2023 - 10km	8	10 km	04:29.6	44m 56s	M30	103
19	#542 20.07.2023 - 10km	6	10 km	04:40.5	46m 45s	M30	105
20	#544 27.07.2023 - 10km	7	10 km	04:33.9	45m 39s	M30	103
21	#546 03.08.2023 - 10km	6	10 km	04:34.1	45m 41s	M30	105
22	#550 17.08.2023 - 10km	4	10 km	04:34.7	45m 47s	M30	108
23	#548 10.08.2023 - 10km	9	10 km	04:33.6	45m 36s	M30	101
24	#552 24.08.2023 - 10km	3	10 km	04:31.6	45m 16s	M30	108
25	#554 31.08.2023 - 10km	4	10 km	04:28.7	44m 47s	M30	108
26	#556 07.09.2023 - 10km	5	10 km	04:35.6	45m 56s	M30	106
27	#558 14.09.2023 - 10km	9	10 km	04:51.7	48m 37s	M30	101
28	#560 21.09.2023 - 10km	6	10 km	04:36.2	46m 02s	M30	106
29	#562 28.09.2023 - 10km	10	10 km	05:10.0	51m 40s	M30	100
30	#564 05.10.2023 - 10km	3	10 km	04:31.8	45m 18s	M30	108
31	#565 12.10.2023 - 5km	11	5 km	04:21.6	21m 48s	M30	90
32	#566 19.10.2023 - 5km	12	5 km	04:31.6	22m 38s	M30	90
33	#568 26.10.2023 - 5km	8	5 km	04:34.8	22m 54s	M30	94
34	#570 02.11.2023 - 5km	9	5 km	04:34.8	22m 54s	M30	93
35	#571 09.11.2023 - 5km	9	5 km	04:14.8	21m 14s	M30	92
36	#572 16.11.2023 - 5km	7	5 km	04:08.0	20m 40s	M30	94
37	#573 23.11.2023 - 5km	6	5 km	04:30.0	22m 30s	M30	96
38	#574 30.11.2023 - 5km	11	5 km	04:43.6	23m 38s	M30	90
39	#575 07.12.2023 - 5km	8	5 km	04:46.0	23m 50s	M30	93

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.3

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 11m 00s

Średnie tempo

04:22.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:16.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.74 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.04 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 50s

Najszybszy bieg

21m 22s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

45m 30s

Średnie tempo

04:33.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:33.0 ^min/_km

Średnia prędkość

13.19 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.19 ^km/_h

Średni czas biegu

45m 30s

Najszybszy bieg

45m 30s

Punkty

647

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#576 21.03.2024 - 5km	5	5 km	04:16.4	21m 22s	M30	96
2	#577 28.03.2024 - 5km	11	5 km	04:25.0	22m 05s	M30	90
3	#578 04.04.2024 - 5km	16	5 km	04:25.4	22m 07s	M30	86
4	#579 11.04.2024 - 5km	14	5 km	04:22.4	21m 52s	M30	88
5	#580 18.04.2024 - 5km	12	5 km	04:26.0	22m 10s	M30	89
6	#581 25.04.2024 - 5km	10	5 km	04:16.8	21m 24s	M30	91
7	#583 02.05.2024 - 10km	4	10 km	04:33.0	45m 30s	M30	107