Kraków STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
5
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 03m 47s
Średnie tempo
04:07.5 min/km
Najlepsze tempo
04:03.2 min/km
Średnia prędkość
14.55 km/h
Najlepsza prędkość
14.8 km/h
Średni czas biegu
41m 15s
Najszybszy bieg
40m 32s
5km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
16
Sumaryczny dystans
25km
Sumaryczny czas
01h 41m 27s
Średnie tempo
04:03.4 min/km
Najlepsze tempo
03:56.8 min/km
Średnia prędkość
14.79 km/h
Najlepsza prędkość
15.2 km/h
Średni czas biegu
20m 17s
Najszybszy bieg
19m 44s
Punkty
744
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #359 30.07.2020 - 10km | 7 | 10 km | 04:09.8 | 41m 38s | M40 | 103 | |
| 2 | #362 13.08.2020 - 5km | 18 | 5 km | 04:06.4 | 20m 32s | M40 | 83 | |
| 3 | #364 20.08.2020 - 5km | 18 | 5 km | 03:57.4 | 19m 47s | M40 | 83 | |
| 4 | #368 03.09.2020 - 5km | 18 | 5 km | 04:18.8 | 21m 34s | M40 | 84 | |
| 5 | #372 17.09.2020 - 5km | 14 | 5 km | 03:58.0 | 19m 50s | M40 | 88 | |
| 6 | #374 24.09.2020 - 5km | 12 | 5 km | 03:56.8 | 19m 44s | M40 | 89 | |
| 7 | #377 01.10.2020 - 10km | 3 | 10 km | 04:09.7 | 41m 37s | M40 | 108 | |
| 8 | #379 08.10.2020 - 10km | 5 | 10 km | 04:03.2 | 40m 32s | M40 | 106 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
6
Śr. pozycji
7
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 00m 10s
Średnie tempo
04:00.2 min/km
Najlepsze tempo
03:51.8 min/km
Średnia prędkość
14.99 km/h
Najlepsza prędkość
15.53 km/h
Średni czas biegu
20m 01s
Najszybszy bieg
19m 19s
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
4
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 22m 41s
Średnie tempo
04:08.0 min/km
Najlepsze tempo
04:05.3 min/km
Średnia prędkość
14.52 km/h
Najlepsza prędkość
14.68 km/h
Średni czas biegu
41m 20s
Najszybszy bieg
40m 53s
Punkty
778
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #398 15.07.2021 - 5km | 9 | 5 km | 04:08.0 | 20m 40s | M40 | 92 | |
| 2 | #400 22.07.2021 - 5km | 7 | 5 km | 04:03.4 | 20m 17s | M40 | 94 | |
| 3 | #403 29.07.2021 - 10km | 4 | 10 km | 04:10.8 | 41m 48s | M40 | 107 | |
| 4 | #405 12.08.2021 - 5km | 6 | 5 km | 03:51.8 | 19m 19s | M40 | 95 | |
| 5 | #409 26.08.2021 - 5km | 7 | 5 km | 03:56.4 | 19m 42s | M40 | 94 | |
| 6 | #411 02.09.2021 - 5km | 8 | 5 km | 03:59.2 | 19m 56s | M40 | 93 | |
| 7 | #413 09.09.2021 - 10km | 4 | 10 km | 04:05.3 | 40m 53s | M40 | 107 | |
| 8 | #414 16.09.2021 - 5km | 5 | 5 km | 04:03.2 | 20m 16s | M40 | 96 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
9
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
47m 42s
Średnie tempo
04:46.2 min/km
Najlepsze tempo
04:46.2 min/km
Średnia prędkość
12.58 km/h
Najlepsza prędkość
12.58 km/h
Średni czas biegu
47m 42s
Najszybszy bieg
47m 42s
5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
10.5
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 30m 01s
Średnie tempo
04:30.0 min/km
Najlepsze tempo
04:22.4 min/km
Średnia prędkość
13.33 km/h
Najlepsza prędkość
13.72 km/h
Średni czas biegu
22m 30s
Najszybszy bieg
21m 52s
Punkty
470
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #476 21.07.2022 - 10km | 9 | 10 km | 04:46.2 | 47m 42s | M40 | 102 | |
| 2 | #477 28.07.2022 - 5km | 14 | 5 km | 04:34.6 | 22m 53s | M40 | 88 | |
| 3 | #485 25.08.2022 - 5km | 8 | 5 km | 04:22.4 | 21m 52s | M40 | 94 | |
| 4 | #487 01.09.2022 - 5km | 10 | 5 km | 04:27.6 | 22m 18s | M40 | 93 | |
| 5 | #491 15.09.2022 - 5km | 10 | 5 km | 04:35.6 | 22m 58s | M40 | 93 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
4.8
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 38m 29s
Średnie tempo
04:22.1 min/km
Najlepsze tempo
04:13.0 min/km
Średnia prędkość
13.74 km/h
Najlepsza prędkość
14.23 km/h
Średni czas biegu
43m 41s
Najszybszy bieg
42m 10s
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
34
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
26m 42s
Średnie tempo
05:20.4 min/km
Najlepsze tempo
05:20.4 min/km
Średnia prędkość
11.24 km/h
Najlepsza prędkość
11.24 km/h
Średni czas biegu
26m 42s
Najszybszy bieg
26m 42s
Punkty
606
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #540 13.07.2023 - 10km | 5 | 10 km | 04:27.7 | 44m 37s | M40 | 106 | |
| 2 | #541 20.07.2023 - 5km | 34 | 5 km | 05:20.4 | 26m 42s | M40 | 75 | |
| 3 | #542 20.07.2023 - 10km | 5 | 10 km | 04:29.5 | 44m 55s | M40 | 106 | |
| 4 | #544 27.07.2023 - 10km | 5 | 10 km | 04:21.8 | 43m 38s | M40 | 106 | |
| 5 | #546 03.08.2023 - 10km | 4 | 10 km | 04:18.9 | 43m 09s | M40 | 107 | |
| 6 | #548 10.08.2023 - 10km | 5 | 10 km | 04:13.0 | 42m 10s | M40 | 106 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
9.3
Sumaryczny dystans
40km
Sumaryczny czas
02h 59m 21s
Średnie tempo
04:29.0 min/km
Najlepsze tempo
04:22.7 min/km
Średnia prędkość
13.38 km/h
Najlepsza prędkość
13.7 km/h
Średni czas biegu
44m 50s
Najszybszy bieg
43m 47s
Punkty
403
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #605 18.07.2024 - 10km | 10 | 10 km | 04:34.0 | 45m 40s | M40 | 100 | |
| 2 | #607 25.07.2024 - 10km | 8 | 10 km | 04:22.7 | 43m 47s | M40 | 102 | |
| 3 | #609 01.08.2024 - 10km | 8 | 10 km | 04:25.0 | 44m 10s | M40 | 102 | |
| 4 | #611 08.08.2024 - 10km | 11 | 10 km | 04:34.4 | 45m 44s | M40 | 99 |