Magdalena Nabielec
POBIERZ PDF
180
Magdalena Nabielec
Kraków
Kategoria wiekowa: K30
Klub: ITMBW Kraków



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
50
Śr. pozycji
7.7
Sumaryczny dystans
250km
Sumaryczny czas
17h 09m 26s
Średnie tempo
04:07.0 min/km
Najlepsze tempo
03:46.0 min/km
Średnia prędkość
14.57 km/h
Najlepsza prędkość
15.93 km/h
Średni czas biegu
20m 35s
Najszybszy bieg
18m 50s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
10
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
47m 50s
Średnie tempo
04:47.0 min/km
Najlepsze tempo
04:47.0 min/km
Średnia prędkość
12.54 km/h
Najlepsza prędkość
12.54 km/h
Średni czas biegu
47m 50s
Najszybszy bieg
47m 50s
Punkty
4190
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #10 23.02.2016 - 5km 10 5 km 04:27.4 22m 17s K20 79
2 #13 01.03.2016 - 5km 13 5 km 04:20.4 21m 42s K20 76
3 #14 08.03.2016 - 5km 16 5 km 04:17.4 21m 29s K20 73
4 #16 10.03.2016 - 10km 10 10 km 04:47.4 47m 50s K20 79
5 #18 22.03.2016 - 5km 9 5 km 04:09.4 20m 48s K20 80
6 #19 24.03.2016 - 5km 4 5 km 04:03.4 20m 16s K20 85
7 #21 29.03.2016 - 5km 11 5 km 04:10.4 20m 54s K20 78
8 #22 05.04.2016 - 5km 7 5 km 04:10.4 20m 51s K20 82
9 #23 07.04.2016 - 5km 4 5 km 04:06.4 20m 34s K20 85
10 #25 12.04.2016 - 5km 11 5 km 04:13.4 21m 05s K20 78
11 #26 19.04.2016 - 5km 9 5 km 04:09.4 20m 46s K20 80
12 #27 21.04.2016 - 5km 7 5 km 04:07.4 20m 37s K20 82
13 #29 26.04.2016 - 5km 17 5 km 04:16.4 21m 21s K20 72
14 #30 03.05.2016 - 5km 6 5 km 04:02.4 20m 10s K20 83
15 #31 05.05.2016 - 5km 5 5 km 03:57.3 19m 47s K20 84
16 #33 10.05.2016 - 5km 11 5 km 04:04.4 20m 21s K20 78
17 #37 24.05.2016 - 5km 10 5 km 03:58.3 19m 54s K20 79
18 #38 31.05.2016 - 5km 3 5 km 03:55.3 19m 36s K20 90
19 #41 07.06.2016 - 5km 6 5 km 03:53.3 19m 26s K20 83
20 #42 14.06.2016 - 5km 7 5 km 03:59.3 19m 59s K20 82
21 #43 16.06.2016 - 5km 4 5 km 03:51.3 19m 18s K20 85
22 #45 21.06.2016 - 5km 5 5 km 03:55.3 19m 35s K20 84
23 #46 28.06.2016 - 5km 3 5 km 03:50.3 19m 12s K20 90
24 #47 30.06.2016 - 5km 2 5 km 03:57.3 19m 45s K20 95
25 #59 11.08.2016 - 5km 9 5 km 04:53.4 24m 29s K20 80
26 #61 16.08.2016 - 5km 22 5 km 05:05.5 25m 27s K20 67
27 #62 23.08.2016 - 5km 17 5 km 04:43.4 23m 38s K20 72
28 #65 30.08.2016 - 5km 20 5 km 04:16.4 21m 21s K20 69
29 #66 06.09.2016 - 5km 10 5 km 04:23.4 21m 57s K20 79
30 #67 08.09.2016 - 5km 4 5 km 04:13.4 21m 08s K20 85
31 #69 13.09.2016 - 5km 11 5 km 04:12.4 21m 01s K20 78
32 #70 20.09.2016 - 5km 14 5 km 04:11.4 20m 58s K20 75
33 #71 22.09.2016 - 5km 6 5 km 04:11.4 20m 55s K20 83
34 #73 27.09.2016 - 5km 11 5 km 04:05.4 20m 26s K20 78
35 #74 04.10.2016 - 5km 5 5 km 04:08.4 20m 44s K20 84
36 #75 06.10.2016 - 5km 5 5 km 03:57.3 19m 49s K20 84
37 #77 11.10.2016 - 5km 9 5 km 03:46.3 18m 53s K20 80
38 #79 20.10.2016 - 5km 5 5 km 04:12.4 21m 01s K20 84
39 #81 25.10.2016 - 5km 7 5 km 04:01.4 20m 06s K20 82
40 #82 03.11.2016 - 5km 3 5 km 03:56.3 19m 40s K20 90
41 #84 08.11.2016 - 5km 5 5 km 03:58.3 19m 51s K20 84
42 #85 15.11.2016 - 5km 9 5 km 04:03.4 20m 16s K20 80
43 #88 22.11.2016 - 5km 5 5 km 03:53.3 19m 28s K20 84
44 #89 29.11.2016 - 5km 4 5 km 03:59.3 19m 55s K20 85
45 #90 01.12.2016 - 5km 4 5 km 04:11.4 20m 57s K20 85
46 #92 06.12.2016 - 5km 4 5 km 04:20.4 21m 42s K20 85
47 #93 13.12.2016 - 5km 3 5 km 03:47.3 18m 56s K20 90
48 #94 15.12.2016 - 5km 2 5 km 03:46.3 18m 52s K20 95
49 #96 20.12.2016 - 5km 4 5 km 03:46.3 18m 50s K20 85
50 #97 27.12.2016 - 5km 4 5 km 03:59.3 19m 56s K20 85
51 #98 29.12.2016 - 5km 1 5 km 03:53.3 19m 27s K20 100

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
26
Śr. pozycji
3.1
Sumaryczny dystans
130km
Sumaryczny czas
08h 21m 52s
Średnie tempo
03:51.6 min/km
Najlepsze tempo
03:38.4 min/km
Średnia prędkość
15.54 km/h
Najlepsza prędkość
16.48 km/h
Średni czas biegu
19m 18s
Najszybszy bieg
18m 12s
10km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
4.5
Sumaryczny dystans
40km
Sumaryczny czas
02h 41m 17s
Średnie tempo
04:01.9 min/km
Najlepsze tempo
03:58.0 min/km
Średnia prędkość
14.88 km/h
Najlepsza prędkość
15.13 km/h
Średni czas biegu
40m 19s
Najszybszy bieg
39m 40s
Punkty
3034
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #100 19.01.2017 - 5km 4 5 km 03:52.3 19m 20s K20 100
2 #103 26.01.2017 - 10km 3 10 km 03:59.3 39m 58s K20 110
3 #104 09.02.2017 - 5km 1 5 km 03:50.3 19m 12s K20 100
4 #110 02.03.2017 - 5km 4 5 km 04:05.4 20m 26s K20 100
5 #113 09.03.2017 - 10km 7 10 km 04:05.4 40m 58s K20 110
6 #114 16.03.2017 - 5km 5 5 km 03:54.3 19m 32s K20 100
7 #117 23.03.2017 - 10km 4 10 km 04:04.4 40m 41s K20 110
8 #119 30.03.2017 - 10km 4 10 km 03:58.3 39m 40s K20 110
9 #120 06.04.2017 - 5km 2 5 km 03:58.3 19m 54s K20 100
10 #126 04.05.2017 - 5km 2 5 km 03:56.3 19m 42s K20 100
11 #128 11.05.2017 - 5km 2 5 km 03:56.3 19m 40s K20 100
12 #130 18.05.2017 - 5km 3 5 km 03:51.3 19m 18s K20 100
13 #132 25.05.2017 - 5km 2 5 km 03:55.3 19m 38s K20 100
14 #142 29.06.2017 - 5km 2 5 km 03:48.3 19m 02s K20 100
15 #144 06.07.2017 - 5km 2 5 km 03:44.3 18m 41s K20 100
16 #148 20.07.2017 - 5km 4 5 km 03:46.3 18m 54s K20 100
17 #152 03.08.2017 - 5km 2 5 km 03:44.3 18m 41s K20 100
18 #154 10.08.2017 - 5km 2 5 km 03:43.3 18m 36s K20 100
19 #156 17.08.2017 - 5km 1 5 km 03:38.3 18m 12s K20 100
20 #158 24.08.2017 - 5km 2 5 km 03:43.3 18m 35s K20 100
21 #160 31.08.2017 - 5km 3 5 km 03:49.3 19m 06s K20 99
22 #162 07.09.2017 - 5km 2 5 km 03:43.3 18m 35s K20 100
23 #164 14.09.2017 - 5km 4 5 km 03:51.3 19m 16s K20 98
24 #166 21.09.2017 - 5km 2 5 km 03:57.3 19m 48s K20 100
25 #168 28.09.2017 - 5km 5 5 km 03:49.3 19m 07s K20 97
26 #174 19.10.2017 - 5km 2 5 km 03:50.3 19m 11s K20 100
27 #176 26.10.2017 - 5km 8 5 km 04:21.4 21m 49s K20 100
28 #178 02.11.2017 - 5km 3 5 km 03:43.3 18m 36s K20 100
29 #179 09.11.2017 - 5km 4 5 km 03:45.3 18m 48s K20 100
30 #184 14.12.2017 - 5km 7 5 km 04:02.4 20m 13s K20 100

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
24
Śr. pozycji
6.8
Sumaryczny dystans
120km
Sumaryczny czas
07h 58m 43s
Średnie tempo
03:59.2 min/km
Najlepsze tempo
03:40.8 min/km
Średnia prędkość
15.05 km/h
Najlepsza prędkość
16.3 km/h
Średni czas biegu
19m 56s
Najszybszy bieg
18m 24s
10km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
3
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 24m 28s
Średnie tempo
04:05.3 min/km
Najlepsze tempo
03:59.8 min/km
Średnia prędkość
14.68 km/h
Najlepsza prędkość
15.01 km/h
Średni czas biegu
40m 53s
Najszybszy bieg
39m 58s
Punkty
2943
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #190 01.03.2018 - 5km 8 5 km 04:14.0 21m 10s K20 100
2 #192 08.03.2018 - 5km 3 5 km 03:50.4 19m 12s K20 100
3 #194 15.03.2018 - 5km 3 5 km 03:56.0 19m 40s K20 100
4 #196 22.03.2018 - 5km 2 5 km 03:48.0 19m 00s K20 100
5 #200 05.04.2018 - 5km 1 5 km 03:56.2 19m 41s K20 100
6 #206 26.04.2018 - 5km 3 5 km 03:41.6 18m 28s K20 100
7 #214 24.05.2018 - 5km 32 5 km 05:01.4 25m 07s K20 97
8 #218 07.06.2018 - 5km 3 5 km 03:47.8 18m 59s K20 100
9 #220 14.06.2018 - 5km 7 5 km 03:50.8 19m 14s K20 100
10 #222 21.06.2018 - 5km 5 5 km 03:45.6 18m 48s K20 100
11 #224 28.06.2018 - 5km 2 5 km 03:43.2 18m 36s K20 100
12 #226 05.07.2018 - 5km 1 5 km 03:40.8 18m 24s K20 100
13 #228 12.07.2018 - 5km 7 5 km 03:51.6 19m 18s K20 100
14 #230 19.07.2018 - 5km 1 5 km 03:42.8 18m 34s K20 100
15 #234 02.08.2018 - 5km 6 5 km 04:10.2 20m 51s K20 100
16 #237 09.08.2018 - 10km 3 10 km 04:03.1 40m 31s K20 110
17 #238 16.08.2018 - 5km 4 5 km 03:45.8 18m 49s K20 100
18 #240 23.08.2018 - 5km 36 5 km 04:53.4 24m 27s K20 96
19 #244 06.09.2018 - 5km 3 5 km 03:52.4 19m 22s K20 100
20 #246 13.09.2018 - 5km 12 5 km 04:20.6 21m 43s K20 100
21 #251 27.09.2018 - 10km 2 10 km 04:00.1 40m 01s K20 110
22 #252 04.10.2018 - 5km 6 5 km 03:56.4 19m 42s K20 100
23 #254 11.10.2018 - 5km 4 5 km 03:58.8 19m 54s K20 100
24 #258 25.10.2018 - 5km 5 5 km 04:04.2 20m 21s K20 100
25 #260 08.11.2018 - 5km 3 5 km 03:57.2 19m 46s K20 100
26 #263 15.11.2018 - 10km 5 10 km 04:02.1 40m 21s K20 110
27 #265 22.11.2018 - 10km 3 10 km 03:59.8 39m 58s K20 110
28 #267 29.11.2018 - 10km 2 10 km 04:21.7 43m 37s K20 110
29 #268 06.12.2018 - 5km 5 5 km 03:55.4 19m 37s K20 100

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
19
Śr. pozycji
7.4
Sumaryczny dystans
95km
Sumaryczny czas
06h 18m 55s
Średnie tempo
03:59.2 min/km
Najlepsze tempo
03:41.4 min/km
Średnia prędkość
15.05 km/h
Najlepsza prędkość
16.26 km/h
Średni czas biegu
19m 56s
Najszybszy bieg
18m 27s
Punkty
1893
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #269 28.02.2019 - 5km 4 5 km 03:54.6 19m 33s K20 100
2 #271 07.03.2019 - 5km 8 5 km 04:02.0 20m 10s K20 100
3 #273 14.03.2019 - 5km 5 5 km 03:57.8 19m 49s K20 100
4 #279 04.04.2019 - 5km 34 5 km 05:04.4 25m 22s K20 94
5 #281 11.04.2019 - 5km 3 5 km 03:48.8 19m 04s K20 100
6 #289 09.05.2019 - 5km 3 5 km 03:52.4 19m 22s K20 100
7 #291 16.05.2019 - 5km 4 5 km 03:45.6 18m 48s K20 100
8 #293 30.05.2019 - 5km 4 5 km 03:46.8 18m 54s K20 100
9 #295 06.06.2019 - 5km 14 5 km 04:26.4 22m 12s K20 99
10 #297 13.06.2019 - 5km 6 5 km 03:57.4 19m 47s K20 100
11 #299 20.06.2019 - 5km 4 5 km 03:47.0 18m 55s K20 100
12 #303 04.07.2019 - 5km 2 5 km 03:46.4 18m 52s K20 100
13 #313 08.08.2019 - 5km 2 5 km 03:41.4 18m 27s K20 100
14 #319 29.08.2019 - 5km 14 5 km 04:16.0 21m 20s K20 100
15 #323 12.09.2019 - 5km 8 5 km 03:58.4 19m 52s K20 100
16 #327 26.09.2019 - 5km 15 5 km 04:18.6 21m 33s K20 100
17 #335 24.10.2019 - 5km 4 5 km 03:52.0 19m 20s K20 100
18 #339 07.11.2019 - 5km 5 5 km 03:46.2 18m 51s K20 100
19 #341 21.11.2019 - 5km 2 5 km 03:44.8 18m 44s K20 100

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
9
Śr. pozycji
6.8
Sumaryczny dystans
45km
Sumaryczny czas
02h 52m 07s
Średnie tempo
03:49.4 min/km
Najlepsze tempo
03:40.0 min/km
Średnia prędkość
15.69 km/h
Najlepsza prędkość
16.36 km/h
Średni czas biegu
19m 07s
Najszybszy bieg
18m 20s
Punkty
900
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #343 20.02.2020 - 5km 4 5 km 03:56.2 19m 41s K20 100
2 #344 27.02.2020 - 5km 5 5 km 03:53.6 19m 28s K20 100
3 #351 02.07.2020 - 5km 3 5 km 03:53.4 19m 27s K20 100
4 #353 09.07.2020 - 5km 6 5 km 03:48.4 19m 02s K20 100
5 #358 30.07.2020 - 5km 8 5 km 03:45.8 18m 49s K20 100
6 #366 27.08.2020 - 5km 11 5 km 03:46.4 18m 52s K20 100
7 #368 03.09.2020 - 5km 9 5 km 03:46.8 18m 54s K20 100
8 #370 10.09.2020 - 5km 10 5 km 03:54.8 19m 34s K20 100
9 #372 17.09.2020 - 5km 5 5 km 03:40.0 18m 20s K20 100

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
5
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
20m 20s
Średnie tempo
04:04.0 min/km
Najlepsze tempo
04:04.0 min/km
Średnia prędkość
14.75 km/h
Najlepsza prędkość
14.75 km/h
Średni czas biegu
20m 20s
Najszybszy bieg
20m 20s
Punkty
100
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #485 25.08.2022 - 5km 5 5 km 04:04.0 20m 20s K30 100