STATYSTYKI

Punkty

400

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#639 06.03.2025 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
2	#641 20.03.2025 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
3	#642 27.03.2025 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
4	#643 03.04.2025 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

9.7

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

01h 03m 36s

Średnie tempo

04:14.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:56.2 ^min/_km

Średnia prędkość

14.15 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.24 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 12s

Najszybszy bieg

19m 41s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

46m 02s

Średnie tempo

04:36.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:36.2 ^min/_km

Średnia prędkość

13.03 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.03 ^km/_h

Średni czas biegu

46m 02s

Najszybszy bieg

46m 02s

Punkty

1970

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#576 21.03.2024 - 5km	9	5 km	04:23.8	21m 59s	M20	92
2	#590 30.05.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
3	#595 13.06.2024 - 10km	15	10 km	04:36.2	46m 02s	M20	95
4	#596 20.06.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
5	#598 27.06.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
6	#600 04.07.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
7	#604 18.07.2024 - 5km	16	5 km	04:23.2	21m 56s	M20	86
8	#612 15.08.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
9	#614 22.08.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
10	#616 29.08.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
11	#618 05.09.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
12	#620 12.09.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
13	#621 19.09.2024 - 5km	4	5 km	03:56.2	19m 41s	M20	97
14	#623 26.09.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
15	#627 10.10.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
16	#629 17.10.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
17	#633 31.10.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
18	#635 07.11.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
19	#636 14.11.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
20	#638 28.11.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

01h 22m 44s

Średnie tempo

05:30.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:51.4 ^min/_km

Średnia prędkość

10.88 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.35 ^km/_h

Średni czas biegu

27m 34s

Najszybszy bieg

24m 17s

Punkty

251

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#563 05.10.2023 - 5km	26	5 km	06:19.2	31m 36s	M20	79
2	#570 02.11.2023 - 5km	20	5 km	05:22.2	26m 51s	M20	85
3	#574 30.11.2023 - 5km	14	5 km	04:51.4	24m 17s	M20	87

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

40km

Sumaryczny czas

02h 41m 35s

Średnie tempo

04:02.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:52.8 ^min/_km

Średnia prędkość

14.86 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.46 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 11s

Najszybszy bieg

19m 24s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

3.5

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 21m 43s

Średnie tempo

04:05.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:03.2 ^min/_km

Średnia prędkość

14.69 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.8 ^km/_h

Średni czas biegu

40m 51s

Najszybszy bieg

40m 32s

Punkty

976

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#436 03.03.2022 - 5km	11	5 km	04:02.6	20m 13s	M20	90
2	#438 10.03.2022 - 5km	6	5 km	04:00.0	20m 00s	M20	96
3	#443 24.03.2022 - 10km	4	10 km	04:03.2	40m 32s	M20	107
4	#444 31.03.2022 - 5km	3	5 km	03:53.6	19m 28s	M20	98
5	#447 14.04.2022 - 5km	2	5 km	03:54.6	19m 33s	M20	99
6	#452 28.04.2022 - 10km	3	10 km	04:07.1	41m 11s	M20	108
7	#457 19.05.2022 - 5km	4	5 km	03:52.8	19m 24s	M20	97
8	#463 09.06.2022 - 5km	5	5 km	03:54.4	19m 32s	M20	96
9	#469 30.06.2022 - 5km	9	5 km	04:33.2	22m 46s	M20	92
10	#489 08.09.2022 - 5km	8	5 km	04:07.8	20m 39s	M20	93

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

9.8

Sumaryczny dystans

70km

Sumaryczny czas

05h 07m 55s

Średnie tempo

04:23.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:52.8 ^min/_km

Średnia prędkość

13.65 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.46 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 59s

Najszybszy bieg

19m 24s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

7.3

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 07m 45s

Średnie tempo

04:15.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:03.2 ^min/_km

Średnia prędkość

14.09 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.8 ^km/_h

Średni czas biegu

42m 35s

Najszybszy bieg

40m 32s

Punkty

3597

Pomoc przy biegach