STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

23.5

Sumaryczny dystans

130km

Sumaryczny czas

10h 31m 31s

Średnie tempo

04:51.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:38.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.35 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.94 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 17s

Najszybszy bieg

23m 11s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.9

Sumaryczny dystans

120km

Sumaryczny czas

10h 04m 23s

Średnie tempo

05:02.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:50.9 ^min/_km

Średnia prędkość

11.92 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.38 ^km/_h

Średni czas biegu

50m 21s

Najszybszy bieg

48m 29s

Punkty

2628

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#22 05.04.2016 - 5km	29	5 km	04:58.4	24m 54s	M50	60
2	#25 12.04.2016 - 5km	29	5 km	05:10.5	25m 52s	M50	60
3	#26 19.04.2016 - 5km	25	5 km	04:55.4	24m 36s	M50	64
4	#28 21.04.2016 - 10km	15	10 km	04:58.4	49m 44s	M50	74
5	#30 03.05.2016 - 5km	19	5 km	04:44.4	23m 43s	M50	70
6	#32 05.05.2016 - 10km	9	10 km	04:59.4	49m 52s	M50	80
7	#33 10.05.2016 - 5km	26	5 km	04:56.4	24m 40s	M50	63
8	#34 17.05.2016 - 5km	16	5 km	04:38.4	23m 11s	M50	73
9	#36 19.05.2016 - 10km	9	10 km	04:57.4	49m 38s	M50	80
10	#37 24.05.2016 - 5km	39	5 km	04:47.4	23m 57s	M50	50
11	#38 31.05.2016 - 5km	26	5 km	04:46.4	23m 51s	M50	63
12	#40 02.06.2016 - 10km	13	10 km	04:50.4	48m 29s	M50	76
13	#41 07.06.2016 - 5km	26	5 km	04:38.4	23m 12s	M50	63
14	#42 14.06.2016 - 5km	30	5 km	04:46.4	23m 50s	M50	59
15	#44 16.06.2016 - 10km	8	10 km	04:59.4	49m 50s	M50	81
16	#46 28.06.2016 - 5km	24	5 km	04:48.4	24m 01s	M50	65
17	#48 30.06.2016 - 10km	13	10 km	05:02.5	50m 29s	M50	76
18	#49 05.07.2016 - 5km	24	5 km	04:46.4	23m 53s	M50	65
19	#50 12.07.2016 - 5km	23	5 km	04:52.4	24m 23s	M50	66
20	#52 14.07.2016 - 10km	11	10 km	05:01.5	50m 12s	M50	78
21	#53 19.07.2016 - 5km	22	5 km	04:48.4	24m 01s	M50	67
22	#54 26.07.2016 - 5km	18	5 km	04:42.4	23m 31s	M50	71
23	#55 28.07.2016 - 5km	11	5 km	04:49.4	24m 05s	M50	78
24	#57 02.08.2016 - 5km	23	5 km	05:02.5	25m 12s	M50	66
25	#60 11.08.2016 - 10km	17	10 km	04:59.4	49m 50s	M50	72
26	#66 06.09.2016 - 5km	21	5 km	04:46.4	23m 53s	M50	68
27	#69 13.09.2016 - 5km	23	5 km	05:05.5	25m 27s	M50	66
28	#70 20.09.2016 - 5km	29	5 km	05:07.5	25m 39s	M50	60
29	#72 22.09.2016 - 10km	16	10 km	05:08.5	51m 27s	M50	73
30	#73 27.09.2016 - 5km	29	5 km	05:00.5	25m 02s	M50	60
31	#76 06.10.2016 - 10km	12	10 km	05:01.5	50m 13s	M50	77
32	#77 11.10.2016 - 5km	27	5 km	04:38.4	23m 14s	M50	62
33	#78 18.10.2016 - 5km	19	5 km	04:47.4	23m 58s	M50	70
34	#81 25.10.2016 - 5km	21	5 km	04:43.4	23m 39s	M50	68
35	#91 01.12.2016 - 10km	9	10 km	05:18.5	53m 04s	M50	80
36	#93 13.12.2016 - 5km	14	5 km	04:53.4	24m 25s	M50	75
37	#95 15.12.2016 - 10km	11	10 km	05:09.5	51m 35s	M50	78
38	#97 27.12.2016 - 5km	18	5 km	05:04.5	25m 22s	M50	71

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

15.8

Sumaryczny dystans

115km

Sumaryczny czas

09h 04m 51s

Średnie tempo

04:44.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:32.8 ^min/_km

Średnia prędkość

12.67 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.2 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 41s

Najszybszy bieg

22m 44s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

15.9

Sumaryczny dystans

110km

Sumaryczny czas

09h 14m 46s

Średnie tempo

05:02.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:51.4 ^min/_km

Średnia prędkość

11.9 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.35 ^km/_h

Średni czas biegu

50m 26s

Najszybszy bieg

48m 34s

Punkty

3042

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#100 19.01.2017 - 5km	16	5 km	05:10.5	25m 52s	M50	85
2	#103 26.01.2017 - 10km	10	10 km	05:10.5	51m 49s	M50	102
3	#107 16.02.2017 - 10km	12	10 km	05:05.5	50m 56s	M50	100
4	#109 23.02.2017 - 10km	11	10 km	05:05.5	50m 57s	M50	100
5	#111 02.03.2017 - 10km	16	10 km	05:15.5	52m 35s	M50	94
6	#113 09.03.2017 - 10km	23	10 km	05:07.5	51m 15s	M50	89
7	#115 16.03.2017 - 10km	18	10 km	05:07.5	51m 10s	M50	92
8	#119 30.03.2017 - 10km	26	10 km	04:55.4	49m 14s	M50	85
9	#120 06.04.2017 - 5km	7	5 km	04:51.4	24m 19s	M50	96
10	#123 20.04.2017 - 10km	13	10 km	04:51.4	48m 34s	M50	97
11	#124 27.04.2017 - 5km	9	5 km	04:51.4	24m 18s	M50	92
12	#126 04.05.2017 - 5km	9	5 km	04:42.4	23m 34s	M50	93
13	#129 11.05.2017 - 10km	15	10 km	04:56.4	49m 23s	M50	95
14	#131 18.05.2017 - 10km	13	10 km	04:55.7	49m 17s	M50	97
15	#133 25.05.2017 - 10km	18	10 km	04:57.4	49m 36s	M50	92
16	#142 29.06.2017 - 5km	18	5 km	04:43.4	23m 38s	M50	85
17	#144 06.07.2017 - 5km	22	5 km	04:43.4	23m 39s	M50	81
18	#146 13.07.2017 - 5km	22	5 km	04:44.4	23m 41s	M50	81
19	#148 20.07.2017 - 5km	17	5 km	04:32.4	22m 44s	M50	86
20	#152 03.08.2017 - 5km	21	5 km	04:42.4	23m 31s	M50	83
21	#154 10.08.2017 - 5km	17	5 km	04:40.4	23m 24s	M50	88
22	#158 24.08.2017 - 5km	24	5 km	04:37.4	23m 05s	M50	81
23	#160 31.08.2017 - 5km	18	5 km	04:35.4	22m 57s	M50	87
24	#162 07.09.2017 - 5km	15	5 km	04:35.4	22m 55s	M50	90
25	#164 14.09.2017 - 5km	20	5 km	04:43.4	23m 37s	M50	85
26	#166 21.09.2017 - 5km	8	5 km	04:43.4	23m 39s	M50	94
27	#168 28.09.2017 - 5km	16	5 km	04:39.4	23m 17s	M50	86
28	#172 12.10.2017 - 5km	13	5 km	04:49.4	24m 08s	M50	88
29	#176 26.10.2017 - 5km	18	5 km	04:41.4	23m 25s	M50	85
30	#179 09.11.2017 - 5km	17	5 km	04:37.4	23m 05s	M50	85
31	#180 16.11.2017 - 5km	14	5 km	04:36.4	23m 01s	M50	87
32	#181 23.11.2017 - 5km	12	5 km	04:44.4	23m 42s	M50	89
33	#185 21.12.2017 - 5km	21	5 km	05:01.5	25m 06s	M50	81
34	#186 28.12.2017 - 5km	10	5 km	04:50.4	24m 14s	M50	91

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

25.6

Sumaryczny dystans

125km

Sumaryczny czas

10h 41m 57s

Średnie tempo

05:08.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:47.8 ^min/_km

Średnia prędkość

11.69 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.51 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 40s

Najszybszy bieg

23m 59s

Punkty

1980

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#189 22.02.2018 - 5km	24	5 km	04:58.4	24m 52s	M50	79
2	#190 01.03.2018 - 5km	19	5 km	05:11.4	25m 57s	M50	86
3	#192 08.03.2018 - 5km	17	5 km	04:53.8	24m 29s	M50	87
4	#198 29.03.2018 - 5km	12	5 km	04:47.8	23m 59s	M50	90
5	#200 05.04.2018 - 5km	16	5 km	04:48.6	24m 03s	M50	88
6	#202 12.04.2018 - 5km	20	5 km	04:51.4	24m 17s	M50	84
7	#204 19.04.2018 - 5km	19	5 km	04:52.8	24m 24s	M50	84
8	#212 17.05.2018 - 5km	18	5 km	05:41.6	28m 28s	M50	86
9	#226 05.07.2018 - 5km	30	5 km	05:15.6	26m 18s	M50	76
10	#228 12.07.2018 - 5km	31	5 km	05:09.4	25m 47s	M50	76
11	#230 19.07.2018 - 5km	33	5 km	05:23.0	26m 55s	M50	76
12	#232 26.07.2018 - 5km	39	5 km	05:15.2	26m 16s	M50	67
13	#234 02.08.2018 - 5km	29	5 km	05:30.4	27m 32s	M50	79
14	#240 23.08.2018 - 5km	43	5 km	05:25.4	27m 07s	M50	65
15	#242 30.08.2018 - 5km	29	5 km	05:07.6	25m 38s	M50	76
16	#244 06.09.2018 - 5km	28	5 km	05:13.2	26m 06s	M50	76
17	#246 13.09.2018 - 5km	36	5 km	05:13.6	26m 08s	M50	71
18	#248 20.09.2018 - 5km	29	5 km	05:03.4	25m 17s	M50	75
19	#250 27.09.2018 - 5km	29	5 km	05:06.4	25m 32s	M50	76
20	#254 11.10.2018 - 5km	24	5 km	04:56.6	24m 43s	M50	80
21	#256 18.10.2018 - 5km	31	5 km	05:06.0	25m 30s	M50	73
22	#258 25.10.2018 - 5km	18	5 km	05:13.4	26m 07s	M50	84
23	#260 08.11.2018 - 5km	19	5 km	05:05.2	25m 26s	M50	85
24	#262 15.11.2018 - 5km	22	5 km	05:04.0	25m 20s	M50	80
25	#268 06.12.2018 - 5km	24	5 km	05:09.2	25m 46s	M50	81

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

34.8

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

02h 11m 07s

Średnie tempo

05:14.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:13.0 ^min/_km

Średnia prędkość

11.44 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.5 ^km/_h

Średni czas biegu

26m 13s

Najszybszy bieg

26m 05s

Punkty

359

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#269 28.02.2019 - 5km	38	5 km	05:18.2	26m 31s	M50	69
2	#273 14.03.2019 - 5km	34	5 km	05:13.6	26m 08s	M50	71
3	#275 21.03.2019 - 5km	33	5 km	05:15.4	26m 17s	M50	73
4	#277 28.03.2019 - 5km	31	5 km	05:13.2	26m 06s	M50	75
5	#279 04.04.2019 - 5km	38	5 km	05:13.0	26m 05s	M50	71

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

30.8

Sumaryczny dystans

55km

Sumaryczny czas

04h 36m 20s

Średnie tempo

05:01.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:50.4 ^min/_km

Średnia prędkość

11.94 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.4 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 07s

Najszybszy bieg

24m 12s

Punkty

826

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#347 18.06.2020 - 5km	27	5 km	05:03.4	25m 17s	M50	79
2	#349 25.06.2020 - 5km	36	5 km	05:09.4	25m 47s	M50	70
3	#353 09.07.2020 - 5km	27	5 km	05:17.2	26m 26s	M60	79
4	#358 30.07.2020 - 5km	30	5 km	04:56.4	24m 42s	M60	77
5	#362 13.08.2020 - 5km	33	5 km	05:01.2	25m 06s	M60	70
6	#364 20.08.2020 - 5km	34	5 km	04:57.2	24m 46s	M60	73
7	#366 27.08.2020 - 5km	39	5 km	05:02.4	25m 12s	M60	69
8	#368 03.09.2020 - 5km	28	5 km	05:00.4	25m 02s	M60	77
9	#370 10.09.2020 - 5km	33	5 km	04:53.6	24m 28s	M60	73
10	#372 17.09.2020 - 5km	28	5 km	04:50.4	24m 12s	M60	78
11	#374 24.09.2020 - 5km	24	5 km	05:04.4	25m 22s	M60	81

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

19.5

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

50m 05s

Średnie tempo

05:00.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:52.8 ^min/_km

Średnia prędkość

11.98 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.3 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 02s

Najszybszy bieg

24m 24s

Punkty

166

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#382 13.05.2021 - 5km	22	5 km	05:08.2	25m 41s	M60	81
2	#388 03.06.2021 - 5km	17	5 km	04:52.8	24m 24s	M60	85

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#436 03.03.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
2	#509 01.12.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

51m 05s

Średnie tempo

05:06.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:03.0 ^min/_km

Średnia prędkość

11.75 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.88 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 32s

Najszybszy bieg

25m 15s

Punkty

558

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#531 15.06.2023 - 5km	26	5 km	05:10.0	25m 50s	M60	78
2	#535 29.06.2023 - 5km	22	5 km	05:03.0	25m 15s	M60	80
3	#539 13.07.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
4	#543 27.07.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
5	#557 14.09.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
6	#563 05.10.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#576 21.03.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
2	#577 28.03.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
3	#578 04.04.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
4	#580 18.04.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
5	#582 02.05.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100