Justyna Lisik
POBIERZ PDF
193
Justyna Lisik
Kraków
Kategoria wiekowa: K40
Klub:



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
32
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 44m 40s
Średnie tempo
05:14.0 min/km
Najlepsze tempo
05:08.6 min/km
Średnia prędkość
11.46 km/h
Najlepsza prędkość
11.67 km/h
Średni czas biegu
26m 10s
Najszybszy bieg
25m 43s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
20
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
54m 09s
Średnie tempo
05:24.9 min/km
Najlepsze tempo
05:24.9 min/km
Średnia prędkość
11.08 km/h
Najlepsza prędkość
11.08 km/h
Średni czas biegu
54m 09s
Najszybszy bieg
54m 09s
Punkty
297
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #13 01.03.2016 - 5km 27 5 km 05:14.5 26m 10s K30 62
2 #14 08.03.2016 - 5km 35 5 km 05:09.5 25m 45s K30 54
3 #22 05.04.2016 - 5km 34 5 km 05:08.5 25m 43s K30 55
4 #25 12.04.2016 - 5km 32 5 km 05:24.5 27m 02s K30 57
5 #28 21.04.2016 - 10km 20 10 km 05:24.5 54m 09s K30 69

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
13
Sumaryczny dystans
15km
Sumaryczny czas
01h 19m 05s
Średnie tempo
05:16.2 min/km
Najlepsze tempo
05:00.6 min/km
Średnia prędkość
11.39 km/h
Najlepsza prędkość
11.98 km/h
Średni czas biegu
26m 21s
Najszybszy bieg
25m 03s
Punkty
278
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #100 19.01.2017 - 5km 18 5 km 05:19.5 26m 35s K30 97
2 #104 09.02.2017 - 5km 15 5 km 05:29.5 27m 27s K30 86
3 #108 23.02.2017 - 5km 6 5 km 05:00.5 25m 03s K30 95

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
18
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
01h 02m 01s
Średnie tempo
06:12.0 min/km
Najlepsze tempo
06:09.2 min/km
Średnia prędkość
9.68 km/h
Najlepsza prędkość
9.75 km/h
Średni czas biegu
31m 00s
Najszybszy bieg
30m 46s
Punkty
192
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #485 25.08.2022 - 5km 24 5 km 06:15.0 31m 15s K40 94
2 #508 24.11.2022 - 5km 12 5 km 06:09.2 30m 46s K40 98