STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

23.7

Sumaryczny dystans

220km

Sumaryczny czas

18h 03m 48s

Średnie tempo

04:55.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:41.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.19 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.81 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 37s

Najszybszy bieg

23m 25s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

13.6

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

04h 13m 06s

Średnie tempo

05:03.7 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:59.2 ^min/_km

Średnia prędkość

11.85 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.03 ^km/_h

Średni czas biegu

50m 37s

Najszybszy bieg

49m 52s

Punkty

3250

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#3 28.01.2016 - 5km	17	5 km	05:01.5	25m 09s	M50	72
2	#5 02.02.2016 - 5km	44	5 km	05:09.5	25m 47s	M50	45
3	#6 09.02.2016 - 5km	35	5 km	05:07.5	25m 38s	M50	54
4	#9 16.02.2016 - 5km	29	5 km	05:03.5	25m 16s	M50	60
5	#10 23.02.2016 - 5km	19	5 km	05:04.5	25m 22s	M50	70
6	#13 01.03.2016 - 5km	26	5 km	05:11.5	25m 57s	M50	63
7	#14 08.03.2016 - 5km	32	5 km	05:01.5	25m 05s	M50	57
8	#15 10.03.2016 - 5km	18	5 km	05:05.5	25m 26s	M50	71
9	#17 15.03.2016 - 5km	28	5 km	05:15.5	26m 19s	M50	61
10	#19 24.03.2016 - 5km	9	5 km	04:52.4	24m 20s	M50	80
11	#21 29.03.2016 - 5km	31	5 km	04:56.4	24m 43s	M50	58
12	#24 07.04.2016 - 10km	11	10 km	05:07.5	51m 10s	M50	78
13	#25 12.04.2016 - 5km	27	5 km	05:03.5	25m 19s	M50	62
14	#28 21.04.2016 - 10km	16	10 km	05:00.5	50m 00s	M50	73
15	#29 26.04.2016 - 5km	31	5 km	04:57.4	24m 45s	M50	58
16	#30 03.05.2016 - 5km	21	5 km	04:53.4	24m 29s	M50	68
17	#35 19.05.2016 - 5km	18	5 km	04:56.4	24m 41s	M50	71
18	#37 24.05.2016 - 5km	42	5 km	04:53.4	24m 27s	M50	47
19	#38 31.05.2016 - 5km	30	5 km	04:52.4	24m 22s	M50	59
20	#41 07.06.2016 - 5km	35	5 km	04:49.4	24m 08s	M50	54
21	#42 14.06.2016 - 5km	34	5 km	04:59.4	24m 59s	M50	55
22	#45 21.06.2016 - 5km	25	5 km	04:48.4	24m 03s	M50	64
23	#48 30.06.2016 - 10km	14	10 km	05:05.5	50m 58s	M50	75
24	#49 05.07.2016 - 5km	30	5 km	04:52.4	24m 20s	M50	59
25	#50 12.07.2016 - 5km	21	5 km	04:47.4	23m 55s	M50	68
26	#53 19.07.2016 - 5km	25	5 km	05:02.5	25m 10s	M50	64
27	#54 26.07.2016 - 5km	19	5 km	04:43.4	23m 39s	M50	70
28	#55 28.07.2016 - 5km	10	5 km	04:42.4	23m 34s	M50	79
29	#57 02.08.2016 - 5km	22	5 km	04:46.4	23m 54s	M50	67
30	#58 09.08.2016 - 5km	18	5 km	04:41.4	23m 27s	M50	71
31	#62 23.08.2016 - 5km	20	5 km	04:51.4	24m 16s	M50	69
32	#64 25.08.2016 - 10km	14	10 km	04:59.4	49m 52s	M50	75
33	#65 30.08.2016 - 5km	27	5 km	04:45.4	23m 45s	M50	62
34	#66 06.09.2016 - 5km	23	5 km	04:54.4	24m 34s	M50	66
35	#67 08.09.2016 - 5km	11	5 km	04:52.4	24m 21s	M50	78
36	#69 13.09.2016 - 5km	22	5 km	05:01.5	25m 07s	M50	67
37	#70 20.09.2016 - 5km	25	5 km	04:49.4	24m 07s	M50	64
38	#73 27.09.2016 - 5km	25	5 km	04:46.4	23m 50s	M50	64
39	#74 04.10.2016 - 5km	18	5 km	04:51.4	24m 18s	M50	71
40	#77 11.10.2016 - 5km	28	5 km	04:48.4	24m 02s	M50	61
41	#78 18.10.2016 - 5km	21	5 km	04:58.4	24m 52s	M50	68
42	#81 25.10.2016 - 5km	22	5 km	04:53.4	24m 28s	M50	67
43	#83 03.11.2016 - 10km	13	10 km	05:06.5	51m 06s	M50	76
44	#88 22.11.2016 - 5km	27	5 km	04:51.4	24m 19s	M50	62
45	#89 29.11.2016 - 5km	19	5 km	04:41.4	23m 25s	M50	70
46	#92 06.12.2016 - 5km	7	5 km	05:03.5	25m 15s	M50	82
47	#93 13.12.2016 - 5km	15	5 km	04:57.4	24m 49s	M50	74
48	#96 20.12.2016 - 5km	18	5 km	04:52.4	24m 20s	M50	71
49	#97 27.12.2016 - 5km	19	5 km	05:09.5	25m 46s	M50	70

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

21.2

Sumaryczny dystans

95km

Sumaryczny czas

07h 53m 31s

Średnie tempo

04:59.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:45.4 ^min/_km

Średnia prędkość

12.04 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.61 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 55s

Najszybszy bieg

23m 47s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

18.2

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

04h 28m 33s

Średnie tempo

05:22.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:09.3 ^min/_km

Średnia prędkość

11.17 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.64 ^km/_h

Średni czas biegu

53m 42s

Najszybszy bieg

51m 33s

Punkty

2023

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#101 19.01.2017 - 10km	10	10 km	05:22.5	53m 49s	M50	102
2	#104 09.02.2017 - 5km	11	5 km	05:17.5	26m 29s	M50	90
3	#108 23.02.2017 - 5km	7	5 km	05:11.5	25m 59s	M50	94
4	#111 02.03.2017 - 10km	19	10 km	05:32.5	55m 22s	M50	90
5	#115 16.03.2017 - 10km	26	10 km	05:32.5	55m 23s	M50	84
6	#129 11.05.2017 - 10km	22	10 km	05:14.5	52m 26s	M50	88
7	#131 18.05.2017 - 10km	14	10 km	05:09.3	51m 33s	M60	96
8	#138 15.06.2017 - 5km	16	5 km	05:02.5	25m 10s	M50	86
9	#140 22.06.2017 - 5km	24	5 km	04:46.4	23m 52s	M50	80
10	#142 29.06.2017 - 5km	23	5 km	04:48.4	24m 02s	M50	81
11	#144 06.07.2017 - 5km	24	5 km	04:45.4	23m 47s	M50	79
12	#146 13.07.2017 - 5km	23	5 km	04:49.4	24m 07s	M50	80
13	#148 20.07.2017 - 5km	25	5 km	04:50.4	24m 12s	M50	78
14	#150 27.07.2017 - 5km	28	5 km	04:46.4	23m 54s	M50	75
15	#152 03.08.2017 - 5km	22	5 km	04:45.4	23m 49s	M50	82
16	#154 10.08.2017 - 5km	21	5 km	04:56.4	24m 41s	M50	84
17	#158 24.08.2017 - 5km	28	5 km	04:49.4	24m 06s	M50	78
18	#162 07.09.2017 - 5km	22	5 km	04:55.4	24m 36s	M50	85
19	#164 14.09.2017 - 5km	25	5 km	05:25.5	27m 09s	M50	80
20	#168 28.09.2017 - 5km	19	5 km	04:49.4	24m 06s	M50	83
21	#178 02.11.2017 - 5km	19	5 km	05:01.5	25m 05s	M50	86
22	#179 09.11.2017 - 5km	22	5 km	04:54.4	24m 34s	M50	80
23	#181 23.11.2017 - 5km	19	5 km	05:18.5	26m 32s	M50	83
24	#185 21.12.2017 - 5km	24	5 km	05:28.5	27m 21s	M50	79

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

22.4

Sumaryczny dystans

170km

Sumaryczny czas

13h 46m 38s

Średnie tempo

04:51.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:36.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.35 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.03 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 18s

Najszybszy bieg

23m 01s

Punkty

2772

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#192 08.03.2018 - 5km	20	5 km	05:11.6	25m 58s	M60	85
2	#194 15.03.2018 - 5km	20	5 km	05:06.2	25m 31s	M60	86
3	#198 29.03.2018 - 5km	13	5 km	04:52.2	24m 21s	M60	89
4	#200 05.04.2018 - 5km	23	5 km	05:00.8	25m 04s	M60	82
5	#202 12.04.2018 - 5km	22	5 km	04:57.2	24m 46s	M60	82
6	#204 19.04.2018 - 5km	20	5 km	04:55.6	24m 38s	M60	83
7	#206 26.04.2018 - 5km	23	5 km	05:01.6	25m 08s	M60	83
8	#210 10.05.2018 - 5km	29	5 km	04:55.0	24m 35s	M60	75
9	#214 24.05.2018 - 5km	30	5 km	04:50.0	24m 10s	M60	73
10	#216 31.05.2018 - 5km	21	5 km	04:47.2	23m 56s	M60	83
11	#218 07.06.2018 - 5km	27	5 km	04:38.8	23m 14s	M60	77
12	#220 14.06.2018 - 5km	34	5 km	04:45.4	23m 47s	M60	68
13	#222 21.06.2018 - 5km	28	5 km	04:50.0	24m 10s	M60	75
14	#224 28.06.2018 - 5km	18	5 km	04:54.2	24m 31s	M60	86
15	#226 05.07.2018 - 5km	24	5 km	04:44.0	23m 40s	M60	81
16	#228 12.07.2018 - 5km	26	5 km	04:46.2	23m 51s	M60	80
17	#230 19.07.2018 - 5km	23	5 km	04:47.0	23m 55s	M60	81
18	#232 26.07.2018 - 5km	37	5 km	05:01.4	25m 07s	M60	69
19	#234 02.08.2018 - 5km	25	5 km	05:01.0	25m 05s	M60	82
20	#236 09.08.2018 - 5km	20	5 km	04:49.8	24m 09s	M60	84
21	#240 23.08.2018 - 5km	34	5 km	04:51.0	24m 15s	M60	71
22	#242 30.08.2018 - 5km	22	5 km	04:49.6	24m 08s	M60	82
23	#244 06.09.2018 - 5km	17	5 km	04:48.2	24m 01s	M60	85
24	#246 13.09.2018 - 5km	23	5 km	04:44.6	23m 43s	M60	83
25	#248 20.09.2018 - 5km	21	5 km	04:36.2	23m 01s	M60	82
26	#250 27.09.2018 - 5km	16	5 km	04:39.0	23m 15s	M60	87
27	#252 04.10.2018 - 5km	20	5 km	04:51.2	24m 16s	M60	83
28	#254 11.10.2018 - 5km	21	5 km	04:48.0	24m 00s	M60	83
29	#256 18.10.2018 - 5km	25	5 km	04:44.0	23m 40s	M60	78
30	#258 25.10.2018 - 5km	15	5 km	04:51.4	24m 17s	M60	87
31	#260 08.11.2018 - 5km	17	5 km	04:51.0	24m 15s	M60	87
32	#262 15.11.2018 - 5km	18	5 km	04:53.4	24m 27s	M60	84
33	#266 29.11.2018 - 5km	11	5 km	04:58.8	24m 54s	M60	91
34	#268 06.12.2018 - 5km	19	5 km	04:58.0	24m 50s	M60	85

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

23.5

Sumaryczny dystans

170km

Sumaryczny czas

13h 50m 06s

Średnie tempo

04:52.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:42.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.3 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.76 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 24s

Najszybszy bieg

23m 31s

Punkty

2722

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#269 28.02.2019 - 5km	30	5 km	04:57.6	24m 48s	M60	76
2	#271 07.03.2019 - 5km	31	5 km	04:49.4	24m 07s	M60	76
3	#273 14.03.2019 - 5km	31	5 km	04:57.8	24m 49s	M60	73
4	#277 28.03.2019 - 5km	24	5 km	04:51.8	24m 19s	M60	79
5	#279 04.04.2019 - 5km	35	5 km	05:04.6	25m 23s	M60	73
6	#281 11.04.2019 - 5km	25	5 km	05:04.0	25m 20s	M60	81
7	#283 18.04.2019 - 5km	19	5 km	04:52.4	24m 22s	M60	85
8	#285 25.04.2019 - 5km	17	5 km	04:46.2	23m 51s	M60	86
9	#287 02.05.2019 - 5km	19	5 km	04:57.0	24m 45s	M60	83
10	#289 09.05.2019 - 5km	18	5 km	05:02.6	25m 13s	M60	86
11	#291 16.05.2019 - 5km	23	5 km	04:55.2	24m 36s	M60	80
12	#293 30.05.2019 - 5km	18	5 km	04:48.4	24m 02s	M60	84
13	#297 13.06.2019 - 5km	24	5 km	05:00.8	25m 04s	M60	78
14	#299 20.06.2019 - 5km	21	5 km	04:46.0	23m 50s	M60	81
15	#301 27.06.2019 - 5km	21	5 km	04:48.0	24m 00s	M60	83
16	#303 04.07.2019 - 5km	20	5 km	04:43.6	23m 38s	M60	83
17	#305 11.07.2019 - 5km	21	5 km	04:54.6	24m 33s	M60	84
18	#307 18.07.2019 - 5km	20	5 km	04:48.4	24m 02s	M60	82
19	#309 25.07.2019 - 5km	28	5 km	04:50.8	24m 14s	M60	76
20	#311 01.08.2019 - 5km	26	5 km	05:02.4	25m 12s	M60	78
21	#313 08.08.2019 - 5km	21	5 km	04:44.8	23m 44s	M60	82
22	#317 22.08.2019 - 5km	20	5 km	04:46.8	23m 54s	M60	83
23	#319 29.08.2019 - 5km	21	5 km	04:42.2	23m 31s	M60	82
24	#321 05.09.2019 - 5km	25	5 km	04:46.4	23m 52s	M60	77
25	#323 12.09.2019 - 5km	24	5 km	04:46.2	23m 51s	M60	79
26	#325 19.09.2019 - 5km	22	5 km	04:50.0	24m 10s	M60	81
27	#327 26.09.2019 - 5km	30	5 km	04:46.4	23m 52s	M60	75
28	#329 03.10.2019 - 5km	23	5 km	04:47.0	23m 55s	M60	80
29	#331 10.10.2019 - 5km	9	5 km	04:50.4	24m 12s	M60	92
30	#333 17.10.2019 - 5km	20	5 km	04:56.0	24m 40s	M60	82
31	#335 24.10.2019 - 5km	24	5 km	04:53.4	24m 27s	M60	82
32	#337 31.10.2019 - 5km	16	5 km	04:51.4	24m 17s	M60	85
33	#341 21.11.2019 - 5km	40	5 km	05:12.0	26m 00s	M60	65
34	#342 28.11.2019 - 5km	33	5 km	05:06.6	25m 33s	M60	70

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

27.8

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

04h 11m 03s

Średnie tempo

05:01.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:45.2 ^min/_km

Średnia prędkość

11.95 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.62 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 06s

Najszybszy bieg

23m 46s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

15.1

Sumaryczny dystans

90km

Sumaryczny czas

07h 38m 22s

Średnie tempo

05:05.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:50.6 ^min/_km

Średnia prędkość

11.78 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.39 ^km/_h

Średni czas biegu

50m 55s

Najszybszy bieg

48m 26s

Punkty

1630

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#343 20.02.2020 - 5km	32	5 km	05:15.2	26m 16s	M60	74
2	#344 27.02.2020 - 5km	31	5 km	05:18.0	26m 30s	M60	75
3	#345 05.03.2020 - 5km	33	5 km	05:06.0	25m 30s	M60	72
4	#347 18.06.2020 - 5km	26	5 km	05:02.4	25m 12s	M60	80
5	#352 02.07.2020 - 10km	17	10 km	05:29.3	54m 53s	M60	94
6	#354 09.07.2020 - 10km	16	10 km	05:24.7	54m 07s	M60	95
7	#355 16.07.2020 - 5km	34	5 km	05:18.4	26m 32s	M60	69
8	#356 23.07.2020 - 5km	25	5 km	04:48.0	24m 00s	M60	78
9	#359 30.07.2020 - 10km	18	10 km	05:05.4	50m 54s	M60	91
10	#360 06.08.2020 - 5km	27	5 km	04:53.4	24m 27s	M60	78
11	#363 13.08.2020 - 10km	9	10 km	04:58.9	49m 49s	M60	102
12	#365 20.08.2020 - 10km	13	10 km	05:03.2	50m 32s	M60	98
13	#367 27.08.2020 - 10km	17	10 km	04:50.6	48m 26s	M60	94
14	#368 03.09.2020 - 5km	26	5 km	04:46.4	23m 52s	M60	79
15	#371 10.09.2020 - 10km	22	10 km	04:53.7	48m 57s	M60	89
16	#373 17.09.2020 - 10km	15	10 km	04:57.7	49m 37s	M60	97
17	#374 24.09.2020 - 5km	18	5 km	04:45.2	23m 46s	M60	85
18	#377 01.10.2020 - 10km	9	10 km	05:06.7	51m 07s	M60	102
19	#378 08.10.2020 - 5km	26	5 km	04:59.6	24m 58s	M60	78

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

25m 59s

Średnie tempo

05:11.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:11.8 ^min/_km

Średnia prędkość

11.55 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.55 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 59s

Najszybszy bieg

25m 59s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

9.4

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

04h 13m 51s

Średnie tempo

05:04.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:59.0 ^min/_km

Średnia prędkość

11.82 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.04 ^km/_h

Średni czas biegu

50m 46s

Najszybszy bieg

49m 50s

Punkty

584

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#381 06.05.2021 - 10km	9	10 km	05:09.5	51m 35s	M60	102
2	#383 13.05.2021 - 10km	9	10 km	05:11.4	51m 54s	M60	101
3	#385 20.05.2021 - 10km	9	10 km	05:01.4	50m 14s	M60	102
4	#389 03.06.2021 - 10km	9	10 km	05:01.8	50m 18s	M60	101
5	#391 10.06.2021 - 10km	11	10 km	04:59.0	49m 50s	M60	99
6	#407 19.08.2021 - 5km	24	5 km	05:11.8	25m 59s	M60	79

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

25.4

Sumaryczny dystans

110km

Sumaryczny czas

09h 44m 57s

Średnie tempo

05:19.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:59.2 ^min/_km

Średnia prędkość

11.29 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.03 ^km/_h

Średni czas biegu

26m 35s

Najszybszy bieg

24m 56s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 44m 46s

Średnie tempo

05:14.3 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:10.4 ^min/_km

Średnia prędkość

11.45 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.6 ^km/_h

Średni czas biegu

52m 23s

Najszybszy bieg

51m 44s

Punkty

1933

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#436 03.03.2022 - 5km	112	5 km	05:24.4	27m 02s	M60	7
2	#442 24.03.2022 - 5km	19	5 km	05:46.4	28m 52s	M60	87
3	#449 21.04.2022 - 5km	13	5 km	05:33.0	27m 45s	M60	91
4	#453 05.05.2022 - 5km	23	5 km	05:18.6	26m 33s	M60	82
5	#455 12.05.2022 - 5km	31	5 km	05:13.6	26m 08s	M60	75
6	#457 19.05.2022 - 5km	30	5 km	05:14.6	26m 13s	M60	75
7	#469 30.06.2022 - 5km	22	5 km	05:14.0	26m 10s	M60	82
8	#471 07.07.2022 - 5km	22	5 km	05:11.4	25m 57s	M60	81
9	#463 09.06.2022 - 5km	29	5 km	05:21.4	26m 47s	M60	78
10	#473 14.07.2022 - 5km	26	5 km	05:22.2	26m 51s	M60	81
11	#475 21.07.2022 - 5km	20	5 km	04:59.2	24m 56s	M60	83
12	#479 04.08.2022 - 5km	20	5 km	05:01.8	25m 09s	M60	82
13	#482 11.08.2022 - 10km	17	10 km	05:10.4	51m 44s	M60	96
14	#484 18.08.2022 - 10km	17	10 km	05:18.2	53m 02s	M60	94
15	#489 08.09.2022 - 5km	20	5 km	05:14.8	26m 14s	M60	83
16	#491 15.09.2022 - 5km	15	5 km	05:18.2	26m 31s	M60	90
17	#497 06.10.2022 - 5km	22	5 km	05:13.8	26m 09s	M60	81
18	#499 13.10.2022 - 5km	29	5 km	05:09.8	25m 49s	M60	75
19	#502 27.10.2022 - 5km	24	5 km	05:09.4	25m 47s	M60	78
20	#504 03.11.2022 - 5km	24	5 km	05:08.6	25m 43s	M60	80
21	#506 10.11.2022 - 5km	11	5 km	05:43.0	28m 35s	M60	92
22	#507 17.11.2022 - 5km	20	5 km	05:40.6	28m 23s	M60	82
23	#508 24.11.2022 - 5km	10	5 km	05:15.6	26m 18s	M60	92
24	#510 08.12.2022 - 5km	17	5 km	05:25.0	27m 05s	M60	86

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

22.5

Sumaryczny dystans

185km

Sumaryczny czas

15h 48m 49s

Średnie tempo

05:07.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:55.4 ^min/_km

Średnia prędkość

11.7 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.19 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 38s

Najszybszy bieg

24m 37s

Punkty

2989

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#512 16.03.2023 - 5km	31	5 km	05:14.0	26m 10s	M60	72
2	#513 23.03.2023 - 5km	32	5 km	05:25.0	27m 05s	M60	72
3	#514 30.03.2023 - 5km	27	5 km	05:15.2	26m 16s	M60	75
4	#515 06.04.2023 - 5km	24	5 km	05:19.6	26m 38s	M60	81
5	#516 13.04.2023 - 5km	31	5 km	05:17.2	26m 26s	M60	71
6	#517 20.04.2023 - 5km	24	5 km	05:09.2	25m 46s	M60	79
7	#518 27.04.2023 - 5km	28	5 km	05:10.8	25m 54s	M60	77
8	#519 04.05.2023 - 5km	18	5 km	05:04.6	25m 23s	M60	84
9	#521 11.05.2023 - 5km	12	5 km	04:58.6	24m 53s	M60	90
10	#523 18.05.2023 - 5km	29	5 km	05:08.4	25m 42s	M60	76
11	#525 25.05.2023 - 5km	20	5 km	04:56.4	24m 42s	M60	83
12	#531 15.06.2023 - 5km	24	5 km	05:06.2	25m 31s	M60	80
13	#533 22.06.2023 - 5km	24	5 km	05:00.4	25m 02s	M60	81
14	#535 29.06.2023 - 5km	26	5 km	05:14.6	26m 13s	M60	78
15	#537 06.07.2023 - 5km	22	5 km	05:03.6	25m 18s	M60	82
16	#539 13.07.2023 - 5km	34	5 km	05:10.6	25m 53s	M60	73
17	#541 20.07.2023 - 5km	32	5 km	05:07.8	25m 39s	M60	76
18	#543 27.07.2023 - 5km	23	5 km	05:08.6	25m 43s	M60	82
19	#545 03.08.2023 - 5km	24	5 km	05:04.0	25m 20s	M60	78
20	#547 10.08.2023 - 5km	24	5 km	04:55.4	24m 37s	M60	79
21	#549 17.08.2023 - 5km	20	5 km	05:03.0	25m 15s	M60	83
22	#551 24.08.2023 - 5km	22	5 km	04:58.4	24m 52s	M60	82
23	#553 31.08.2023 - 5km	22	5 km	04:55.6	24m 38s	M60	81
24	#555 07.09.2023 - 5km	20	5 km	05:15.0	26m 15s	M60	83
25	#557 14.09.2023 - 5km	14	5 km	04:58.2	24m 51s	M60	87
26	#559 21.09.2023 - 5km	18	5 km	05:03.4	25m 17s	M60	83
27	#561 28.09.2023 - 5km	15	5 km	04:55.4	24m 37s	M60	87
28	#563 05.10.2023 - 5km	19	5 km	05:14.2	26m 11s	M60	84
29	#565 12.10.2023 - 5km	26	5 km	05:18.2	26m 31s	M60	77
30	#566 19.10.2023 - 5km	26	5 km	05:42.8	28m 34s	M60	77
31	#568 26.10.2023 - 5km	14	5 km	05:12.8	26m 04s	M60	89
32	#570 02.11.2023 - 5km	17	5 km	05:08.4	25m 42s	M60	86
33	#571 09.11.2023 - 5km	19	5 km	05:02.0	25m 10s	M60	83
34	#572 16.11.2023 - 5km	25	5 km	05:00.8	25m 04s	M60	77
35	#573 23.11.2023 - 5km	15	5 km	05:00.8	25m 04s	M60	89
36	#574 30.11.2023 - 5km	17	5 km	04:59.8	24m 59s	M60	85
37	#575 07.12.2023 - 5km	15	5 km	05:06.8	25m 34s	M60	87

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

27.7

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

01h 20m 16s

Średnie tempo

05:21.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:13.2 ^min/_km

Średnia prędkość

11.21 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.49 ^km/_h

Średni czas biegu

26m 45s

Najszybszy bieg

26m 06s

Punkty

227

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#576 21.03.2024 - 5km	29	5 km	05:13.4	26m 07s	M60	73
2	#581 25.04.2024 - 5km	42	5 km	05:36.6	28m 03s	M60	64
3	#582 02.05.2024 - 5km	12	5 km	05:13.2	26m 06s	M60	90