STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
8.1
Sumaryczny dystans
55km
Sumaryczny czas
03h 46m 36s
Średnie tempo
04:07.2 min/km
Najlepsze tempo
04:00.2 min/km
Średnia prędkość
14.56 km/h
Najlepsza prędkość
14.99 km/h
Średni czas biegu
20m 36s
Najszybszy bieg
20m 01s
Punkty
890
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #14 08.03.2016 - 5km | 12 | 5 km | 04:11.4 | 20m 55s | M30 | 77 | |
2 | #18 22.03.2016 - 5km | 14 | 5 km | 04:20.4 | 21m 41s | M30 | 75 | |
3 | #41 07.06.2016 - 5km | 13 | 5 km | 04:05.4 | 20m 26s | M30 | 76 | |
4 | #53 19.07.2016 - 5km | 9 | 5 km | 04:10.4 | 20m 51s | M30 | 80 | |
5 | #54 26.07.2016 - 5km | 9 | 5 km | 04:00.4 | 20m 01s | M30 | 80 | |
6 | #55 28.07.2016 - 5km | 4 | 5 km | 04:02.4 | 20m 13s | M30 | 85 | |
7 | #63 25.08.2016 - 5km | 5 | 5 km | 04:04.4 | 20m 20s | M30 | 84 | |
8 | #71 22.09.2016 - 5km | 5 | 5 km | 04:02.4 | 20m 10s | M30 | 84 | |
9 | #82 03.11.2016 - 5km | 5 | 5 km | 04:01.4 | 20m 08s | M30 | 84 | |
10 | #97 27.12.2016 - 5km | 9 | 5 km | 04:08.4 | 20m 42s | M30 | 80 | |
11 | #98 29.12.2016 - 5km | 4 | 5 km | 04:13.4 | 21m 09s | M30 | 85 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
5.8
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 33m 56s
Średnie tempo
04:16.7 min/km
Najlepsze tempo
04:00.1 min/km
Średnia prędkość
14.02 km/h
Najlepsza prędkość
14.99 km/h
Średni czas biegu
42m 47s
Najszybszy bieg
40m 01s
5km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
6.3
Sumaryczny dystans
55km
Sumaryczny czas
03h 44m 07s
Średnie tempo
04:04.4 min/km
Najlepsze tempo
03:48.8 min/km
Średnia prędkość
14.73 km/h
Najlepsza prędkość
15.73 km/h
Średni czas biegu
20m 22s
Najszybszy bieg
19m 04s
Punkty
1573
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #123 20.04.2017 - 10km | 11 | 10 km | 04:43.4 | 47m 13s | M30 | 99 | |
2 | #132 25.05.2017 - 5km | 3 | 5 km | 04:00.4 | 20m 01s | M30 | 99 | |
3 | #142 29.06.2017 - 5km | 6 | 5 km | 04:00.4 | 20m 03s | M30 | 96 | |
4 | #144 06.07.2017 - 5km | 8 | 5 km | 03:54.3 | 19m 31s | M30 | 94 | |
5 | #148 20.07.2017 - 5km | 7 | 5 km | 03:58.3 | 19m 53s | M30 | 95 | |
6 | #150 27.07.2017 - 5km | 10 | 5 km | 04:05.4 | 20m 25s | M30 | 91 | |
7 | #157 17.08.2017 - 10km | 5 | 10 km | 04:20.4 | 43m 21s | M30 | 106 | |
8 | #159 24.08.2017 - 10km | 6 | 10 km | 04:08.4 | 41m 23s | M30 | 105 | |
9 | #161 31.08.2017 - 10km | 5 | 10 km | 04:11.4 | 41m 58s | M30 | 106 | |
10 | #164 14.09.2017 - 5km | 3 | 5 km | 03:48.3 | 19m 04s | M30 | 99 | |
11 | #169 28.09.2017 - 10km | 2 | 10 km | 04:00.4 | 40m 01s | M30 | 109 | |
12 | #170 05.10.2017 - 5km | 3 | 5 km | 03:52.3 | 19m 20s | M30 | 98 | |
13 | #172 12.10.2017 - 5km | 7 | 5 km | 04:06.4 | 20m 30s | M30 | 94 | |
14 | #179 09.11.2017 - 5km | 7 | 5 km | 03:57.3 | 19m 45s | M30 | 95 | |
15 | #182 30.11.2017 - 5km | 9 | 5 km | 04:41.4 | 23m 26s | M30 | 92 | |
16 | #186 28.12.2017 - 5km | 6 | 5 km | 04:25.4 | 22m 09s | M30 | 95 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
18
Śr. pozycji
9.6
Sumaryczny dystans
90km
Sumaryczny czas
06h 12m 15s
Średnie tempo
04:08.0 min/km
Najlepsze tempo
03:49.2 min/km
Średnia prędkość
14.52 km/h
Najlepsza prędkość
15.71 km/h
Średni czas biegu
20m 40s
Najszybszy bieg
19m 06s
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
5.7
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 09m 17s
Średnie tempo
04:18.5 min/km
Najlepsze tempo
04:04.1 min/km
Średnia prędkość
13.93 km/h
Najlepsza prędkość
14.75 km/h
Średni czas biegu
43m 05s
Najszybszy bieg
40m 41s
Punkty
1972
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #189 22.02.2018 - 5km | 13 | 5 km | 04:18.6 | 21m 33s | M30 | 88 | |
2 | #191 01.03.2018 - 10km | 1 | 10 km | 04:04.1 | 40m 41s | M30 | 110 | |
3 | #193 08.03.2018 - 10km | 5 | 10 km | 04:07.3 | 41m 13s | M30 | 106 | |
4 | #194 15.03.2018 - 5km | 10 | 5 km | 04:33.6 | 22m 48s | M30 | 93 | |
5 | #198 29.03.2018 - 5km | 4 | 5 km | 03:54.8 | 19m 34s | M30 | 97 | |
6 | #202 12.04.2018 - 5km | 23 | 5 km | 05:04.6 | 25m 23s | M30 | 81 | |
7 | #212 17.05.2018 - 5km | 3 | 5 km | 04:02.0 | 20m 10s | M30 | 98 | |
8 | #217 31.05.2018 - 10km | 11 | 10 km | 04:44.3 | 47m 23s | M30 | 99 | |
9 | #220 14.06.2018 - 5km | 17 | 5 km | 03:59.4 | 19m 57s | M30 | 85 | |
10 | #222 21.06.2018 - 5km | 8 | 5 km | 03:58.6 | 19m 53s | M30 | 94 | |
11 | #226 05.07.2018 - 5km | 10 | 5 km | 04:05.2 | 20m 26s | M30 | 92 | |
12 | #228 12.07.2018 - 5km | 13 | 5 km | 04:00.6 | 20m 03s | M30 | 89 | |
13 | #230 19.07.2018 - 5km | 5 | 5 km | 03:53.6 | 19m 28s | M30 | 97 | |
14 | #232 26.07.2018 - 5km | 15 | 5 km | 04:18.4 | 21m 32s | M30 | 86 | |
15 | #236 09.08.2018 - 5km | 15 | 5 km | 04:25.4 | 22m 07s | M30 | 87 | |
16 | #238 16.08.2018 - 5km | 10 | 5 km | 04:11.0 | 20m 55s | M30 | 92 | |
17 | #240 23.08.2018 - 5km | 11 | 5 km | 03:58.4 | 19m 52s | M30 | 90 | |
18 | #248 20.09.2018 - 5km | 3 | 5 km | 03:49.2 | 19m 06s | M30 | 98 | |
19 | #250 27.09.2018 - 5km | 5 | 5 km | 04:06.4 | 20m 32s | M30 | 96 | |
20 | #256 18.10.2018 - 5km | 5 | 5 km | 03:55.8 | 19m 39s | M30 | 96 | |
21 | #262 15.11.2018 - 5km | 3 | 5 km | 03:51.4 | 19m 17s | M30 | 98 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
18
Śr. pozycji
11
Sumaryczny dystans
90km
Sumaryczny czas
06h 14m 29s
Średnie tempo
04:09.6 min/km
Najlepsze tempo
03:51.2 min/km
Średnia prędkość
14.42 km/h
Najlepsza prędkość
15.57 km/h
Średni czas biegu
20m 48s
Najszybszy bieg
19m 16s
10km
Liczba biegów
9
Śr. pozycji
5.8
Sumaryczny dystans
90km
Sumaryczny czas
06h 27m 31s
Średnie tempo
04:18.3 min/km
Najlepsze tempo
04:07.8 min/km
Średnia prędkość
13.94 km/h
Najlepsza prędkość
14.53 km/h
Średni czas biegu
43m 03s
Najszybszy bieg
41m 18s
Punkty
2573
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #269 28.02.2019 - 5km | 10 | 5 km | 04:03.0 | 20m 15s | M30 | 92 | |
2 | #271 07.03.2019 - 5km | 7 | 5 km | 03:59.6 | 19m 58s | M30 | 94 | |
3 | #273 14.03.2019 - 5km | 6 | 5 km | 03:58.8 | 19m 54s | M30 | 96 | |
4 | #275 21.03.2019 - 5km | 12 | 5 km | 04:05.8 | 20m 29s | M30 | 89 | |
5 | #278 28.03.2019 - 10km | 6 | 10 km | 04:07.8 | 41m 18s | M30 | 105 | |
6 | #280 04.04.2019 - 10km | 7 | 10 km | 04:10.0 | 41m 40s | M30 | 103 | |
7 | #283 18.04.2019 - 5km | 11 | 5 km | 04:25.2 | 22m 06s | M30 | 90 | |
8 | #286 25.04.2019 - 10km | 5 | 10 km | 04:22.0 | 43m 40s | M30 | 106 | |
9 | #295 06.06.2019 - 5km | 9 | 5 km | 04:04.4 | 20m 22s | M30 | 92 | |
10 | #297 13.06.2019 - 5km | 18 | 5 km | 04:25.2 | 22m 06s | M30 | 84 | |
11 | #302 27.06.2019 - 10km | 4 | 10 km | 04:20.7 | 43m 27s | M30 | 107 | |
12 | #303 04.07.2019 - 5km | 11 | 5 km | 04:27.2 | 22m 16s | M30 | 92 | |
13 | #307 18.07.2019 - 5km | 10 | 5 km | 03:56.0 | 19m 40s | M30 | 91 | |
14 | #310 25.07.2019 - 10km | 6 | 10 km | 04:26.8 | 44m 28s | M30 | 105 | |
15 | #311 01.08.2019 - 5km | 14 | 5 km | 04:09.6 | 20m 48s | M30 | 87 | |
16 | #314 08.08.2019 - 10km | 4 | 10 km | 04:09.2 | 41m 32s | M30 | 107 | |
17 | #315 15.08.2019 - 5km | 13 | 5 km | 04:29.0 | 22m 25s | M30 | 89 | |
18 | #317 22.08.2019 - 5km | 7 | 5 km | 03:55.8 | 19m 39s | M30 | 94 | |
19 | #319 29.08.2019 - 5km | 15 | 5 km | 04:16.0 | 21m 20s | M30 | 87 | |
20 | #321 05.09.2019 - 5km | 6 | 5 km | 03:51.2 | 19m 16s | M30 | 95 | |
21 | #326 19.09.2019 - 10km | 7 | 10 km | 04:21.0 | 43m 30s | M30 | 103 | |
22 | #327 26.09.2019 - 5km | 12 | 5 km | 04:10.8 | 20m 54s | M30 | 89 | |
23 | #334 17.10.2019 - 10km | 8 | 10 km | 04:23.5 | 43m 55s | M30 | 102 | |
24 | #335 24.10.2019 - 5km | 12 | 5 km | 04:20.2 | 21m 41s | M30 | 90 | |
25 | #338 31.10.2019 - 10km | 5 | 10 km | 04:24.1 | 44m 01s | M30 | 106 | |
26 | #341 21.11.2019 - 5km | 10 | 5 km | 03:54.2 | 19m 31s | M30 | 92 | |
27 | #342 28.11.2019 - 5km | 15 | 5 km | 04:21.8 | 21m 49s | M30 | 86 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
12
Śr. pozycji
20.4
Sumaryczny dystans
60km
Sumaryczny czas
04h 22m 05s
Średnie tempo
04:22.0 min/km
Najlepsze tempo
04:06.4 min/km
Średnia prędkość
13.74 km/h
Najlepsza prędkość
14.61 km/h
Średni czas biegu
21m 50s
Najszybszy bieg
20m 32s
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
8.3
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 14m 53s
Średnie tempo
04:29.7 min/km
Najlepsze tempo
04:15.2 min/km
Średnia prędkość
13.35 km/h
Najlepsza prędkość
14.11 km/h
Średni czas biegu
44m 57s
Najszybszy bieg
42m 32s
Punkty
1288
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #343 20.02.2020 - 5km | 14 | 5 km | 04:12.2 | 21m 01s | M30 | 88 | |
2 | #344 27.02.2020 - 5km | 18 | 5 km | 04:09.4 | 20m 47s | M30 | 86 | |
3 | #345 05.03.2020 - 5km | 25 | 5 km | 04:39.6 | 23m 18s | M30 | 77 | |
4 | #347 18.06.2020 - 5km | 18 | 5 km | 04:23.4 | 21m 57s | M30 | 84 | |
5 | #349 25.06.2020 - 5km | 26 | 5 km | 04:24.4 | 22m 02s | M30 | 75 | |
6 | #356 23.07.2020 - 5km | 26 | 5 km | 04:49.6 | 24m 08s | M30 | 77 | |
7 | #359 30.07.2020 - 10km | 15 | 10 km | 04:47.4 | 47m 54s | M30 | 95 | |
8 | #360 06.08.2020 - 5km | 16 | 5 km | 04:20.0 | 21m 40s | M30 | 85 | |
9 | #363 13.08.2020 - 10km | 4 | 10 km | 04:15.2 | 42m 32s | M30 | 107 | |
10 | #364 20.08.2020 - 5km | 21 | 5 km | 04:20.2 | 21m 41s | M30 | 81 | |
11 | #366 27.08.2020 - 5km | 24 | 5 km | 04:06.4 | 20m 32s | M30 | 78 | |
12 | #368 03.09.2020 - 5km | 16 | 5 km | 04:15.4 | 21m 17s | M30 | 86 | |
13 | #370 10.09.2020 - 5km | 22 | 5 km | 04:27.4 | 22m 17s | M30 | 81 | |
14 | #372 17.09.2020 - 5km | 19 | 5 km | 04:17.0 | 21m 25s | M30 | 83 | |
15 | #375 24.09.2020 - 10km | 6 | 10 km | 04:26.7 | 44m 27s | M30 | 105 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
15.2
Sumaryczny dystans
55km
Sumaryczny czas
04h 23m 33s
Średnie tempo
04:47.4 min/km
Najlepsze tempo
04:19.2 min/km
Średnia prędkość
12.53 km/h
Najlepsza prędkość
13.89 km/h
Średni czas biegu
23m 57s
Najszybszy bieg
21m 36s
10km
Liczba biegów
8
Śr. pozycji
7.9
Sumaryczny dystans
80km
Sumaryczny czas
06h 14m 00s
Średnie tempo
04:40.5 min/km
Najlepsze tempo
04:27.9 min/km
Średnia prędkość
12.83 km/h
Najlepsza prędkość
13.44 km/h
Średni czas biegu
46m 45s
Najszybszy bieg
44m 39s
Punkty
1885
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #386 27.05.2021 - 5km | 22 | 5 km | 04:59.2 | 24m 56s | M30 | 83 | |
2 | #388 03.06.2021 - 5km | 11 | 5 km | 04:31.8 | 22m 39s | M30 | 90 | |
3 | #390 10.06.2021 - 5km | 16 | 5 km | 04:58.4 | 24m 52s | M30 | 87 | |
4 | #392 17.06.2021 - 5km | 20 | 5 km | 04:52.2 | 24m 21s | M30 | 85 | |
5 | #394 01.07.2021 - 5km | 15 | 5 km | 04:43.2 | 23m 36s | M30 | 88 | |
6 | #396 08.07.2021 - 5km | 15 | 5 km | 04:45.4 | 23m 47s | M30 | 87 | |
7 | #398 15.07.2021 - 5km | 10 | 5 km | 04:19.2 | 21m 36s | M30 | 91 | |
8 | #403 29.07.2021 - 10km | 9 | 10 km | 04:36.1 | 46m 01s | M30 | 101 | |
9 | #406 12.08.2021 - 10km | 14 | 10 km | 04:49.7 | 48m 17s | M30 | 98 | |
10 | #408 19.08.2021 - 10km | 10 | 10 km | 04:47.5 | 47m 55s | M30 | 100 | |
11 | #410 26.08.2021 - 10km | 1 | 10 km | 04:28.2 | 44m 42s | M30 | 110 | |
12 | #411 02.09.2021 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
13 | #413 09.09.2021 - 10km | 12 | 10 km | 04:40.7 | 46m 47s | M30 | 98 | |
14 | #415 16.09.2021 - 10km | 5 | 10 km | 04:58.7 | 49m 47s | M30 | 106 | |
15 | #416 23.09.2021 - 5km | 17 | 5 km | 04:50.0 | 24m 10s | M30 | 85 | |
16 | #419 30.09.2021 - 10km | 5 | 10 km | 04:35.2 | 45m 52s | M30 | 106 | |
17 | #421 07.10.2021 - 10km | 7 | 10 km | 04:27.9 | 44m 39s | M30 | 103 | |
18 | #426 28.10.2021 - 5km | 14 | 5 km | 04:51.4 | 24m 17s | M30 | 87 | |
19 | #428 04.11.2021 - 5km | 12 | 5 km | 05:02.2 | 25m 11s | M30 | 90 | |
20 | #430 18.11.2021 - 5km | 15 | 5 km | 04:49.6 | 24m 08s | M30 | 90 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
10
Śr. pozycji
20.1
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 49m 22s
Średnie tempo
04:35.2 min/km
Najlepsze tempo
04:07.2 min/km
Średnia prędkość
13.08 km/h
Najlepsza prędkość
14.56 km/h
Średni czas biegu
22m 56s
Najszybszy bieg
20m 36s
10km
Liczba biegów
8
Śr. pozycji
5.5
Sumaryczny dystans
80km
Sumaryczny czas
06h 04m 40s
Średnie tempo
04:33.5 min/km
Najlepsze tempo
04:16.6 min/km
Średnia prędkość
13.16 km/h
Najlepsza prędkość
14.03 km/h
Średni czas biegu
45m 35s
Najszybszy bieg
42m 46s
Punkty
1671
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #436 03.03.2022 - 5km | 100 | 5 km | 05:17.0 | 26m 25s | M30 | 17 | |
2 | #440 17.03.2022 - 5km | 13 | 5 km | 04:48.8 | 24m 04s | M30 | 88 | |
3 | #442 24.03.2022 - 5km | 10 | 5 km | 04:30.0 | 22m 30s | M30 | 92 | |
4 | #445 07.04.2022 - 5km | 11 | 5 km | 04:38.0 | 23m 10s | M30 | 91 | |
5 | #448 14.04.2022 - 10km | 6 | 10 km | 04:40.8 | 46m 48s | M30 | 105 | |
6 | #450 21.04.2022 - 10km | 7 | 10 km | 04:41.7 | 46m 57s | M30 | 103 | |
7 | #467 23.06.2022 - 5km | 19 | 5 km | 04:49.0 | 24m 05s | M30 | 84 | |
8 | #471 07.07.2022 - 5km | 12 | 5 km | 04:26.6 | 22m 13s | M30 | 89 | |
9 | #475 21.07.2022 - 5km | 16 | 5 km | 04:43.0 | 23m 35s | M30 | 85 | |
10 | #478 28.07.2022 - 10km | 7 | 10 km | 04:38.8 | 46m 28s | M30 | 103 | |
11 | #482 11.08.2022 - 10km | 4 | 10 km | 04:22.9 | 43m 49s | M30 | 107 | |
12 | #484 18.08.2022 - 10km | 7 | 10 km | 04:38.4 | 46m 24s | M30 | 103 | |
13 | #485 25.08.2022 - 5km | 7 | 5 km | 04:15.8 | 21m 19s | M30 | 95 | |
14 | #490 08.09.2022 - 10km | 5 | 10 km | 04:36.7 | 46m 07s | M30 | 106 | |
15 | #494 22.09.2022 - 10km | 6 | 10 km | 04:32.1 | 45m 21s | M30 | 105 | |
16 | #496 29.09.2022 - 10km | 2 | 10 km | 04:16.6 | 42m 46s | M30 | 109 | |
17 | #504 03.11.2022 - 5km | 7 | 5 km | 04:07.2 | 20m 36s | M30 | 94 | |
18 | #508 24.11.2022 - 5km | 6 | 5 km | 04:17.0 | 21m 25s | M30 | 95 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
21
Śr. pozycji
9.5
Sumaryczny dystans
105km
Sumaryczny czas
07h 37m 37s
Średnie tempo
04:21.4 min/km
Najlepsze tempo
03:58.4 min/km
Średnia prędkość
13.77 km/h
Najlepsza prędkość
15.1 km/h
Średni czas biegu
21m 47s
Najszybszy bieg
19m 52s
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
5.7
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 13m 17s
Średnie tempo
04:26.5 min/km
Najlepsze tempo
04:22.4 min/km
Średnia prędkość
13.51 km/h
Najlepsza prędkość
13.72 km/h
Średni czas biegu
44m 25s
Najszybszy bieg
43m 44s
Punkty
2349
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #512 16.03.2023 - 5km | 13 | 5 km | 04:03.0 | 20m 15s | M30 | 88 | |
2 | #513 23.03.2023 - 5km | 7 | 5 km | 04:01.0 | 20m 05s | M30 | 94 | |
3 | #516 13.04.2023 - 5km | 5 | 5 km | 03:58.4 | 19m 52s | M30 | 96 | |
4 | #521 11.05.2023 - 5km | 2 | 5 km | 04:04.4 | 20m 22s | M30 | 99 | |
5 | #528 01.06.2023 - 10km | 4 | 10 km | 04:30.8 | 45m 08s | M30 | 107 | |
6 | #529 08.06.2023 - 5km | 3 | 5 km | 04:13.0 | 21m 05s | M30 | 98 | |
7 | #531 15.06.2023 - 5km | 9 | 5 km | 04:07.0 | 20m 35s | M30 | 92 | |
8 | #533 22.06.2023 - 5km | 8 | 5 km | 04:11.2 | 20m 56s | M30 | 93 | |
9 | #535 29.06.2023 - 5km | 10 | 5 km | 04:28.8 | 22m 24s | M30 | 92 | |
10 | #538 06.07.2023 - 10km | 5 | 10 km | 04:22.4 | 43m 44s | M30 | 106 | |
11 | #541 20.07.2023 - 5km | 12 | 5 km | 04:15.6 | 21m 18s | M30 | 91 | |
12 | #543 27.07.2023 - 5km | 20 | 5 km | 04:38.4 | 23m 12s | M30 | 84 | |
13 | #545 03.08.2023 - 5km | 13 | 5 km | 04:13.4 | 21m 07s | M30 | 88 | |
14 | #548 10.08.2023 - 10km | 8 | 10 km | 04:26.5 | 44m 25s | M30 | 102 | |
15 | #549 17.08.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
16 | #551 24.08.2023 - 5km | 12 | 5 km | 04:24.2 | 22m 01s | M30 | 90 | |
17 | #553 31.08.2023 - 5km | 17 | 5 km | 04:40.4 | 23m 22s | M30 | 85 | |
18 | #557 14.09.2023 - 5km | 7 | 5 km | 04:26.0 | 22m 10s | M30 | 94 | |
19 | #559 21.09.2023 - 5km | 7 | 5 km | 04:19.8 | 21m 39s | M30 | 94 | |
20 | #561 28.09.2023 - 5km | 5 | 5 km | 04:10.0 | 20m 50s | M30 | 96 | |
21 | #568 26.10.2023 - 5km | 6 | 5 km | 04:25.0 | 22m 05s | M40 | 96 | |
22 | #570 02.11.2023 - 5km | 8 | 5 km | 04:17.4 | 21m 27s | M40 | 94 | |
23 | #573 23.11.2023 - 5km | 17 | 5 km | 05:11.4 | 25m 57s | M40 | 87 | |
24 | #574 30.11.2023 - 5km | 9 | 5 km | 04:28.0 | 22m 20s | M40 | 92 | |
25 | #575 07.12.2023 - 5km | 10 | 5 km | 04:55.0 | 24m 35s | M40 | 91 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
14
Śr. pozycji
12.3
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
05h 09m 03s
Średnie tempo
04:24.8 min/km
Najlepsze tempo
03:53.8 min/km
Średnia prędkość
13.6 km/h
Najlepsza prędkość
15.4 km/h
Średni czas biegu
22m 04s
Najszybszy bieg
19m 29s
10km
Liczba biegów
16
Śr. pozycji
10.1
Sumaryczny dystans
160km
Sumaryczny czas
12h 02m 32s
Średnie tempo
04:30.9 min/km
Najlepsze tempo
04:08.2 min/km
Średnia prędkość
13.29 km/h
Najlepsza prędkość
14.5 km/h
Średni czas biegu
45m 09s
Najszybszy bieg
41m 22s
Punkty
2855
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #576 21.03.2024 - 5km | 7 | 5 km | 04:21.0 | 21m 45s | M40 | 94 | |
2 | #577 28.03.2024 - 5km | 20 | 5 km | 05:02.6 | 25m 13s | M40 | 81 | |
3 | #578 04.04.2024 - 5km | 10 | 5 km | 04:12.0 | 21m 00s | M40 | 91 | |
4 | #579 11.04.2024 - 5km | 13 | 5 km | 04:19.6 | 21m 38s | M40 | 89 | |
5 | #580 18.04.2024 - 5km | 16 | 5 km | 04:33.6 | 22m 48s | M40 | 85 | |
6 | #581 25.04.2024 - 5km | 7 | 5 km | 04:10.8 | 20m 54s | M40 | 94 | |
7 | #582 02.05.2024 - 5km | 6 | 5 km | 04:45.6 | 23m 48s | M40 | 96 | |
8 | #584 09.05.2024 - 5km | 18 | 5 km | 04:42.2 | 23m 31s | M40 | 87 | |
9 | #587 16.05.2024 - 10km | 12 | 10 km | 04:55.5 | 49m 15s | M40 | 98 | |
10 | #588 23.05.2024 - 5km | 15 | 5 km | 04:24.6 | 22m 03s | M40 | 87 | |
11 | #590 30.05.2024 - 5km | 19 | 5 km | 04:23.2 | 21m 56s | M40 | 84 | |
12 | #592 06.06.2024 - 5km | 20 | 5 km | 04:53.4 | 24m 27s | M40 | 82 | |
13 | #595 13.06.2024 - 10km | 20 | 10 km | 04:49.3 | 48m 13s | M40 | 89 | |
14 | #597 20.06.2024 - 10km | 9 | 10 km | 04:21.4 | 43m 34s | M40 | 101 | |
15 | #599 27.06.2024 - 10km | 5 | 10 km | 04:23.6 | 43m 56s | M40 | 106 | |
16 | #605 18.07.2024 - 10km | 12 | 10 km | 04:41.2 | 46m 52s | M40 | 99 | |
17 | #607 25.07.2024 - 10km | 13 | 10 km | 04:28.5 | 44m 45s | M40 | 97 | |
18 | #609 01.08.2024 - 10km | 7 | 10 km | 04:25.0 | 44m 10s | M40 | 103 | |
19 | #610 08.08.2024 - 5km | 12 | 5 km | 04:07.0 | 20m 35s | M40 | 89 | |
20 | #613 15.08.2024 - 10km | 8 | 10 km | 04:31.6 | 45m 16s | M40 | 102 | |
21 | #615 22.08.2024 - 10km | 13 | 10 km | 04:44.5 | 47m 25s | M40 | 98 | |
22 | #617 29.08.2024 - 10km | 16 | 10 km | 04:39.7 | 46m 37s | M40 | 94 | |
23 | #619 05.09.2024 - 10km | 5 | 10 km | 04:14.1 | 42m 21s | M40 | 106 | |
24 | #620 12.09.2024 - 5km | 6 | 5 km | 03:53.8 | 19m 29s | M40 | 95 | |
25 | #622 19.09.2024 - 10km | 4 | 10 km | 04:08.2 | 41m 22s | M40 | 107 | |
26 | #624 26.09.2024 - 10km | 11 | 10 km | 04:23.6 | 43m 56s | M40 | 99 | |
27 | #626 03.10.2024 - 10km | 9 | 10 km | 04:20.0 | 43m 20s | M40 | 101 | |
28 | #628 10.10.2024 - 10km | 6 | 10 km | 04:20.5 | 43m 25s | M40 | 105 | |
29 | #630 17.10.2024 - 10km | 12 | 10 km | 04:48.5 | 48m 05s | M40 | 98 | |
30 | #631 24.10.2024 - 5km | 3 | 5 km | 03:59.2 | 19m 56s | M40 | 98 |