Rafał Putaj
POBIERZ PDF
200
Rafał Putaj
Kraków
Kategoria wiekowa: M40
Klub:



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
8.1
Sumaryczny dystans
55km
Sumaryczny czas
03h 46m 36s
Średnie tempo
04:07.2 min/km
Najlepsze tempo
04:00.2 min/km
Średnia prędkość
14.56 km/h
Najlepsza prędkość
14.99 km/h
Średni czas biegu
20m 36s
Najszybszy bieg
20m 01s
Punkty
890
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #14 08.03.2016 - 5km 12 5 km 04:11.4 20m 55s M30 77
2 #18 22.03.2016 - 5km 14 5 km 04:20.4 21m 41s M30 75
3 #41 07.06.2016 - 5km 13 5 km 04:05.4 20m 26s M30 76
4 #53 19.07.2016 - 5km 9 5 km 04:10.4 20m 51s M30 80
5 #54 26.07.2016 - 5km 9 5 km 04:00.4 20m 01s M30 80
6 #55 28.07.2016 - 5km 4 5 km 04:02.4 20m 13s M30 85
7 #63 25.08.2016 - 5km 5 5 km 04:04.4 20m 20s M30 84
8 #71 22.09.2016 - 5km 5 5 km 04:02.4 20m 10s M30 84
9 #82 03.11.2016 - 5km 5 5 km 04:01.4 20m 08s M30 84
10 #97 27.12.2016 - 5km 9 5 km 04:08.4 20m 42s M30 80
11 #98 29.12.2016 - 5km 4 5 km 04:13.4 21m 09s M30 85

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
6.3
Sumaryczny dystans
55km
Sumaryczny czas
03h 44m 07s
Średnie tempo
04:04.4 min/km
Najlepsze tempo
03:48.8 min/km
Średnia prędkość
14.73 km/h
Najlepsza prędkość
15.73 km/h
Średni czas biegu
20m 22s
Najszybszy bieg
19m 04s
10km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
5.8
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 33m 56s
Średnie tempo
04:16.7 min/km
Najlepsze tempo
04:00.1 min/km
Średnia prędkość
14.02 km/h
Najlepsza prędkość
14.99 km/h
Średni czas biegu
42m 47s
Najszybszy bieg
40m 01s
Punkty
1573
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #123 20.04.2017 - 10km 11 10 km 04:43.4 47m 13s M30 99
2 #132 25.05.2017 - 5km 3 5 km 04:00.4 20m 01s M30 99
3 #142 29.06.2017 - 5km 6 5 km 04:00.4 20m 03s M30 96
4 #144 06.07.2017 - 5km 8 5 km 03:54.3 19m 31s M30 94
5 #148 20.07.2017 - 5km 7 5 km 03:58.3 19m 53s M30 95
6 #150 27.07.2017 - 5km 10 5 km 04:05.4 20m 25s M30 91
7 #157 17.08.2017 - 10km 5 10 km 04:20.4 43m 21s M30 106
8 #159 24.08.2017 - 10km 6 10 km 04:08.4 41m 23s M30 105
9 #161 31.08.2017 - 10km 5 10 km 04:11.4 41m 58s M30 106
10 #164 14.09.2017 - 5km 3 5 km 03:48.3 19m 04s M30 99
11 #169 28.09.2017 - 10km 2 10 km 04:00.4 40m 01s M30 109
12 #170 05.10.2017 - 5km 3 5 km 03:52.3 19m 20s M30 98
13 #172 12.10.2017 - 5km 7 5 km 04:06.4 20m 30s M30 94
14 #179 09.11.2017 - 5km 7 5 km 03:57.3 19m 45s M30 95
15 #182 30.11.2017 - 5km 9 5 km 04:41.4 23m 26s M30 92
16 #186 28.12.2017 - 5km 6 5 km 04:25.4 22m 09s M30 95

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
18
Śr. pozycji
9.6
Sumaryczny dystans
90km
Sumaryczny czas
06h 12m 15s
Średnie tempo
04:08.0 min/km
Najlepsze tempo
03:49.2 min/km
Średnia prędkość
14.52 km/h
Najlepsza prędkość
15.71 km/h
Średni czas biegu
20m 40s
Najszybszy bieg
19m 06s
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
5.7
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 09m 17s
Średnie tempo
04:18.5 min/km
Najlepsze tempo
04:04.1 min/km
Średnia prędkość
13.93 km/h
Najlepsza prędkość
14.75 km/h
Średni czas biegu
43m 05s
Najszybszy bieg
40m 41s
Punkty
1972
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #189 22.02.2018 - 5km 13 5 km 04:18.6 21m 33s M30 88
2 #191 01.03.2018 - 10km 1 10 km 04:04.1 40m 41s M30 110
3 #193 08.03.2018 - 10km 5 10 km 04:07.3 41m 13s M30 106
4 #194 15.03.2018 - 5km 10 5 km 04:33.6 22m 48s M30 93
5 #198 29.03.2018 - 5km 4 5 km 03:54.8 19m 34s M30 97
6 #202 12.04.2018 - 5km 23 5 km 05:04.6 25m 23s M30 81
7 #212 17.05.2018 - 5km 3 5 km 04:02.0 20m 10s M30 98
8 #217 31.05.2018 - 10km 11 10 km 04:44.3 47m 23s M30 99
9 #220 14.06.2018 - 5km 17 5 km 03:59.4 19m 57s M30 85
10 #222 21.06.2018 - 5km 8 5 km 03:58.6 19m 53s M30 94
11 #226 05.07.2018 - 5km 10 5 km 04:05.2 20m 26s M30 92
12 #228 12.07.2018 - 5km 13 5 km 04:00.6 20m 03s M30 89
13 #230 19.07.2018 - 5km 5 5 km 03:53.6 19m 28s M30 97
14 #232 26.07.2018 - 5km 15 5 km 04:18.4 21m 32s M30 86
15 #236 09.08.2018 - 5km 15 5 km 04:25.4 22m 07s M30 87
16 #238 16.08.2018 - 5km 10 5 km 04:11.0 20m 55s M30 92
17 #240 23.08.2018 - 5km 11 5 km 03:58.4 19m 52s M30 90
18 #248 20.09.2018 - 5km 3 5 km 03:49.2 19m 06s M30 98
19 #250 27.09.2018 - 5km 5 5 km 04:06.4 20m 32s M30 96
20 #256 18.10.2018 - 5km 5 5 km 03:55.8 19m 39s M30 96
21 #262 15.11.2018 - 5km 3 5 km 03:51.4 19m 17s M30 98

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
18
Śr. pozycji
11
Sumaryczny dystans
90km
Sumaryczny czas
06h 14m 29s
Średnie tempo
04:09.6 min/km
Najlepsze tempo
03:51.2 min/km
Średnia prędkość
14.42 km/h
Najlepsza prędkość
15.57 km/h
Średni czas biegu
20m 48s
Najszybszy bieg
19m 16s
10km
Liczba biegów
9
Śr. pozycji
5.8
Sumaryczny dystans
90km
Sumaryczny czas
06h 27m 31s
Średnie tempo
04:18.3 min/km
Najlepsze tempo
04:07.8 min/km
Średnia prędkość
13.94 km/h
Najlepsza prędkość
14.53 km/h
Średni czas biegu
43m 03s
Najszybszy bieg
41m 18s
Punkty
2573
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #269 28.02.2019 - 5km 10 5 km 04:03.0 20m 15s M30 92
2 #271 07.03.2019 - 5km 7 5 km 03:59.6 19m 58s M30 94
3 #273 14.03.2019 - 5km 6 5 km 03:58.8 19m 54s M30 96
4 #275 21.03.2019 - 5km 12 5 km 04:05.8 20m 29s M30 89
5 #278 28.03.2019 - 10km 6 10 km 04:07.8 41m 18s M30 105
6 #280 04.04.2019 - 10km 7 10 km 04:10.0 41m 40s M30 103
7 #283 18.04.2019 - 5km 11 5 km 04:25.2 22m 06s M30 90
8 #286 25.04.2019 - 10km 5 10 km 04:22.0 43m 40s M30 106
9 #295 06.06.2019 - 5km 9 5 km 04:04.4 20m 22s M30 92
10 #297 13.06.2019 - 5km 18 5 km 04:25.2 22m 06s M30 84
11 #302 27.06.2019 - 10km 4 10 km 04:20.7 43m 27s M30 107
12 #303 04.07.2019 - 5km 11 5 km 04:27.2 22m 16s M30 92
13 #307 18.07.2019 - 5km 10 5 km 03:56.0 19m 40s M30 91
14 #310 25.07.2019 - 10km 6 10 km 04:26.8 44m 28s M30 105
15 #311 01.08.2019 - 5km 14 5 km 04:09.6 20m 48s M30 87
16 #314 08.08.2019 - 10km 4 10 km 04:09.2 41m 32s M30 107
17 #315 15.08.2019 - 5km 13 5 km 04:29.0 22m 25s M30 89
18 #317 22.08.2019 - 5km 7 5 km 03:55.8 19m 39s M30 94
19 #319 29.08.2019 - 5km 15 5 km 04:16.0 21m 20s M30 87
20 #321 05.09.2019 - 5km 6 5 km 03:51.2 19m 16s M30 95
21 #326 19.09.2019 - 10km 7 10 km 04:21.0 43m 30s M30 103
22 #327 26.09.2019 - 5km 12 5 km 04:10.8 20m 54s M30 89
23 #334 17.10.2019 - 10km 8 10 km 04:23.5 43m 55s M30 102
24 #335 24.10.2019 - 5km 12 5 km 04:20.2 21m 41s M30 90
25 #338 31.10.2019 - 10km 5 10 km 04:24.1 44m 01s M30 106
26 #341 21.11.2019 - 5km 10 5 km 03:54.2 19m 31s M30 92
27 #342 28.11.2019 - 5km 15 5 km 04:21.8 21m 49s M30 86

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
12
Śr. pozycji
20.4
Sumaryczny dystans
60km
Sumaryczny czas
04h 22m 05s
Średnie tempo
04:22.0 min/km
Najlepsze tempo
04:06.4 min/km
Średnia prędkość
13.74 km/h
Najlepsza prędkość
14.61 km/h
Średni czas biegu
21m 50s
Najszybszy bieg
20m 32s
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
8.3
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 14m 53s
Średnie tempo
04:29.7 min/km
Najlepsze tempo
04:15.2 min/km
Średnia prędkość
13.35 km/h
Najlepsza prędkość
14.11 km/h
Średni czas biegu
44m 57s
Najszybszy bieg
42m 32s
Punkty
1288
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #343 20.02.2020 - 5km 14 5 km 04:12.2 21m 01s M30 88
2 #344 27.02.2020 - 5km 18 5 km 04:09.4 20m 47s M30 86
3 #345 05.03.2020 - 5km 25 5 km 04:39.6 23m 18s M30 77
4 #347 18.06.2020 - 5km 18 5 km 04:23.4 21m 57s M30 84
5 #349 25.06.2020 - 5km 26 5 km 04:24.4 22m 02s M30 75
6 #356 23.07.2020 - 5km 26 5 km 04:49.6 24m 08s M30 77
7 #359 30.07.2020 - 10km 15 10 km 04:47.4 47m 54s M30 95
8 #360 06.08.2020 - 5km 16 5 km 04:20.0 21m 40s M30 85
9 #363 13.08.2020 - 10km 4 10 km 04:15.2 42m 32s M30 107
10 #364 20.08.2020 - 5km 21 5 km 04:20.2 21m 41s M30 81
11 #366 27.08.2020 - 5km 24 5 km 04:06.4 20m 32s M30 78
12 #368 03.09.2020 - 5km 16 5 km 04:15.4 21m 17s M30 86
13 #370 10.09.2020 - 5km 22 5 km 04:27.4 22m 17s M30 81
14 #372 17.09.2020 - 5km 19 5 km 04:17.0 21m 25s M30 83
15 #375 24.09.2020 - 10km 6 10 km 04:26.7 44m 27s M30 105

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
15.2
Sumaryczny dystans
55km
Sumaryczny czas
04h 23m 33s
Średnie tempo
04:47.4 min/km
Najlepsze tempo
04:19.2 min/km
Średnia prędkość
12.53 km/h
Najlepsza prędkość
13.89 km/h
Średni czas biegu
23m 57s
Najszybszy bieg
21m 36s
10km
Liczba biegów
8
Śr. pozycji
7.9
Sumaryczny dystans
80km
Sumaryczny czas
06h 14m 00s
Średnie tempo
04:40.5 min/km
Najlepsze tempo
04:27.9 min/km
Średnia prędkość
12.83 km/h
Najlepsza prędkość
13.44 km/h
Średni czas biegu
46m 45s
Najszybszy bieg
44m 39s
Punkty
1885
Pomoc przy biegach
1

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #386 27.05.2021 - 5km 22 5 km 04:59.2 24m 56s M30 83
2 #388 03.06.2021 - 5km 11 5 km 04:31.8 22m 39s M30 90
3 #390 10.06.2021 - 5km 16 5 km 04:58.4 24m 52s M30 87
4 #392 17.06.2021 - 5km 20 5 km 04:52.2 24m 21s M30 85
5 #394 01.07.2021 - 5km 15 5 km 04:43.2 23m 36s M30 88
6 #396 08.07.2021 - 5km 15 5 km 04:45.4 23m 47s M30 87
7 #398 15.07.2021 - 5km 10 5 km 04:19.2 21m 36s M30 91
8 #403 29.07.2021 - 10km 9 10 km 04:36.1 46m 01s M30 101
9 #406 12.08.2021 - 10km 14 10 km 04:49.7 48m 17s M30 98
10 #408 19.08.2021 - 10km 10 10 km 04:47.5 47m 55s M30 100
11 #410 26.08.2021 - 10km 1 10 km 04:28.2 44m 42s M30 110
12 #411 02.09.2021 - 5km pomoc - - - - 100
13 #413 09.09.2021 - 10km 12 10 km 04:40.7 46m 47s M30 98
14 #415 16.09.2021 - 10km 5 10 km 04:58.7 49m 47s M30 106
15 #416 23.09.2021 - 5km 17 5 km 04:50.0 24m 10s M30 85
16 #419 30.09.2021 - 10km 5 10 km 04:35.2 45m 52s M30 106
17 #421 07.10.2021 - 10km 7 10 km 04:27.9 44m 39s M30 103
18 #426 28.10.2021 - 5km 14 5 km 04:51.4 24m 17s M30 87
19 #428 04.11.2021 - 5km 12 5 km 05:02.2 25m 11s M30 90
20 #430 18.11.2021 - 5km 15 5 km 04:49.6 24m 08s M30 90

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
10
Śr. pozycji
20.1
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 49m 22s
Średnie tempo
04:35.2 min/km
Najlepsze tempo
04:07.2 min/km
Średnia prędkość
13.08 km/h
Najlepsza prędkość
14.56 km/h
Średni czas biegu
22m 56s
Najszybszy bieg
20m 36s
10km
Liczba biegów
8
Śr. pozycji
5.5
Sumaryczny dystans
80km
Sumaryczny czas
06h 04m 40s
Średnie tempo
04:33.5 min/km
Najlepsze tempo
04:16.6 min/km
Średnia prędkość
13.16 km/h
Najlepsza prędkość
14.03 km/h
Średni czas biegu
45m 35s
Najszybszy bieg
42m 46s
Punkty
1671
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #436 03.03.2022 - 5km 100 5 km 05:17.0 26m 25s M30 17
2 #440 17.03.2022 - 5km 13 5 km 04:48.8 24m 04s M30 88
3 #442 24.03.2022 - 5km 10 5 km 04:30.0 22m 30s M30 92
4 #445 07.04.2022 - 5km 11 5 km 04:38.0 23m 10s M30 91
5 #448 14.04.2022 - 10km 6 10 km 04:40.8 46m 48s M30 105
6 #450 21.04.2022 - 10km 7 10 km 04:41.7 46m 57s M30 103
7 #467 23.06.2022 - 5km 19 5 km 04:49.0 24m 05s M30 84
8 #471 07.07.2022 - 5km 12 5 km 04:26.6 22m 13s M30 89
9 #475 21.07.2022 - 5km 16 5 km 04:43.0 23m 35s M30 85
10 #478 28.07.2022 - 10km 7 10 km 04:38.8 46m 28s M30 103
11 #482 11.08.2022 - 10km 4 10 km 04:22.9 43m 49s M30 107
12 #484 18.08.2022 - 10km 7 10 km 04:38.4 46m 24s M30 103
13 #485 25.08.2022 - 5km 7 5 km 04:15.8 21m 19s M30 95
14 #490 08.09.2022 - 10km 5 10 km 04:36.7 46m 07s M30 106
15 #494 22.09.2022 - 10km 6 10 km 04:32.1 45m 21s M30 105
16 #496 29.09.2022 - 10km 2 10 km 04:16.6 42m 46s M30 109
17 #504 03.11.2022 - 5km 7 5 km 04:07.2 20m 36s M30 94
18 #508 24.11.2022 - 5km 6 5 km 04:17.0 21m 25s M30 95

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
21
Śr. pozycji
9.5
Sumaryczny dystans
105km
Sumaryczny czas
07h 37m 37s
Średnie tempo
04:21.4 min/km
Najlepsze tempo
03:58.4 min/km
Średnia prędkość
13.77 km/h
Najlepsza prędkość
15.1 km/h
Średni czas biegu
21m 47s
Najszybszy bieg
19m 52s
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
5.7
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 13m 17s
Średnie tempo
04:26.5 min/km
Najlepsze tempo
04:22.4 min/km
Średnia prędkość
13.51 km/h
Najlepsza prędkość
13.72 km/h
Średni czas biegu
44m 25s
Najszybszy bieg
43m 44s
Punkty
2349
Pomoc przy biegach
1

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #512 16.03.2023 - 5km 13 5 km 04:03.0 20m 15s M30 88
2 #513 23.03.2023 - 5km 7 5 km 04:01.0 20m 05s M30 94
3 #516 13.04.2023 - 5km 5 5 km 03:58.4 19m 52s M30 96
4 #521 11.05.2023 - 5km 2 5 km 04:04.4 20m 22s M30 99
5 #528 01.06.2023 - 10km 4 10 km 04:30.8 45m 08s M30 107
6 #529 08.06.2023 - 5km 3 5 km 04:13.0 21m 05s M30 98
7 #531 15.06.2023 - 5km 9 5 km 04:07.0 20m 35s M30 92
8 #533 22.06.2023 - 5km 8 5 km 04:11.2 20m 56s M30 93
9 #535 29.06.2023 - 5km 10 5 km 04:28.8 22m 24s M30 92
10 #538 06.07.2023 - 10km 5 10 km 04:22.4 43m 44s M30 106
11 #541 20.07.2023 - 5km 12 5 km 04:15.6 21m 18s M30 91
12 #543 27.07.2023 - 5km 20 5 km 04:38.4 23m 12s M30 84
13 #545 03.08.2023 - 5km 13 5 km 04:13.4 21m 07s M30 88
14 #548 10.08.2023 - 10km 8 10 km 04:26.5 44m 25s M30 102
15 #549 17.08.2023 - 5km pomoc - - - - 100
16 #551 24.08.2023 - 5km 12 5 km 04:24.2 22m 01s M30 90
17 #553 31.08.2023 - 5km 17 5 km 04:40.4 23m 22s M30 85
18 #557 14.09.2023 - 5km 7 5 km 04:26.0 22m 10s M30 94
19 #559 21.09.2023 - 5km 7 5 km 04:19.8 21m 39s M30 94
20 #561 28.09.2023 - 5km 5 5 km 04:10.0 20m 50s M30 96
21 #568 26.10.2023 - 5km 6 5 km 04:25.0 22m 05s M40 96
22 #570 02.11.2023 - 5km 8 5 km 04:17.4 21m 27s M40 94
23 #573 23.11.2023 - 5km 17 5 km 05:11.4 25m 57s M40 87
24 #574 30.11.2023 - 5km 9 5 km 04:28.0 22m 20s M40 92
25 #575 07.12.2023 - 5km 10 5 km 04:55.0 24m 35s M40 91

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
11.3
Sumaryczny dystans
35km
Sumaryczny czas
02h 37m 06s
Średnie tempo
04:29.2 min/km
Najlepsze tempo
04:10.8 min/km
Średnia prędkość
13.37 km/h
Najlepsza prędkość
14.35 km/h
Średni czas biegu
22m 26s
Najszybszy bieg
20m 54s
Punkty
630
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #576 21.03.2024 - 5km 7 5 km 04:21.0 21m 45s M40 94
2 #577 28.03.2024 - 5km 20 5 km 05:02.6 25m 13s M40 81
3 #578 04.04.2024 - 5km 10 5 km 04:12.0 21m 00s M40 91
4 #579 11.04.2024 - 5km 13 5 km 04:19.6 21m 38s M40 89
5 #580 18.04.2024 - 5km 16 5 km 04:33.6 22m 48s M40 85
6 #581 25.04.2024 - 5km 7 5 km 04:10.8 20m 54s M40 94
7 #582 02.05.2024 - 5km 6 5 km 04:45.6 23m 48s M40 96