21
Kraków/Roma STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
2
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 13m 21s
Średnie tempo
03:40.0 min/km
Najlepsze tempo
03:36.8 min/km
Średnia prędkość
16.36 km/h
Najlepsza prędkość
16.61 km/h
Średni czas biegu
18m 20s
Najszybszy bieg
18m 04s
Punkty
496
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #639 06.03.2025 - 5km | 4 | 5 km | 03:36.8 | 18m 04s | M40 | 97 | |
| 2 | #640 13.03.2025 - 5km | 1 | 5 km | 03:45.2 | 18m 46s | M40 | 100 | |
| 3 | #641 20.03.2025 - 5km | 1 | 5 km | 03:38.0 | 18m 10s | M40 | 100 | |
| 4 | #642 27.03.2025 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 5 | #643 03.04.2025 - 5km | 2 | 5 km | 03:40.2 | 18m 21s | M40 | 99 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
17
Śr. pozycji
2.1
Sumaryczny dystans
85km
Sumaryczny czas
05h 19m 35s
Średnie tempo
03:45.4 min/km
Najlepsze tempo
03:36.8 min/km
Średnia prędkość
15.97 km/h
Najlepsza prędkość
16.61 km/h
Średni czas biegu
18m 47s
Najszybszy bieg
18m 04s
10km
Liczba biegów
16
Śr. pozycji
1.8
Sumaryczny dystans
160km
Sumaryczny czas
10h 19m 40s
Średnie tempo
03:52.3 min/km
Najlepsze tempo
03:42.1 min/km
Średnia prędkość
15.5 km/h
Najlepsza prędkość
16.21 km/h
Średni czas biegu
38m 43s
Najszybszy bieg
37m 01s
Punkty
3730
Pomoc przy biegach
3
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #576 21.03.2024 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 2 | #577 28.03.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:46.0 | 18m 50s | M40 | 100 | |
| 3 | #578 04.04.2024 - 5km | 2 | 5 km | 03:43.6 | 18m 38s | M40 | 99 | |
| 4 | #579 11.04.2024 - 5km | 2 | 5 km | 03:50.0 | 19m 10s | M40 | 99 | |
| 5 | #580 18.04.2024 - 5km | 2 | 5 km | 03:46.0 | 18m 50s | M40 | 99 | |
| 6 | #581 25.04.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:44.4 | 18m 42s | M40 | 100 | |
| 7 | #583 02.05.2024 - 10km | 1 | 10 km | 03:50.5 | 38m 25s | M40 | 110 | |
| 8 | #584 09.05.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:39.4 | 18m 17s | M40 | 100 | |
| 9 | #587 16.05.2024 - 10km | 1 | 10 km | 03:43.1 | 37m 11s | M40 | 110 | |
| 10 | #588 23.05.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:37.2 | 18m 06s | M40 | 100 | |
| 11 | #591 30.05.2024 - 10km | 1 | 10 km | 03:44.3 | 37m 23s | M40 | 110 | |
| 12 | #592 06.06.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:36.8 | 18m 04s | M40 | 100 | |
| 13 | #595 13.06.2024 - 10km | 3 | 10 km | 03:42.1 | 37m 01s | M40 | 108 | |
| 14 | #597 20.06.2024 - 10km | 1 | 10 km | 03:47.2 | 37m 52s | M40 | 110 | |
| 15 | #599 27.06.2024 - 10km | 1 | 10 km | 03:49.6 | 38m 16s | M40 | 110 | |
| 16 | #601 04.07.2024 - 10km | 2 | 10 km | 03:45.5 | 37m 35s | M40 | 109 | |
| 17 | #602 11.07.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:45.4 | 18m 47s | M40 | 100 | |
| 18 | #605 18.07.2024 - 10km | 2 | 10 km | 03:46.7 | 37m 47s | M40 | 109 | |
| 19 | #607 25.07.2024 - 10km | 1 | 10 km | 03:46.0 | 37m 40s | M40 | 110 | |
| 20 | #608 01.08.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:38.8 | 18m 14s | M40 | 100 | |
| 21 | #611 08.08.2024 - 10km | 1 | 10 km | 03:49.9 | 38m 19s | M40 | 110 | |
| 22 | #613 15.08.2024 - 10km | 1 | 10 km | 03:55.5 | 39m 15s | M40 | 110 | |
| 23 | #614 22.08.2024 - 5km | 2 | 5 km | 03:44.6 | 18m 43s | M40 | 99 | |
| 24 | #617 29.08.2024 - 10km | 4 | 10 km | 03:54.8 | 39m 08s | M40 | 107 | |
| 25 | #618 05.09.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:41.2 | 18m 26s | M40 | 100 | |
| 26 | #620 12.09.2024 - 5km | 3 | 5 km | 03:41.6 | 18m 28s | M40 | 98 | |
| 27 | #622 19.09.2024 - 10km | 1 | 10 km | 03:57.1 | 39m 31s | M40 | 110 | |
| 28 | #623 26.09.2024 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 29 | #625 03.10.2024 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 30 | #628 10.10.2024 - 10km | 1 | 10 km | 03:57.7 | 39m 37s | M40 | 110 | |
| 31 | #630 17.10.2024 - 10km | 6 | 10 km | 04:29.4 | 44m 54s | M40 | 105 | |
| 32 | #631 24.10.2024 - 5km | 2 | 5 km | 03:51.0 | 19m 15s | M40 | 99 | |
| 33 | #634 31.10.2024 - 10km | 1 | 10 km | 03:58.6 | 39m 46s | M40 | 110 | |
| 34 | #635 07.11.2024 - 5km | 4 | 5 km | 03:46.0 | 18m 50s | M40 | 97 | |
| 35 | #636 14.11.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:48.2 | 19m 01s | M40 | 100 | |
| 36 | #637 21.11.2024 - 5km | 10 | 5 km | 04:14.8 | 21m 14s | M40 | 92 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
23
Śr. pozycji
2.4
Sumaryczny dystans
115km
Sumaryczny czas
07h 20m 26s
Średnie tempo
03:49.6 min/km
Najlepsze tempo
03:38.6 min/km
Średnia prędkość
15.68 km/h
Najlepsza prędkość
16.47 km/h
Średni czas biegu
19m 08s
Najszybszy bieg
18m 13s
10km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
1.1
Sumaryczny dystans
110km
Sumaryczny czas
07h 09m 15s
Średnie tempo
03:54.1 min/km
Najlepsze tempo
03:47.5 min/km
Średnia prędkość
15.38 km/h
Najlepsza prędkość
15.82 km/h
Średni czas biegu
39m 01s
Najszybszy bieg
37m 55s
Punkty
3777
Pomoc przy biegach
3
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #512 16.03.2023 - 5km | 8 | 5 km | 03:55.0 | 19m 35s | M40 | 93 | |
| 2 | #513 23.03.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:42.4 | 18m 32s | M40 | 100 | |
| 3 | #514 30.03.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:56.4 | 19m 42s | M40 | 100 | |
| 4 | #515 06.04.2023 - 5km | 4 | 5 km | 03:59.4 | 19m 57s | M40 | 97 | |
| 5 | #516 13.04.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:39.4 | 18m 17s | M40 | 100 | |
| 6 | #517 20.04.2023 - 5km | 2 | 5 km | 03:50.4 | 19m 12s | M40 | 99 | |
| 7 | #518 27.04.2023 - 5km | 5 | 5 km | 03:48.2 | 19m 01s | M40 | 96 | |
| 8 | #519 04.05.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 9 | #522 11.05.2023 - 10km | 1 | 10 km | 03:53.1 | 38m 51s | M40 | 110 | |
| 10 | #523 18.05.2023 - 5km | 4 | 5 km | 03:47.2 | 18m 56s | M40 | 97 | |
| 11 | #525 25.05.2023 - 5km | 2 | 5 km | 03:46.8 | 18m 54s | M40 | 99 | |
| 12 | #528 01.06.2023 - 10km | 1 | 10 km | 03:48.3 | 38m 03s | M40 | 110 | |
| 13 | #531 15.06.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:39.8 | 18m 19s | M40 | 100 | |
| 14 | #534 22.06.2023 - 10km | 1 | 10 km | 03:56.4 | 39m 24s | M40 | 110 | |
| 15 | #535 29.06.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:45.6 | 18m 48s | M40 | 100 | |
| 16 | #538 06.07.2023 - 10km | 1 | 10 km | 03:51.0 | 38m 30s | M40 | 110 | |
| 17 | #539 13.07.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:39.0 | 18m 15s | M40 | 100 | |
| 18 | #542 20.07.2023 - 10km | 1 | 10 km | 03:57.8 | 39m 38s | M40 | 110 | |
| 19 | #546 03.08.2023 - 10km | 1 | 10 km | 03:47.5 | 37m 55s | M40 | 110 | |
| 20 | #548 10.08.2023 - 10km | 2 | 10 km | 03:59.0 | 39m 50s | M40 | 109 | |
| 21 | #549 17.08.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 22 | #552 24.08.2023 - 10km | 1 | 10 km | 03:55.3 | 39m 13s | M40 | 110 | |
| 23 | #553 31.08.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:38.6 | 18m 13s | M40 | 100 | |
| 24 | #555 07.09.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:41.0 | 18m 25s | M40 | 100 | |
| 25 | #558 14.09.2023 - 10km | 1 | 10 km | 03:56.7 | 39m 27s | M40 | 110 | |
| 26 | #559 21.09.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:52.6 | 19m 23s | M40 | 100 | |
| 27 | #562 28.09.2023 - 10km | 1 | 10 km | 03:57.6 | 39m 36s | M40 | 110 | |
| 28 | #563 05.10.2023 - 5km | 8 | 5 km | 04:16.2 | 21m 21s | M40 | 93 | |
| 29 | #565 12.10.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:41.0 | 18m 25s | M40 | 100 | |
| 30 | #567 19.10.2023 - 10km | 1 | 10 km | 03:52.8 | 38m 48s | M40 | 110 | |
| 31 | #568 26.10.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:44.4 | 18m 42s | M40 | 100 | |
| 32 | #570 02.11.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 33 | #571 09.11.2023 - 5km | 5 | 5 km | 03:58.0 | 19m 50s | M40 | 96 | |
| 34 | #572 16.11.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:48.0 | 19m 00s | M40 | 100 | |
| 35 | #573 23.11.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:55.2 | 19m 36s | M40 | 100 | |
| 36 | #574 30.11.2023 - 5km | 2 | 5 km | 03:57.4 | 19m 47s | M40 | 99 | |
| 37 | #575 07.12.2023 - 5km | 2 | 5 km | 04:03.2 | 20m 16s | M40 | 99 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
22
Śr. pozycji
3.5
Sumaryczny dystans
220km
Sumaryczny czas
15h 29m 15s
Średnie tempo
04:13.4 min/km
Najlepsze tempo
03:55.4 min/km
Średnia prędkość
14.21 km/h
Najlepsza prędkość
15.29 km/h
Średni czas biegu
42m 14s
Najszybszy bieg
39m 14s
5km
Liczba biegów
15
Śr. pozycji
4.9
Sumaryczny dystans
75km
Sumaryczny czas
05h 04m 12s
Średnie tempo
04:03.2 min/km
Najlepsze tempo
03:43.8 min/km
Średnia prędkość
14.8 km/h
Najlepsza prędkość
16.09 km/h
Średni czas biegu
20m 16s
Najszybszy bieg
18m 39s
Punkty
4008
Pomoc przy biegach
2
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #437 03.03.2022 - 10km | 3 | 10 km | 03:59.8 | 39m 58s | M40 | 108 | |
| 2 | #439 10.03.2022 - 10km | 2 | 10 km | 04:04.2 | 40m 42s | M40 | 109 | |
| 3 | #441 17.03.2022 - 10km | 1 | 10 km | 04:08.8 | 41m 28s | M40 | 110 | |
| 4 | #443 24.03.2022 - 10km | 8 | 10 km | 04:33.2 | 45m 32s | M40 | 103 | |
| 5 | #444 31.03.2022 - 5km | 5 | 5 km | 04:02.8 | 20m 14s | M40 | 96 | |
| 6 | #446 07.04.2022 - 10km | 3 | 10 km | 04:05.3 | 40m 53s | M40 | 108 | |
| 7 | #448 14.04.2022 - 10km | 9 | 10 km | 04:54.8 | 49m 08s | M40 | 101 | |
| 8 | #450 21.04.2022 - 10km | 5 | 10 km | 04:22.9 | 43m 49s | M40 | 106 | |
| 9 | #451 28.04.2022 - 5km | 7 | 5 km | 04:02.8 | 20m 14s | M40 | 94 | |
| 10 | #454 05.05.2022 - 10km | 2 | 10 km | 03:58.9 | 39m 49s | M40 | 109 | |
| 11 | #456 12.05.2022 - 10km | 2 | 10 km | 04:02.3 | 40m 23s | M40 | 109 | |
| 12 | #458 19.05.2022 - 10km | 2 | 10 km | 03:57.9 | 39m 39s | M40 | 109 | |
| 13 | #460 26.05.2022 - 10km | 2 | 10 km | 04:17.4 | 42m 54s | M40 | 109 | |
| 14 | #462 02.06.2022 - 10km | 5 | 10 km | 04:13.4 | 42m 14s | M40 | 106 | |
| 15 | #463 09.06.2022 - 5km | 6 | 5 km | 03:54.8 | 19m 34s | M40 | 95 | |
| 16 | #466 16.06.2022 - 10km | 6 | 10 km | 04:16.5 | 42m 45s | M40 | 105 | |
| 17 | #467 23.06.2022 - 5km | 6 | 5 km | 04:01.0 | 20m 05s | M40 | 95 | |
| 18 | #470 30.06.2022 - 10km | 5 | 10 km | 04:18.8 | 43m 08s | M40 | 107 | |
| 19 | #472 07.07.2022 - 10km | 3 | 10 km | 03:59.3 | 39m 53s | M40 | 108 | |
| 20 | #475 21.07.2022 - 5km | 6 | 5 km | 04:09.8 | 20m 49s | M40 | 95 | |
| 21 | #480 04.08.2022 - 10km | 1 | 10 km | 03:55.4 | 39m 14s | M40 | 110 | |
| 22 | #481 11.08.2022 - 5km | 1 | 5 km | 03:43.8 | 18m 39s | M40 | 100 | |
| 23 | #484 18.08.2022 - 10km | 5 | 10 km | 04:15.9 | 42m 39s | M40 | 106 | |
| 24 | #488 01.09.2022 - 10km | 3 | 10 km | 04:11.7 | 41m 57s | M40 | 108 | |
| 25 | #489 08.09.2022 - 5km | 5 | 5 km | 03:55.2 | 19m 36s | M40 | 96 | |
| 26 | #492 15.09.2022 - 10km | 1 | 10 km | 04:07.8 | 41m 18s | M40 | 110 | |
| 27 | #493 22.09.2022 - 5km | 3 | 5 km | 04:03.0 | 20m 15s | M40 | 98 | |
| 28 | #496 29.09.2022 - 10km | 4 | 10 km | 04:42.5 | 47m 05s | M40 | 107 | |
| 29 | #497 06.10.2022 - 5km | 5 | 5 km | 04:01.2 | 20m 06s | M40 | 96 | |
| 30 | #499 13.10.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 31 | #501 20.10.2022 - 10km | 4 | 10 km | 04:13.2 | 42m 12s | M40 | 107 | |
| 32 | #503 27.10.2022 - 10km | 1 | 10 km | 04:15.5 | 42m 35s | M40 | 110 | |
| 33 | #504 03.11.2022 - 5km | 4 | 5 km | 03:53.2 | 19m 26s | M40 | 97 | |
| 34 | #506 10.11.2022 - 5km | 4 | 5 km | 04:11.6 | 20m 58s | M40 | 97 | |
| 35 | #507 17.11.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 36 | #508 24.11.2022 - 5km | 4 | 5 km | 04:09.2 | 20m 46s | M40 | 97 | |
| 37 | #509 01.12.2022 - 5km | 5 | 5 km | 03:58.8 | 19m 54s | M40 | 96 | |
| 38 | #510 08.12.2022 - 5km | 6 | 5 km | 04:06.4 | 20m 32s | M40 | 95 | |
| 39 | #511 15.12.2022 - 5km | 6 | 5 km | 04:36.8 | 23m 04s | M40 | 96 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
5.1
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
05h 08m 20s
Średnie tempo
04:24.2 min/km
Najlepsze tempo
03:53.7 min/km
Średnia prędkość
13.63 km/h
Najlepsza prędkość
15.4 km/h
Średni czas biegu
44m 02s
Najszybszy bieg
38m 57s
5km
Liczba biegów
10
Śr. pozycji
6.9
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 28m 21s
Średnie tempo
04:10.0 min/km
Najlepsze tempo
03:39.6 min/km
Średnia prędkość
14.4 km/h
Najlepsza prędkość
16.39 km/h
Średni czas biegu
20m 50s
Najszybszy bieg
18m 18s
Punkty
1685
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #381 06.05.2021 - 10km | 2 | 10 km | 03:58.5 | 39m 45s | M40 | 109 | |
| 2 | #383 13.05.2021 - 10km | 2 | 10 km | 03:53.7 | 38m 57s | M40 | 109 | |
| 3 | #385 20.05.2021 - 10km | 1 | 10 km | 03:57.7 | 39m 37s | M40 | 110 | |
| 4 | #386 27.05.2021 - 5km | 4 | 5 km | 03:39.6 | 18m 18s | M40 | 97 | |
| 5 | #404 05.08.2021 - 5km | 12 | 5 km | 04:41.8 | 23m 29s | M40 | 92 | |
| 6 | #406 12.08.2021 - 10km | 10 | 10 km | 04:47.9 | 47m 59s | M40 | 101 | |
| 7 | #409 26.08.2021 - 5km | 9 | 5 km | 04:12.2 | 21m 01s | M40 | 92 | |
| 8 | #413 09.09.2021 - 10km | 9 | 10 km | 04:32.1 | 45m 21s | M40 | 101 | |
| 9 | #416 23.09.2021 - 5km | 10 | 5 km | 04:22.0 | 21m 50s | M40 | 92 | |
| 10 | #423 14.10.2021 - 10km | 7 | 10 km | 04:41.7 | 46m 57s | M40 | 103 | |
| 11 | #426 28.10.2021 - 5km | 5 | 5 km | 03:57.4 | 19m 47s | M40 | 96 | |
| 12 | #428 04.11.2021 - 5km | 9 | 5 km | 04:27.4 | 22m 17s | M40 | 92 | |
| 13 | #431 18.11.2021 - 10km | 5 | 10 km | 04:58.4 | 49m 44s | M40 | 106 | |
| 14 | #432 25.11.2021 - 5km | 2 | 5 km | 03:49.2 | 19m 06s | M40 | 99 | |
| 15 | #433 02.12.2021 - 5km | 3 | 5 km | 04:02.8 | 20m 14s | M40 | 98 | |
| 16 | #434 09.12.2021 - 5km | 8 | 5 km | 04:17.8 | 21m 29s | M40 | 94 | |
| 17 | #435 16.12.2021 - 5km | 7 | 5 km | 04:10.0 | 20m 50s | M40 | 94 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
6
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
19m 28s
Średnie tempo
03:53.6 min/km
Najlepsze tempo
03:53.6 min/km
Średnia prędkość
15.41 km/h
Najlepsza prędkość
15.41 km/h
Średni czas biegu
19m 28s
Najszybszy bieg
19m 28s
10km
Liczba biegów
15
Śr. pozycji
3.4
Sumaryczny dystans
150km
Sumaryczny czas
10h 05m 03s
Średnie tempo
04:02.0 min/km
Najlepsze tempo
03:49.5 min/km
Średnia prędkość
14.88 km/h
Najlepsza prędkość
15.69 km/h
Średni czas biegu
40m 20s
Najszybszy bieg
38m 15s
Punkty
1910
Pomoc przy biegach
2
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #343 20.02.2020 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 2 | #345 05.03.2020 - 5km | 6 | 5 km | 03:53.6 | 19m 28s | M30 | 95 | |
| 3 | #348 18.06.2020 - 10km | 4 | 10 km | 04:01.5 | 40m 15s | M30 | 107 | |
| 4 | #350 25.06.2020 - 10km | 2 | 10 km | 04:00.5 | 40m 05s | M30 | 109 | |
| 5 | #352 02.07.2020 - 10km | 4 | 10 km | 04:02.7 | 40m 27s | M30 | 107 | |
| 6 | #354 09.07.2020 - 10km | 3 | 10 km | 04:04.7 | 40m 47s | M30 | 108 | |
| 7 | #355 16.07.2020 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 8 | #357 23.07.2020 - 10km | 2 | 10 km | 03:51.8 | 38m 38s | M30 | 109 | |
| 9 | #359 30.07.2020 - 10km | 4 | 10 km | 03:54.0 | 39m 00s | M30 | 107 | |
| 10 | #361 06.08.2020 - 10km | 6 | 10 km | 04:32.5 | 45m 25s | M30 | 106 | |
| 11 | #365 20.08.2020 - 10km | 3 | 10 km | 04:04.7 | 40m 47s | M30 | 108 | |
| 12 | #367 27.08.2020 - 10km | 2 | 10 km | 03:54.0 | 39m 00s | M30 | 109 | |
| 13 | #369 03.09.2020 - 10km | 3 | 10 km | 03:49.5 | 38m 15s | M30 | 108 | |
| 14 | #371 10.09.2020 - 10km | 3 | 10 km | 03:50.9 | 38m 29s | M30 | 108 | |
| 15 | #373 17.09.2020 - 10km | 4 | 10 km | 04:01.0 | 40m 10s | M30 | 107 | |
| 16 | #375 24.09.2020 - 10km | 3 | 10 km | 04:05.0 | 40m 50s | M30 | 108 | |
| 17 | #377 01.10.2020 - 10km | 4 | 10 km | 04:15.7 | 42m 37s | M30 | 107 | |
| 18 | #379 08.10.2020 - 10km | 4 | 10 km | 04:01.8 | 40m 18s | M30 | 107 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
30
Śr. pozycji
8.2
Sumaryczny dystans
150km
Sumaryczny czas
10h 11m 52s
Średnie tempo
04:04.6 min/km
Najlepsze tempo
03:39.6 min/km
Średnia prędkość
14.72 km/h
Najlepsza prędkość
16.39 km/h
Średni czas biegu
20m 23s
Najszybszy bieg
18m 18s
10km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
6.6
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 39m 24s
Średnie tempo
04:23.2 min/km
Najlepsze tempo
04:11.7 min/km
Średnia prędkość
13.68 km/h
Najlepsza prędkość
14.3 km/h
Średni czas biegu
43m 52s
Najszybszy bieg
41m 57s
Punkty
3625
Pomoc przy biegach
3
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #269 28.02.2019 - 5km | 7 | 5 km | 03:58.6 | 19m 53s | M30 | 95 | |
| 2 | #271 07.03.2019 - 5km | 6 | 5 km | 03:59.0 | 19m 55s | M30 | 95 | |
| 3 | #273 14.03.2019 - 5km | 4 | 5 km | 03:55.4 | 19m 37s | M30 | 97 | |
| 4 | #275 21.03.2019 - 5km | 3 | 5 km | 03:44.0 | 18m 40s | M30 | 98 | |
| 5 | #277 28.03.2019 - 5km | 17 | 5 km | 04:28.0 | 22m 20s | M30 | 85 | |
| 6 | #279 04.04.2019 - 5km | 8 | 5 km | 04:05.4 | 20m 27s | M30 | 93 | |
| 7 | #281 11.04.2019 - 5km | 8 | 5 km | 04:00.8 | 20m 04s | M30 | 94 | |
| 8 | #283 18.04.2019 - 5km | 1 | 5 km | 03:44.0 | 18m 40s | M30 | 100 | |
| 9 | #285 25.04.2019 - 5km | 7 | 5 km | 04:25.6 | 22m 08s | M30 | 94 | |
| 10 | #287 02.05.2019 - 5km | 1 | 5 km | 03:44.6 | 18m 43s | M30 | 100 | |
| 11 | #289 09.05.2019 - 5km | 10 | 5 km | 04:30.6 | 22m 33s | M30 | 93 | |
| 12 | #291 16.05.2019 - 5km | 5 | 5 km | 03:51.2 | 19m 16s | M30 | 97 | |
| 13 | #293 30.05.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 14 | #295 06.06.2019 - 5km | 2 | 5 km | 03:45.8 | 18m 49s | M30 | 99 | |
| 15 | #297 13.06.2019 - 5km | 11 | 5 km | 04:10.2 | 20m 51s | M30 | 91 | |
| 16 | #299 20.06.2019 - 5km | 6 | 5 km | 03:53.8 | 19m 29s | M30 | 96 | |
| 17 | #301 27.06.2019 - 5km | 4 | 5 km | 03:46.8 | 18m 54s | M30 | 97 | |
| 18 | #303 04.07.2019 - 5km | 13 | 5 km | 04:28.8 | 22m 24s | M30 | 90 | |
| 19 | #305 11.07.2019 - 5km | 2 | 5 km | 03:39.6 | 18m 18s | M30 | 99 | |
| 20 | #307 18.07.2019 - 5km | 5 | 5 km | 03:48.4 | 19m 02s | M30 | 96 | |
| 21 | #312 01.08.2019 - 10km | 7 | 10 km | 04:40.5 | 46m 45s | M30 | 105 | |
| 22 | #313 08.08.2019 - 5km | 10 | 5 km | 03:56.0 | 19m 40s | M30 | 92 | |
| 23 | #316 15.08.2019 - 10km | 6 | 10 km | 04:11.7 | 41m 57s | M30 | 105 | |
| 24 | #317 22.08.2019 - 5km | 4 | 5 km | 03:53.6 | 19m 28s | M30 | 97 | |
| 25 | #319 29.08.2019 - 5km | 8 | 5 km | 03:57.0 | 19m 45s | M30 | 93 | |
| 26 | #321 05.09.2019 - 5km | 10 | 5 km | 04:04.8 | 20m 24s | M30 | 91 | |
| 27 | #324 12.09.2019 - 10km | 6 | 10 km | 04:21.9 | 43m 39s | M30 | 105 | |
| 28 | #326 19.09.2019 - 10km | 9 | 10 km | 04:24.4 | 44m 04s | M30 | 101 | |
| 29 | #327 26.09.2019 - 5km | 19 | 5 km | 04:29.2 | 22m 26s | M30 | 83 | |
| 30 | #330 03.10.2019 - 10km | 5 | 10 km | 04:17.9 | 42m 59s | M30 | 106 | |
| 31 | #331 10.10.2019 - 5km | 7 | 5 km | 04:34.6 | 22m 53s | M30 | 94 | |
| 32 | #333 17.10.2019 - 5km | 5 | 5 km | 03:55.4 | 19m 37s | M30 | 96 | |
| 33 | #335 24.10.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 34 | #337 31.10.2019 - 5km | 11 | 5 km | 04:37.4 | 23m 07s | M30 | 90 | |
| 35 | #339 07.11.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 36 | #340 14.11.2019 - 5km | 37 | 5 km | 04:59.6 | 24m 58s | M30 | 69 | |
| 37 | #341 21.11.2019 - 5km | 4 | 5 km | 03:47.2 | 18m 56s | M30 | 98 | |
| 38 | #342 28.11.2019 - 5km | 10 | 5 km | 04:07.0 | 20m 35s | M30 | 91 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
20
Śr. pozycji
7.5
Sumaryczny dystans
100km
Sumaryczny czas
06h 52m 50s
Średnie tempo
04:07.6 min/km
Najlepsze tempo
03:46.4 min/km
Średnia prędkość
14.54 km/h
Najlepsza prędkość
15.9 km/h
Średni czas biegu
20m 38s
Najszybszy bieg
18m 52s
10km
Liczba biegów
19
Śr. pozycji
5.3
Sumaryczny dystans
190km
Sumaryczny czas
13h 54m 52s
Średnie tempo
04:23.6 min/km
Najlepsze tempo
04:00.7 min/km
Średnia prędkość
13.66 km/h
Najlepsza prędkość
14.96 km/h
Średni czas biegu
43m 56s
Najszybszy bieg
40m 07s
Punkty
3989
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #187 15.02.2018 - 5km | 2 | 5 km | 03:57.8 | 19m 49s | M30 | 99 | |
| 2 | #189 22.02.2018 - 5km | 5 | 5 km | 03:56.8 | 19m 44s | M30 | 96 | |
| 3 | #190 01.03.2018 - 5km | 7 | 5 km | 04:12.2 | 21m 01s | M30 | 94 | |
| 4 | #193 08.03.2018 - 10km | 8 | 10 km | 04:24.1 | 44m 01s | M30 | 102 | |
| 5 | #195 15.03.2018 - 10km | 4 | 10 km | 04:38.6 | 46m 26s | M30 | 107 | |
| 6 | #197 22.03.2018 - 10km | 9 | 10 km | 04:37.8 | 46m 18s | M30 | 102 | |
| 7 | #199 29.03.2018 - 10km | 5 | 10 km | 04:46.1 | 47m 41s | M30 | 107 | |
| 8 | #200 05.04.2018 - 5km | 3 | 5 km | 04:00.0 | 20m 00s | M30 | 99 | |
| 9 | #203 12.04.2018 - 10km | 6 | 10 km | 04:33.5 | 45m 35s | M30 | 105 | |
| 10 | #205 19.04.2018 - 10km | 3 | 10 km | 04:39.5 | 46m 35s | M30 | 109 | |
| 11 | #206 26.04.2018 - 5km | 5 | 5 km | 04:06.0 | 20m 30s | M30 | 97 | |
| 12 | #209 03.05.2018 - 10km | 4 | 10 km | 04:18.1 | 43m 01s | M30 | 107 | |
| 13 | #210 10.05.2018 - 5km | 3 | 5 km | 03:46.4 | 18m 52s | M30 | 98 | |
| 14 | #213 17.05.2018 - 10km | 4 | 10 km | 04:31.8 | 45m 18s | M30 | 107 | |
| 15 | #214 24.05.2018 - 5km | 7 | 5 km | 03:58.0 | 19m 50s | M30 | 94 | |
| 16 | #216 31.05.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 17 | #219 07.06.2018 - 10km | 1 | 10 km | 04:07.5 | 41m 15s | M30 | 110 | |
| 18 | #220 14.06.2018 - 5km | 6 | 5 km | 03:49.4 | 19m 07s | M30 | 95 | |
| 19 | #222 21.06.2018 - 5km | 19 | 5 km | 04:23.2 | 21m 56s | M30 | 83 | |
| 20 | #224 28.06.2018 - 5km | 12 | 5 km | 04:26.2 | 22m 11s | M30 | 90 | |
| 21 | #227 05.07.2018 - 10km | 12 | 10 km | 04:27.8 | 44m 38s | M30 | 98 | |
| 22 | #228 12.07.2018 - 5km | 15 | 5 km | 04:09.2 | 20m 46s | M30 | 87 | |
| 23 | #231 19.07.2018 - 10km | 5 | 10 km | 04:04.2 | 40m 42s | M30 | 106 | |
| 24 | #232 26.07.2018 - 5km | 5 | 5 km | 03:55.0 | 19m 35s | M30 | 96 | |
| 25 | #237 09.08.2018 - 10km | 2 | 10 km | 04:00.7 | 40m 07s | M30 | 109 | |
| 26 | #238 16.08.2018 - 5km | 5 | 5 km | 03:49.2 | 19m 06s | M30 | 97 | |
| 27 | #241 23.08.2018 - 10km | 5 | 10 km | 04:17.8 | 42m 58s | M30 | 106 | |
| 28 | #243 30.08.2018 - 10km | 11 | 10 km | 04:19.7 | 43m 17s | M30 | 99 | |
| 29 | #245 06.09.2018 - 10km | 6 | 10 km | 04:19.7 | 43m 17s | M30 | 105 | |
| 30 | #247 13.09.2018 - 10km | 4 | 10 km | 04:16.9 | 42m 49s | M30 | 107 | |
| 31 | #249 20.09.2018 - 10km | 4 | 10 km | 04:20.2 | 43m 22s | M30 | 107 | |
| 32 | #250 27.09.2018 - 5km | 20 | 5 km | 04:44.4 | 23m 42s | M30 | 84 | |
| 33 | #253 04.10.2018 - 10km | 6 | 10 km | 04:24.0 | 44m 00s | M30 | 105 | |
| 34 | #254 11.10.2018 - 5km | 7 | 5 km | 04:07.8 | 20m 39s | M30 | 95 | |
| 35 | #256 18.10.2018 - 5km | 6 | 5 km | 03:59.2 | 19m 56s | M30 | 95 | |
| 36 | #259 25.10.2018 - 10km | 1 | 10 km | 04:21.2 | 43m 32s | M30 | 110 | |
| 37 | #260 08.11.2018 - 5km | 6 | 5 km | 04:21.6 | 21m 48s | M30 | 96 | |
| 38 | #262 15.11.2018 - 5km | 12 | 5 km | 04:38.8 | 23m 14s | M30 | 89 | |
| 39 | #264 22.11.2018 - 5km | 1 | 5 km | 03:48.0 | 19m 00s | M30 | 100 | |
| 40 | #266 29.11.2018 - 5km | 4 | 5 km | 04:24.8 | 22m 04s | M30 | 97 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
23
Śr. pozycji
6.9
Sumaryczny dystans
115km
Sumaryczny czas
07h 53m 41s
Średnie tempo
04:07.0 min/km
Najlepsze tempo
03:45.8 min/km
Średnia prędkość
14.57 km/h
Najlepsza prędkość
15.94 km/h
Średni czas biegu
20m 35s
Najszybszy bieg
18m 49s
10km
Liczba biegów
17
Śr. pozycji
3.4
Sumaryczny dystans
170km
Sumaryczny czas
11h 46m 56s
Średnie tempo
04:09.5 min/km
Najlepsze tempo
03:56.4 min/km
Średnia prędkość
14.43 km/h
Najlepsza prędkość
15.23 km/h
Średni czas biegu
41m 35s
Najszybszy bieg
39m 24s
Punkty
4314
Pomoc przy biegach
3
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #100 19.01.2017 - 5km | 7 | 5 km | 04:07.4 | 20m 37s | M30 | 95 | |
| 2 | #103 26.01.2017 - 10km | 8 | 10 km | 04:46.4 | 47m 40s | M30 | 105 | |
| 3 | #106 16.02.2017 - 5km | 5 | 5 km | 04:17.4 | 21m 26s | M30 | 96 | |
| 4 | #109 23.02.2017 - 10km | 4 | 10 km | 04:09.4 | 41m 32s | M30 | 107 | |
| 5 | #111 02.03.2017 - 10km | 7 | 10 km | 04:12.4 | 42m 01s | M30 | 103 | |
| 6 | #115 16.03.2017 - 10km | 2 | 10 km | 04:04.4 | 40m 45s | M30 | 109 | |
| 7 | #116 23.03.2017 - 5km | 3 | 5 km | 03:55.3 | 19m 36s | M30 | 98 | |
| 8 | #118 30.03.2017 - 5km | 1 | 5 km | 03:48.3 | 19m 01s | M30 | 100 | |
| 9 | #121 06.04.2017 - 10km | 3 | 10 km | 04:05.4 | 40m 52s | M30 | 108 | |
| 10 | #123 20.04.2017 - 10km | 3 | 10 km | 04:04.4 | 40m 42s | M30 | 108 | |
| 11 | #125 27.04.2017 - 10km | 1 | 10 km | 04:35.4 | 45m 50s | M30 | 110 | |
| 12 | #126 04.05.2017 - 5km | 6 | 5 km | 04:29.4 | 22m 26s | M30 | 96 | |
| 13 | #129 11.05.2017 - 10km | 4 | 10 km | 03:57.3 | 39m 36s | M30 | 107 | |
| 14 | #131 18.05.2017 - 10km | 4 | 10 km | 03:56.4 | 39m 24s | M30 | 107 | |
| 15 | #133 25.05.2017 - 10km | 2 | 10 km | 03:59.3 | 39m 56s | M30 | 109 | |
| 16 | #134 01.06.2017 - 5km | 1 | 5 km | 03:52.3 | 19m 22s | M30 | 100 | |
| 17 | #137 08.06.2017 - 10km | 1 | 10 km | 03:58.3 | 39m 41s | M30 | 110 | |
| 18 | #139 15.06.2017 - 10km | 2 | 10 km | 04:00.4 | 40m 03s | M30 | 109 | |
| 19 | #141 22.06.2017 - 10km | 3 | 10 km | 04:01.4 | 40m 12s | M30 | 108 | |
| 20 | #143 29.06.2017 - 10km | 2 | 10 km | 04:03.4 | 40m 33s | M30 | 109 | |
| 21 | #144 06.07.2017 - 5km | 3 | 5 km | 03:45.3 | 18m 49s | M30 | 99 | |
| 22 | #146 13.07.2017 - 5km | 5 | 5 km | 03:52.3 | 19m 21s | M30 | 96 | |
| 23 | #148 20.07.2017 - 5km | 6 | 5 km | 03:57.3 | 19m 48s | M30 | 96 | |
| 24 | #150 27.07.2017 - 5km | 19 | 5 km | 04:23.4 | 21m 57s | M30 | 84 | |
| 25 | #152 03.08.2017 - 5km | 3 | 5 km | 03:54.3 | 19m 34s | M30 | 99 | |
| 26 | #154 10.08.2017 - 5km | 16 | 5 km | 04:29.4 | 22m 25s | M30 | 89 | |
| 27 | #156 17.08.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 28 | #158 24.08.2017 - 5km | 5 | 5 km | 03:49.3 | 19m 08s | M30 | 97 | |
| 29 | #160 31.08.2017 - 5km | 7 | 5 km | 03:52.3 | 19m 22s | M30 | 95 | |
| 30 | #162 07.09.2017 - 5km | 4 | 5 km | 03:51.3 | 19m 15s | M30 | 99 | |
| 31 | #164 14.09.2017 - 5km | 10 | 5 km | 04:06.4 | 20m 32s | M30 | 92 | |
| 32 | #167 21.09.2017 - 10km | 2 | 10 km | 04:14.4 | 42m 25s | M30 | 109 | |
| 33 | #168 28.09.2017 - 5km | 8 | 5 km | 04:08.4 | 20m 43s | M30 | 94 | |
| 34 | #171 05.10.2017 - 10km | 3 | 10 km | 04:18.4 | 43m 02s | M30 | 108 | |
| 35 | #172 12.10.2017 - 5km | 14 | 5 km | 04:55.4 | 24m 38s | M30 | 87 | |
| 36 | #175 19.10.2017 - 10km | 6 | 10 km | 04:16.4 | 42m 42s | M30 | 105 | |
| 37 | #176 26.10.2017 - 5km | 1 | 5 km | 03:47.3 | 18m 59s | M30 | 100 | |
| 38 | #179 09.11.2017 - 5km | 12 | 5 km | 04:21.4 | 21m 48s | M30 | 90 | |
| 39 | #180 16.11.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 40 | #181 23.11.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 41 | #182 30.11.2017 - 5km | 7 | 5 km | 04:23.4 | 21m 57s | M30 | 94 | |
| 42 | #184 14.12.2017 - 5km | 9 | 5 km | 04:07.4 | 20m 38s | M30 | 93 | |
| 43 | #185 21.12.2017 - 5km | 7 | 5 km | 04:27.4 | 22m 19s | M30 | 94 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
72
Śr. pozycji
4.9
Sumaryczny dystans
360km
Sumaryczny czas
23h 32m 10s
Średnie tempo
03:55.2 min/km
Najlepsze tempo
03:41.6 min/km
Średnia prędkość
15.31 km/h
Najlepsza prędkość
16.25 km/h
Średni czas biegu
19m 36s
Najszybszy bieg
18m 28s
Punkty
6227
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #1 19.01.2016 - 5km | 10 | 5 km | 04:09.4 | 20m 45s | M30 | 79 | |
| 2 | #2 26.01.2016 - 5km | 6 | 5 km | 03:59.3 | 19m 56s | M30 | 83 | |
| 3 | #3 28.01.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:57.3 | 19m 46s | M30 | 90 | |
| 4 | #5 02.02.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:55.3 | 19m 38s | M30 | 84 | |
| 5 | #6 09.02.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:59.3 | 19m 55s | M30 | 84 | |
| 6 | #7 11.02.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:58.3 | 19m 52s | M30 | 90 | |
| 7 | #9 16.02.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:52.3 | 19m 21s | M30 | 84 | |
| 8 | #10 23.02.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:57.3 | 19m 48s | M30 | 90 | |
| 9 | #11 25.02.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:54.3 | 19m 30s | M30 | 85 | |
| 10 | #13 01.03.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:59.3 | 19m 58s | M30 | 84 | |
| 11 | #14 08.03.2016 - 5km | 19 | 5 km | 04:25.4 | 22m 06s | M30 | 70 | |
| 12 | #15 10.03.2016 - 5km | 4 | 5 km | 04:14.4 | 21m 14s | M30 | 85 | |
| 13 | #17 15.03.2016 - 5km | 10 | 5 km | 04:12.4 | 21m 04s | M30 | 79 | |
| 14 | #18 22.03.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:54.3 | 19m 32s | M30 | 90 | |
| 15 | #19 24.03.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:56.3 | 19m 42s | M30 | 90 | |
| 16 | #21 29.03.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:57.3 | 19m 48s | M30 | 84 | |
| 17 | #22 05.04.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:57.3 | 19m 45s | M30 | 84 | |
| 18 | #23 07.04.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:53.3 | 19m 26s | M30 | 90 | |
| 19 | #25 12.04.2016 - 5km | 6 | 5 km | 03:55.3 | 19m 35s | M30 | 83 | |
| 20 | #26 19.04.2016 - 5km | 6 | 5 km | 03:53.3 | 19m 29s | M30 | 83 | |
| 21 | #27 21.04.2016 - 5km | 1 | 5 km | 03:53.3 | 19m 27s | M30 | 100 | |
| 22 | #29 26.04.2016 - 5km | 9 | 5 km | 03:53.3 | 19m 26s | M30 | 80 | |
| 23 | #30 03.05.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:51.3 | 19m 17s | M30 | 85 | |
| 24 | #31 05.05.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:51.3 | 19m 15s | M30 | 85 | |
| 25 | #33 10.05.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:52.3 | 19m 24s | M30 | 85 | |
| 26 | #34 17.05.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:58.3 | 19m 53s | M30 | 85 | |
| 27 | #35 19.05.2016 - 5km | 2 | 5 km | 03:50.3 | 19m 11s | M30 | 95 | |
| 28 | #37 24.05.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:49.3 | 19m 08s | M30 | 84 | |
| 29 | #38 31.05.2016 - 5km | 2 | 5 km | 03:50.3 | 19m 11s | M30 | 95 | |
| 30 | #39 02.06.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:50.3 | 19m 12s | M30 | 90 | |
| 31 | #41 07.06.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:45.3 | 18m 47s | M30 | 85 | |
| 32 | #42 14.06.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:43.3 | 18m 38s | M30 | 90 | |
| 33 | #43 16.06.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:49.3 | 19m 09s | M30 | 90 | |
| 34 | #45 21.06.2016 - 5km | 19 | 5 km | 04:21.4 | 21m 49s | M30 | 70 | |
| 35 | #46 28.06.2016 - 5km | 1 | 5 km | 03:44.3 | 18m 44s | M30 | 100 | |
| 36 | #47 30.06.2016 - 5km | 1 | 5 km | 03:52.3 | 19m 20s | M30 | 100 | |
| 37 | #49 05.07.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:46.3 | 18m 53s | M30 | 90 | |
| 38 | #50 12.07.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:51.3 | 19m 18s | M30 | 85 | |
| 39 | #51 14.07.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:47.3 | 18m 55s | M30 | 90 | |
| 40 | #53 19.07.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:46.3 | 18m 53s | M30 | 84 | |
| 41 | #54 26.07.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:41.3 | 18m 28s | M30 | 85 | |
| 42 | #55 28.07.2016 - 5km | 2 | 5 km | 03:45.3 | 18m 45s | M30 | 95 | |
| 43 | #57 02.08.2016 - 5km | 2 | 5 km | 03:50.3 | 19m 10s | M30 | 95 | |
| 44 | #58 09.08.2016 - 5km | 2 | 5 km | 03:46.3 | 18m 52s | M30 | 95 | |
| 45 | #59 11.08.2016 - 5km | 1 | 5 km | 03:45.3 | 18m 47s | M30 | 100 | |
| 46 | #61 16.08.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:46.3 | 18m 52s | M30 | 85 | |
| 47 | #62 23.08.2016 - 5km | 13 | 5 km | 04:18.4 | 21m 31s | M30 | 76 | |
| 48 | #63 25.08.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:46.3 | 18m 54s | M30 | 90 | |
| 49 | #65 30.08.2016 - 5km | 7 | 5 km | 03:51.3 | 19m 15s | M30 | 82 | |
| 50 | #66 06.09.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:50.3 | 19m 13s | M30 | 84 | |
| 51 | #67 08.09.2016 - 5km | 2 | 5 km | 03:49.3 | 19m 09s | M30 | 95 | |
| 52 | #69 13.09.2016 - 5km | 7 | 5 km | 03:59.3 | 19m 59s | M30 | 82 | |
| 53 | #70 20.09.2016 - 5km | 8 | 5 km | 03:58.3 | 19m 53s | M30 | 81 | |
| 54 | #71 22.09.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:54.3 | 19m 30s | M30 | 85 | |
| 55 | #73 27.09.2016 - 5km | 16 | 5 km | 04:23.4 | 21m 56s | M30 | 73 | |
| 56 | #74 04.10.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:55.3 | 19m 36s | M30 | 85 | |
| 57 | #75 06.10.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:51.3 | 19m 19s | M30 | 85 | |
| 58 | #77 11.10.2016 - 5km | 11 | 5 km | 03:58.3 | 19m 53s | M30 | 78 | |
| 59 | #78 18.10.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:53.3 | 19m 26s | M30 | 90 | |
| 60 | #79 20.10.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:55.3 | 19m 38s | M30 | 85 | |
| 61 | #81 25.10.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:49.3 | 19m 07s | M30 | 85 | |
| 62 | #84 08.11.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:53.3 | 19m 25s | M30 | 90 | |
| 63 | #85 15.11.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:50.3 | 19m 14s | M30 | 84 | |
| 64 | #86 17.11.2016 - 5km | 2 | 5 km | 03:56.3 | 19m 42s | M30 | 95 | |
| 65 | #88 22.11.2016 - 5km | 6 | 5 km | 03:55.3 | 19m 39s | M30 | 83 | |
| 66 | #89 29.11.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:55.3 | 19m 36s | M30 | 90 | |
| 67 | #92 06.12.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:54.3 | 19m 30s | M30 | 90 | |
| 68 | #93 13.12.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:53.3 | 19m 27s | M30 | 84 | |
| 69 | #94 15.12.2016 - 5km | 4 | 5 km | 04:06.4 | 20m 34s | M30 | 85 | |
| 70 | #96 20.12.2016 - 5km | 7 | 5 km | 03:52.3 | 19m 24s | M30 | 82 | |
| 71 | #97 27.12.2016 - 5km | 5 | 5 km | 04:01.4 | 20m 05s | M30 | 84 | |
| 72 | #98 29.12.2016 - 5km | 3 | 5 km | 04:04.4 | 20m 21s | M30 | 90 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
215
Śr. pozycji
5.4
Sumaryczny dystans
1075km
Sumaryczny czas
71h 15m 56s
Średnie tempo
03:58.6 min/km
Najlepsze tempo
03:36.8 min/km
Średnia prędkość
15.09 km/h
Najlepsza prędkość
16.61 km/h
Średni czas biegu
19m 53s
Najszybszy bieg
18m 04s
10km
Liczba biegów
112
Śr. pozycji
3.5
Sumaryczny dystans
1120km
Sumaryczny czas
77h 32m 45s
Średnie tempo
04:09.2 min/km
Najlepsze tempo
03:42.1 min/km
Średnia prędkość
14.45 km/h
Najlepsza prędkość
16.21 km/h
Średni czas biegu
41m 32s
Najszybszy bieg
37m 01s
Punkty
33761
Pomoc przy biegach
18