212
Krakow STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
9.7
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 20m 45s
Średnie tempo
04:41.5 min/km
Najlepsze tempo
04:23.1 min/km
Średnia prędkość
12.79 km/h
Najlepsza prędkość
13.68 km/h
Średni czas biegu
46m 55s
Najszybszy bieg
43m 51s
5km
Liczba biegów
13
Śr. pozycji
10.1
Sumaryczny dystans
65km
Sumaryczny czas
04h 44m 57s
Średnie tempo
04:23.0 min/km
Najlepsze tempo
03:58.2 min/km
Średnia prędkość
13.69 km/h
Najlepsza prędkość
15.11 km/h
Średni czas biegu
21m 55s
Najszybszy bieg
19m 51s
Punkty
1268
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #28 21.04.2016 - 10km | 11 | 10 km | 04:24.4 | 44m 04s | M20 | 78 | |
| 2 | #31 05.05.2016 - 5km | 9 | 5 km | 04:08.4 | 20m 42s | M20 | 80 | |
| 3 | #35 19.05.2016 - 5km | 27 | 5 km | 06:58.6 | 34m 52s | M20 | 62 | |
| 4 | #47 30.06.2016 - 5km | 3 | 5 km | 04:05.4 | 20m 28s | M20 | 90 | |
| 5 | #53 19.07.2016 - 5km | 11 | 5 km | 04:12.4 | 21m 00s | M20 | 78 | |
| 6 | #54 26.07.2016 - 5km | 10 | 5 km | 04:02.4 | 20m 13s | M20 | 79 | |
| 7 | #57 02.08.2016 - 5km | 11 | 5 km | 04:15.4 | 21m 15s | M20 | 78 | |
| 8 | #58 09.08.2016 - 5km | 8 | 5 km | 04:06.4 | 20m 30s | M20 | 81 | |
| 9 | #71 22.09.2016 - 5km | 10 | 5 km | 04:48.4 | 24m 01s | M20 | 79 | |
| 10 | #73 27.09.2016 - 5km | 12 | 5 km | 04:13.4 | 21m 08s | M20 | 77 | |
| 11 | #75 06.10.2016 - 5km | 6 | 5 km | 04:03.4 | 20m 18s | M20 | 83 | |
| 12 | #77 11.10.2016 - 5km | 13 | 5 km | 04:03.4 | 20m 15s | M20 | 76 | |
| 13 | #82 03.11.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:58.3 | 19m 51s | M20 | 85 | |
| 14 | #87 17.11.2016 - 10km | 5 | 10 km | 04:23.4 | 43m 51s | M20 | 84 | |
| 15 | #95 15.12.2016 - 10km | 13 | 10 km | 05:17.5 | 52m 50s | M20 | 76 | |
| 16 | #97 27.12.2016 - 5km | 7 | 5 km | 04:04.4 | 20m 24s | M20 | 82 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
8
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 37m 07s
Średnie tempo
04:51.3 min/km
Najlepsze tempo
04:18.8 min/km
Średnia prędkość
12.36 km/h
Najlepsza prędkość
13.91 km/h
Średni czas biegu
48m 33s
Najszybszy bieg
43m 08s
5km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
18.7
Sumaryczny dystans
15km
Sumaryczny czas
01h 18m 27s
Średnie tempo
05:13.8 min/km
Najlepsze tempo
04:21.4 min/km
Średnia prędkość
11.47 km/h
Najlepsza prędkość
13.77 km/h
Średni czas biegu
26m 09s
Najszybszy bieg
21m 47s
Punkty
562
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #101 19.01.2017 - 10km | 3 | 10 km | 04:18.4 | 43m 08s | M20 | 108 | |
| 2 | #110 02.03.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 3 | #116 23.03.2017 - 5km | 6 | 5 km | 04:21.4 | 21m 47s | M20 | 95 | |
| 4 | #121 06.04.2017 - 10km | 13 | 10 km | 05:23.5 | 53m 59s | M20 | 97 | |
| 5 | #132 25.05.2017 - 5km | 20 | 5 km | 06:21.6 | 31m 48s | M20 | 85 | |
| 6 | #158 24.08.2017 - 5km | 30 | 5 km | 04:58.4 | 24m 52s | M20 | 77 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
17
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
21m 38s
Średnie tempo
04:19.6 min/km
Najlepsze tempo
04:19.6 min/km
Średnia prędkość
13.87 km/h
Najlepsza prędkość
13.87 km/h
Średni czas biegu
21m 38s
Najszybszy bieg
21m 38s
Punkty
85
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #218 07.06.2018 - 5km | 17 | 5 km | 04:19.6 | 21m 38s | M20 | 85 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
15.5
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
43m 44s
Średnie tempo
04:22.4 min/km
Najlepsze tempo
04:16.6 min/km
Średnia prędkość
13.72 km/h
Najlepsza prędkość
14.03 km/h
Średni czas biegu
21m 52s
Najszybszy bieg
21m 23s
Punkty
173
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #295 06.06.2019 - 5km | 17 | 5 km | 04:28.2 | 22m 21s | M20 | 86 | |
| 2 | #321 05.09.2019 - 5km | 14 | 5 km | 04:16.6 | 21m 23s | M20 | 87 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
16
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
41m 59s
Średnie tempo
04:11.8 min/km
Najlepsze tempo
04:11.2 min/km
Średnia prędkość
14.3 km/h
Najlepsza prędkość
14.33 km/h
Średni czas biegu
20m 59s
Najszybszy bieg
20m 56s
Punkty
171
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #351 02.07.2020 - 5km | 12 | 5 km | 04:12.6 | 21m 03s | M20 | 90 | |
| 2 | #362 13.08.2020 - 5km | 20 | 5 km | 04:11.2 | 20m 56s | M20 | 81 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
10
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
22m 05s
Średnie tempo
04:25.0 min/km
Najlepsze tempo
04:25.0 min/km
Średnia prędkość
13.58 km/h
Najlepsza prędkość
13.58 km/h
Średni czas biegu
22m 05s
Najszybszy bieg
22m 05s
Punkty
91
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #382 13.05.2021 - 5km | 10 | 5 km | 04:25.0 | 22m 05s | M20 | 91 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
7
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
21m 39s
Średnie tempo
04:19.8 min/km
Najlepsze tempo
04:19.8 min/km
Średnia prędkość
13.86 km/h
Najlepsza prędkość
13.86 km/h
Średni czas biegu
21m 39s
Najszybszy bieg
21m 39s
Punkty
94
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #629 17.10.2024 - 5km | 7 | 5 km | 04:19.8 | 21m 39s | M30 | 94 |