Janek Bęben
POBIERZ PDF
218
Janek Bęben
kraków
Kategoria wiekowa: M40
Klub: SpecNIL



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
17
Sumaryczny dystans
25km
Sumaryczny czas
01h 57m 12s
Średnie tempo
04:41.2 min/km
Najlepsze tempo
04:15.8 min/km
Średnia prędkość
12.8 km/h
Najlepsza prędkość
14.07 km/h
Średni czas biegu
23m 26s
Najszybszy bieg
21m 19s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
3
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
43m 48s
Średnie tempo
04:22.8 min/km
Najlepsze tempo
04:22.8 min/km
Średnia prędkość
13.7 km/h
Najlepsza prędkość
13.7 km/h
Średni czas biegu
43m 48s
Najszybszy bieg
43m 48s
Punkty
450
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #15 10.03.2016 - 5km 12 5 km 04:36.4 23m 02s M30 77
2 #65 30.08.2016 - 5km 18 5 km 04:15.4 21m 19s M40 71
3 #68 08.09.2016 - 10km 3 10 km 04:22.4 43m 48s M40 90
4 #86 17.11.2016 - 5km 10 5 km 05:15.5 26m 17s M40 79
5 #88 22.11.2016 - 5km 28 5 km 04:52.4 24m 24s M40 61
6 #89 29.11.2016 - 5km 17 5 km 04:26.4 22m 10s M40 72

STATYSTYKI

10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
6
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
44m 58s
Średnie tempo
04:29.8 min/km
Najlepsze tempo
04:29.8 min/km
Średnia prędkość
13.34 km/h
Najlepsza prędkość
13.34 km/h
Średni czas biegu
44m 58s
Najszybszy bieg
44m 58s
Punkty
105
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #157 17.08.2017 - 10km 6 10 km 04:29.4 44m 58s M40 105