STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

25.3

Sumaryczny dystans

120km

Sumaryczny czas

10h 36m 54s

Średnie tempo

05:18.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:32.4 ^min/_km

Średnia prędkość

11.31 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.22 ^km/_h

Średni czas biegu

26m 32s

Najszybszy bieg

22m 42s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.8

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

04h 19m 53s

Średnie tempo

05:11.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:55.7 ^min/_km

Średnia prędkość

11.55 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.17 ^km/_h

Średni czas biegu

51m 58s

Najszybszy bieg

49m 17s

Punkty

1915

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#18 22.03.2016 - 5km	32	5 km	06:11.6	30m 59s	M30	57
2	#30 03.05.2016 - 5km	22	5 km	05:19.5	26m 39s	M30	67
3	#35 19.05.2016 - 5km	20	5 km	05:07.5	25m 35s	M30	69
4	#37 24.05.2016 - 5km	51	5 km	05:25.5	27m 07s	M30	38
5	#39 02.06.2016 - 5km	15	5 km	04:59.4	24m 59s	M30	74
6	#42 14.06.2016 - 5km	38	5 km	05:25.5	27m 07s	M30	51
7	#43 16.06.2016 - 5km	23	5 km	06:00.6	30m 00s	M30	66
8	#45 21.06.2016 - 5km	30	5 km	04:56.4	24m 43s	M30	59
9	#46 28.06.2016 - 5km	27	5 km	04:57.4	24m 47s	M30	62
10	#49 05.07.2016 - 5km	32	5 km	05:10.5	25m 52s	M30	57
11	#50 12.07.2016 - 5km	27	5 km	05:23.5	26m 59s	M30	62
12	#57 02.08.2016 - 5km	29	5 km	06:31.6	32m 39s	M30	60
13	#63 25.08.2016 - 5km	16	5 km	05:16.5	26m 24s	M30	73
14	#66 06.09.2016 - 5km	26	5 km	05:19.5	26m 38s	M30	63
15	#73 27.09.2016 - 5km	31	5 km	05:33.5	27m 48s	M30	58
16	#74 04.10.2016 - 5km	23	5 km	05:07.5	25m 39s	M30	66
17	#77 11.10.2016 - 5km	30	5 km	04:52.4	24m 22s	M30	59
18	#78 18.10.2016 - 5km	23	5 km	05:51.5	29m 15s	M30	66
19	#80 20.10.2016 - 10km	13	10 km	05:18.5	53m 03s	M30	76
20	#83 03.11.2016 - 10km	15	10 km	05:32.5	55m 24s	M30	74
21	#85 15.11.2016 - 5km	26	5 km	04:46.4	23m 51s	M30	63
22	#87 17.11.2016 - 10km	11	10 km	05:06.5	51m 02s	M30	78
23	#89 29.11.2016 - 5km	18	5 km	04:32.4	22m 42s	M30	71
24	#92 06.12.2016 - 5km	9	5 km	05:08.5	25m 43s	M30	80
25	#93 13.12.2016 - 5km	11	5 km	04:39.4	23m 16s	M30	78
26	#95 15.12.2016 - 10km	9	10 km	04:55.4	49m 17s	M30	80
27	#96 20.12.2016 - 5km	26	5 km	05:21.5	26m 48s	M30	63
28	#97 27.12.2016 - 5km	22	5 km	05:24.5	27m 02s	M30	67
29	#99 29.12.2016 - 10km	11	10 km	05:06.5	51m 07s	M30	78

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

17.3

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

05h 09m 48s

Średnie tempo

05:09.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:37.0 ^min/_km

Średnia prędkość

11.62 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 49s

Najszybszy bieg

23m 05s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

16.3

Sumaryczny dystans

110km

Sumaryczny czas

09h 19m 40s

Średnie tempo

05:05.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:49.7 ^min/_km

Średnia prędkość

11.8 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.43 ^km/_h

Średni czas biegu

50m 52s

Najszybszy bieg

48m 17s

Punkty

2076

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#102 26.01.2017 - 5km	7	5 km	05:22.5	26m 52s	M30	95
2	#104 09.02.2017 - 5km	12	5 km	05:25.5	27m 08s	M30	89
3	#106 16.02.2017 - 5km	8	5 km	05:36.5	28m 02s	M30	93
4	#109 23.02.2017 - 10km	13	10 km	05:19.5	53m 19s	M30	99
5	#111 02.03.2017 - 10km	18	10 km	05:20.5	53m 29s	M30	91
6	#113 09.03.2017 - 10km	24	10 km	05:10.5	51m 49s	M30	88
7	#115 16.03.2017 - 10km	21	10 km	05:15.5	52m 32s	M30	89
8	#119 30.03.2017 - 10km	28	10 km	04:58.4	49m 49s	M30	83
9	#124 27.04.2017 - 5km	10	5 km	05:11.5	25m 58s	M30	91
10	#126 04.05.2017 - 5km	16	5 km	05:36.5	28m 01s	M30	89
11	#129 11.05.2017 - 10km	19	10 km	05:01.5	50m 18s	M30	90
12	#133 25.05.2017 - 10km	20	10 km	05:00.5	50m 02s	M30	90
13	#143 29.06.2017 - 10km	5	10 km	04:56.4	49m 25s	M30	106
14	#147 13.07.2017 - 10km	7	10 km	04:52.4	48m 47s	M30	105
15	#150 27.07.2017 - 5km	22	5 km	04:37.4	23m 05s	M30	81
16	#152 03.08.2017 - 5km	24	5 km	05:05.5	25m 25s	M30	81
17	#156 17.08.2017 - 5km	29	5 km	04:55.4	24m 38s	M30	81
18	#159 24.08.2017 - 10km	13	10 km	04:49.4	48m 17s	M30	98
19	#161 31.08.2017 - 10km	11	10 km	05:11.5	51m 53s	M30	100
20	#176 26.10.2017 - 5km	24	5 km	05:04.5	25m 23s	M30	81
21	#178 02.11.2017 - 5km	18	5 km	04:51.4	24m 15s	M30	87
22	#184 14.12.2017 - 5km	23	5 km	05:32.5	27m 40s	M30	81
23	#185 21.12.2017 - 5km	14	5 km	04:40.4	23m 21s	M30	88

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

24.1

Sumaryczny dystans

45km

Sumaryczny czas

03h 43m 02s

Średnie tempo

04:57.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:29.6 ^min/_km

Średnia prędkość

12.11 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.35 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 46s

Najszybszy bieg

22m 28s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.3

Sumaryczny dystans

80km

Sumaryczny czas

06h 38m 09s

Średnie tempo

04:58.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:45.5 ^min/_km

Średnia prędkość

12.06 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.61 ^km/_h

Średni czas biegu

49m 46s

Najszybszy bieg

47m 35s

Punkty

1517

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#194 15.03.2018 - 5km	14	5 km	04:50.8	24m 14s	M30	90
2	#206 26.04.2018 - 5km	17	5 km	04:53.8	24m 29s	M30	88
3	#208 03.05.2018 - 5km	6	5 km	04:29.6	22m 28s	M30	95
4	#211 10.05.2018 - 10km	9	10 km	05:06.4	51m 04s	M30	101
5	#215 24.05.2018 - 10km	6	10 km	04:57.5	49m 35s	M30	105
6	#218 07.06.2018 - 5km	45	5 km	05:28.0	27m 20s	M30	63
7	#220 14.06.2018 - 5km	41	5 km	05:07.4	25m 37s	M30	65
8	#229 12.07.2018 - 10km	15	10 km	04:51.1	48m 31s	M30	96
9	#231 19.07.2018 - 10km	15	10 km	04:45.5	47m 35s	M30	95
10	#237 09.08.2018 - 10km	12	10 km	05:08.9	51m 29s	M30	99
11	#239 16.08.2018 - 10km	14	10 km	05:09.2	51m 32s	M30	96
12	#240 23.08.2018 - 5km	28	5 km	04:40.2	23m 21s	M30	76
13	#242 30.08.2018 - 5km	28	5 km	05:01.6	25m 08s	M30	77
14	#245 06.09.2018 - 10km	10	10 km	04:51.2	48m 32s	M30	100
15	#256 18.10.2018 - 5km	24	5 km	04:40.6	23m 23s	M30	79
16	#259 25.10.2018 - 10km	9	10 km	04:59.1	49m 51s	M30	103
17	#264 22.11.2018 - 5km	14	5 km	05:24.4	27m 02s	M30	89

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

13.3

Sumaryczny dystans

90km

Sumaryczny czas

07h 20m 49s

Średnie tempo

04:53.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:47.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.25 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.53 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 58s

Najszybszy bieg

47m 52s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

27.5

Sumaryczny dystans

55km

Sumaryczny czas

04h 33m 07s

Średnie tempo

04:57.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:40.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.09 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.86 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 49s

Najszybszy bieg

23m 20s

Punkty

1726

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#270 28.02.2019 - 10km	15	10 km	04:54.5	49m 05s	M30	98
2	#275 21.03.2019 - 5km	30	5 km	04:53.2	24m 26s	M30	75
3	#281 11.04.2019 - 5km	23	5 km	05:02.0	25m 10s	M30	82
4	#291 16.05.2019 - 5km	22	5 km	04:49.6	24m 08s	M30	81
5	#295 06.06.2019 - 5km	21	5 km	04:40.0	23m 20s	M30	82
6	#298 13.06.2019 - 10km	8	10 km	04:58.9	49m 49s	M30	103
7	#302 27.06.2019 - 10km	10	10 km	04:50.9	48m 29s	M30	100
8	#306 11.07.2019 - 10km	10	10 km	04:50.2	48m 22s	M30	100
9	#310 25.07.2019 - 10km	15	10 km	04:56.5	49m 25s	M30	96
10	#318 22.08.2019 - 10km	17	10 km	04:47.2	47m 52s	M30	94
11	#320 29.08.2019 - 10km	13	10 km	04:48.1	48m 01s	M30	97
12	#324 12.09.2019 - 10km	21	10 km	04:56.2	49m 22s	M30	91
13	#325 19.09.2019 - 5km	26	5 km	05:10.2	25m 51s	M30	78
14	#327 26.09.2019 - 5km	29	5 km	04:44.6	23m 43s	M30	76
15	#329 03.10.2019 - 5km	30	5 km	05:18.2	26m 31s	M30	76
16	#335 24.10.2019 - 5km	23	5 km	04:50.6	24m 13s	M30	83
17	#338 31.10.2019 - 10km	11	10 km	05:02.4	50m 24s	M30	99
18	#339 07.11.2019 - 5km	33	5 km	05:07.8	25m 39s	M30	72
19	#340 14.11.2019 - 5km	38	5 km	05:13.6	26m 08s	M30	68
20	#342 28.11.2019 - 5km	27	5 km	04:47.6	23m 58s	M30	75

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

01h 58m 28s

Średnie tempo

04:44.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:24.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.67 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.64 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 41s

Najszybszy bieg

22m 00s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

13.6

Sumaryczny dystans

90km

Sumaryczny czas

07h 10m 01s

Średnie tempo

04:46.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:32.5 ^min/_km

Średnia prędkość

12.56 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.21 ^km/_h

Średni czas biegu

47m 46s

Najszybszy bieg

45m 25s

Punkty

1269

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#344 27.02.2020 - 5km	23	5 km	04:35.8	22m 59s	M30	81
2	#345 05.03.2020 - 5km	34	5 km	05:11.0	25m 55s	M30	71
3	#348 18.06.2020 - 10km	13	10 km	04:45.1	47m 31s	M30	97
4	#350 25.06.2020 - 10km	11	10 km	04:47.7	47m 57s	M30	99
5	#353 09.07.2020 - 5km	22	5 km	04:37.0	23m 05s	M40	82
6	#355 16.07.2020 - 5km	19	5 km	04:24.0	22m 00s	M40	82
7	#357 23.07.2020 - 10km	8	10 km	04:40.9	46m 49s	M40	102
8	#359 30.07.2020 - 10km	13	10 km	04:46.5	47m 45s	M40	97
9	#361 06.08.2020 - 10km	8	10 km	04:32.5	45m 25s	M50	103
10	#365 20.08.2020 - 10km	15	10 km	05:06.1	51m 01s	M50	96
11	#369 03.09.2020 - 10km	20	10 km	04:38.3	46m 23s	M50	89
12	#371 10.09.2020 - 10km	21	10 km	04:44.7	47m 27s	M50	90
13	#374 24.09.2020 - 5km	22	5 km	04:53.8	24m 29s	M50	83
14	#379 08.10.2020 - 10km	13	10 km	04:58.3	49m 43s	M50	97

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

19.1

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

04h 18m 10s

Średnie tempo

05:09.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:46.6 ^min/_km

Średnia prędkość

11.62 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.56 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 49s

Najszybszy bieg

23m 53s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

10.5

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

04h 56m 26s

Średnie tempo

04:56.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:51.1 ^min/_km

Średnia prędkość

12.15 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.37 ^km/_h

Średni czas biegu

49m 24s

Najszybszy bieg

48m 31s

Punkty

1448

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#380 06.05.2021 - 5km	17	5 km	04:46.6	23m 53s	M50	85
2	#383 13.05.2021 - 10km	8	10 km	04:57.4	49m 34s	M50	102
3	#384 20.05.2021 - 5km	17	5 km	05:14.2	26m 11s	M50	86
4	#386 27.05.2021 - 5km	24	5 km	05:03.6	25m 18s	M50	81
5	#390 10.06.2021 - 5km	19	5 km	05:06.6	25m 33s	M50	85
6	#392 17.06.2021 - 5km	21	5 km	05:11.4	25m 57s	M50	84
7	#396 08.07.2021 - 5km	21	5 km	05:23.6	26m 58s	M50	82
8	#398 15.07.2021 - 5km	19	5 km	05:13.2	26m 06s	M50	83
9	#406 12.08.2021 - 10km	16	10 km	04:55.9	49m 19s	M50	97
10	#408 19.08.2021 - 10km	13	10 km	04:59.3	49m 53s	M50	97
11	#414 16.09.2021 - 5km	15	5 km	05:31.4	27m 37s	M50	89
12	#422 14.10.2021 - 5km	19	5 km	05:18.8	26m 34s	M50	84
13	#425 21.10.2021 - 10km	6	10 km	04:51.1	48m 31s	M50	106
14	#427 28.10.2021 - 10km	14	10 km	05:02.0	50m 20s	M50	98
15	#429 04.11.2021 - 10km	6	10 km	04:52.9	48m 49s	M50	105
16	#434 09.12.2021 - 5km	19	5 km	04:48.6	24m 03s	M50	84

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

55km

Sumaryczny czas

04h 35m 55s

Średnie tempo

05:01.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:28.4 ^min/_km

Średnia prędkość

11.96 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.41 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 05s

Najszybszy bieg

22m 22s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.3

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 30m 30s

Średnie tempo

05:01.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:46.7 ^min/_km

Średnia prędkość

11.96 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.56 ^km/_h

Średni czas biegu

50m 10s

Najszybszy bieg

47m 47s

Punkty

1250

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#438 10.03.2022 - 5km	15	5 km	04:39.6	23m 18s	M50	88
2	#440 17.03.2022 - 5km	12	5 km	04:46.2	23m 51s	M50	89
3	#445 07.04.2022 - 5km	26	5 km	05:41.2	28m 26s	M50	81
4	#462 02.06.2022 - 10km	15	10 km	05:04.6	50m 46s	M50	96
5	#463 09.06.2022 - 5km	19	5 km	04:28.4	22m 22s	M50	85
6	#465 16.06.2022 - 5km	16	5 km	05:14.2	26m 11s	M50	87
7	#467 23.06.2022 - 5km	26	5 km	05:16.4	26m 22s	M50	79
8	#470 30.06.2022 - 10km	10	10 km	05:11.7	51m 57s	M50	101
9	#473 14.07.2022 - 5km	17	5 km	04:39.2	23m 16s	M50	87
10	#480 04.08.2022 - 10km	9	10 km	04:46.7	47m 47s	M50	102
11	#481 11.08.2022 - 5km	13	5 km	04:41.6	23m 28s	M50	88
12	#485 25.08.2022 - 5km	15	5 km	05:08.6	25m 43s	M50	88
13	#491 15.09.2022 - 5km	13	5 km	04:58.2	24m 51s	M50	91
14	#493 22.09.2022 - 5km	15	5 km	05:37.4	28m 07s	M50	88

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

18.6

Sumaryczny dystans

40km

Sumaryczny czas

03h 18m 44s

Średnie tempo

04:58.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:32.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.08 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.23 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 50s

Najszybszy bieg

22m 41s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

8.6

Sumaryczny dystans

80km

Sumaryczny czas

06h 37m 19s

Średnie tempo

04:57.9 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:45.8 ^min/_km

Średnia prędkość

12.08 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.6 ^km/_h

Średni czas biegu

49m 39s

Najszybszy bieg

47m 38s

Punkty

1503

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#516 13.04.2023 - 5km	19	5 km	04:32.2	22m 41s	M50	83
2	#519 04.05.2023 - 5km	9	5 km	04:34.2	22m 51s	M50	92
3	#524 18.05.2023 - 10km	6	10 km	04:49.0	48m 10s	M50	105
4	#525 25.05.2023 - 5km	17	5 km	04:49.0	24m 05s	M50	86
5	#527 01.06.2023 - 5km	14	5 km	04:39.0	23m 15s	M50	88
6	#530 08.06.2023 - 10km	8	10 km	05:03.1	50m 31s	M50	103
7	#532 15.06.2023 - 10km	7	10 km	04:45.8	47m 38s	M50	106
8	#533 22.06.2023 - 5km	34	5 km	05:36.6	28m 03s	M50	74
9	#538 06.07.2023 - 10km	9	10 km	05:03.9	50m 39s	M50	101
10	#540 13.07.2023 - 10km	17	10 km	05:18.9	53m 09s	M50	97
11	#542 20.07.2023 - 10km	10	10 km	04:56.0	49m 20s	M50	102
12	#550 17.08.2023 - 10km	6	10 km	04:51.9	48m 39s	M50	106
13	#557 14.09.2023 - 5km	21	5 km	05:13.4	26m 07s	M50	83
14	#559 21.09.2023 - 5km	12	5 km	04:46.6	23m 53s	M50	89
15	#561 28.09.2023 - 5km	23	5 km	05:33.8	27m 49s	M50	83
16	#564 05.10.2023 - 10km	6	10 km	04:55.3	49m 13s	M50	105

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

33.7

Sumaryczny dystans

35km

Sumaryczny czas

03h 16m 33s

Średnie tempo

05:36.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:26.2 ^min/_km

Średnia prędkość

10.69 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.04 ^km/_h

Średni czas biegu

28m 04s

Najszybszy bieg

27m 11s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 45m 58s

Średnie tempo

05:17.9 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:08.6 ^min/_km

Średnia prędkość

11.32 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.67 ^km/_h

Średni czas biegu

52m 59s

Najszybszy bieg

51m 26s

Punkty

700

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#582 02.05.2024 - 5km	16	5 km	05:32.2	27m 41s	M50	86
2	#585 09.05.2024 - 10km	16	10 km	05:08.6	51m 26s	M50	94
3	#589 23.05.2024 - 10km	18	10 km	05:27.2	54m 32s	M50	96
4	#592 06.06.2024 - 5km	32	5 km	05:36.8	28m 04s	M50	73
5	#594 13.06.2024 - 5km	36	5 km	05:26.2	27m 11s	M50	70
6	#598 27.06.2024 - 5km	38	5 km	05:38.2	28m 11s	M50	72
7	#614 22.08.2024 - 5km	44	5 km	05:36.6	28m 03s	M50	63
8	#625 03.10.2024 - 5km	40	5 km	05:57.0	29m 45s	M50	70
9	#627 10.10.2024 - 5km	30	5 km	05:31.6	27m 38s	M50	76