Barcode
Rafał Wąsik
POBIERZ PDF
Avatar biegacza
23
Rafał Wąsik
Flaga kraju biegaca Kraków
Kategoria wiekowa: M40
Klub: #KronikiBiegowe



STATYSTYKI

5km
Ikona biegu
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
24.3
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 52m 54s
Średnie tempo
05:38.6 min/km
Najlepsze tempo
05:05.6 min/km
Średnia prędkość
10.63 km/h
Najlepsza prędkość
11.78 km/h
Średni czas biegu
28m 13s
Najszybszy bieg
25m 28s
Punkty
319
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #187 15.02.2018 - 5km 22 5 km 06:09.0 30m 45s M30 81
2 #189 22.02.2018 - 5km 30 5 km 05:45.2 28m 46s M30 74
3 #192 08.03.2018 - 5km 23 5 km 05:35.0 27m 55s M30 83
4 #204 19.04.2018 - 5km 22 5 km 05:05.6 25m 28s M30 81

STATYSTYKI

5km
Ikona biegu
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
13.2
Sumaryczny dystans
25km
Sumaryczny czas
02h 29m 33s
Średnie tempo
05:58.8 min/km
Najlepsze tempo
05:42.4 min/km
Średnia prędkość
10.03 km/h
Najlepsza prędkość
10.51 km/h
Średni czas biegu
29m 54s
Najszybszy bieg
28m 32s
Punkty
459
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #100 19.01.2017 - 5km 21 5 km 05:48.5 29m 03s M30 84
2 #110 02.03.2017 - 5km 16 5 km 06:12.6 31m 01s M30 89
3 #114 16.03.2017 - 5km 11 5 km 06:09.6 30m 47s M30 100
4 #116 23.03.2017 - 5km 10 5 km 06:02.6 30m 10s M30 92
5 #122 20.04.2017 - 5km 8 5 km 05:42.5 28m 32s M30 94

STATYSTYKI

5km
Ikona biegu
Liczba biegów
22
Śr. pozycji
31.7
Sumaryczny dystans
110km
Sumaryczny czas
10h 14m 21s
Średnie tempo
05:35.0 min/km
Najlepsze tempo
05:17.6 min/km
Średnia prędkość
10.75 km/h
Najlepsza prędkość
11.34 km/h
Średni czas biegu
27m 55s
Najszybszy bieg
26m 28s
10km
Ikona biegu
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
18
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
55m 19s
Średnie tempo
05:31.9 min/km
Najlepsze tempo
05:31.9 min/km
Średnia prędkość
10.85 km/h
Najlepsza prędkość
10.85 km/h
Średni czas biegu
55m 19s
Najszybszy bieg
55m 19s
Punkty
1331
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #1 19.01.2016 - 5km 32 5 km 05:29.5 27m 26s M30 57
2 #2 26.01.2016 - 5km 31 5 km 05:25.5 27m 05s M30 58
3 #3 28.01.2016 - 5km 22 5 km 05:38.5 28m 11s M30 67
4 #5 02.02.2016 - 5km 53 5 km 05:49.5 29m 07s M30 36
5 #6 09.02.2016 - 5km 43 5 km 05:35.5 27m 58s M30 46
6 #7 11.02.2016 - 5km 18 5 km 05:39.5 28m 15s M30 71
7 #9 16.02.2016 - 5km 35 5 km 05:26.5 27m 12s M30 54
8 #11 25.02.2016 - 5km 17 5 km 05:32.5 27m 44s M30 72
9 #13 01.03.2016 - 5km 33 5 km 05:35.5 27m 56s M30 56
10 #14 08.03.2016 - 5km 40 5 km 05:26.5 27m 10s M30 49
11 #15 10.03.2016 - 5km 21 5 km 05:33.5 27m 46s M30 68
12 #17 15.03.2016 - 5km 31 5 km 05:50.5 29m 13s M30 58
13 #18 22.03.2016 - 5km 29 5 km 05:45.5 28m 49s M30 60
14 #20 24.03.2016 - 10km 18 10 km 05:31.5 55m 19s M30 71
15 #22 05.04.2016 - 5km 39 5 km 05:26.5 27m 10s M30 50
16 #25 12.04.2016 - 5km 38 5 km 05:55.5 29m 35s M30 51
17 #26 19.04.2016 - 5km 26 5 km 05:17.5 26m 28s M30 63
18 #27 21.04.2016 - 5km 16 5 km 05:19.5 26m 37s M30 73
19 #29 26.04.2016 - 5km 41 5 km 05:34.5 27m 53s M30 48
20 #31 05.05.2016 - 5km 26 5 km 05:44.5 28m 44s M30 63
21 #41 07.06.2016 - 5km 48 5 km 05:30.5 27m 34s M30 41
22 #84 08.11.2016 - 5km 27 5 km 05:33.5 27m 46s M30 62
23 #85 15.11.2016 - 5km 32 5 km 05:44.5 28m 42s M30 57

STATYSTYKI

5km
Ikona biegu
Liczba biegów
31
Śr. pozycji
27.8
Sumaryczny dystans
155km
Sumaryczny czas
14h 36m 48s
Średnie tempo
05:39.4 min/km
Najlepsze tempo
05:05.6 min/km
Średnia prędkość
10.61 km/h
Najlepsza prędkość
11.78 km/h
Średni czas biegu
28m 17s
Najszybszy bieg
25m 28s
10km
Ikona biegu
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
18
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
55m 19s
Średnie tempo
05:31.9 min/km
Najlepsze tempo
05:31.9 min/km
Średnia prędkość
10.85 km/h
Najlepsza prędkość
10.85 km/h
Średni czas biegu
55m 19s
Najszybszy bieg
55m 19s
Punkty
2109
Pomoc przy biegach
0