230
Kraków STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
3
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
38m 20s
Średnie tempo
03:50.0 min/km
Najlepsze tempo
03:48.0 min/km
Średnia prędkość
15.65 km/h
Najlepsza prędkość
15.79 km/h
Średni czas biegu
19m 10s
Najszybszy bieg
19m 00s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
1
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
38m 47s
Średnie tempo
03:52.7 min/km
Najlepsze tempo
03:52.7 min/km
Średnia prędkość
15.47 km/h
Najlepsza prędkość
15.47 km/h
Średni czas biegu
38m 47s
Najszybszy bieg
38m 47s
Punkty
306
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #525 25.05.2023 - 5km | 3 | 5 km | 03:52.0 | 19m 20s | M40 | 98 | |
| 2 | #545 03.08.2023 - 5km | 3 | 5 km | 03:48.0 | 19m 00s | M40 | 98 | |
| 3 | #548 10.08.2023 - 10km | 1 | 10 km | 03:52.7 | 38m 47s | M40 | 110 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
1
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
39m 22s
Średnie tempo
03:56.2 min/km
Najlepsze tempo
03:56.2 min/km
Średnia prędkość
15.24 km/h
Najlepsza prędkość
15.24 km/h
Średni czas biegu
39m 22s
Najszybszy bieg
39m 22s
5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
5.5
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
38m 05s
Średnie tempo
03:48.4 min/km
Najlepsze tempo
03:47.8 min/km
Średnia prędkość
15.76 km/h
Najlepsza prędkość
15.8 km/h
Średni czas biegu
19m 02s
Najszybszy bieg
18m 59s
Punkty
302
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #314 08.08.2019 - 10km | 1 | 10 km | 03:56.2 | 39m 22s | M30 | 110 | |
| 2 | #340 14.11.2019 - 5km | 6 | 5 km | 03:49.2 | 19m 06s | M30 | 95 | |
| 3 | #341 21.11.2019 - 5km | 5 | 5 km | 03:47.8 | 18m 59s | M30 | 97 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
5
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
19m 27s
Średnie tempo
03:53.4 min/km
Najlepsze tempo
03:53.4 min/km
Średnia prędkość
15.42 km/h
Najlepsza prędkość
15.42 km/h
Średni czas biegu
19m 27s
Najszybszy bieg
19m 27s
10km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
3.3
Sumaryczny dystans
40km
Sumaryczny czas
02h 41m 15s
Średnie tempo
04:01.8 min/km
Najlepsze tempo
03:54.7 min/km
Średnia prędkość
14.89 km/h
Najlepsza prędkość
15.34 km/h
Średni czas biegu
40m 18s
Najszybszy bieg
39m 07s
Punkty
529
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #218 07.06.2018 - 5km | 5 | 5 km | 03:53.4 | 19m 27s | M30 | 97 | |
| 2 | #237 09.08.2018 - 10km | 6 | 10 km | 04:11.5 | 41m 55s | M30 | 106 | |
| 3 | #245 06.09.2018 - 10km | 4 | 10 km | 04:03.9 | 40m 39s | M30 | 107 | |
| 4 | #251 27.09.2018 - 10km | 1 | 10 km | 03:57.4 | 39m 34s | M30 | 110 | |
| 5 | #261 08.11.2018 - 10km | 2 | 10 km | 03:54.7 | 39m 07s | M30 | 109 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
5.5
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
39m 34s
Średnie tempo
03:57.4 min/km
Najlepsze tempo
03:48.4 min/km
Średnia prędkość
15.16 km/h
Najlepsza prędkość
15.76 km/h
Średni czas biegu
19m 47s
Najszybszy bieg
19m 02s
10km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
2.3
Sumaryczny dystans
40km
Sumaryczny czas
02h 39m 26s
Średnie tempo
03:59.1 min/km
Najlepsze tempo
03:54.8 min/km
Średnia prędkość
15.06 km/h
Najlepsza prędkość
15.33 km/h
Średni czas biegu
39m 51s
Najszybszy bieg
39m 08s
Punkty
542
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #19 24.03.2016 - 5km | 5 | 5 km | 04:06.4 | 20m 32s | M30 | 84 | |
| 2 | #32 05.05.2016 - 10km | 3 | 10 km | 04:03.4 | 40m 31s | M30 | 90 | |
| 3 | #52 14.07.2016 - 10km | 4 | 10 km | 04:02.4 | 40m 29s | M30 | 85 | |
| 4 | #53 19.07.2016 - 5km | 6 | 5 km | 03:48.3 | 19m 02s | M30 | 83 | |
| 5 | #56 28.07.2016 - 10km | 1 | 10 km | 03:54.3 | 39m 08s | M30 | 100 | |
| 6 | #60 11.08.2016 - 10km | 1 | 10 km | 03:55.3 | 39m 18s | M30 | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
4.7
Sumaryczny dystans
35km
Sumaryczny czas
02h 15m 26s
Średnie tempo
03:52.0 min/km
Najlepsze tempo
03:47.8 min/km
Średnia prędkość
15.52 km/h
Najlepsza prędkość
15.8 km/h
Średni czas biegu
19m 20s
Najszybszy bieg
18m 59s
10km
Liczba biegów
10
Śr. pozycji
2.4
Sumaryczny dystans
100km
Sumaryczny czas
06h 38m 50s
Średnie tempo
03:59.3 min/km
Najlepsze tempo
03:52.7 min/km
Średnia prędkość
15.04 km/h
Najlepsza prędkość
15.47 km/h
Średni czas biegu
39m 53s
Najszybszy bieg
38m 47s
Punkty
1679
Pomoc przy biegach
0