Janusz Kamiński
POBIERZ PDF
2428
Janusz Kamiński
Kraków
Kategoria wiekowa: M40
Klub: ITMBW Kraków



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
9
Śr. pozycji
16
Sumaryczny dystans
45km
Sumaryczny czas
03h 41m 41s
Średnie tempo
04:55.4 min/km
Najlepsze tempo
04:44.8 min/km
Średnia prędkość
12.19 km/h
Najlepsza prędkość
12.64 km/h
Średni czas biegu
24m 37s
Najszybszy bieg
23m 44s
10km
Liczba biegów
9
Śr. pozycji
10.7
Sumaryczny dystans
90km
Sumaryczny czas
07h 35m 48s
Średnie tempo
05:03.8 min/km
Najlepsze tempo
04:46.3 min/km
Średnia prędkość
11.85 km/h
Najlepsza prędkość
12.57 km/h
Średni czas biegu
50m 38s
Najszybszy bieg
47m 43s
Punkty
1681
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #469 30.06.2022 - 5km 20 5 km 05:05.6 25m 28s M40 83
2 #471 07.07.2022 - 5km 21 5 km 04:57.2 24m 46s M40 82
3 #475 21.07.2022 - 5km 21 5 km 05:05.8 25m 29s M40 82
4 #480 04.08.2022 - 10km 16 10 km 05:17.9 52m 59s M40 97
5 #482 11.08.2022 - 10km 18 10 km 05:11.1 51m 51s M40 95
6 #484 18.08.2022 - 10km 16 10 km 05:16.5 52m 45s M40 95
7 #486 25.08.2022 - 10km 10 10 km 05:12.5 52m 05s M40 101
8 #488 01.09.2022 - 10km 11 10 km 05:03.0 50m 30s M40 100
9 #489 08.09.2022 - 5km 19 5 km 04:51.0 24m 15s M40 84
10 #492 15.09.2022 - 10km 9 10 km 05:02.6 50m 26s M40 102
11 #495 29.09.2022 - 5km 10 5 km 04:46.6 23m 53s M40 91
12 #498 06.10.2022 - 10km 5 10 km 04:53.7 48m 57s M40 106
13 #501 20.10.2022 - 10km 9 10 km 04:46.3 47m 43s M40 101
14 #503 27.10.2022 - 10km 2 10 km 04:51.2 48m 32s M40 109
15 #507 17.11.2022 - 5km 16 5 km 05:02.2 25m 11s M40 85
16 #509 01.12.2022 - 5km 15 5 km 04:46.4 23m 52s M40 87
17 #510 08.12.2022 - 5km 13 5 km 04:44.8 23m 44s M40 88
18 #511 15.12.2022 - 5km 9 5 km 05:00.6 25m 03s M40 93

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
9
Śr. pozycji
16.1
Sumaryczny dystans
45km
Sumaryczny czas
03h 36m 38s
Średnie tempo
04:48.8 min/km
Najlepsze tempo
04:41.6 min/km
Średnia prędkość
12.47 km/h
Najlepsza prędkość
12.78 km/h
Średni czas biegu
24m 04s
Najszybszy bieg
23m 28s
10km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
9.7
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
06h 00m 39s
Średnie tempo
05:09.1 min/km
Najlepsze tempo
04:57.9 min/km
Średnia prędkość
11.65 km/h
Najlepsza prędkość
12.08 km/h
Średni czas biegu
51m 31s
Najszybszy bieg
49m 39s
Punkty
1485
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #512 16.03.2023 - 5km 21 5 km 04:41.6 23m 28s M40 81
2 #520 04.05.2023 - 10km 13 10 km 05:06.3 51m 03s M40 99
3 #521 11.05.2023 - 5km 11 5 km 04:58.2 24m 51s M40 91
4 #524 18.05.2023 - 10km 8 10 km 05:17.5 52m 55s M40 102
5 #547 10.08.2023 - 5km 23 5 km 04:48.6 24m 03s M40 80
6 #550 17.08.2023 - 10km 14 10 km 05:19.4 53m 14s M40 98
7 #552 24.08.2023 - 10km 13 10 km 05:13.8 52m 18s M40 97
8 #554 31.08.2023 - 10km 8 10 km 05:04.2 50m 42s M40 103
9 #559 21.09.2023 - 5km 15 5 km 04:53.0 24m 25s M40 86
10 #561 28.09.2023 - 5km 12 5 km 04:49.6 24m 08s M40 90
11 #564 05.10.2023 - 10km 8 10 km 04:57.9 49m 39s M40 103
12 #565 12.10.2023 - 5km 19 5 km 04:48.0 24m 00s M40 83
13 #566 19.10.2023 - 5km 18 5 km 04:45.4 23m 47s M40 85
14 #569 26.10.2023 - 10km 4 10 km 05:04.8 50m 48s M40 107
15 #571 09.11.2023 - 5km 14 5 km 04:44.8 23m 44s M40 88
16 #573 23.11.2023 - 5km 12 5 km 04:50.4 24m 12s M40 92

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
19.8
Sumaryczny dystans
25km
Sumaryczny czas
01h 56m 26s
Średnie tempo
04:39.4 min/km
Najlepsze tempo
04:34.4 min/km
Średnia prędkość
12.88 km/h
Najlepsza prędkość
13.12 km/h
Średni czas biegu
23m 17s
Najszybszy bieg
22m 52s
Punkty
410
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #576 21.03.2024 - 5km 18 5 km 04:41.4 23m 27s M40 83
2 #577 28.03.2024 - 5km 15 5 km 04:34.4 22m 52s M40 86
3 #578 04.04.2024 - 5km 25 5 km 04:43.2 23m 36s M40 78
4 #580 18.04.2024 - 5km 20 5 km 04:36.6 23m 03s M40 82
5 #581 25.04.2024 - 5km 21 5 km 04:41.6 23m 28s M40 81