2590
Rząska STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
21
Śr. pozycji
23
Sumaryczny dystans
105km
Sumaryczny czas
09h 05m 35s
Średnie tempo
05:11.6 min/km
Najlepsze tempo
04:18.4 min/km
Średnia prędkość
11.55 km/h
Najlepsza prędkość
13.93 km/h
Średni czas biegu
25m 58s
Najszybszy bieg
21m 32s
10km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
11.3
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
06h 03m 29s
Średnie tempo
05:11.5 min/km
Najlepsze tempo
04:37.5 min/km
Średnia prędkość
11.56 km/h
Najlepsza prędkość
12.97 km/h
Średni czas biegu
51m 55s
Najszybszy bieg
46m 15s
Punkty
2398
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #512 16.03.2023 - 5km | 33 | 5 km | 05:24.6 | 27m 03s | M40 | 70 | |
| 2 | #513 23.03.2023 - 5km | 28 | 5 km | 05:06.8 | 25m 34s | M40 | 74 | |
| 3 | #514 30.03.2023 - 5km | 33 | 5 km | 05:38.2 | 28m 11s | M40 | 72 | |
| 4 | #515 06.04.2023 - 5km | 21 | 5 km | 05:12.6 | 26m 03s | M40 | 82 | |
| 5 | #517 20.04.2023 - 5km | 20 | 5 km | 05:02.0 | 25m 10s | M40 | 83 | |
| 6 | #520 04.05.2023 - 10km | 8 | 10 km | 04:37.5 | 46m 15s | M40 | 103 | |
| 7 | #523 18.05.2023 - 5km | 28 | 5 km | 05:07.4 | 25m 37s | M40 | 77 | |
| 8 | #525 25.05.2023 - 5km | 9 | 5 km | 04:18.4 | 21m 32s | M40 | 92 | |
| 9 | #528 01.06.2023 - 10km | 6 | 10 km | 04:39.0 | 46m 30s | M40 | 105 | |
| 10 | #529 08.06.2023 - 5km | 6 | 5 km | 04:31.2 | 22m 36s | M40 | 95 | |
| 11 | #531 15.06.2023 - 5km | 27 | 5 km | 05:18.0 | 26m 30s | M40 | 77 | |
| 12 | #535 29.06.2023 - 5km | 34 | 5 km | 06:42.6 | 33m 33s | M40 | 73 | |
| 13 | #539 13.07.2023 - 5km | 32 | 5 km | 04:54.6 | 24m 33s | M40 | 75 | |
| 14 | #542 20.07.2023 - 10km | 12 | 10 km | 05:01.5 | 50m 15s | M40 | 100 | |
| 15 | #543 27.07.2023 - 5km | 15 | 5 km | 04:30.6 | 22m 33s | M40 | 89 | |
| 16 | #547 10.08.2023 - 5km | 40 | 5 km | 05:48.0 | 29m 00s | M40 | 71 | |
| 17 | #550 17.08.2023 - 10km | 17 | 10 km | 05:37.0 | 56m 10s | M40 | 96 | |
| 18 | #552 24.08.2023 - 10km | 12 | 10 km | 05:07.1 | 51m 11s | M40 | 98 | |
| 19 | #554 31.08.2023 - 10km | 11 | 10 km | 05:50.9 | 58m 29s | M40 | 100 | |
| 20 | #555 07.09.2023 - 5km | 22 | 5 km | 05:16.8 | 26m 24s | M40 | 82 | |
| 21 | #558 14.09.2023 - 10km | 13 | 10 km | 05:27.9 | 54m 39s | M40 | 97 | |
| 22 | #559 21.09.2023 - 5km | 26 | 5 km | 05:42.2 | 28m 31s | M40 | 78 | |
| 23 | #563 05.10.2023 - 5km | 20 | 5 km | 05:16.0 | 26m 20s | M40 | 83 | |
| 24 | #565 12.10.2023 - 5km | 25 | 5 km | 05:04.6 | 25m 23s | M40 | 78 | |
| 25 | #566 19.10.2023 - 5km | 16 | 5 km | 04:35.0 | 22m 55s | M40 | 87 | |
| 26 | #568 26.10.2023 - 5km | 17 | 5 km | 05:30.2 | 27m 31s | M40 | 88 | |
| 27 | #574 30.11.2023 - 5km | 18 | 5 km | 05:03.0 | 25m 15s | M40 | 84 | |
| 28 | #575 07.12.2023 - 5km | 13 | 5 km | 05:04.2 | 25m 21s | M40 | 89 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
25.7
Sumaryczny dystans
15km
Sumaryczny czas
01h 15m 32s
Średnie tempo
05:02.0 min/km
Najlepsze tempo
04:39.0 min/km
Średnia prędkość
11.92 km/h
Najlepsza prędkość
12.9 km/h
Średni czas biegu
25m 10s
Najszybszy bieg
23m 15s
Punkty
234
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #576 21.03.2024 - 5km | 15 | 5 km | 04:39.0 | 23m 15s | M40 | 86 | |
| 2 | #577 28.03.2024 - 5km | 30 | 5 km | 05:35.0 | 27m 55s | M40 | 74 | |
| 3 | #578 04.04.2024 - 5km | 32 | 5 km | 04:52.4 | 24m 22s | M40 | 74 |