269
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
12
Śr. pozycji
11.8
Sumaryczny dystans
60km
Sumaryczny czas
04h 11m 04s
Średnie tempo
04:11.0 min/km
Najlepsze tempo
03:58.0 min/km
Średnia prędkość
14.34 km/h
Najlepsza prędkość
15.13 km/h
Średni czas biegu
20m 55s
Najszybszy bieg
19m 50s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
8
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
42m 19s
Średnie tempo
04:13.9 min/km
Najlepsze tempo
04:13.9 min/km
Średnia prędkość
14.18 km/h
Najlepsza prędkość
14.18 km/h
Średni czas biegu
42m 19s
Najszybszy bieg
42m 19s
Punkty
1008
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #29 26.04.2016 - 5km | 11 | 5 km | 03:59.3 | 19m 57s | M30 | 78 | |
2 | #33 10.05.2016 - 5km | 7 | 5 km | 03:59.3 | 19m 57s | M30 | 82 | |
3 | #38 31.05.2016 - 5km | 12 | 5 km | 04:09.4 | 20m 48s | M30 | 77 | |
4 | #41 07.06.2016 - 5km | 15 | 5 km | 04:12.4 | 21m 00s | M30 | 74 | |
5 | #42 14.06.2016 - 5km | 23 | 5 km | 04:23.4 | 21m 58s | M30 | 66 | |
6 | #43 16.06.2016 - 5km | 8 | 5 km | 04:15.4 | 21m 17s | M30 | 81 | |
7 | #50 12.07.2016 - 5km | 6 | 5 km | 03:58.3 | 19m 50s | M30 | 83 | |
8 | #53 19.07.2016 - 5km | 15 | 5 km | 04:18.4 | 21m 30s | M30 | 74 | |
9 | #61 16.08.2016 - 5km | 7 | 5 km | 04:00.4 | 20m 03s | M30 | 82 | |
10 | #65 30.08.2016 - 5km | 11 | 5 km | 04:00.4 | 20m 01s | M30 | 78 | |
11 | #66 06.09.2016 - 5km | 19 | 5 km | 04:43.4 | 23m 35s | M30 | 70 | |
12 | #74 04.10.2016 - 5km | 7 | 5 km | 04:13.4 | 21m 08s | M30 | 82 | |
13 | #76 06.10.2016 - 10km | 8 | 10 km | 04:13.4 | 42m 19s | M30 | 81 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
7
Sumaryczny dystans
35km
Sumaryczny czas
02h 28m 14s
Średnie tempo
04:14.0 min/km
Najlepsze tempo
03:58.0 min/km
Średnia prędkość
14.17 km/h
Najlepsza prędkość
15.13 km/h
Średni czas biegu
21m 10s
Najszybszy bieg
19m 50s
10km
Liczba biegów
6
Śr. pozycji
9.7
Sumaryczny dystans
60km
Sumaryczny czas
04h 33m 53s
Średnie tempo
04:33.8 min/km
Najlepsze tempo
04:16.0 min/km
Średnia prędkość
13.15 km/h
Najlepsza prędkość
14.06 km/h
Średni czas biegu
45m 38s
Najszybszy bieg
42m 40s
Punkty
1273
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #100 19.01.2017 - 5km | 8 | 5 km | 04:27.4 | 22m 15s | M30 | 94 | |
2 | #107 16.02.2017 - 10km | 5 | 10 km | 04:16.4 | 42m 40s | M30 | 106 | |
3 | #108 23.02.2017 - 5km | 2 | 5 km | 03:58.3 | 19m 50s | M30 | 99 | |
4 | #113 09.03.2017 - 10km | 11 | 10 km | 04:35.4 | 45m 54s | M30 | 100 | |
5 | #117 23.03.2017 - 10km | 9 | 10 km | 04:42.4 | 47m 01s | M30 | 102 | |
6 | #119 30.03.2017 - 10km | 17 | 10 km | 04:33.4 | 45m 33s | M30 | 94 | |
7 | #121 06.04.2017 - 10km | 7 | 10 km | 04:45.4 | 47m 37s | M30 | 103 | |
8 | #133 25.05.2017 - 10km | 9 | 10 km | 04:30.4 | 45m 08s | M30 | 101 | |
9 | #134 01.06.2017 - 5km | 4 | 5 km | 04:04.4 | 20m 20s | M30 | 97 | |
10 | #136 08.06.2017 - 5km | 9 | 5 km | 04:08.4 | 20m 41s | M30 | 99 | |
11 | #179 09.11.2017 - 5km | 8 | 5 km | 04:02.4 | 20m 11s | M30 | 94 | |
12 | #181 23.11.2017 - 5km | 10 | 5 km | 04:30.4 | 22m 33s | M30 | 91 | |
13 | #185 21.12.2017 - 5km | 8 | 5 km | 04:28.4 | 22m 24s | M30 | 93 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
17
Śr. pozycji
15.7
Sumaryczny dystans
85km
Sumaryczny czas
06h 24m 27s
Średnie tempo
04:31.2 min/km
Najlepsze tempo
03:45.0 min/km
Średnia prędkość
13.27 km/h
Najlepsza prędkość
16 km/h
Średni czas biegu
22m 36s
Najszybszy bieg
18m 45s
10km
Liczba biegów
8
Śr. pozycji
7.1
Sumaryczny dystans
80km
Sumaryczny czas
06h 03m 19s
Średnie tempo
04:32.4 min/km
Najlepsze tempo
04:04.4 min/km
Średnia prędkość
13.22 km/h
Najlepsza prędkość
14.73 km/h
Średni czas biegu
45m 24s
Najszybszy bieg
40m 44s
Punkty
2413
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #189 22.02.2018 - 5km | 9 | 5 km | 04:02.6 | 20m 13s | M30 | 92 | |
2 | #191 01.03.2018 - 10km | 2 | 10 km | 04:25.1 | 44m 11s | M30 | 109 | |
3 | #192 08.03.2018 - 5km | 12 | 5 km | 04:31.8 | 22m 39s | M30 | 91 | |
4 | #194 15.03.2018 - 5km | 23 | 5 km | 05:29.0 | 27m 25s | M30 | 83 | |
5 | #197 22.03.2018 - 10km | 8 | 10 km | 04:29.4 | 44m 54s | M30 | 103 | |
6 | #198 29.03.2018 - 5km | 18 | 5 km | 05:05.6 | 25m 28s | M30 | 84 | |
7 | #201 05.04.2018 - 10km | 7 | 10 km | 04:40.0 | 46m 40s | M30 | 103 | |
8 | #203 12.04.2018 - 10km | 7 | 10 km | 04:33.8 | 45m 38s | M30 | 103 | |
9 | #206 26.04.2018 - 5km | 15 | 5 km | 04:47.0 | 23m 55s | M30 | 90 | |
10 | #220 14.06.2018 - 5km | 9 | 5 km | 03:53.4 | 19m 27s | M30 | 93 | |
11 | #225 28.06.2018 - 10km | 4 | 10 km | 04:24.1 | 44m 01s | M30 | 107 | |
12 | #226 05.07.2018 - 5km | 13 | 5 km | 04:16.0 | 21m 20s | M30 | 89 | |
13 | #229 12.07.2018 - 10km | 5 | 10 km | 04:04.4 | 40m 44s | M30 | 106 | |
14 | #230 19.07.2018 - 5km | 21 | 5 km | 04:39.8 | 23m 19s | M30 | 83 | |
15 | #233 26.07.2018 - 10km | 11 | 10 km | 05:21.4 | 53m 34s | M30 | 101 | |
16 | #238 16.08.2018 - 5km | 8 | 5 km | 04:04.4 | 20m 22s | M40 | 94 | |
17 | #240 23.08.2018 - 5km | 9 | 5 km | 03:55.8 | 19m 39s | M40 | 92 | |
18 | #243 30.08.2018 - 10km | 13 | 10 km | 04:21.7 | 43m 37s | M40 | 97 | |
19 | #244 06.09.2018 - 5km | 20 | 5 km | 04:50.4 | 24m 12s | M40 | 82 | |
20 | #246 13.09.2018 - 5km | 34 | 5 km | 05:05.4 | 25m 27s | M40 | 73 | |
21 | #248 20.09.2018 - 5km | 4 | 5 km | 03:51.6 | 19m 18s | M40 | 97 | |
22 | #250 27.09.2018 - 5km | 25 | 5 km | 04:52.6 | 24m 23s | M40 | 80 | |
23 | #252 04.10.2018 - 5km | 2 | 5 km | 03:45.0 | 18m 45s | M40 | 99 | |
24 | #254 11.10.2018 - 5km | 26 | 5 km | 05:07.0 | 25m 35s | M40 | 79 | |
25 | #256 18.10.2018 - 5km | 19 | 5 km | 04:36.0 | 23m 00s | M40 | 83 | |
26 | #258 25.10.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
7.3
Sumaryczny dystans
110km
Sumaryczny czas
08h 04m 55s
Średnie tempo
04:24.5 min/km
Najlepsze tempo
03:56.9 min/km
Średnia prędkość
13.61 km/h
Najlepsza prędkość
15.2 km/h
Średni czas biegu
44m 05s
Najszybszy bieg
39m 29s
5km
Liczba biegów
19
Śr. pozycji
11.7
Sumaryczny dystans
95km
Sumaryczny czas
06h 45m 09s
Średnie tempo
04:15.8 min/km
Najlepsze tempo
03:48.8 min/km
Średnia prędkość
14.07 km/h
Najlepsza prędkość
15.73 km/h
Średni czas biegu
21m 19s
Najszybszy bieg
19m 04s
Punkty
2950
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #270 28.02.2019 - 10km | 13 | 10 km | 04:54.1 | 49m 01s | M40 | 99 | |
2 | #271 07.03.2019 - 5km | 16 | 5 km | 04:21.4 | 21m 47s | M40 | 86 | |
3 | #274 14.03.2019 - 10km | 14 | 10 km | 04:27.8 | 44m 38s | M40 | 96 | |
4 | #275 21.03.2019 - 5km | 14 | 5 km | 04:10.0 | 20m 50s | M40 | 87 | |
5 | #278 28.03.2019 - 10km | 9 | 10 km | 04:21.3 | 43m 33s | M40 | 101 | |
6 | #279 04.04.2019 - 5km | 9 | 5 km | 04:05.4 | 20m 27s | M40 | 92 | |
7 | #282 11.04.2019 - 10km | 5 | 10 km | 04:12.1 | 42m 01s | M40 | 106 | |
8 | #284 18.04.2019 - 10km | 3 | 10 km | 04:17.7 | 42m 57s | M40 | 108 | |
9 | #285 25.04.2019 - 5km | 8 | 5 km | 04:25.6 | 22m 08s | M40 | 93 | |
10 | #289 09.05.2019 - 5km | 15 | 5 km | 04:42.0 | 23m 30s | M40 | 89 | |
11 | #292 16.05.2019 - 10km | 14 | 10 km | 04:51.9 | 48m 39s | M40 | 97 | |
12 | #293 30.05.2019 - 5km | 12 | 5 km | 04:23.2 | 21m 56s | M40 | 90 | |
13 | #296 06.06.2019 - 10km | 4 | 10 km | 03:56.9 | 39m 29s | M40 | 107 | |
14 | #298 13.06.2019 - 10km | 2 | 10 km | 04:13.3 | 42m 13s | M40 | 109 | |
15 | #301 27.06.2019 - 5km | 5 | 5 km | 03:49.2 | 19m 06s | M40 | 96 | |
16 | #303 04.07.2019 - 5km | 15 | 5 km | 04:29.4 | 22m 27s | M40 | 88 | |
17 | #306 11.07.2019 - 10km | 3 | 10 km | 04:16.9 | 42m 49s | M40 | 108 | |
18 | #308 18.07.2019 - 10km | 6 | 10 km | 04:35.5 | 45m 55s | M40 | 105 | |
19 | #309 25.07.2019 - 5km | 3 | 5 km | 03:53.2 | 19m 26s | M40 | 98 | |
20 | #317 22.08.2019 - 5km | 25 | 5 km | 04:57.6 | 24m 48s | M40 | 79 | |
21 | #319 29.08.2019 - 5km | 3 | 5 km | 03:48.8 | 19m 04s | M40 | 98 | |
22 | #321 05.09.2019 - 5km | 11 | 5 km | 04:06.8 | 20m 34s | M40 | 90 | |
23 | #324 12.09.2019 - 10km | 7 | 10 km | 04:22.0 | 43m 40s | M40 | 103 | |
24 | #325 19.09.2019 - 5km | 4 | 5 km | 03:49.6 | 19m 08s | M40 | 97 | |
25 | #331 10.10.2019 - 5km | 8 | 5 km | 04:35.6 | 22m 58s | M40 | 93 | |
26 | #329 03.10.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
27 | #337 31.10.2019 - 5km | 10 | 5 km | 04:36.6 | 23m 03s | M40 | 91 | |
28 | #339 07.11.2019 - 5km | 10 | 5 km | 03:53.4 | 19m 27s | M40 | 92 | |
29 | #340 14.11.2019 - 5km | 18 | 5 km | 04:12.0 | 21m 00s | M40 | 84 | |
30 | #341 21.11.2019 - 5km | 7 | 5 km | 03:49.6 | 19m 08s | M40 | 95 | |
31 | #342 28.11.2019 - 5km | 29 | 5 km | 04:52.4 | 24m 22s | M40 | 73 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
23.2
Sumaryczny dystans
25km
Sumaryczny czas
01h 53m 35s
Średnie tempo
04:32.6 min/km
Najlepsze tempo
03:51.6 min/km
Średnia prędkość
13.21 km/h
Najlepsza prędkość
15.54 km/h
Średni czas biegu
22m 43s
Najszybszy bieg
19m 18s
10km
Liczba biegów
13
Śr. pozycji
4.6
Sumaryczny dystans
130km
Sumaryczny czas
08h 52m 21s
Średnie tempo
04:05.7 min/km
Najlepsze tempo
03:54.7 min/km
Średnia prędkość
14.65 km/h
Najlepsza prędkość
15.34 km/h
Średni czas biegu
40m 57s
Najszybszy bieg
39m 07s
Punkty
1782
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #343 20.02.2020 - 5km | 30 | 5 km | 04:55.6 | 24m 38s | M40 | 76 | |
2 | #344 27.02.2020 - 5km | 25 | 5 km | 04:41.0 | 23m 25s | M40 | 79 | |
3 | #345 05.03.2020 - 5km | 28 | 5 km | 04:50.0 | 24m 10s | M40 | 75 | |
4 | #347 18.06.2020 - 5km | 7 | 5 km | 03:51.6 | 19m 18s | M40 | 94 | |
5 | #350 25.06.2020 - 10km | 4 | 10 km | 04:04.2 | 40m 42s | M40 | 107 | |
6 | #352 02.07.2020 - 10km | 5 | 10 km | 04:07.5 | 41m 15s | M40 | 106 | |
7 | #357 23.07.2020 - 10km | 3 | 10 km | 04:05.9 | 40m 59s | M40 | 108 | |
8 | #359 30.07.2020 - 10km | 5 | 10 km | 03:54.7 | 39m 07s | M40 | 106 | |
9 | #361 06.08.2020 - 10km | 9 | 10 km | 04:32.5 | 45m 25s | M40 | 102 | |
10 | #362 13.08.2020 - 5km | 26 | 5 km | 04:24.8 | 22m 04s | M40 | 76 | |
11 | #365 20.08.2020 - 10km | 6 | 10 km | 04:32.5 | 45m 25s | M40 | 105 | |
12 | #367 27.08.2020 - 10km | 3 | 10 km | 03:56.4 | 39m 24s | M40 | 108 | |
13 | #369 03.09.2020 - 10km | 7 | 10 km | 03:59.2 | 39m 52s | M40 | 103 | |
14 | #371 10.09.2020 - 10km | 6 | 10 km | 03:57.1 | 39m 31s | M40 | 105 | |
15 | #373 17.09.2020 - 10km | 3 | 10 km | 03:55.9 | 39m 19s | M40 | 108 | |
16 | #375 24.09.2020 - 10km | 4 | 10 km | 04:11.1 | 41m 51s | M40 | 107 | |
17 | #377 01.10.2020 - 10km | 2 | 10 km | 03:58.7 | 39m 47s | M40 | 109 | |
18 | #379 08.10.2020 - 10km | 3 | 10 km | 03:58.4 | 39m 44s | M40 | 108 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
16
Śr. pozycji
5.6
Sumaryczny dystans
160km
Sumaryczny czas
12h 04m 23s
Średnie tempo
04:31.6 min/km
Najlepsze tempo
04:06.4 min/km
Średnia prędkość
13.25 km/h
Najlepsza prędkość
14.61 km/h
Średni czas biegu
45m 16s
Najszybszy bieg
41m 04s
5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
6.8
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 22m 00s
Średnie tempo
04:06.0 min/km
Najlepsze tempo
03:51.6 min/km
Średnia prędkość
14.63 km/h
Najlepsza prędkość
15.54 km/h
Średni czas biegu
20m 30s
Najszybszy bieg
19m 18s
Punkty
2462
Pomoc przy biegach
4
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #381 06.05.2021 - 10km | 5 | 10 km | 04:16.3 | 42m 43s | M40 | 106 | |
2 | #383 13.05.2021 - 10km | 4 | 10 km | 04:07.2 | 41m 12s | M40 | 107 | |
3 | #384 20.05.2021 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
4 | #387 27.05.2021 - 10km | 6 | 10 km | 04:38.4 | 46m 24s | M40 | 105 | |
5 | #395 01.07.2021 - 10km | 5 | 10 km | 04:13.8 | 42m 18s | M40 | 106 | |
6 | #399 15.07.2021 - 10km | 3 | 10 km | 04:55.8 | 49m 18s | M40 | 108 | |
7 | #403 29.07.2021 - 10km | 5 | 10 km | 04:13.8 | 42m 18s | M40 | 106 | |
8 | #404 05.08.2021 - 5km | 5 | 5 km | 04:06.2 | 20m 31s | M40 | 96 | |
9 | #408 19.08.2021 - 10km | 4 | 10 km | 04:23.6 | 43m 56s | M40 | 107 | |
10 | #410 26.08.2021 - 10km | 3 | 10 km | 04:40.7 | 46m 47s | M40 | 108 | |
11 | #411 02.09.2021 - 5km | 12 | 5 km | 04:10.8 | 20m 54s | M40 | 90 | |
12 | #413 09.09.2021 - 10km | 11 | 10 km | 04:32.6 | 45m 26s | M40 | 99 | |
13 | #415 16.09.2021 - 10km | 3 | 10 km | 04:18.5 | 43m 05s | M40 | 108 | |
14 | #417 23.09.2021 - 10km | 4 | 10 km | 04:06.4 | 41m 04s | M40 | 107 | |
15 | #419 30.09.2021 - 10km | 9 | 10 km | 04:56.1 | 49m 21s | M40 | 101 | |
16 | #421 07.10.2021 - 10km | 8 | 10 km | 04:30.8 | 45m 08s | M40 | 102 | |
17 | #423 14.10.2021 - 10km | 8 | 10 km | 04:41.7 | 46m 57s | M40 | 102 | |
18 | #424 21.10.2021 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
19 | #426 28.10.2021 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
20 | #429 04.11.2021 - 10km | 5 | 10 km | 04:51.6 | 48m 36s | M40 | 106 | |
21 | #431 18.11.2021 - 10km | 6 | 10 km | 04:59.0 | 49m 50s | M40 | 105 | |
22 | #432 25.11.2021 - 5km | 3 | 5 km | 03:51.6 | 19m 18s | M40 | 98 | |
23 | #434 09.12.2021 - 5km | 7 | 5 km | 04:15.4 | 21m 17s | M40 | 95 | |
24 | #435 16.12.2021 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
8
Śr. pozycji
9.1
Sumaryczny dystans
80km
Sumaryczny czas
06h 10m 28s
Średnie tempo
04:37.8 min/km
Najlepsze tempo
04:16.4 min/km
Średnia prędkość
12.96 km/h
Najlepsza prędkość
14.04 km/h
Średni czas biegu
46m 18s
Najszybszy bieg
42m 44s
5km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
14.6
Sumaryczny dystans
25km
Sumaryczny czas
02h 04m 53s
Średnie tempo
04:59.6 min/km
Najlepsze tempo
04:18.0 min/km
Średnia prędkość
12.02 km/h
Najlepsza prędkość
13.95 km/h
Średni czas biegu
24m 58s
Najszybszy bieg
21m 30s
Punkty
1757
Pomoc przy biegach
5
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #437 03.03.2022 - 10km | 22 | 10 km | 04:22.2 | 43m 42s | M40 | 88 | |
2 | #439 10.03.2022 - 10km | 6 | 10 km | 04:18.4 | 43m 04s | M40 | 105 | |
3 | #441 17.03.2022 - 10km | 4 | 10 km | 04:22.3 | 43m 43s | M40 | 108 | |
4 | #443 24.03.2022 - 10km | 14 | 10 km | 05:29.9 | 54m 59s | M40 | 99 | |
5 | #444 31.03.2022 - 5km | 9 | 5 km | 04:18.0 | 21m 30s | M40 | 92 | |
6 | #445 07.04.2022 - 5km | 27 | 5 km | 05:41.2 | 28m 26s | M40 | 80 | |
7 | #447 14.04.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
8 | #449 21.04.2022 - 5km | 14 | 5 km | 05:41.6 | 28m 28s | M40 | 90 | |
9 | #451 28.04.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
10 | #454 05.05.2022 - 10km | 5 | 10 km | 04:16.4 | 42m 44s | M40 | 106 | |
11 | #462 02.06.2022 - 10km | 11 | 10 km | 04:51.2 | 48m 32s | M40 | 99 | |
12 | #464 09.06.2022 - 10km | 9 | 10 km | 05:00.0 | 50m 00s | M40 | 101 | |
13 | #467 23.06.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
14 | #481 11.08.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
15 | #483 18.08.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
16 | #490 08.09.2022 - 10km | 2 | 10 km | 04:22.4 | 43m 44s | M40 | 109 | |
17 | #491 15.09.2022 - 5km | 5 | 5 km | 04:21.8 | 21m 49s | M40 | 96 | |
18 | #497 06.10.2022 - 5km | 18 | 5 km | 04:56.0 | 24m 40s | M40 | 84 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
8
Śr. pozycji
18.8
Sumaryczny dystans
40km
Sumaryczny czas
03h 15m 43s
Średnie tempo
04:53.4 min/km
Najlepsze tempo
03:55.0 min/km
Średnia prędkość
12.27 km/h
Najlepsza prędkość
15.32 km/h
Średni czas biegu
24m 27s
Najszybszy bieg
19m 35s
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
5.3
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 17m 04s
Średnie tempo
04:34.1 min/km
Najlepsze tempo
04:19.8 min/km
Średnia prędkość
13.13 km/h
Najlepsza prędkość
13.86 km/h
Średni czas biegu
45m 41s
Najszybszy bieg
43m 18s
Punkty
1491
Pomoc przy biegach
5
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #516 13.04.2023 - 5km | 33 | 5 km | 05:21.2 | 26m 46s | M40 | 70 | |
2 | #517 20.04.2023 - 5km | 22 | 5 km | 05:03.0 | 25m 15s | M40 | 81 | |
3 | #518 27.04.2023 - 5km | 35 | 5 km | 05:32.8 | 27m 44s | M40 | 72 | |
4 | #519 04.05.2023 - 5km | 8 | 5 km | 04:14.8 | 21m 14s | M40 | 93 | |
5 | #522 11.05.2023 - 10km | 3 | 10 km | 04:19.8 | 43m 18s | M40 | 108 | |
6 | #524 18.05.2023 - 10km | 4 | 10 km | 04:26.9 | 44m 29s | M40 | 107 | |
7 | #527 01.06.2023 - 5km | 29 | 5 km | 05:44.6 | 28m 43s | M40 | 78 | |
8 | #531 15.06.2023 - 5km | 3 | 5 km | 03:55.0 | 19m 35s | M40 | 98 | |
9 | #545 03.08.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
10 | #547 10.08.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
11 | #549 17.08.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
12 | #551 24.08.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
13 | #553 31.08.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
14 | #555 07.09.2023 - 5km | 12 | 5 km | 04:48.0 | 24m 00s | M40 | 90 | |
15 | #559 21.09.2023 - 5km | 8 | 5 km | 04:29.2 | 22m 26s | M40 | 93 | |
16 | #562 28.09.2023 - 10km | 9 | 10 km | 04:55.7 | 49m 17s | M40 | 101 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
14
Śr. pozycji
10.6
Sumaryczny dystans
140km
Sumaryczny czas
10h 33m 08s
Średnie tempo
04:31.3 min/km
Najlepsze tempo
04:09.1 min/km
Średnia prędkość
13.27 km/h
Najlepsza prędkość
14.45 km/h
Średni czas biegu
45m 13s
Najszybszy bieg
41m 31s
5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
16.3
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 29m 15s
Średnie tempo
04:27.6 min/km
Najlepsze tempo
03:54.4 min/km
Średnia prędkość
13.45 km/h
Najlepsza prędkość
15.36 km/h
Średni czas biegu
22m 18s
Najszybszy bieg
19m 32s
Punkty
1736
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #585 09.05.2024 - 10km | 17 | 10 km | 05:08.6 | 51m 26s | M40 | 92 | |
2 | #587 16.05.2024 - 10km | 5 | 10 km | 04:22.9 | 43m 49s | M40 | 106 | |
3 | #588 23.05.2024 - 5km | 34 | 5 km | 05:37.4 | 28m 07s | M40 | 71 | |
4 | #593 06.06.2024 - 10km | 8 | 10 km | 04:23.1 | 43m 51s | M40 | 102 | |
5 | #595 13.06.2024 - 10km | 29 | 10 km | 05:04.2 | 50m 42s | M40 | 81 | |
6 | #596 20.06.2024 - 5km | 4 | 5 km | 03:54.4 | 19m 32s | M40 | 97 | |
7 | #601 04.07.2024 - 10km | 4 | 10 km | 04:09.1 | 41m 31s | M40 | 107 | |
8 | #603 11.07.2024 - 10km | 8 | 10 km | 04:22.2 | 43m 42s | M40 | 102 | |
9 | #608 01.08.2024 - 5km | 5 | 5 km | 03:58.4 | 19m 52s | M40 | 96 | |
10 | #611 08.08.2024 - 10km | 7 | 10 km | 04:19.9 | 43m 19s | M40 | 103 | |
11 | #613 15.08.2024 - 10km | 7 | 10 km | 04:31.4 | 45m 14s | M40 | 103 | |
12 | #615 22.08.2024 - 10km | 8 | 10 km | 04:28.5 | 44m 45s | M40 | 102 | |
13 | #617 29.08.2024 - 10km | 14 | 10 km | 04:38.5 | 46m 25s | M40 | 96 | |
14 | #619 05.09.2024 - 10km | 10 | 10 km | 04:26.3 | 44m 23s | M40 | 100 | |
15 | #620 12.09.2024 - 5km | 22 | 5 km | 04:20.8 | 21m 44s | M40 | 79 | |
16 | #622 19.09.2024 - 10km | 7 | 10 km | 04:16.5 | 42m 45s | M40 | 103 | |
17 | #624 26.09.2024 - 10km | 9 | 10 km | 04:20.4 | 43m 24s | M40 | 101 | |
18 | #628 10.10.2024 - 10km | 16 | 10 km | 04:47.2 | 47m 52s | M40 | 95 |