STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.8

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

04h 11m 04s

Średnie tempo

04:11.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:58.0 ^min/_km

Średnia prędkość

14.34 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.13 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 55s

Najszybszy bieg

19m 50s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

42m 19s

Średnie tempo

04:13.9 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:13.9 ^min/_km

Średnia prędkość

14.18 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.18 ^km/_h

Średni czas biegu

42m 19s

Najszybszy bieg

42m 19s

Punkty

1008

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#29 26.04.2016 - 5km	11	5 km	03:59.3	19m 57s	M30	78
2	#33 10.05.2016 - 5km	7	5 km	03:59.3	19m 57s	M30	82
3	#38 31.05.2016 - 5km	12	5 km	04:09.4	20m 48s	M30	77
4	#41 07.06.2016 - 5km	15	5 km	04:12.4	21m 00s	M30	74
5	#42 14.06.2016 - 5km	23	5 km	04:23.4	21m 58s	M30	66
6	#43 16.06.2016 - 5km	8	5 km	04:15.4	21m 17s	M30	81
7	#50 12.07.2016 - 5km	6	5 km	03:58.3	19m 50s	M30	83
8	#53 19.07.2016 - 5km	15	5 km	04:18.4	21m 30s	M30	74
9	#61 16.08.2016 - 5km	7	5 km	04:00.4	20m 03s	M30	82
10	#65 30.08.2016 - 5km	11	5 km	04:00.4	20m 01s	M30	78
11	#66 06.09.2016 - 5km	19	5 km	04:43.4	23m 35s	M30	70
12	#74 04.10.2016 - 5km	7	5 km	04:13.4	21m 08s	M30	82
13	#76 06.10.2016 - 10km	8	10 km	04:13.4	42m 19s	M30	81

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

35km

Sumaryczny czas

02h 28m 14s

Średnie tempo

04:14.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:58.0 ^min/_km

Średnia prędkość

14.17 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.13 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 10s

Najszybszy bieg

19m 50s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

9.7

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

04h 33m 53s

Średnie tempo

04:33.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:16.0 ^min/_km

Średnia prędkość

13.15 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.06 ^km/_h

Średni czas biegu

45m 38s

Najszybszy bieg

42m 40s

Punkty

1273

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#100 19.01.2017 - 5km	8	5 km	04:27.4	22m 15s	M30	94
2	#107 16.02.2017 - 10km	5	10 km	04:16.4	42m 40s	M30	106
3	#108 23.02.2017 - 5km	2	5 km	03:58.3	19m 50s	M30	99
4	#113 09.03.2017 - 10km	11	10 km	04:35.4	45m 54s	M30	100
5	#117 23.03.2017 - 10km	9	10 km	04:42.4	47m 01s	M30	102
6	#119 30.03.2017 - 10km	17	10 km	04:33.4	45m 33s	M30	94
7	#121 06.04.2017 - 10km	7	10 km	04:45.4	47m 37s	M30	103
8	#133 25.05.2017 - 10km	9	10 km	04:30.4	45m 08s	M30	101
9	#134 01.06.2017 - 5km	4	5 km	04:04.4	20m 20s	M30	97
10	#136 08.06.2017 - 5km	9	5 km	04:08.4	20m 41s	M30	99
11	#179 09.11.2017 - 5km	8	5 km	04:02.4	20m 11s	M30	94
12	#181 23.11.2017 - 5km	10	5 km	04:30.4	22m 33s	M30	91
13	#185 21.12.2017 - 5km	8	5 km	04:28.4	22m 24s	M30	93

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

15.7

Sumaryczny dystans

85km

Sumaryczny czas

06h 24m 27s

Średnie tempo

04:31.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:45.0 ^min/_km

Średnia prędkość

13.27 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 36s

Najszybszy bieg

18m 45s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

7.1

Sumaryczny dystans

80km

Sumaryczny czas

06h 03m 19s

Średnie tempo

04:32.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:04.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.22 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.73 ^km/_h

Średni czas biegu

45m 24s

Najszybszy bieg

40m 44s

Punkty

2413

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#189 22.02.2018 - 5km	9	5 km	04:02.6	20m 13s	M30	92
2	#191 01.03.2018 - 10km	2	10 km	04:25.1	44m 11s	M30	109
3	#192 08.03.2018 - 5km	12	5 km	04:31.8	22m 39s	M30	91
4	#194 15.03.2018 - 5km	23	5 km	05:29.0	27m 25s	M30	83
5	#197 22.03.2018 - 10km	8	10 km	04:29.4	44m 54s	M30	103
6	#198 29.03.2018 - 5km	18	5 km	05:05.6	25m 28s	M30	84
7	#201 05.04.2018 - 10km	7	10 km	04:40.0	46m 40s	M30	103
8	#203 12.04.2018 - 10km	7	10 km	04:33.8	45m 38s	M30	103
9	#206 26.04.2018 - 5km	15	5 km	04:47.0	23m 55s	M30	90
10	#220 14.06.2018 - 5km	9	5 km	03:53.4	19m 27s	M30	93
11	#225 28.06.2018 - 10km	4	10 km	04:24.1	44m 01s	M30	107
12	#226 05.07.2018 - 5km	13	5 km	04:16.0	21m 20s	M30	89
13	#229 12.07.2018 - 10km	5	10 km	04:04.4	40m 44s	M30	106
14	#230 19.07.2018 - 5km	21	5 km	04:39.8	23m 19s	M30	83
15	#233 26.07.2018 - 10km	11	10 km	05:21.4	53m 34s	M30	101
16	#238 16.08.2018 - 5km	8	5 km	04:04.4	20m 22s	M40	94
17	#240 23.08.2018 - 5km	9	5 km	03:55.8	19m 39s	M40	92
18	#243 30.08.2018 - 10km	13	10 km	04:21.7	43m 37s	M40	97
19	#244 06.09.2018 - 5km	20	5 km	04:50.4	24m 12s	M40	82
20	#246 13.09.2018 - 5km	34	5 km	05:05.4	25m 27s	M40	73
21	#248 20.09.2018 - 5km	4	5 km	03:51.6	19m 18s	M40	97
22	#250 27.09.2018 - 5km	25	5 km	04:52.6	24m 23s	M40	80
23	#252 04.10.2018 - 5km	2	5 km	03:45.0	18m 45s	M40	99
24	#254 11.10.2018 - 5km	26	5 km	05:07.0	25m 35s	M40	79
25	#256 18.10.2018 - 5km	19	5 km	04:36.0	23m 00s	M40	83
26	#258 25.10.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.7

Sumaryczny dystans

95km

Sumaryczny czas

06h 45m 09s

Średnie tempo

04:15.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:48.8 ^min/_km

Średnia prędkość

14.07 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.73 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 19s

Najszybszy bieg

19m 04s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

7.3

Sumaryczny dystans

110km

Sumaryczny czas

08h 04m 55s

Średnie tempo

04:24.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:56.9 ^min/_km

Średnia prędkość

13.61 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.2 ^km/_h

Średni czas biegu

44m 05s

Najszybszy bieg

39m 29s

Punkty

2950

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#270 28.02.2019 - 10km	13	10 km	04:54.1	49m 01s	M40	99
2	#271 07.03.2019 - 5km	16	5 km	04:21.4	21m 47s	M40	86
3	#274 14.03.2019 - 10km	14	10 km	04:27.8	44m 38s	M40	96
4	#275 21.03.2019 - 5km	14	5 km	04:10.0	20m 50s	M40	87
5	#278 28.03.2019 - 10km	9	10 km	04:21.3	43m 33s	M40	101
6	#279 04.04.2019 - 5km	9	5 km	04:05.4	20m 27s	M40	92
7	#282 11.04.2019 - 10km	5	10 km	04:12.1	42m 01s	M40	106
8	#284 18.04.2019 - 10km	3	10 km	04:17.7	42m 57s	M40	108
9	#285 25.04.2019 - 5km	8	5 km	04:25.6	22m 08s	M40	93
10	#289 09.05.2019 - 5km	15	5 km	04:42.0	23m 30s	M40	89
11	#292 16.05.2019 - 10km	14	10 km	04:51.9	48m 39s	M40	97
12	#293 30.05.2019 - 5km	12	5 km	04:23.2	21m 56s	M40	90
13	#296 06.06.2019 - 10km	4	10 km	03:56.9	39m 29s	M40	107
14	#298 13.06.2019 - 10km	2	10 km	04:13.3	42m 13s	M40	109
15	#301 27.06.2019 - 5km	5	5 km	03:49.2	19m 06s	M40	96
16	#303 04.07.2019 - 5km	15	5 km	04:29.4	22m 27s	M40	88
17	#306 11.07.2019 - 10km	3	10 km	04:16.9	42m 49s	M40	108
18	#308 18.07.2019 - 10km	6	10 km	04:35.5	45m 55s	M40	105
19	#309 25.07.2019 - 5km	3	5 km	03:53.2	19m 26s	M40	98
20	#317 22.08.2019 - 5km	25	5 km	04:57.6	24m 48s	M40	79
21	#319 29.08.2019 - 5km	3	5 km	03:48.8	19m 04s	M40	98
22	#321 05.09.2019 - 5km	11	5 km	04:06.8	20m 34s	M40	90
23	#324 12.09.2019 - 10km	7	10 km	04:22.0	43m 40s	M40	103
24	#325 19.09.2019 - 5km	4	5 km	03:49.6	19m 08s	M40	97
25	#331 10.10.2019 - 5km	8	5 km	04:35.6	22m 58s	M40	93
26	#329 03.10.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
27	#337 31.10.2019 - 5km	10	5 km	04:36.6	23m 03s	M40	91
28	#339 07.11.2019 - 5km	10	5 km	03:53.4	19m 27s	M40	92
29	#340 14.11.2019 - 5km	18	5 km	04:12.0	21m 00s	M40	84
30	#341 21.11.2019 - 5km	7	5 km	03:49.6	19m 08s	M40	95
31	#342 28.11.2019 - 5km	29	5 km	04:52.4	24m 22s	M40	73

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

23.2

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

01h 53m 35s

Średnie tempo

04:32.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:51.6 ^min/_km

Średnia prędkość

13.21 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.54 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 43s

Najszybszy bieg

19m 18s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

4.6

Sumaryczny dystans

130km

Sumaryczny czas

08h 52m 21s

Średnie tempo

04:05.7 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:54.7 ^min/_km

Średnia prędkość

14.65 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.34 ^km/_h

Średni czas biegu

40m 57s

Najszybszy bieg

39m 07s

Punkty

1782

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#343 20.02.2020 - 5km	30	5 km	04:55.6	24m 38s	M40	76
2	#344 27.02.2020 - 5km	25	5 km	04:41.0	23m 25s	M40	79
3	#345 05.03.2020 - 5km	28	5 km	04:50.0	24m 10s	M40	75
4	#347 18.06.2020 - 5km	7	5 km	03:51.6	19m 18s	M40	94
5	#350 25.06.2020 - 10km	4	10 km	04:04.2	40m 42s	M40	107
6	#352 02.07.2020 - 10km	5	10 km	04:07.5	41m 15s	M40	106
7	#357 23.07.2020 - 10km	3	10 km	04:05.9	40m 59s	M40	108
8	#359 30.07.2020 - 10km	5	10 km	03:54.7	39m 07s	M40	106
9	#361 06.08.2020 - 10km	9	10 km	04:32.5	45m 25s	M40	102
10	#362 13.08.2020 - 5km	26	5 km	04:24.8	22m 04s	M40	76
11	#365 20.08.2020 - 10km	6	10 km	04:32.5	45m 25s	M40	105
12	#367 27.08.2020 - 10km	3	10 km	03:56.4	39m 24s	M40	108
13	#369 03.09.2020 - 10km	7	10 km	03:59.2	39m 52s	M40	103
14	#371 10.09.2020 - 10km	6	10 km	03:57.1	39m 31s	M40	105
15	#373 17.09.2020 - 10km	3	10 km	03:55.9	39m 19s	M40	108
16	#375 24.09.2020 - 10km	4	10 km	04:11.1	41m 51s	M40	107
17	#377 01.10.2020 - 10km	2	10 km	03:58.7	39m 47s	M40	109
18	#379 08.10.2020 - 10km	3	10 km	03:58.4	39m 44s	M40	108

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

6.8

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 22m 00s

Średnie tempo

04:06.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:51.6 ^min/_km

Średnia prędkość

14.63 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.54 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 30s

Najszybszy bieg

19m 18s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

5.6

Sumaryczny dystans

160km

Sumaryczny czas

12h 04m 23s

Średnie tempo

04:31.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:06.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.25 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.61 ^km/_h

Średni czas biegu

45m 16s

Najszybszy bieg

41m 04s

Punkty

2462

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#381 06.05.2021 - 10km	5	10 km	04:16.3	42m 43s	M40	106
2	#383 13.05.2021 - 10km	4	10 km	04:07.2	41m 12s	M40	107
3	#384 20.05.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
4	#387 27.05.2021 - 10km	6	10 km	04:38.4	46m 24s	M40	105
5	#395 01.07.2021 - 10km	5	10 km	04:13.8	42m 18s	M40	106
6	#399 15.07.2021 - 10km	3	10 km	04:55.8	49m 18s	M40	108
7	#403 29.07.2021 - 10km	5	10 km	04:13.8	42m 18s	M40	106
8	#404 05.08.2021 - 5km	5	5 km	04:06.2	20m 31s	M40	96
9	#408 19.08.2021 - 10km	4	10 km	04:23.6	43m 56s	M40	107
10	#410 26.08.2021 - 10km	3	10 km	04:40.7	46m 47s	M40	108
11	#411 02.09.2021 - 5km	12	5 km	04:10.8	20m 54s	M40	90
12	#413 09.09.2021 - 10km	11	10 km	04:32.6	45m 26s	M40	99
13	#415 16.09.2021 - 10km	3	10 km	04:18.5	43m 05s	M40	108
14	#417 23.09.2021 - 10km	4	10 km	04:06.4	41m 04s	M40	107
15	#419 30.09.2021 - 10km	9	10 km	04:56.1	49m 21s	M40	101
16	#421 07.10.2021 - 10km	8	10 km	04:30.8	45m 08s	M40	102
17	#423 14.10.2021 - 10km	8	10 km	04:41.7	46m 57s	M40	102
18	#424 21.10.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
19	#426 28.10.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
20	#429 04.11.2021 - 10km	5	10 km	04:51.6	48m 36s	M40	106
21	#431 18.11.2021 - 10km	6	10 km	04:59.0	49m 50s	M40	105
22	#432 25.11.2021 - 5km	3	5 km	03:51.6	19m 18s	M40	98
23	#434 09.12.2021 - 5km	7	5 km	04:15.4	21m 17s	M40	95
24	#435 16.12.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

14.6

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

02h 04m 53s

Średnie tempo

04:59.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:18.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.02 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.95 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 58s

Najszybszy bieg

21m 30s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

9.1

Sumaryczny dystans

80km

Sumaryczny czas

06h 10m 28s

Średnie tempo

04:37.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:16.4 ^min/_km

Średnia prędkość

12.96 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.04 ^km/_h

Średni czas biegu

46m 18s

Najszybszy bieg

42m 44s

Punkty

1757

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#437 03.03.2022 - 10km	22	10 km	04:22.2	43m 42s	M40	88
2	#439 10.03.2022 - 10km	6	10 km	04:18.4	43m 04s	M40	105
3	#441 17.03.2022 - 10km	4	10 km	04:22.3	43m 43s	M40	108
4	#443 24.03.2022 - 10km	14	10 km	05:29.9	54m 59s	M40	99
5	#444 31.03.2022 - 5km	9	5 km	04:18.0	21m 30s	M40	92
6	#445 07.04.2022 - 5km	27	5 km	05:41.2	28m 26s	M40	80
7	#447 14.04.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
8	#449 21.04.2022 - 5km	14	5 km	05:41.6	28m 28s	M40	90
9	#451 28.04.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
10	#454 05.05.2022 - 10km	5	10 km	04:16.4	42m 44s	M40	106
11	#462 02.06.2022 - 10km	11	10 km	04:51.2	48m 32s	M40	99
12	#464 09.06.2022 - 10km	9	10 km	05:00.0	50m 00s	M40	101
13	#467 23.06.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
14	#481 11.08.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
15	#483 18.08.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
16	#490 08.09.2022 - 10km	2	10 km	04:22.4	43m 44s	M40	109
17	#491 15.09.2022 - 5km	5	5 km	04:21.8	21m 49s	M40	96
18	#497 06.10.2022 - 5km	18	5 km	04:56.0	24m 40s	M40	84

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

18.8

Sumaryczny dystans

40km

Sumaryczny czas

03h 15m 43s

Średnie tempo

04:53.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:55.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.27 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.32 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 27s

Najszybszy bieg

19m 35s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

5.3

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 17m 04s

Średnie tempo

04:34.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:19.8 ^min/_km

Średnia prędkość

13.13 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.86 ^km/_h

Średni czas biegu

45m 41s

Najszybszy bieg

43m 18s

Punkty

1491

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#516 13.04.2023 - 5km	33	5 km	05:21.2	26m 46s	M40	70
2	#517 20.04.2023 - 5km	22	5 km	05:03.0	25m 15s	M40	81
3	#518 27.04.2023 - 5km	35	5 km	05:32.8	27m 44s	M40	72
4	#519 04.05.2023 - 5km	8	5 km	04:14.8	21m 14s	M40	93
5	#522 11.05.2023 - 10km	3	10 km	04:19.8	43m 18s	M40	108
6	#524 18.05.2023 - 10km	4	10 km	04:26.9	44m 29s	M40	107
7	#527 01.06.2023 - 5km	29	5 km	05:44.6	28m 43s	M40	78
8	#531 15.06.2023 - 5km	3	5 km	03:55.0	19m 35s	M40	98
9	#545 03.08.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
10	#547 10.08.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
11	#549 17.08.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
12	#551 24.08.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
13	#553 31.08.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
14	#555 07.09.2023 - 5km	12	5 km	04:48.0	24m 00s	M40	90
15	#559 21.09.2023 - 5km	8	5 km	04:29.2	22m 26s	M40	93
16	#562 28.09.2023 - 10km	9	10 km	04:55.7	49m 17s	M40	101