Paweł Szlemp

POBIERZ PDF

2717

Paweł Szlemp

Kraków

Kategoria wiekowa: M40

Klub:

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

10

Śr. pozycji

15.3

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

03h 31m 47s

Średnie tempo

04:14.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:02.4 ^min/_km

Średnia prędkość

14.17 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.85 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 10s

Najszybszy bieg

20m 12s

10km

Liczba biegów

3

Śr. pozycji

7.3

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 10m 22s

Średnie tempo

04:20.7 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:15.9 ^min/_km

Średnia prędkość

13.81 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.07 ^km/_h

Średni czas biegu

43m 27s

Najszybszy bieg

42m 39s

Punkty

1176

Pomoc przy biegach

0

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#639 06.03.2025 - 5km	12	5 km	04:02.4	20m 12s	M40	89
2	#640 13.03.2025 - 5km	13	5 km	04:21.0	21m 45s	M40	89
3	#642 27.03.2025 - 5km	37	5 km	04:44.2	23m 41s	M40	67
4	#644 10.04.2025 - 5km	17	5 km	04:15.2	21m 16s	M40	85
5	#653 22.05.2025 - 5km	7	5 km	04:07.6	20m 38s	M40	94
6	#655 29.05.2025 - 5km	10	5 km	04:06.8	20m 34s	M40	91
7	#657 05.06.2025 - 5km	8	5 km	04:07.4	20m 37s	M40	93
8	#662 19.06.2025 - 10km	6	10 km	04:23.3	43m 53s	M40	105
9	#664 26.06.2025 - 10km	8	10 km	04:23.0	43m 50s	M40	102
10	#668 10.07.2025 - 10km	8	10 km	04:15.9	42m 39s	M40	103
11	#669 17.07.2025 - 5km	9	5 km	04:07.8	20m 39s	M40	93
12	#691 02.10.2025 - 5km	12	5 km	04:05.6	20m 28s	M40	89
13	#695 30.10.2025 - 5km	28	5 km	04:23.4	21m 57s	M40	76

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

10

Śr. pozycji

7.8

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

03h 21m 25s

Średnie tempo

04:01.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:57.6 ^min/_km

Średnia prędkość

14.9 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.15 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 08s

Najszybszy bieg

19m 48s

10km

Liczba biegów

2

Śr. pozycji

13.5

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 30m 09s

Średnie tempo

04:30.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:28.8 ^min/_km

Średnia prędkość

13.31 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.39 ^km/_h

Średni czas biegu

45m 04s

Najszybszy bieg

44m 48s

Punkty

1125

Pomoc przy biegach

0

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#588 23.05.2024 - 5km	6	5 km	04:04.0	20m 20s	M40	95
2	#590 30.05.2024 - 5km	11	5 km	04:01.8	20m 09s	M40	90
3	#594 13.06.2024 - 5km	7	5 km	03:58.8	19m 54s	M40	94
4	#596 20.06.2024 - 5km	8	5 km	04:02.4	20m 12s	M40	93
5	#600 04.07.2024 - 5km	8	5 km	03:57.6	19m 48s	M40	93
6	#604 18.07.2024 - 5km	8	5 km	04:05.0	20m 25s	M40	93
7	#608 01.08.2024 - 5km	7	5 km	04:02.6	20m 13s	M40	94
8	#610 08.08.2024 - 5km	11	5 km	04:05.4	20m 27s	M40	90
9	#614 22.08.2024 - 5km	8	5 km	03:59.2	19m 56s	M40	93
10	#619 05.09.2024 - 10km	15	10 km	04:32.1	45m 21s	M40	95
11	#622 19.09.2024 - 10km	12	10 km	04:28.8	44m 48s	M40	98
12	#633 31.10.2024 - 5km	4	5 km	04:00.2	20m 01s	M40	97

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

1

Śr. pozycji

10

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

21m 07s

Średnie tempo

04:13.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:13.4 ^min/_km

Średnia prędkość

14.21 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.21 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 07s

Najszybszy bieg

21m 07s

Punkty

91

Pomoc przy biegach

0

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#551 24.08.2023 - 5km	10	5 km	04:13.4	21m 07s	M40	91

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

21

Śr. pozycji

11.5

Sumaryczny dystans

105km

Sumaryczny czas

07h 14m 19s

Średnie tempo

04:08.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:57.6 ^min/_km

Średnia prędkość

14.52 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.15 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 40s

Najszybszy bieg

19m 48s

10km

Liczba biegów

5

Śr. pozycji

9.8

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

03h 40m 31s

Średnie tempo

04:24.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:15.9 ^min/_km

Średnia prędkość

13.61 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.07 ^km/_h

Średni czas biegu

44m 06s

Najszybszy bieg

42m 39s

Punkty

2392

Pomoc przy biegach

0