STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

5.8

Sumaryczny dystans

65km

Sumaryczny czas

04h 15m 37s

Średnie tempo

03:55.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:48.2 ^min/_km

Średnia prędkość

15.27 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.78 ^km/_h

Średni czas biegu

19m 39s

Najszybszy bieg

19m 01s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

4.5

Sumaryczny dystans

220km

Sumaryczny czas

15h 14m 45s

Średnie tempo

04:09.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:58.2 ^min/_km

Średnia prędkość

14.43 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.11 ^km/_h

Średni czas biegu

41m 34s

Najszybszy bieg

39m 42s

Punkty

3579

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#639 06.03.2025 - 5km	9	5 km	04:00.2	20m 01s	M30	92
2	#640 13.03.2025 - 5km	3	5 km	04:02.4	20m 12s	M30	98
3	#641 20.03.2025 - 5km	11	5 km	04:10.8	20m 54s	M30	90
4	#642 27.03.2025 - 5km	8	5 km	03:56.0	19m 40s	M30	93
5	#643 03.04.2025 - 5km	6	5 km	03:58.0	19m 50s	M30	95
6	#644 10.04.2025 - 5km	6	5 km	03:57.8	19m 49s	M30	95
7	#645 17.04.2025 - 5km	5	5 km	03:58.2	19m 51s	M30	96
8	#646 24.04.2025 - 5km	3	5 km	03:54.6	19m 33s	M30	98
9	#648 01.05.2025 - 10km	2	10 km	04:06.8	41m 08s	M30	109
10	#650 08.05.2025 - 10km	4	10 km	04:05.0	40m 50s	M30	107
11	#652 15.05.2025 - 10km	4	10 km	04:10.7	41m 47s	M30	107
12	#654 22.05.2025 - 10km	5	10 km	04:13.2	42m 12s	M30	106
13	#656 29.05.2025 - 10km	4	10 km	04:07.6	41m 16s	M30	107
14	#658 05.06.2025 - 10km	6	10 km	04:19.0	43m 10s	M30	105
15	#660 12.06.2025 - 10km	3	10 km	04:05.7	40m 57s	M30	108
16	#662 19.06.2025 - 10km	4	10 km	04:09.3	41m 33s	M30	107
17	#664 26.06.2025 - 10km	4	10 km	04:12.8	42m 08s	M30	107
18	#666 03.07.2025 - 10km	6	10 km	04:15.1	42m 31s	M30	105
19	#668 10.07.2025 - 10km	7	10 km	04:09.3	41m 33s	M30	105
20	#670 17.07.2025 - 10km	4	10 km	04:06.7	41m 07s	M30	107
21	#672 24.07.2025 - 10km	3	10 km	04:07.5	41m 15s	M30	108
22	#674 31.07.2025 - 10km	5	10 km	04:04.7	40m 47s	M30	106
23	#676 07.08.2025 - 10km	6	10 km	04:11.1	41m 51s	M30	105
24	#678 14.08.2025 - 10km	4	10 km	04:10.6	41m 46s	M30	107
25	#680 21.08.2025 - 10km	3	10 km	04:10.5	41m 45s	M30	108
26	#682 28.08.2025 - 10km	9	10 km	04:16.5	42m 45s	M30	101
27	#684 04.09.2025 - 10km	6	10 km	04:16.4	42m 44s	M30	105
28	#686 11.09.2025 - 10km	4	10 km	03:58.2	39m 42s	M30	107
29	#688 18.09.2025 - 10km	4	10 km	04:05.1	40m 51s	M30	107
30	#690 25.09.2025 - 10km	3	10 km	04:06.7	41m 07s	M30	108
31	#691 02.10.2025 - 5km	6	5 km	03:48.2	19m 01s	M30	95
32	#692 09.10.2025 - 5km	4	5 km	03:50.4	19m 12s	M30	97
33	#693 16.10.2025 - 5km	6	5 km	03:51.8	19m 19s	M30	95
34	#694 23.10.2025 - 5km	3	5 km	03:49.8	19m 09s	M30	98
35	#695 30.10.2025 - 5km	6	5 km	03:49.2	19m 06s	M30	95

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

12.9

Sumaryczny dystans

55km

Sumaryczny czas

03h 59m 35s

Średnie tempo

04:21.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:01.6 ^min/_km

Średnia prędkość

13.78 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.9 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 46s

Najszybszy bieg

20m 08s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

10.6

Sumaryczny dystans

230km

Sumaryczny czas

17h 21m 06s

Średnie tempo

04:31.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:11.1 ^min/_km

Średnia prędkość

13.26 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.34 ^km/_h

Średni czas biegu

45m 15s

Najszybszy bieg

41m 51s

Punkty

3265

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#577 28.03.2024 - 5km	18	5 km	04:47.0	23m 55s	M30	83
2	#579 11.04.2024 - 5km	27	5 km	04:50.2	24m 11s	M30	76
3	#580 18.04.2024 - 5km	14	5 km	04:30.6	22m 33s	M30	87
4	#581 25.04.2024 - 5km	14	5 km	04:29.8	22m 29s	M30	87
5	#584 09.05.2024 - 5km	8	5 km	04:24.8	22m 04s	M30	94
6	#586 16.05.2024 - 5km	15	5 km	04:24.6	22m 03s	M30	87
7	#589 23.05.2024 - 10km	11	10 km	04:52.4	48m 44s	M30	100
8	#591 30.05.2024 - 10km	10	10 km	04:46.3	47m 43s	M30	100
9	#593 06.06.2024 - 10km	13	10 km	04:34.0	45m 40s	M30	97
10	#595 13.06.2024 - 10km	14	10 km	04:27.6	44m 36s	M30	96
11	#597 20.06.2024 - 10km	14	10 km	04:31.5	45m 15s	M30	96
12	#599 27.06.2024 - 10km	6	10 km	04:32.7	45m 27s	M30	105
13	#601 04.07.2024 - 10km	12	10 km	04:44.9	47m 29s	M30	98
14	#603 11.07.2024 - 10km	13	10 km	04:32.7	45m 27s	M30	97
15	#605 18.07.2024 - 10km	9	10 km	04:32.6	45m 26s	M30	101
16	#607 25.07.2024 - 10km	16	10 km	04:35.7	45m 57s	M30	95
17	#609 01.08.2024 - 10km	9	10 km	04:25.4	44m 14s	M30	101
18	#611 08.08.2024 - 10km	12	10 km	04:34.8	45m 48s	M30	98
19	#613 15.08.2024 - 10km	9	10 km	04:31.9	45m 19s	M30	101
20	#615 22.08.2024 - 10km	6	10 km	04:25.5	44m 15s	M30	105
21	#617 29.08.2024 - 10km	11	10 km	04:31.7	45m 17s	M30	99
22	#619 05.09.2024 - 10km	13	10 km	04:30.9	45m 09s	M30	97
23	#620 12.09.2024 - 5km	17	5 km	04:10.0	20m 50s	M30	84
24	#622 19.09.2024 - 10km	15	10 km	04:42.7	47m 07s	M30	95
25	#624 26.09.2024 - 10km	12	10 km	04:25.1	44m 11s	M30	98
26	#626 03.10.2024 - 10km	10	10 km	04:20.3	43m 23s	M30	100
27	#628 10.10.2024 - 10km	8	10 km	04:23.6	43m 56s	M30	102
28	#630 17.10.2024 - 10km	10	10 km	04:39.9	46m 39s	M30	100
29	#632 24.10.2024 - 10km	5	10 km	04:13.3	42m 13s	M30	106
30	#634 31.10.2024 - 10km	6	10 km	04:11.1	41m 51s	M30	105
31	#635 07.11.2024 - 5km	10	5 km	04:02.8	20m 14s	M30	91
32	#636 14.11.2024 - 5km	6	5 km	04:05.0	20m 25s	M30	95
33	#637 21.11.2024 - 5km	6	5 km	04:08.6	20m 43s	M30	95
34	#638 28.11.2024 - 5km	7	5 km	04:01.6	20m 08s	M30	94

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

9.1

Sumaryczny dystans

120km

Sumaryczny czas

08h 15m 12s

Średnie tempo

04:07.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:48.2 ^min/_km

Średnia prędkość

14.54 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.78 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 38s

Najszybszy bieg

19m 01s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

7.6

Sumaryczny dystans

450km

Sumaryczny czas

32h 35m 51s

Średnie tempo

04:20.7 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:58.2 ^min/_km

Średnia prędkość

13.81 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.11 ^km/_h

Średni czas biegu

43m 27s

Najszybszy bieg

39m 42s

Punkty

6844

Pomoc przy biegach