Barcode
Marcin Twardosz
Avatar biegacza
2971
Marcin Twardosz
Flaga kraju biegaca Kraków
Kategoria wiekowa: M40
Klub:



STATYSTYKI

5km
Ikona biegu
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
36.5
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 34m 52s
Średnie tempo
04:44.6 min/km
Najlepsze tempo
04:36.2 min/km
Średnia prędkość
12.65 km/h
Najlepsza prędkość
13.03 km/h
Średni czas biegu
23m 43s
Najszybszy bieg
23m 01s
Punkty
273
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #639 06.03.2025 - 5km 44 5 km 04:45.0 23m 45s M40 60
2 #640 13.03.2025 - 5km 32 5 km 04:51.2 24m 16s M40 75
3 #641 20.03.2025 - 5km 31 5 km 04:36.2 23m 01s M40 73
4 #642 27.03.2025 - 5km 39 5 km 04:46.0 23m 50s M40 65

STATYSTYKI

10km
Ikona biegu
Liczba biegów
8
Śr. pozycji
26.9
Sumaryczny dystans
80km
Sumaryczny czas
06h 54m 15s
Średnie tempo
05:10.6 min/km
Najlepsze tempo
05:02.3 min/km
Średnia prędkość
11.59 km/h
Najlepsza prędkość
11.91 km/h
Średni czas biegu
51m 46s
Najszybszy bieg
50m 23s
5km
Ikona biegu
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
31.6
Sumaryczny dystans
25km
Sumaryczny czas
01h 59m 08s
Średnie tempo
04:45.8 min/km
Najlepsze tempo
04:44.6 min/km
Średnia prędkość
12.6 km/h
Najlepsza prędkość
12.65 km/h
Średni czas biegu
23m 49s
Najszybszy bieg
23m 43s
Punkty
1027
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #599 27.06.2024 - 10km 19 10 km 05:25.9 54m 19s M30 91
2 #605 18.07.2024 - 10km 29 10 km 05:23.1 53m 51s M30 81
3 #607 25.07.2024 - 10km 33 10 km 05:02.3 50m 23s M30 79
4 #615 22.08.2024 - 10km 25 10 km 05:15.2 52m 32s M30 86
5 #619 05.09.2024 - 10km 26 10 km 05:05.9 50m 59s M30 83
6 #620 12.09.2024 - 5km 46 5 km 04:47.4 23m 57s M30 58
7 #622 19.09.2024 - 10km 32 10 km 05:04.5 50m 45s M40 77
8 #624 26.09.2024 - 10km 26 10 km 05:06.3 51m 03s M40 84
9 #634 31.10.2024 - 10km 25 10 km 05:02.3 50m 23s M40 87
10 #635 07.11.2024 - 5km 30 5 km 04:45.8 23m 49s M40 72
11 #636 14.11.2024 - 5km 30 5 km 04:44.6 23m 43s M40 73
12 #637 21.11.2024 - 5km 27 5 km 04:46.6 23m 53s M40 77
13 #638 28.11.2024 - 5km 25 5 km 04:45.2 23m 46s M40 79

STATYSTYKI

10km
Ikona biegu
Liczba biegów
8
Śr. pozycji
26.9
Sumaryczny dystans
80km
Sumaryczny czas
06h 54m 15s
Średnie tempo
05:10.6 min/km
Najlepsze tempo
05:02.3 min/km
Średnia prędkość
11.59 km/h
Najlepsza prędkość
11.91 km/h
Średni czas biegu
51m 46s
Najszybszy bieg
50m 23s
5km
Ikona biegu
Liczba biegów
9
Śr. pozycji
33.8
Sumaryczny dystans
45km
Sumaryczny czas
03h 34m 00s
Średnie tempo
04:45.2 min/km
Najlepsze tempo
04:36.2 min/km
Średnia prędkość
12.62 km/h
Najlepsza prędkość
13.03 km/h
Średni czas biegu
23m 46s
Najszybszy bieg
23m 01s
Punkty
1300
Pomoc przy biegach
0