STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

27.1

Sumaryczny dystans

180km

Sumaryczny czas

15h 26m 53s

Średnie tempo

05:08.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:32.4 ^min/_km

Średnia prędkość

11.66 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.22 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 44s

Najszybszy bieg

22m 42s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

230km

Sumaryczny czas

19h 25m 51s

Średnie tempo

05:04.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:43.1 ^min/_km

Średnia prędkość

11.84 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.72 ^km/_h

Średni czas biegu

50m 41s

Najszybszy bieg

47m 11s

Punkty

3998

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#1 19.01.2016 - 5km	24	5 km	04:51.4	24m 19s	M60	65
2	#2 26.01.2016 - 5km	23	5 km	04:40.4	23m 24s	M60	66
3	#4 28.01.2016 - 10km	10	10 km	05:03.5	50m 31s	M60	79
4	#5 02.02.2016 - 5km	36	5 km	04:53.4	24m 27s	M60	53
5	#8 11.02.2016 - 10km	14	10 km	05:01.5	50m 18s	M60	75
6	#9 16.02.2016 - 5km	22	5 km	04:40.4	23m 24s	M60	67
7	#13 01.03.2016 - 5km	22	5 km	04:51.4	24m 19s	M60	67
8	#16 10.03.2016 - 10km	12	10 km	04:56.4	49m 21s	M60	77
9	#17 15.03.2016 - 5km	20	5 km	04:50.4	24m 13s	M60	69
10	#18 22.03.2016 - 5km	22	5 km	04:46.4	23m 54s	M60	67
11	#20 24.03.2016 - 10km	14	10 km	05:08.5	51m 27s	M60	75
12	#21 29.03.2016 - 5km	28	5 km	04:53.4	24m 26s	M60	61
13	#22 05.04.2016 - 5km	28	5 km	04:57.4	24m 49s	M60	61
14	#24 07.04.2016 - 10km	10	10 km	05:02.5	50m 22s	M60	79
15	#25 12.04.2016 - 5km	25	5 km	04:54.4	24m 34s	M60	64
16	#28 21.04.2016 - 10km	18	10 km	05:06.5	51m 06s	M60	71
17	#29 26.04.2016 - 5km	34	5 km	05:07.5	25m 35s	M60	55
18	#32 05.05.2016 - 10km	10	10 km	05:00.5	50m 01s	M60	79
19	#36 19.05.2016 - 10km	8	10 km	04:53.4	48m 57s	M60	81
20	#37 24.05.2016 - 5km	40	5 km	04:47.4	23m 59s	M60	49
21	#38 31.05.2016 - 5km	33	5 km	05:01.5	25m 05s	M60	56
22	#40 02.06.2016 - 10km	14	10 km	04:52.4	48m 45s	M60	75
23	#41 07.06.2016 - 5km	45	5 km	05:05.5	25m 26s	M60	44
24	#42 14.06.2016 - 5km	40	5 km	05:29.5	27m 26s	M60	49
25	#44 16.06.2016 - 10km	9	10 km	05:05.5	50m 56s	M60	80
26	#45 21.06.2016 - 5km	32	5 km	05:12.5	26m 01s	M60	57
27	#46 28.06.2016 - 5km	30	5 km	05:19.5	26m 36s	M60	59
28	#48 30.06.2016 - 10km	11	10 km	04:57.4	49m 31s	M60	78
29	#50 12.07.2016 - 5km	28	5 km	05:41.5	28m 27s	M60	61
30	#52 14.07.2016 - 10km	12	10 km	05:20.5	53m 22s	M60	77
31	#53 19.07.2016 - 5km	30	5 km	05:29.5	27m 28s	M60	59
32	#54 26.07.2016 - 5km	21	5 km	04:46.4	23m 52s	M60	68
33	#56 28.07.2016 - 10km	9	10 km	04:43.4	47m 11s	M60	80
34	#57 02.08.2016 - 5km	26	5 km	05:15.5	26m 18s	M60	63
35	#58 09.08.2016 - 5km	22	5 km	05:31.5	27m 35s	M60	67
36	#60 11.08.2016 - 10km	15	10 km	04:51.4	48m 37s	M60	74
37	#61 16.08.2016 - 5km	19	5 km	04:54.4	24m 30s	M60	70
38	#62 23.08.2016 - 5km	22	5 km	05:29.5	27m 29s	M60	67
39	#64 25.08.2016 - 10km	13	10 km	04:49.4	48m 10s	M60	76
40	#65 30.08.2016 - 5km	24	5 km	04:39.4	23m 15s	M60	65
41	#66 06.09.2016 - 5km	29	5 km	05:55.5	29m 35s	M60	60
42	#68 08.09.2016 - 10km	9	10 km	05:07.5	51m 10s	M60	80
43	#69 13.09.2016 - 5km	27	5 km	05:35.5	27m 58s	M60	62
44	#70 20.09.2016 - 5km	34	5 km	05:52.5	29m 21s	M60	55
45	#72 22.09.2016 - 10km	12	10 km	04:48.4	48m 08s	M60	77
46	#73 27.09.2016 - 5km	22	5 km	04:36.4	23m 03s	M60	67
47	#74 04.10.2016 - 5km	24	5 km	05:10.5	25m 52s	M60	65
48	#76 06.10.2016 - 10km	11	10 km	04:55.4	49m 13s	M60	78
49	#77 11.10.2016 - 5km	24	5 km	04:32.4	22m 42s	M60	65
50	#78 18.10.2016 - 5km	24	5 km	05:51.5	29m 16s	M60	65
51	#80 20.10.2016 - 10km	10	10 km	05:03.5	50m 31s	M60	79
52	#81 25.10.2016 - 5km	27	5 km	05:13.5	26m 09s	M60	62
53	#83 03.11.2016 - 10km	16	10 km	05:35.5	55m 56s	M60	73
54	#84 08.11.2016 - 5km	30	5 km	06:00.6	30m 01s	M60	59
55	#87 17.11.2016 - 10km	15	10 km	05:37.5	56m 12s	M60	74
56	#91 01.12.2016 - 10km	12	10 km	05:24.5	54m 05s	M60	77
57	#93 13.12.2016 - 5km	19	5 km	05:00.5	25m 03s	M60	70
58	#97 27.12.2016 - 5km	21	5 km	05:24.5	27m 02s	M60	68
59	#99 29.12.2016 - 10km	12	10 km	05:12.5	52m 01s	M60	77

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

26.1

Sumaryczny dystans

110km

Sumaryczny czas

10h 42m 51s

Średnie tempo

05:50.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:34.6 ^min/_km

Średnia prędkość

10.27 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.11 ^km/_h

Średni czas biegu

29m 13s

Najszybszy bieg

22m 53s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

17.8

Sumaryczny dystans

100km

Sumaryczny czas

08h 55m 54s

Średnie tempo

05:21.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:00.0 ^min/_km

Średnia prędkość

11.2 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12 ^km/_h

Średni czas biegu

53m 35s

Najszybszy bieg

50m 00s

Punkty

2672

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#101 19.01.2017 - 10km	8	10 km	05:11.5	51m 55s	M60	105
2	#103 26.01.2017 - 10km	11	10 km	05:12.5	52m 06s	M60	101
3	#107 16.02.2017 - 10km	15	10 km	05:36.5	56m 02s	M60	97
4	#111 02.03.2017 - 10km	17	10 km	05:20.5	53m 24s	M60	92
5	#113 09.03.2017 - 10km	22	10 km	05:06.5	51m 04s	M60	90
6	#115 16.03.2017 - 10km	24	10 km	05:21.5	53m 36s	M60	86
7	#117 23.03.2017 - 10km	14	10 km	05:27.5	54m 32s	M60	98
8	#119 30.03.2017 - 10km	29	10 km	05:00.5	50m 00s	M60	81
9	#123 20.04.2017 - 10km	19	10 km	05:37.5	56m 11s	M60	90
10	#128 11.05.2017 - 5km	19	5 km	06:10.6	30m 50s	M60	88
11	#131 18.05.2017 - 10km	19	10 km	05:42.4	57m 04s	M60	91
12	#134 01.06.2017 - 5km	20	5 km	05:33.5	27m 47s	M60	83
13	#142 29.06.2017 - 5km	33	5 km	05:56.5	29m 40s	M60	74
14	#144 06.07.2017 - 5km	30	5 km	05:14.5	26m 12s	M60	74
15	#146 13.07.2017 - 5km	31	5 km	05:56.5	29m 44s	M60	76
16	#148 20.07.2017 - 5km	28	5 km	05:42.5	28m 32s	M60	75
17	#150 27.07.2017 - 5km	26	5 km	04:41.4	23m 28s	M60	77
18	#152 03.08.2017 - 5km	33	5 km	06:00.6	30m 04s	M60	75
19	#154 10.08.2017 - 5km	25	5 km	05:29.5	27m 28s	M60	80
20	#156 17.08.2017 - 5km	38	5 km	07:13.7	36m 09s	M60	77
21	#158 24.08.2017 - 5km	21	5 km	04:34.4	22m 53s	M60	84
22	#160 31.08.2017 - 5km	27	5 km	05:26.5	27m 12s	M60	79
23	#162 07.09.2017 - 5km	21	5 km	04:50.4	24m 10s	M60	86
24	#168 28.09.2017 - 5km	26	5 km	05:32.5	27m 44s	M60	76
25	#172 12.10.2017 - 5km	18	5 km	05:35.5	27m 56s	M60	84
26	#174 19.10.2017 - 5km	24	5 km	06:02.6	30m 10s	M60	80
27	#176 26.10.2017 - 5km	32	5 km	06:05.6	30m 25s	M60	75
28	#178 02.11.2017 - 5km	20	5 km	05:49.5	29m 05s	M60	85
29	#179 09.11.2017 - 5km	29	5 km	05:54.5	29m 32s	M60	76
30	#180 16.11.2017 - 5km	23	5 km	06:26.6	32m 12s	M60	80
31	#181 23.11.2017 - 5km	25	5 km	06:29.6	32m 27s	M60	79
32	#185 21.12.2017 - 5km	25	5 km	07:50.7	39m 11s	M60	78

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

29.7

Sumaryczny dystans

120km

Sumaryczny czas

11h 25m 47s

Średnie tempo

05:42.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:03.4 ^min/_km

Średnia prędkość

10.5 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.87 ^km/_h

Średni czas biegu

28m 34s

Najszybszy bieg

25m 17s

Punkty

1828

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#187 15.02.2018 - 5km	21	5 km	05:38.6	28m 13s	M60	82
2	#189 22.02.2018 - 5km	29	5 km	05:39.8	28m 19s	M60	75
3	#190 01.03.2018 - 5km	26	5 km	07:09.4	35m 47s	M60	80
4	#194 15.03.2018 - 5km	25	5 km	05:58.0	29m 50s	M60	81
5	#196 22.03.2018 - 5km	20	5 km	06:21.2	31m 46s	M60	86
6	#198 29.03.2018 - 5km	16	5 km	05:03.6	25m 18s	M60	86
7	#204 19.04.2018 - 5km	27	5 km	08:24.6	42m 03s	M60	76
8	#210 10.05.2018 - 5km	34	5 km	05:03.4	25m 17s	M60	72
9	#212 17.05.2018 - 5km	16	5 km	05:37.4	28m 07s	M60	88
10	#214 24.05.2018 - 5km	48	5 km	06:03.2	30m 16s	M60	63
11	#216 31.05.2018 - 5km	25	5 km	05:20.8	26m 44s	M60	80
12	#218 07.06.2018 - 5km	41	5 km	05:15.8	26m 19s	M60	67
13	#222 21.06.2018 - 5km	37	5 km	05:24.8	27m 04s	M60	69
14	#224 28.06.2018 - 5km	22	5 km	05:46.0	28m 50s	M60	84
15	#226 05.07.2018 - 5km	29	5 km	05:07.2	25m 36s	M60	77
16	#228 12.07.2018 - 5km	30	5 km	05:04.0	25m 20s	M60	77
17	#230 19.07.2018 - 5km	29	5 km	05:12.2	26m 01s	M60	78
18	#232 26.07.2018 - 5km	38	5 km	05:04.4	25m 22s	M60	68
19	#234 02.08.2018 - 5km	30	5 km	05:38.0	28m 10s	M60	78
20	#236 09.08.2018 - 5km	29	5 km	05:31.4	27m 37s	M60	75
21	#240 23.08.2018 - 5km	48	5 km	05:42.2	28m 31s	M60	63
22	#242 30.08.2018 - 5km	31	5 km	05:33.6	27m 48s	M60	74
23	#246 13.09.2018 - 5km	39	5 km	05:41.4	28m 27s	M60	68
24	#258 25.10.2018 - 5km	22	5 km	05:48.4	29m 02s	M60	81

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

45km

Sumaryczny czas

04h 31m 05s

Średnie tempo

06:01.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:44.6 ^min/_km

Średnia prędkość

9.96 ^km/_h

Najlepsza prędkość

10.45 ^km/_h

Średni czas biegu

30m 07s

Najszybszy bieg

28m 43s

Punkty

654

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#271 07.03.2019 - 5km	38	5 km	06:31.4	32m 37s	M60	71
2	#273 14.03.2019 - 5km	43	5 km	05:44.6	28m 43s	M60	67
3	#277 28.03.2019 - 5km	35	5 km	06:03.0	30m 15s	M60	72
4	#279 04.04.2019 - 5km	45	5 km	05:53.2	29m 26s	M60	66
5	#281 11.04.2019 - 5km	32	5 km	06:08.4	30m 42s	M60	75
6	#299 20.06.2019 - 5km	26	5 km	05:53.2	29m 26s	M60	76
7	#311 01.08.2019 - 5km	31	5 km	06:05.0	30m 25s	M60	74
8	#313 08.08.2019 - 5km	27	5 km	05:45.8	28m 49s	M60	78
9	#323 12.09.2019 - 5km	29	5 km	06:08.4	30m 42s	M60	75

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

36.2

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

02h 23m 59s

Średnie tempo

05:45.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:33.8 ^min/_km

Średnia prędkość

10.42 ^km/_h

Najlepsza prędkość

10.78 ^km/_h

Średni czas biegu

28m 47s

Najszybszy bieg

27m 49s

Punkty

356

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#345 05.03.2020 - 5km	40	5 km	05:42.0	28m 30s	M60	68
2	#347 18.06.2020 - 5km	30	5 km	05:33.8	27m 49s	M60	78
3	#358 30.07.2020 - 5km	37	5 km	05:51.8	29m 19s	M60	72
4	#362 13.08.2020 - 5km	36	5 km	05:43.6	28m 38s	M60	69
5	#372 17.09.2020 - 5km	38	5 km	05:56.6	29m 43s	M60	69