3015
Rząska STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
33
Śr. pozycji
50.5
Sumaryczny dystans
165km
Sumaryczny czas
16h 39m 46s
Średnie tempo
06:03.4 min/km
Najlepsze tempo
05:47.4 min/km
Średnia prędkość
9.91 km/h
Najlepsza prędkość
10.36 km/h
Średni czas biegu
30m 17s
Najszybszy bieg
28m 57s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
24
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
01h 03m 36s
Średnie tempo
06:21.6 min/km
Najlepsze tempo
06:21.6 min/km
Średnia prędkość
9.43 km/h
Najlepsza prędkość
9.43 km/h
Średni czas biegu
01h 03m 36s
Najszybszy bieg
01h 03m 36s
Punkty
3094
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #639 06.03.2025 - 5km | 87 | 5 km | 06:00.4 | 30m 02s | K40 | 83 | |
| 2 | #640 13.03.2025 - 5km | 55 | 5 km | 05:59.4 | 29m 57s | K40 | 87 | |
| 3 | #641 20.03.2025 - 5km | 61 | 5 km | 06:01.6 | 30m 08s | K40 | 90 | |
| 4 | #642 27.03.2025 - 5km | 65 | 5 km | 05:51.2 | 29m 16s | K40 | 89 | |
| 5 | #643 03.04.2025 - 5km | 78 | 5 km | 06:00.8 | 30m 04s | K40 | 86 | |
| 6 | #644 10.04.2025 - 5km | 63 | 5 km | 06:07.0 | 30m 35s | K40 | 92 | |
| 7 | #645 17.04.2025 - 5km | 62 | 5 km | 06:07.2 | 30m 36s | K40 | 90 | |
| 8 | #646 24.04.2025 - 5km | 65 | 5 km | 05:56.8 | 29m 44s | K40 | 91 | |
| 9 | #647 01.05.2025 - 5km | 31 | 5 km | 06:15.0 | 31m 15s | K40 | 91 | |
| 10 | #649 08.05.2025 - 5km | 49 | 5 km | 05:56.2 | 29m 41s | K40 | 92 | |
| 11 | #651 15.05.2025 - 5km | 28 | 5 km | 05:59.4 | 29m 57s | K40 | 96 | |
| 12 | #653 22.05.2025 - 5km | 30 | 5 km | 05:56.2 | 29m 41s | K40 | 97 | |
| 13 | #655 29.05.2025 - 5km | 54 | 5 km | 07:52.2 | 39m 21s | K40 | 87 | |
| 14 | #657 05.06.2025 - 5km | 41 | 5 km | 05:57.6 | 29m 48s | K40 | 93 | |
| 15 | #659 12.06.2025 - 5km | 48 | 5 km | 05:57.2 | 29m 46s | K40 | 92 | |
| 16 | #661 19.06.2025 - 5km | 37 | 5 km | 05:47.4 | 28m 57s | K40 | 92 | |
| 17 | #663 26.06.2025 - 5km | 42 | 5 km | 06:16.6 | 31m 23s | K40 | 92 | |
| 18 | #665 03.07.2025 - 5km | 45 | 5 km | 06:08.2 | 30m 41s | K40 | 92 | |
| 19 | #667 10.07.2025 - 5km | 43 | 5 km | 05:53.4 | 29m 27s | K40 | 92 | |
| 20 | #669 17.07.2025 - 5km | 47 | 5 km | 05:57.2 | 29m 46s | K40 | 89 | |
| 21 | #671 24.07.2025 - 5km | 62 | 5 km | 05:59.0 | 29m 55s | K40 | 81 | |
| 22 | #673 31.07.2025 - 5km | 44 | 5 km | 05:56.0 | 29m 40s | K40 | 87 | |
| 23 | #675 07.08.2025 - 5km | 52 | 5 km | 05:57.0 | 29m 45s | K40 | 91 | |
| 24 | #677 14.08.2025 - 5km | 32 | 5 km | 05:58.4 | 29m 52s | K40 | 95 | |
| 25 | #679 21.08.2025 - 5km | 46 | 5 km | 06:05.0 | 30m 25s | K40 | 90 | |
| 26 | #683 04.09.2025 - 5km | 41 | 5 km | 06:27.4 | 32m 17s | K40 | 91 | |
| 27 | #685 11.09.2025 - 5km | 58 | 5 km | 06:12.6 | 31m 03s | K40 | 89 | |
| 28 | #687 18.09.2025 - 5km | 33 | 5 km | 05:51.4 | 29m 17s | K40 | 95 | |
| 29 | #690 25.09.2025 - 10km | 24 | 10 km | 06:21.6 | 01h 03m 36s | K40 | 106 | |
| 30 | #691 02.10.2025 - 5km | 51 | 5 km | 05:55.4 | 29m 37s | K40 | 92 | |
| 31 | #692 09.10.2025 - 5km | 54 | 5 km | 05:49.4 | 29m 07s | K40 | 92 | |
| 32 | #693 16.10.2025 - 5km | 53 | 5 km | 05:55.2 | 29m 36s | K40 | 91 | |
| 33 | #694 23.10.2025 - 5km | 54 | 5 km | 05:50.4 | 29m 12s | K40 | 89 | |
| 34 | #695 30.10.2025 - 5km | 56 | 5 km | 05:59.0 | 29m 55s | K40 | 92 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
43.5
Sumaryczny dystans
55km
Sumaryczny czas
05h 34m 22s
Średnie tempo
06:04.6 min/km
Najlepsze tempo
05:55.8 min/km
Średnia prędkość
9.87 km/h
Najlepsza prędkość
10.12 km/h
Średni czas biegu
30m 23s
Najszybszy bieg
29m 39s
Punkty
1011
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #608 01.08.2024 - 5km | 47 | 5 km | 06:02.2 | 30m 11s | K40 | 87 | |
| 2 | #610 08.08.2024 - 5km | 49 | 5 km | 05:55.8 | 29m 39s | K40 | 91 | |
| 3 | #621 19.09.2024 - 5km | 40 | 5 km | 06:02.0 | 30m 10s | K40 | 92 | |
| 4 | #625 03.10.2024 - 5km | 41 | 5 km | 06:05.0 | 30m 25s | K40 | 91 | |
| 5 | #627 10.10.2024 - 5km | 34 | 5 km | 06:24.2 | 32m 01s | K40 | 93 | |
| 6 | #629 17.10.2024 - 5km | 42 | 5 km | 06:13.0 | 31m 05s | K40 | 94 | |
| 7 | #631 24.10.2024 - 5km | 34 | 5 km | 06:01.0 | 30m 05s | K40 | 93 | |
| 8 | #633 31.10.2024 - 5km | 25 | 5 km | 06:04.2 | 30m 21s | K40 | 94 | |
| 9 | #635 07.11.2024 - 5km | 54 | 5 km | 06:00.2 | 30m 01s | K40 | 90 | |
| 10 | #636 14.11.2024 - 5km | 61 | 5 km | 06:00.0 | 30m 00s | K40 | 91 | |
| 11 | #638 28.11.2024 - 5km | 52 | 5 km | 06:04.8 | 30m 24s | K40 | 95 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
44
Śr. pozycji
48.8
Sumaryczny dystans
220km
Sumaryczny czas
22h 14m 08s
Średnie tempo
06:03.8 min/km
Najlepsze tempo
05:47.4 min/km
Średnia prędkość
9.9 km/h
Najlepsza prędkość
10.36 km/h
Średni czas biegu
30m 19s
Najszybszy bieg
28m 57s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
24
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
01h 03m 36s
Średnie tempo
06:21.6 min/km
Najlepsze tempo
06:21.6 min/km
Średnia prędkość
9.43 km/h
Najlepsza prędkość
9.43 km/h
Średni czas biegu
01h 03m 36s
Najszybszy bieg
01h 03m 36s
Punkty
4105
Pomoc przy biegach
0