Arkadiusz Gubała
POBIERZ PDF
35
Arkadiusz Gubała
Gorlice
Kategoria wiekowa: M30
Klub: Grupetto Gorlice



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
8
Śr. pozycji
1.1
Sumaryczny dystans
40km
Sumaryczny czas
02h 25m 50s
Średnie tempo
03:38.6 min/km
Najlepsze tempo
03:26.2 min/km
Średnia prędkość
16.47 km/h
Najlepsza prędkość
17.46 km/h
Średni czas biegu
18m 13s
Najszybszy bieg
17m 11s
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
1
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
01h 57m 19s
Średnie tempo
03:54.6 min/km
Najlepsze tempo
03:50.0 min/km
Średnia prędkość
15.35 km/h
Najlepsza prędkość
15.65 km/h
Średni czas biegu
39m 06s
Najszybszy bieg
38m 20s
Punkty
1095
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #1 19.01.2016 - 5km 1 5 km 03:40.3 18m 22s M20 100
2 #2 26.01.2016 - 5km 2 5 km 03:42.3 18m 33s M20 95
3 #5 02.02.2016 - 5km 1 5 km 03:43.3 18m 38s M20 100
4 #12 25.02.2016 - 10km 1 10 km 03:50.3 38m 20s M20 100
5 #28 21.04.2016 - 10km 1 10 km 03:59.3 39m 56s M20 100
6 #29 26.04.2016 - 5km 1 5 km 03:40.3 18m 21s M20 100
7 #33 10.05.2016 - 5km 1 5 km 03:44.3 18m 42s M20 100
8 #36 19.05.2016 - 10km 1 10 km 03:54.3 39m 03s M20 100
9 #74 04.10.2016 - 5km 1 5 km 03:32.3 17m 43s M20 100
10 #77 11.10.2016 - 5km 1 5 km 03:26.3 17m 11s M20 100
11 #96 20.12.2016 - 5km 1 5 km 03:40.3 18m 20s M20 100

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
18
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
22m 44s
Średnie tempo
04:32.8 min/km
Najlepsze tempo
04:32.8 min/km
Średnia prędkość
13.2 km/h
Najlepsza prędkość
13.2 km/h
Średni czas biegu
22m 44s
Najszybszy bieg
22m 44s
Punkty
84
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #144 06.07.2017 - 5km 18 5 km 04:32.4 22m 44s M20 84

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
10
Śr. pozycji
1.4
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 03m 31s
Średnie tempo
03:40.2 min/km
Najlepsze tempo
03:35.0 min/km
Średnia prędkość
16.35 km/h
Najlepsza prędkość
16.74 km/h
Średni czas biegu
18m 21s
Najszybszy bieg
17m 55s
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
2
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 17m 19s
Średnie tempo
03:51.9 min/km
Najlepsze tempo
03:49.0 min/km
Średnia prędkość
15.52 km/h
Najlepsza prędkość
15.72 km/h
Średni czas biegu
38m 39s
Najszybszy bieg
38m 10s
Punkty
1215
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #189 22.02.2018 - 5km 2 5 km 03:42.2 18m 31s M20 99
2 #192 08.03.2018 - 5km 1 5 km 03:44.4 18m 42s M20 100
3 #194 15.03.2018 - 5km 1 5 km 03:45.0 18m 45s M20 100
4 #198 29.03.2018 - 5km 1 5 km 03:38.0 18m 10s M20 100
5 #206 26.04.2018 - 5km 2 5 km 03:40.2 18m 21s M20 99
6 #209 03.05.2018 - 10km 2 10 km 03:54.9 39m 09s M20 109
7 #211 10.05.2018 - 10km 2 10 km 03:49.0 38m 10s M20 109
8 #220 14.06.2018 - 5km 1 5 km 03:36.0 18m 00s M20 100
9 #230 19.07.2018 - 5km 2 5 km 03:43.0 18m 35s M20 100
10 #244 06.09.2018 - 5km 1 5 km 03:37.0 18m 05s M20 100
11 #254 11.10.2018 - 5km 1 5 km 03:35.0 17m 55s M20 100
12 #256 18.10.2018 - 5km 2 5 km 03:41.4 18m 27s M20 99

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
3
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
18m 07s
Średnie tempo
03:37.4 min/km
Najlepsze tempo
03:37.4 min/km
Średnia prędkość
16.56 km/h
Najlepsza prędkość
16.56 km/h
Średni czas biegu
18m 07s
Najszybszy bieg
18m 07s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
3
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
39m 10s
Średnie tempo
03:55.0 min/km
Najlepsze tempo
03:55.0 min/km
Średnia prędkość
15.32 km/h
Najlepsza prędkość
15.32 km/h
Średni czas biegu
39m 10s
Najszybszy bieg
39m 10s
Punkty
206
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #291 16.05.2019 - 5km 3 5 km 03:37.4 18m 07s M20 98
2 #296 06.06.2019 - 10km 3 10 km 03:55.0 39m 10s M20 108