Dariusz Firek
POBIERZ PDF
357
Dariusz Firek
Kraków
Kategoria wiekowa: M40
Klub:



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
19
Śr. pozycji
21.8
Sumaryczny dystans
95km
Sumaryczny czas
07h 35m 37s
Średnie tempo
04:47.6 min/km
Najlepsze tempo
04:39.6 min/km
Średnia prędkość
12.52 km/h
Najlepsza prędkość
12.88 km/h
Średni czas biegu
23m 58s
Najszybszy bieg
23m 18s
Punkty
1276
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #38 31.05.2016 - 5km 27 5 km 04:50.4 24m 12s M40 62
2 #41 07.06.2016 - 5km 33 5 km 04:44.4 23m 40s M40 56
3 #42 14.06.2016 - 5km 29 5 km 04:45.4 23m 47s M40 60
4 #43 16.06.2016 - 5km 16 5 km 04:56.4 24m 42s M40 73
5 #45 21.06.2016 - 5km 27 5 km 04:52.4 24m 22s M40 62
6 #46 28.06.2016 - 5km 23 5 km 04:47.4 23m 55s M40 66
7 #49 05.07.2016 - 5km 34 5 km 05:20.5 26m 41s M40 55
8 #53 19.07.2016 - 5km 24 5 km 04:57.4 24m 49s M40 65
9 #54 26.07.2016 - 5km 20 5 km 04:45.4 23m 46s M40 69
10 #57 02.08.2016 - 5km 21 5 km 04:44.4 23m 42s M40 68
11 #58 09.08.2016 - 5km 19 5 km 04:42.4 23m 34s M40 70
12 #61 16.08.2016 - 5km 18 5 km 04:41.4 23m 28s M40 71
13 #63 25.08.2016 - 5km 13 5 km 04:42.4 23m 31s M40 76
14 #65 30.08.2016 - 5km 25 5 km 04:42.4 23m 32s M40 64
15 #66 06.09.2016 - 5km 17 5 km 04:41.4 23m 25s M40 72
16 #69 13.09.2016 - 5km 16 5 km 04:53.4 24m 26s M40 73
17 #70 20.09.2016 - 5km 22 5 km 04:40.4 23m 23s M40 67
18 #71 22.09.2016 - 5km 7 5 km 04:40.4 23m 24s M40 82
19 #73 27.09.2016 - 5km 24 5 km 04:39.4 23m 18s M40 65

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
19
Śr. pozycji
18.2
Sumaryczny dystans
95km
Sumaryczny czas
07h 39m 20s
Średnie tempo
04:50.0 min/km
Najlepsze tempo
04:31.8 min/km
Średnia prędkość
12.41 km/h
Najlepsza prędkość
13.25 km/h
Średni czas biegu
24m 10s
Najszybszy bieg
22m 39s
Punkty
1728
Pomoc przy biegach
1

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #126 04.05.2017 - 5km 11 5 km 05:21.5 26m 46s M40 91
2 #128 11.05.2017 - 5km 14 5 km 05:19.5 26m 39s M40 91
3 #130 18.05.2017 - 5km 19 5 km 05:15.5 26m 18s M40 88
4 #132 25.05.2017 - 5km 15 5 km 04:53.4 24m 28s M40 88
5 #134 01.06.2017 - 5km 16 5 km 04:58.4 24m 50s M40 87
6 #138 15.06.2017 - 5km 17 5 km 05:10.5 25m 52s M40 85
7 #140 22.06.2017 - 5km 26 5 km 04:56.4 24m 43s M40 78
8 #142 29.06.2017 - 5km 25 5 km 04:48.4 24m 02s M40 80
9 #144 06.07.2017 - 5km 23 5 km 04:44.4 23m 43s M40 80
10 #148 20.07.2017 - 5km 22 5 km 04:43.4 23m 38s M40 81
11 #150 27.07.2017 - 5km 24 5 km 04:40.4 23m 23s M40 79
12 #152 03.08.2017 - 5km 19 5 km 04:38.4 23m 10s M40 85
13 #156 17.08.2017 - 5km 24 5 km 04:39.4 23m 19s M40 85
14 #158 24.08.2017 - 5km 19 5 km 04:31.4 22m 39s M40 86
15 #160 31.08.2017 - 5km 16 5 km 04:35.4 22m 56s M40 88
16 #162 07.09.2017 - 5km 14 5 km 04:32.4 22m 42s M40 91
17 #168 28.09.2017 - 5km 18 5 km 04:44.4 23m 40s M40 84
18 #172 12.10.2017 - 5km 12 5 km 04:41.4 23m 29s M40 89
19 #176 26.10.2017 - 5km 11 5 km 04:36.4 23m 03s M40 92
20 #186 28.12.2017 - 5km pomoc - - - - 100

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
12
Śr. pozycji
22.2
Sumaryczny dystans
60km
Sumaryczny czas
04h 39m 11s
Średnie tempo
04:39.0 min/km
Najlepsze tempo
04:29.0 min/km
Średnia prędkość
12.9 km/h
Najlepsza prędkość
13.38 km/h
Średni czas biegu
23m 15s
Najszybszy bieg
22m 25s
Punkty
976
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #214 24.05.2018 - 5km 26 5 km 04:43.0 23m 35s M40 77
2 #216 31.05.2018 - 5km 18 5 km 04:44.4 23m 42s M40 84
3 #220 14.06.2018 - 5km 30 5 km 04:36.6 23m 03s M40 72
4 #222 21.06.2018 - 5km 23 5 km 04:37.2 23m 06s M40 79
5 #226 05.07.2018 - 5km 22 5 km 04:42.4 23m 32s M40 83
6 #228 12.07.2018 - 5km 22 5 km 04:32.2 22m 41s M40 83
7 #232 26.07.2018 - 5km 27 5 km 04:42.4 23m 32s M40 77
8 #238 16.08.2018 - 5km 18 5 km 04:52.4 24m 22s M40 87
9 #240 23.08.2018 - 5km 29 5 km 04:42.0 23m 30s M40 75
10 #242 30.08.2018 - 5km 18 5 km 04:36.8 23m 04s M40 85
11 #244 06.09.2018 - 5km 13 5 km 04:31.8 22m 39s M40 89
12 #246 13.09.2018 - 5km 20 5 km 04:29.0 22m 25s M40 85

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
18.5
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
45m 45s
Średnie tempo
04:34.4 min/km
Najlepsze tempo
04:32.2 min/km
Średnia prędkość
13.12 km/h
Najlepsza prędkość
13.23 km/h
Średni czas biegu
22m 52s
Najszybszy bieg
22m 41s
Punkty
168
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #321 05.09.2019 - 5km 20 5 km 04:36.8 23m 04s M40 82
2 #323 12.09.2019 - 5km 17 5 km 04:32.2 22m 41s M40 86

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
24.5
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
45m 15s
Średnie tempo
04:31.4 min/km
Najlepsze tempo
04:31.4 min/km
Średnia prędkość
13.26 km/h
Najlepsza prędkość
13.26 km/h
Średni czas biegu
22m 37s
Najszybszy bieg
22m 37s
Punkty
159
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #370 10.09.2020 - 5km 26 5 km 04:31.6 22m 38s M40 78
2 #372 17.09.2020 - 5km 23 5 km 04:31.4 22m 37s M40 81