367
Kraków STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
12
Śr. pozycji
10.3
Sumaryczny dystans
60km
Sumaryczny czas
04h 05m 37s
Średnie tempo
04:05.6 min/km
Najlepsze tempo
03:45.0 min/km
Średnia prędkość
14.66 km/h
Najlepsza prędkość
16 km/h
Średni czas biegu
20m 28s
Najszybszy bieg
18m 45s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
6
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
43m 29s
Średnie tempo
04:20.9 min/km
Najlepsze tempo
04:20.9 min/km
Średnia prędkość
13.8 km/h
Najlepsza prędkość
13.8 km/h
Średni czas biegu
43m 29s
Najszybszy bieg
43m 29s
Punkty
1028
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #40 02.06.2016 - 10km | 6 | 10 km | 04:20.4 | 43m 29s | M20 | 83 | |
| 2 | #41 07.06.2016 - 5km | 12 | 5 km | 04:04.4 | 20m 24s | M20 | 77 | |
| 3 | #42 14.06.2016 - 5km | 10 | 5 km | 04:04.4 | 20m 22s | M20 | 79 | |
| 4 | #45 21.06.2016 - 5km | 13 | 5 km | 04:14.4 | 21m 13s | M20 | 76 | |
| 5 | #49 05.07.2016 - 5km | 15 | 5 km | 04:16.4 | 21m 23s | M20 | 74 | |
| 6 | #50 12.07.2016 - 5km | 18 | 5 km | 04:20.4 | 21m 44s | M20 | 71 | |
| 7 | #53 19.07.2016 - 5km | 7 | 5 km | 04:05.4 | 20m 25s | M20 | 82 | |
| 8 | #54 26.07.2016 - 5km | 6 | 5 km | 03:45.3 | 18m 45s | M20 | 83 | |
| 9 | #57 02.08.2016 - 5km | 7 | 5 km | 04:08.4 | 20m 44s | M20 | 82 | |
| 10 | #58 09.08.2016 - 5km | 4 | 5 km | 04:01.4 | 20m 06s | M20 | 85 | |
| 11 | #61 16.08.2016 - 5km | 8 | 5 km | 04:01.4 | 20m 06s | M20 | 81 | |
| 12 | #62 23.08.2016 - 5km | 8 | 5 km | 03:59.3 | 19m 57s | M20 | 81 | |
| 13 | #65 30.08.2016 - 5km | 15 | 5 km | 04:05.4 | 20m 28s | M20 | 74 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
2
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
41m 29s
Średnie tempo
04:08.9 min/km
Najlepsze tempo
04:08.9 min/km
Średnia prędkość
14.46 km/h
Najlepsza prędkość
14.46 km/h
Średni czas biegu
41m 29s
Najszybszy bieg
41m 29s
Punkty
109
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #175 19.10.2017 - 10km | 2 | 10 km | 04:08.4 | 41m 29s | M20 | 109 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
36
Śr. pozycji
6.6
Sumaryczny dystans
180km
Sumaryczny czas
12h 12m 10s
Średnie tempo
04:04.0 min/km
Najlepsze tempo
03:39.0 min/km
Średnia prędkość
14.75 km/h
Najlepsza prędkość
16.44 km/h
Średni czas biegu
20m 20s
Najszybszy bieg
18m 15s
Punkty
3416
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #187 15.02.2018 - 5km | 5 | 5 km | 04:07.2 | 20m 36s | M20 | 96 | |
| 2 | #189 22.02.2018 - 5km | 7 | 5 km | 04:00.4 | 20m 02s | M20 | 94 | |
| 3 | #190 01.03.2018 - 5km | 2 | 5 km | 03:49.6 | 19m 08s | M20 | 99 | |
| 4 | #192 08.03.2018 - 5km | 2 | 5 km | 03:47.8 | 18m 59s | M20 | 99 | |
| 5 | #194 15.03.2018 - 5km | 5 | 5 km | 03:59.4 | 19m 57s | M20 | 97 | |
| 6 | #196 22.03.2018 - 5km | 3 | 5 km | 03:52.4 | 19m 22s | M20 | 99 | |
| 7 | #200 05.04.2018 - 5km | 8 | 5 km | 04:21.0 | 21m 45s | M20 | 95 | |
| 8 | #208 03.05.2018 - 5km | 4 | 5 km | 04:20.2 | 21m 41s | M20 | 97 | |
| 9 | #212 17.05.2018 - 5km | 7 | 5 km | 04:14.4 | 21m 12s | M20 | 94 | |
| 10 | #216 31.05.2018 - 5km | 8 | 5 km | 04:21.0 | 21m 45s | M20 | 93 | |
| 11 | #218 07.06.2018 - 5km | 9 | 5 km | 04:04.2 | 20m 21s | M20 | 93 | |
| 12 | #220 14.06.2018 - 5km | 22 | 5 km | 04:09.4 | 20m 47s | M20 | 80 | |
| 13 | #222 21.06.2018 - 5km | 13 | 5 km | 04:08.2 | 20m 41s | M20 | 89 | |
| 14 | #224 28.06.2018 - 5km | 8 | 5 km | 04:09.8 | 20m 49s | M20 | 94 | |
| 15 | #226 05.07.2018 - 5km | 12 | 5 km | 04:08.0 | 20m 40s | M20 | 90 | |
| 16 | #228 12.07.2018 - 5km | 12 | 5 km | 03:59.4 | 19m 57s | M20 | 90 | |
| 17 | #230 19.07.2018 - 5km | 7 | 5 km | 03:56.4 | 19m 42s | M20 | 95 | |
| 18 | #232 26.07.2018 - 5km | 6 | 5 km | 03:55.4 | 19m 37s | M20 | 95 | |
| 19 | #234 02.08.2018 - 5km | 3 | 5 km | 03:59.2 | 19m 56s | M20 | 98 | |
| 20 | #236 09.08.2018 - 5km | 5 | 5 km | 03:56.2 | 19m 41s | M20 | 96 | |
| 21 | #238 16.08.2018 - 5km | 3 | 5 km | 03:39.0 | 18m 15s | M20 | 98 | |
| 22 | #240 23.08.2018 - 5km | 5 | 5 km | 03:52.8 | 19m 24s | M20 | 96 | |
| 23 | #242 30.08.2018 - 5km | 5 | 5 km | 04:01.0 | 20m 05s | M20 | 96 | |
| 24 | #244 06.09.2018 - 5km | 5 | 5 km | 03:57.2 | 19m 46s | M20 | 97 | |
| 25 | #246 13.09.2018 - 5km | 7 | 5 km | 04:10.4 | 20m 52s | M30 | 94 | |
| 26 | #248 20.09.2018 - 5km | 9 | 5 km | 04:09.2 | 20m 46s | M30 | 92 | |
| 27 | #250 27.09.2018 - 5km | 9 | 5 km | 04:21.0 | 21m 45s | M30 | 92 | |
| 28 | #252 04.10.2018 - 5km | 7 | 5 km | 04:01.2 | 20m 06s | M30 | 95 | |
| 29 | #254 11.10.2018 - 5km | 8 | 5 km | 04:09.2 | 20m 46s | M30 | 94 | |
| 30 | #256 18.10.2018 - 5km | 4 | 5 km | 03:54.2 | 19m 31s | M30 | 97 | |
| 31 | #258 25.10.2018 - 5km | 7 | 5 km | 04:21.0 | 21m 45s | M30 | 95 | |
| 32 | #260 08.11.2018 - 5km | 5 | 5 km | 04:08.6 | 20m 43s | M30 | 97 | |
| 33 | #262 15.11.2018 - 5km | 4 | 5 km | 03:59.6 | 19m 58s | M30 | 97 | |
| 34 | #264 22.11.2018 - 5km | 3 | 5 km | 04:14.8 | 21m 14s | M30 | 98 | |
| 35 | #266 29.11.2018 - 5km | 1 | 5 km | 04:02.2 | 20m 11s | M30 | 100 | |
| 36 | #268 06.12.2018 - 5km | 7 | 5 km | 04:05.0 | 20m 25s | M30 | 95 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
34
Śr. pozycji
7.9
Sumaryczny dystans
170km
Sumaryczny czas
11h 25m 33s
Średnie tempo
04:01.8 min/km
Najlepsze tempo
03:38.0 min/km
Średnia prędkość
14.89 km/h
Najlepsza prędkość
16.51 km/h
Średni czas biegu
20m 09s
Najszybszy bieg
18m 10s
Punkty
3279
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #269 28.02.2019 - 5km | 15 | 5 km | 04:15.0 | 21m 15s | M30 | 87 | |
| 2 | #271 07.03.2019 - 5km | 13 | 5 km | 04:13.8 | 21m 09s | M30 | 89 | |
| 3 | #273 14.03.2019 - 5km | 11 | 5 km | 04:04.8 | 20m 24s | M30 | 91 | |
| 4 | #275 21.03.2019 - 5km | 13 | 5 km | 04:06.6 | 20m 33s | M30 | 88 | |
| 5 | #277 28.03.2019 - 5km | 8 | 5 km | 04:17.6 | 21m 28s | M30 | 93 | |
| 6 | #279 04.04.2019 - 5km | 13 | 5 km | 04:15.6 | 21m 18s | M30 | 89 | |
| 7 | #281 11.04.2019 - 5km | 10 | 5 km | 04:18.4 | 21m 32s | M30 | 92 | |
| 8 | #283 18.04.2019 - 5km | 3 | 5 km | 04:06.6 | 20m 33s | M30 | 98 | |
| 9 | #285 25.04.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 10 | #287 02.05.2019 - 5km | 7 | 5 km | 04:27.0 | 22m 15s | M30 | 94 | |
| 11 | #289 09.05.2019 - 5km | 6 | 5 km | 04:20.6 | 21m 43s | M30 | 96 | |
| 12 | #291 16.05.2019 - 5km | 14 | 5 km | 04:22.6 | 21m 53s | M30 | 88 | |
| 13 | #293 30.05.2019 - 5km | 1 | 5 km | 03:38.2 | 18m 11s | M30 | 100 | |
| 14 | #295 06.06.2019 - 5km | 5 | 5 km | 03:52.4 | 19m 22s | M30 | 96 | |
| 15 | #297 13.06.2019 - 5km | 8 | 5 km | 04:03.2 | 20m 16s | M30 | 94 | |
| 16 | #299 20.06.2019 - 5km | 7 | 5 km | 03:57.4 | 19m 47s | M30 | 95 | |
| 17 | #301 27.06.2019 - 5km | 7 | 5 km | 03:53.0 | 19m 25s | M30 | 94 | |
| 18 | #303 04.07.2019 - 5km | 3 | 5 km | 03:49.2 | 19m 06s | M30 | 99 | |
| 19 | #305 11.07.2019 - 5km | 3 | 5 km | 03:47.2 | 18m 56s | M30 | 98 | |
| 20 | #307 18.07.2019 - 5km | 6 | 5 km | 03:49.2 | 19m 06s | M30 | 95 | |
| 21 | #309 25.07.2019 - 5km | 5 | 5 km | 03:58.4 | 19m 52s | M30 | 96 | |
| 22 | #311 01.08.2019 - 5km | 9 | 5 km | 03:54.2 | 19m 31s | M30 | 92 | |
| 23 | #313 08.08.2019 - 5km | 7 | 5 km | 03:50.8 | 19m 14s | M30 | 95 | |
| 24 | #315 15.08.2019 - 5km | 2 | 5 km | 03:38.0 | 18m 10s | M30 | 99 | |
| 25 | #319 29.08.2019 - 5km | 5 | 5 km | 03:54.6 | 19m 33s | M30 | 96 | |
| 26 | #323 12.09.2019 - 5km | 12 | 5 km | 04:04.6 | 20m 23s | M30 | 90 | |
| 27 | #325 19.09.2019 - 5km | 5 | 5 km | 03:51.6 | 19m 18s | M30 | 96 | |
| 28 | #327 26.09.2019 - 5km | 11 | 5 km | 04:07.2 | 20m 36s | M30 | 90 | |
| 29 | #331 10.10.2019 - 5km | 6 | 5 km | 04:30.4 | 22m 32s | M30 | 95 | |
| 30 | #333 17.10.2019 - 5km | 11 | 5 km | 04:03.8 | 20m 19s | M30 | 90 | |
| 31 | #335 24.10.2019 - 5km | 7 | 5 km | 03:58.6 | 19m 53s | M30 | 95 | |
| 32 | #337 31.10.2019 - 5km | 5 | 5 km | 03:53.0 | 19m 25s | M30 | 96 | |
| 33 | #339 07.11.2019 - 5km | 8 | 5 km | 03:49.6 | 19m 08s | M30 | 94 | |
| 34 | #340 14.11.2019 - 5km | 10 | 5 km | 03:54.2 | 19m 31s | M30 | 91 | |
| 35 | #341 21.11.2019 - 5km | 14 | 5 km | 03:59.2 | 19m 56s | M30 | 88 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
19
Śr. pozycji
6.9
Sumaryczny dystans
95km
Sumaryczny czas
06h 03m 03s
Średnie tempo
03:49.2 min/km
Najlepsze tempo
03:38.0 min/km
Średnia prędkość
15.71 km/h
Najlepsza prędkość
16.51 km/h
Średni czas biegu
19m 06s
Najszybszy bieg
18m 10s
Punkty
1793
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #343 20.02.2020 - 5km | 5 | 5 km | 03:56.2 | 19m 41s | M30 | 97 | |
| 2 | #344 27.02.2020 - 5km | 6 | 5 km | 03:54.0 | 19m 30s | M30 | 96 | |
| 3 | #345 05.03.2020 - 5km | 4 | 5 km | 03:49.4 | 19m 07s | M30 | 97 | |
| 4 | #347 18.06.2020 - 5km | 9 | 5 km | 03:54.2 | 19m 31s | M30 | 92 | |
| 5 | #349 25.06.2020 - 5km | 12 | 5 km | 03:55.6 | 19m 38s | M30 | 89 | |
| 6 | #351 02.07.2020 - 5km | 4 | 5 km | 03:54.8 | 19m 34s | M30 | 98 | |
| 7 | #353 09.07.2020 - 5km | 9 | 5 km | 03:53.4 | 19m 27s | M30 | 93 | |
| 8 | #355 16.07.2020 - 5km | 6 | 5 km | 03:46.6 | 18m 53s | M30 | 95 | |
| 9 | #356 23.07.2020 - 5km | 4 | 5 km | 03:45.2 | 18m 46s | M30 | 97 | |
| 10 | #358 30.07.2020 - 5km | 7 | 5 km | 03:45.2 | 18m 46s | M30 | 94 | |
| 11 | #362 13.08.2020 - 5km | 11 | 5 km | 03:51.4 | 19m 17s | M30 | 90 | |
| 12 | #364 20.08.2020 - 5km | 12 | 5 km | 03:48.2 | 19m 01s | M30 | 89 | |
| 13 | #366 27.08.2020 - 5km | 5 | 5 km | 03:38.0 | 18m 10s | M30 | 96 | |
| 14 | #368 03.09.2020 - 5km | 11 | 5 km | 03:48.0 | 19m 00s | M30 | 91 | |
| 15 | #370 10.09.2020 - 5km | 6 | 5 km | 03:46.6 | 18m 53s | M30 | 95 | |
| 16 | #372 17.09.2020 - 5km | 7 | 5 km | 03:45.8 | 18m 49s | M30 | 95 | |
| 17 | #374 24.09.2020 - 5km | 4 | 5 km | 03:44.6 | 18m 43s | M30 | 97 | |
| 18 | #376 01.10.2020 - 5km | 2 | 5 km | 03:50.6 | 19m 13s | M30 | 99 | |
| 19 | #378 08.10.2020 - 5km | 8 | 5 km | 03:48.8 | 19m 04s | M30 | 93 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
28
Śr. pozycji
5.2
Sumaryczny dystans
140km
Sumaryczny czas
09h 17m 02s
Średnie tempo
03:58.6 min/km
Najlepsze tempo
03:50.4 min/km
Średnia prędkość
15.09 km/h
Najlepsza prędkość
15.63 km/h
Średni czas biegu
19m 53s
Najszybszy bieg
19m 12s
Punkty
2682
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #380 06.05.2021 - 5km | 8 | 5 km | 04:00.2 | 20m 01s | M30 | 93 | |
| 2 | #382 13.05.2021 - 5km | 8 | 5 km | 04:01.4 | 20m 07s | M30 | 93 | |
| 3 | #384 20.05.2021 - 5km | 6 | 5 km | 03:54.8 | 19m 34s | M30 | 95 | |
| 4 | #386 27.05.2021 - 5km | 7 | 5 km | 03:58.6 | 19m 53s | M30 | 94 | |
| 5 | #388 03.06.2021 - 5km | 6 | 5 km | 04:02.0 | 20m 10s | M30 | 95 | |
| 6 | #390 10.06.2021 - 5km | 1 | 5 km | 03:50.4 | 19m 12s | M30 | 100 | |
| 7 | #392 17.06.2021 - 5km | 5 | 5 km | 03:59.6 | 19m 58s | M30 | 96 | |
| 8 | #394 01.07.2021 - 5km | 6 | 5 km | 03:56.6 | 19m 43s | M30 | 95 | |
| 9 | #396 08.07.2021 - 5km | 6 | 5 km | 04:03.8 | 20m 19s | M30 | 95 | |
| 10 | #398 15.07.2021 - 5km | 7 | 5 km | 04:02.4 | 20m 12s | M30 | 94 | |
| 11 | #400 22.07.2021 - 5km | 4 | 5 km | 03:56.0 | 19m 40s | M30 | 97 | |
| 12 | #402 29.07.2021 - 5km | 4 | 5 km | 03:53.8 | 19m 29s | M30 | 97 | |
| 13 | #404 05.08.2021 - 5km | 4 | 5 km | 03:59.0 | 19m 55s | M30 | 97 | |
| 14 | #407 19.08.2021 - 5km | 6 | 5 km | 03:57.4 | 19m 47s | M30 | 95 | |
| 15 | #411 02.09.2021 - 5km | 6 | 5 km | 03:55.4 | 19m 37s | M30 | 95 | |
| 16 | #412 09.09.2021 - 5km | 2 | 5 km | 03:53.8 | 19m 29s | M30 | 99 | |
| 17 | #414 16.09.2021 - 5km | 4 | 5 km | 03:57.8 | 19m 49s | M30 | 97 | |
| 18 | #416 23.09.2021 - 5km | 5 | 5 km | 03:55.4 | 19m 37s | M30 | 96 | |
| 19 | #418 30.09.2021 - 5km | 6 | 5 km | 03:56.6 | 19m 43s | M30 | 95 | |
| 20 | #420 07.10.2021 - 5km | 3 | 5 km | 03:58.6 | 19m 53s | M30 | 98 | |
| 21 | #422 14.10.2021 - 5km | 6 | 5 km | 03:57.6 | 19m 48s | M30 | 95 | |
| 22 | #424 21.10.2021 - 5km | 8 | 5 km | 04:08.6 | 20m 43s | M30 | 93 | |
| 23 | #426 28.10.2021 - 5km | 6 | 5 km | 03:59.6 | 19m 58s | M30 | 95 | |
| 24 | #428 04.11.2021 - 5km | 5 | 5 km | 03:58.2 | 19m 51s | M30 | 96 | |
| 25 | #432 25.11.2021 - 5km | 4 | 5 km | 04:00.8 | 20m 04s | M30 | 97 | |
| 26 | #433 02.12.2021 - 5km | 4 | 5 km | 04:04.8 | 20m 24s | M30 | 97 | |
| 27 | #434 09.12.2021 - 5km | 3 | 5 km | 03:57.0 | 19m 45s | M30 | 98 | |
| 28 | #435 16.12.2021 - 5km | 6 | 5 km | 04:04.2 | 20m 21s | M30 | 95 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
30
Śr. pozycji
4.1
Sumaryczny dystans
150km
Sumaryczny czas
09h 53m 30s
Średnie tempo
03:57.4 min/km
Najlepsze tempo
03:41.8 min/km
Średnia prędkość
15.16 km/h
Najlepsza prędkość
16.23 km/h
Średni czas biegu
19m 47s
Najszybszy bieg
18m 29s
Punkty
3009
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #438 10.03.2022 - 5km | 9 | 5 km | 04:06.2 | 20m 31s | M30 | 93 | |
| 2 | #440 17.03.2022 - 5km | 6 | 5 km | 04:02.8 | 20m 14s | M30 | 95 | |
| 3 | #442 24.03.2022 - 5km | 2 | 5 km | 03:52.6 | 19m 23s | M30 | 99 | |
| 4 | #444 31.03.2022 - 5km | 4 | 5 km | 03:54.0 | 19m 30s | M30 | 97 | |
| 5 | #445 07.04.2022 - 5km | 3 | 5 km | 03:53.2 | 19m 26s | M30 | 98 | |
| 6 | #447 14.04.2022 - 5km | 3 | 5 km | 03:56.2 | 19m 41s | M30 | 98 | |
| 7 | #449 21.04.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 8 | #451 28.04.2022 - 5km | 16 | 5 km | 04:32.8 | 22m 44s | M30 | 85 | |
| 9 | #453 05.05.2022 - 5km | 6 | 5 km | 04:03.6 | 20m 18s | M30 | 95 | |
| 10 | #455 12.05.2022 - 5km | 6 | 5 km | 03:55.2 | 19m 36s | M30 | 95 | |
| 11 | #457 19.05.2022 - 5km | 5 | 5 km | 03:56.0 | 19m 40s | M30 | 96 | |
| 12 | #459 26.05.2022 - 5km | 3 | 5 km | 03:58.0 | 19m 50s | M30 | 98 | |
| 13 | #463 09.06.2022 - 5km | 7 | 5 km | 03:56.2 | 19m 41s | M30 | 94 | |
| 14 | #465 16.06.2022 - 5km | 2 | 5 km | 03:51.4 | 19m 17s | M30 | 99 | |
| 15 | #467 23.06.2022 - 5km | 3 | 5 km | 03:55.2 | 19m 36s | M30 | 98 | |
| 16 | #469 30.06.2022 - 5km | 2 | 5 km | 03:56.0 | 19m 40s | M30 | 99 | |
| 17 | #471 07.07.2022 - 5km | 4 | 5 km | 03:50.4 | 19m 12s | M30 | 97 | |
| 18 | #475 21.07.2022 - 5km | 3 | 5 km | 03:52.8 | 19m 24s | M30 | 98 | |
| 19 | #477 28.07.2022 - 5km | 1 | 5 km | 03:50.8 | 19m 14s | M30 | 100 | |
| 20 | #479 04.08.2022 - 5km | 2 | 5 km | 03:52.0 | 19m 20s | M30 | 99 | |
| 21 | #481 11.08.2022 - 5km | 2 | 5 km | 03:47.2 | 18m 56s | M30 | 99 | |
| 22 | #483 18.08.2022 - 5km | 3 | 5 km | 03:49.0 | 19m 05s | M30 | 98 | |
| 23 | #485 25.08.2022 - 5km | 2 | 5 km | 03:56.8 | 19m 44s | M30 | 99 | |
| 24 | #487 01.09.2022 - 5km | 1 | 5 km | 03:41.8 | 18m 29s | M30 | 100 | |
| 25 | #493 22.09.2022 - 5km | 1 | 5 km | 03:43.0 | 18m 35s | M30 | 100 | |
| 26 | #495 29.09.2022 - 5km | 2 | 5 km | 03:56.4 | 19m 42s | M30 | 99 | |
| 27 | #502 27.10.2022 - 5km | 6 | 5 km | 04:03.8 | 20m 19s | M30 | 95 | |
| 28 | #504 03.11.2022 - 5km | 9 | 5 km | 04:16.0 | 21m 20s | M30 | 92 | |
| 29 | #507 17.11.2022 - 5km | 3 | 5 km | 03:55.0 | 19m 35s | M30 | 98 | |
| 30 | #508 24.11.2022 - 5km | 5 | 5 km | 04:16.8 | 21m 24s | M30 | 96 | |
| 31 | #511 15.12.2022 - 5km | 1 | 5 km | 04:00.8 | 20m 04s | M30 | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
9
Śr. pozycji
5.9
Sumaryczny dystans
45km
Sumaryczny czas
03h 01m 40s
Średnie tempo
04:02.2 min/km
Najlepsze tempo
03:54.0 min/km
Średnia prędkość
14.86 km/h
Najlepsza prędkość
15.38 km/h
Średni czas biegu
20m 11s
Najszybszy bieg
19m 30s
Punkty
857
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #513 23.03.2023 - 5km | 9 | 5 km | 04:06.8 | 20m 34s | M30 | 92 | |
| 2 | #514 30.03.2023 - 5km | 4 | 5 km | 04:04.2 | 20m 21s | M30 | 97 | |
| 3 | #516 13.04.2023 - 5km | 9 | 5 km | 04:04.6 | 20m 23s | M30 | 92 | |
| 4 | #519 04.05.2023 - 5km | 5 | 5 km | 04:03.2 | 20m 16s | M30 | 96 | |
| 5 | #523 18.05.2023 - 5km | 11 | 5 km | 04:06.6 | 20m 33s | M30 | 91 | |
| 6 | #525 25.05.2023 - 5km | 6 | 5 km | 03:59.6 | 19m 58s | M30 | 95 | |
| 7 | #527 01.06.2023 - 5km | 2 | 5 km | 03:54.0 | 19m 30s | M30 | 99 | |
| 8 | #529 08.06.2023 - 5km | 2 | 5 km | 03:59.2 | 19m 56s | M30 | 99 | |
| 9 | #533 22.06.2023 - 5km | 5 | 5 km | 04:01.8 | 20m 09s | M30 | 96 |