STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

12.5

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

43m 51s

Średnie tempo

04:23.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:18.6 ^min/_km

Średnia prędkość

13.69 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.92 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 55s

Najszybszy bieg

21m 33s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

8.5

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 30m 42s

Średnie tempo

04:32.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:27.1 ^min/_km

Średnia prędkość

13.23 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.48 ^km/_h

Średni czas biegu

45m 21s

Najszybszy bieg

44m 31s

Punkty

314

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#58 09.08.2016 - 5km	12	5 km	04:18.4	21m 33s	M40	77
2	#60 11.08.2016 - 10km	11	10 km	04:27.4	44m 31s	M40	78
3	#66 06.09.2016 - 5km	13	5 km	04:27.4	22m 18s	M40	76
4	#68 08.09.2016 - 10km	6	10 km	04:37.4	46m 11s	M40	83

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

01h 08m 10s

Średnie tempo

04:32.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:31.0 ^min/_km

Średnia prędkość

13.21 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.28 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 43s

Najszybszy bieg

22m 35s

Punkty

266

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#180 16.11.2017 - 5km	11	5 km	04:31.4	22m 35s	M40	90
2	#181 23.11.2017 - 5km	11	5 km	04:32.4	22m 42s	M40	90
3	#184 14.12.2017 - 5km	17	5 km	04:34.4	22m 53s	M40	86

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

17.7

Sumaryczny dystans

35km

Sumaryczny czas

02h 41m 11s

Średnie tempo

04:36.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:30.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.03 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.31 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 01s

Najszybszy bieg

22m 32s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

8.5

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 34m 03s

Średnie tempo

04:42.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:40.5 ^min/_km

Średnia prędkość

12.76 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.83 ^km/_h

Średni czas biegu

47m 01s

Najszybszy bieg

46m 45s

Punkty

796

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#187 15.02.2018 - 5km	12	5 km	04:43.2	23m 36s	M40	89
2	#204 19.04.2018 - 5km	16	5 km	04:40.8	23m 24s	M40	87
3	#210 10.05.2018 - 5km	19	5 km	04:38.4	23m 12s	M40	83
4	#214 24.05.2018 - 5km	16	5 km	04:30.4	22m 32s	M40	85
5	#220 14.06.2018 - 5km	28	5 km	04:32.4	22m 42s	M40	74
6	#226 05.07.2018 - 5km	19	5 km	04:35.8	22m 59s	M40	85
7	#250 27.09.2018 - 5km	14	5 km	04:33.2	22m 46s	M40	88
8	#263 15.11.2018 - 10km	9	10 km	04:40.5	46m 45s	M40	102
9	#265 22.11.2018 - 10km	8	10 km	04:43.8	47m 18s	M40	103

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

25.8

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 33m 11s

Średnie tempo

04:39.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:36.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.88 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.03 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 17s

Najszybszy bieg

23m 01s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.3

Sumaryczny dystans

40km

Sumaryczny czas

03h 09m 44s

Średnie tempo

04:44.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:41.9 ^min/_km

Średnia prędkość

12.65 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.77 ^km/_h

Średni czas biegu

47m 26s

Najszybszy bieg

46m 59s

Punkty

702

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#277 28.03.2019 - 5km	20	5 km	04:44.0	23m 40s	M40	82
2	#310 25.07.2019 - 10km	11	10 km	04:47.2	47m 52s	M40	99
3	#312 01.08.2019 - 10km	8	10 km	04:41.9	46m 59s	M40	103
4	#324 12.09.2019 - 10km	13	10 km	04:46.9	47m 49s	M40	97
5	#334 17.10.2019 - 10km	13	10 km	04:42.4	47m 04s	M40	97
6	#339 07.11.2019 - 5km	27	5 km	04:36.2	23m 01s	M40	76
7	#341 21.11.2019 - 5km	34	5 km	04:38.0	23m 10s	M40	69
8	#342 28.11.2019 - 5km	22	5 km	04:40.0	23m 20s	M40	79

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

14.5

Sumaryczny dystans

40km

Sumaryczny czas

03h 04m 31s

Średnie tempo

04:36.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:32.2 ^min/_km

Średnia prędkość

13.02 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.23 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 03s

Najszybszy bieg

22m 41s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

47m 48s

Średnie tempo

04:46.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:46.8 ^min/_km

Średnia prędkość

12.55 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.55 ^km/_h

Średni czas biegu

47m 48s

Najszybszy bieg

47m 48s

Punkty

798

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#384 20.05.2021 - 5km	13	5 km	04:45.8	23m 49s	M40	90
2	#386 27.05.2021 - 5km	17	5 km	04:33.0	22m 45s	M40	87
3	#388 03.06.2021 - 5km	12	5 km	04:32.2	22m 41s	M40	89
4	#390 10.06.2021 - 5km	10	5 km	04:38.4	23m 12s	M40	91
5	#398 15.07.2021 - 5km	17	5 km	04:42.0	23m 30s	M40	85
6	#402 29.07.2021 - 5km	16	5 km	04:32.2	22m 41s	M40	85
7	#409 26.08.2021 - 5km	16	5 km	04:35.8	22m 59s	M40	86
8	#413 09.09.2021 - 10km	13	10 km	04:46.8	47m 48s	M40	97
9	#422 14.10.2021 - 5km	15	5 km	04:34.8	22m 54s	M40	88

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

16.8

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

01h 59m 11s

Średnie tempo

04:46.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:41.4 ^min/_km

Średnia prędkość

12.59 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.79 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 50s

Najszybszy bieg

23m 27s

Punkty

426

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#493 22.09.2022 - 5km	11	5 km	04:46.0	23m 50s	M40	92
2	#499 13.10.2022 - 5km	23	5 km	04:41.4	23m 27s	M40	78
3	#500 20.10.2022 - 5km	16	5 km	04:50.6	24m 13s	M40	87
4	#502 27.10.2022 - 5km	20	5 km	04:47.4	23m 57s	M40	81
5	#509 01.12.2022 - 5km	14	5 km	04:44.8	23m 44s	M40	88

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

18.8

Sumaryczny dystans

45km

Sumaryczny czas

03h 36m 30s

Średnie tempo

04:48.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:40.8 ^min/_km

Średnia prędkość

12.47 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.82 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 03s

Najszybszy bieg

23m 24s

Punkty

755

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#513 23.03.2023 - 5km	21	5 km	04:41.0	23m 25s	M40	81
2	#514 30.03.2023 - 5km	17	5 km	04:40.8	23m 24s	M40	84
3	#516 13.04.2023 - 5km	27	5 km	04:53.4	24m 27s	M40	75
4	#523 18.05.2023 - 5km	19	5 km	04:50.4	24m 12s	M40	85
5	#539 13.07.2023 - 5km	30	5 km	04:50.0	24m 10s	M40	77
6	#568 26.10.2023 - 5km	10	5 km	04:49.6	24m 08s	M40	92
7	#570 02.11.2023 - 5km	13	5 km	04:47.4	23m 57s	M40	89
8	#572 16.11.2023 - 5km	20	5 km	04:42.4	23m 32s	M40	82
9	#575 07.12.2023 - 5km	12	5 km	05:03.0	25m 15s	M40	90

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

26.3

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 21m 54s

Średnie tempo

04:43.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:29.4 ^min/_km

Średnia prędkość

12.68 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.36 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 39s

Najszybszy bieg

22m 27s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

14.2

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

03h 51m 47s

Średnie tempo

04:38.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:32.1 ^min/_km

Średnia prędkość

12.94 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.23 ^km/_h

Średni czas biegu

46m 21s

Najszybszy bieg

45m 21s

Punkty

939

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#580 18.04.2024 - 5km	29	5 km	04:52.6	24m 23s	M40	74
2	#593 06.06.2024 - 10km	16	10 km	04:45.5	47m 35s	M40	94
3	#608 01.08.2024 - 5km	31	5 km	04:49.6	24m 08s	M40	75
4	#610 08.08.2024 - 5km	21	5 km	04:42.6	23m 33s	M40	81
5	#616 29.08.2024 - 5km	23	5 km	04:52.4	24m 22s	M40	78
6	#620 12.09.2024 - 5km	37	5 km	04:36.2	23m 01s	M40	67
7	#622 19.09.2024 - 10km	13	10 km	04:38.8	46m 28s	M40	97
8	#624 26.09.2024 - 10km	18	10 km	04:40.8	46m 48s	M40	91
9	#632 24.10.2024 - 10km	10	10 km	04:33.5	45m 35s	M40	100
10	#634 31.10.2024 - 10km	14	10 km	04:32.1	45m 21s	M40	97
11	#636 14.11.2024 - 5km	17	5 km	04:29.4	22m 27s	M40	85