Michał Sapa
POBIERZ PDF
467
Michał Sapa
Kraków
Kategoria wiekowa: M20
Klub: ITMBW Kraków



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
17.3
Sumaryczny dystans
35km
Sumaryczny czas
02h 40m 37s
Średnie tempo
04:35.2 min/km
Najlepsze tempo
04:15.2 min/km
Średnia prędkość
13.08 km/h
Najlepsza prędkość
14.11 km/h
Średni czas biegu
22m 56s
Najszybszy bieg
21m 16s
Punkty
502
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #62 23.08.2016 - 5km 18 5 km 04:45.4 23m 46s M18 71
2 #65 30.08.2016 - 5km 29 5 km 04:47.4 23m 57s M18 60
3 #67 08.09.2016 - 5km 10 5 km 04:45.4 23m 45s M18 79
4 #73 27.09.2016 - 5km 20 5 km 04:33.4 22m 47s M18 69
5 #75 06.10.2016 - 5km 12 5 km 04:29.4 22m 29s M18 77
6 #88 22.11.2016 - 5km 20 5 km 04:31.4 22m 37s M18 69
7 #89 29.11.2016 - 5km 12 5 km 04:15.4 21m 16s M18 77

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
10.5
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
44m 50s
Średnie tempo
04:29.0 min/km
Najlepsze tempo
04:18.4 min/km
Średnia prędkość
13.38 km/h
Najlepsza prędkość
13.93 km/h
Średni czas biegu
22m 25s
Najszybszy bieg
21m 32s
Punkty
1882
Pomoc przy biegach
17

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #106 16.02.2017 - 5km pomoc - - - - 100
2 #108 23.02.2017 - 5km 5 5 km 04:39.4 23m 18s M18 96
3 #110 02.03.2017 - 5km pomoc - - - - 100
4 #112 09.03.2017 - 5km pomoc - - - - 100
5 #114 16.03.2017 - 5km pomoc - - - - 100
6 #116 23.03.2017 - 5km pomoc - - - - 100
7 #118 30.03.2017 - 5km pomoc - - - - 100
8 #120 06.04.2017 - 5km pomoc - - - - 100
9 #132 25.05.2017 - 5km pomoc - - - - 100
10 #138 15.06.2017 - 5km pomoc - - - - 100
11 #142 29.06.2017 - 5km pomoc - - - - 100
12 #144 06.07.2017 - 5km 16 5 km 04:18.4 21m 32s M19 86
13 #146 13.07.2017 - 5km pomoc - - - - 100
14 #148 20.07.2017 - 5km pomoc - - - - 100
15 #150 27.07.2017 - 5km pomoc - - - - 100
16 #152 03.08.2017 - 5km pomoc - - - - 100
17 #154 10.08.2017 - 5km pomoc - - - - 100
18 #156 17.08.2017 - 5km pomoc - - - - 100
19 #158 24.08.2017 - 5km pomoc - - - - 100