STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.7

Sumaryczny dystans

55km

Sumaryczny czas

03h 53m 28s

Średnie tempo

04:14.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:08.6 ^min/_km

Średnia prędkość

14.14 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.48 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 13s

Najszybszy bieg

20m 43s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

8.7

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

04h 42m 12s

Średnie tempo

04:42.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:30.3 ^min/_km

Średnia prędkość

12.76 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.32 ^km/_h

Średni czas biegu

47m 02s

Najszybszy bieg

45m 03s

Punkty

1332

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#2 26.01.2016 - 5km	8	5 km	04:09.4	20m 48s	M20	81
2	#10 23.02.2016 - 5km	5	5 km	04:10.4	20m 54s	M20	84
3	#13 01.03.2016 - 5km	11	5 km	04:16.4	21m 24s	M20	78
4	#37 24.05.2016 - 5km	15	5 km	04:09.4	20m 47s	M20	74
5	#38 31.05.2016 - 5km	11	5 km	04:08.4	20m 43s	M20	78
6	#40 02.06.2016 - 10km	7	10 km	04:30.4	45m 07s	M20	82
7	#41 07.06.2016 - 5km	14	5 km	04:10.4	20m 51s	M20	75
8	#50 12.07.2016 - 5km	9	5 km	04:11.4	20m 55s	M20	80
9	#57 02.08.2016 - 5km	15	5 km	04:19.4	21m 37s	M20	74
10	#64 25.08.2016 - 10km	10	10 km	04:30.4	45m 03s	M20	79
11	#73 27.09.2016 - 5km	19	5 km	04:28.4	22m 20s	M20	70
12	#80 20.10.2016 - 10km	11	10 km	05:05.5	50m 51s	M20	78
13	#83 03.11.2016 - 10km	9	10 km	04:50.4	48m 20s	M20	80
14	#87 17.11.2016 - 10km	9	10 km	04:33.4	45m 35s	M20	80
15	#88 22.11.2016 - 5km	9	5 km	04:09.4	20m 49s	M20	80
16	#91 01.12.2016 - 10km	6	10 km	04:43.4	47m 16s	M20	83
17	#97 27.12.2016 - 5km	13	5 km	04:28.4	22m 20s	M20	76

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

14.2

Sumaryczny dystans

105km

Sumaryczny czas

08h 03m 57s

Średnie tempo

04:36.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:13.6 ^min/_km

Średnia prędkość

13.02 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.2 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 02s

Najszybszy bieg

21m 08s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

9.4

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

03h 50m 19s

Średnie tempo

04:36.3 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:24.6 ^min/_km

Średnia prędkość

13.03 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.61 ^km/_h

Średni czas biegu

46m 03s

Najszybszy bieg

44m 06s

Punkty

3170

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#100 19.01.2017 - 5km	15	5 km	05:01.5	25m 09s	M20	86
2	#103 26.01.2017 - 10km	9	10 km	04:52.4	48m 49s	M20	103
3	#107 16.02.2017 - 10km	7	10 km	04:25.4	44m 11s	M20	103
4	#111 02.03.2017 - 10km	11	10 km	04:24.4	44m 06s	M20	99
5	#113 09.03.2017 - 10km	12	10 km	04:38.4	46m 26s	M20	99
6	#114 16.03.2017 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
7	#117 23.03.2017 - 10km	8	10 km	04:40.4	46m 47s	M20	103
8	#122 20.04.2017 - 5km	4	5 km	04:27.4	22m 16s	M20	98
9	#128 11.05.2017 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
10	#130 18.05.2017 - 5km	10	5 km	04:35.4	22m 56s	M20	93
11	#132 25.05.2017 - 5km	8	5 km	04:19.4	21m 38s	M20	94
12	#134 01.06.2017 - 5km	10	5 km	04:27.4	22m 15s	M20	93
13	#138 15.06.2017 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
14	#140 22.06.2017 - 5km	17	5 km	04:19.4	21m 39s	M20	85
15	#142 29.06.2017 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
16	#144 06.07.2017 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
17	#150 27.07.2017 - 5km	29	5 km	04:50.4	24m 14s	M20	74
18	#152 03.08.2017 - 5km	26	5 km	05:20.5	26m 40s	M20	79
19	#154 10.08.2017 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
20	#156 17.08.2017 - 5km	34	5 km	05:20.5	26m 41s	M20	79
21	#158 24.08.2017 - 5km	22	5 km	04:36.4	23m 00s	M20	83
22	#160 31.08.2017 - 5km	10	5 km	04:17.4	21m 29s	M20	92
23	#162 07.09.2017 - 5km	12	5 km	04:29.4	22m 27s	M20	93
24	#164 14.09.2017 - 5km	14	5 km	04:13.4	21m 08s	M20	89
25	#166 21.09.2017 - 5km	5	5 km	04:24.4	22m 02s	M20	97
26	#170 05.10.2017 - 5km	9	5 km	04:27.4	22m 17s	M20	92
27	#174 19.10.2017 - 5km	13	5 km	04:37.4	23m 05s	M20	90
28	#176 26.10.2017 - 5km	14	5 km	04:40.4	23m 21s	M20	89
29	#178 02.11.2017 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
30	#179 09.11.2017 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
31	#180 16.11.2017 - 5km	13	5 km	04:35.4	22m 55s	M20	88
32	#181 23.11.2017 - 5km	16	5 km	04:55.4	24m 39s	M20	85
33	#182 30.11.2017 - 5km	8	5 km	04:27.4	22m 18s	M20	93
34	#183 07.12.2017 - 5km	10	5 km	04:21.4	21m 48s	M20	91

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

22.8

Sumaryczny dystans

40km

Sumaryczny czas

03h 09m 33s

Średnie tempo

04:44.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:22.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.67 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.73 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 41s

Najszybszy bieg

21m 51s

Punkty

2348

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#187 15.02.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
2	#189 22.02.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
3	#192 08.03.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
4	#194 15.03.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
5	#196 22.03.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
6	#198 29.03.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
7	#200 05.04.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
8	#202 12.04.2018 - 5km	14	5 km	04:38.0	23m 10s	M20	89
9	#204 19.04.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
10	#206 26.04.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
11	#208 03.05.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
12	#210 10.05.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
13	#212 17.05.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
14	#214 24.05.2018 - 5km	17	5 km	04:31.6	22m 38s	M20	84
15	#216 31.05.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
16	#224 28.06.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
17	#228 12.07.2018 - 5km	19	5 km	04:22.2	21m 51s	M20	84
18	#232 26.07.2018 - 5km	22	5 km	04:28.0	22m 20s	M20	82
19	#234 02.08.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
20	#238 16.08.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
21	#240 23.08.2018 - 5km	26	5 km	04:38.8	23m 14s	M20	78
22	#242 30.08.2018 - 5km	30	5 km	05:09.6	25m 48s	M20	75
23	#246 13.09.2018 - 5km	37	5 km	05:24.4	27m 02s	M20	70
24	#250 27.09.2018 - 5km	17	5 km	04:42.0	23m 30s	M20	86

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 39m 43s

Średnie tempo

04:59.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:32.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.04 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.23 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 55s

Najszybszy bieg

22m 41s

Punkty

1623

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#269 28.02.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
2	#271 07.03.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
3	#273 14.03.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
4	#277 28.03.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
5	#279 04.04.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
6	#281 11.04.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
7	#287 02.05.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
8	#285 25.04.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
9	#291 16.05.2019 - 5km	25	5 km	05:16.4	26m 22s	M30	78
10	#295 06.06.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
11	#311 01.08.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
12	#315 15.08.2019 - 5km	15	5 km	04:32.2	22m 41s	M30	88
13	#325 19.09.2019 - 5km	23	5 km	04:53.6	24m 28s	M30	80
14	#329 03.10.2019 - 5km	29	5 km	05:14.4	26m 12s	M30	77
15	#333 17.10.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
16	#335 24.10.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
17	#342 28.11.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

26m 40s

Średnie tempo

05:20.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:20.0 ^min/_km

Średnia prędkość

11.25 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.25 ^km/_h

Średni czas biegu

26m 40s

Najszybszy bieg

26m 40s

Punkty

1872

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#343 20.02.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
2	#344 27.02.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
3	#345 05.03.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
4	#347 18.06.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
5	#349 25.06.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
6	#351 02.07.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
7	#353 09.07.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
8	#355 16.07.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
9	#356 23.07.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
10	#358 30.07.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
11	#362 13.08.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
12	#364 20.08.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
13	#366 27.08.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
14	#368 03.09.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
15	#370 10.09.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
16	#372 17.09.2020 - 5km	35	5 km	05:20.0	26m 40s	M30	72
17	#374 24.09.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
18	#376 01.10.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
19	#378 08.10.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#380 06.05.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
2	#382 13.05.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
3	#384 20.05.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
4	#386 27.05.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
5	#388 03.06.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
6	#390 10.06.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
7	#392 17.06.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
8	#394 01.07.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
9	#396 08.07.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
10	#400 22.07.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
11	#402 29.07.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
12	#404 05.08.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
13	#405 12.08.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
14	#407 19.08.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
15	#409 26.08.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
16	#412 09.09.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
17	#414 16.09.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
18	#418 30.09.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
19	#424 21.10.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
20	#428 04.11.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
21	#432 25.11.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
22	#433 02.12.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
23	#434 09.12.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
24	#435 16.12.2021 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#436 03.03.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
2	#438 10.03.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
3	#440 17.03.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
4	#442 24.03.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
5	#444 31.03.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
6	#445 07.04.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
7	#447 14.04.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
8	#449 21.04.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
9	#451 28.04.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
10	#453 05.05.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
11	#455 12.05.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
12	#457 19.05.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
13	#459 26.05.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
14	#461 02.06.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
15	#463 09.06.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
16	#465 16.06.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
17	#467 23.06.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
18	#469 30.06.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
19	#471 07.07.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
20	#473 14.07.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
21	#475 21.07.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
22	#477 28.07.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
23	#479 04.08.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
24	#481 11.08.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
25	#483 18.08.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
26	#487 01.09.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
27	#489 08.09.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
28	#491 15.09.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
29	#493 22.09.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
30	#495 29.09.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
31	#497 06.10.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
32	#500 20.10.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
33	#502 27.10.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
34	#504 03.11.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
35	#506 10.11.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
36	#508 24.11.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
37	#510 08.12.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
38	#511 15.12.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

24.7

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

01h 24m 17s

Średnie tempo

05:37.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:11.4 ^min/_km

Średnia prędkość

10.68 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.56 ^km/_h

Średni czas biegu

28m 05s

Najszybszy bieg

25m 57s

Punkty

3441

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#512 16.03.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
2	#513 23.03.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
3	#514 30.03.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
4	#515 06.04.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
5	#516 13.04.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
6	#517 20.04.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
7	#518 27.04.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
8	#519 04.05.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
9	#521 11.05.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
10	#523 18.05.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
11	#525 25.05.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
12	#527 01.06.2023 - 5km	23	5 km	05:11.4	25m 57s	M30	82
13	#529 08.06.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
14	#531 15.06.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
15	#533 22.06.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
16	#535 29.06.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
17	#537 06.07.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
18	#541 20.07.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
19	#543 27.07.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
20	#545 03.08.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
21	#549 17.08.2023 - 5km	27	5 km	05:37.6	28m 08s	M30	78
22	#551 24.08.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
23	#553 31.08.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
24	#555 07.09.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
25	#557 14.09.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
26	#559 21.09.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
27	#561 28.09.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
28	#563 05.10.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
29	#566 19.10.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
30	#568 26.10.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
31	#570 02.11.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
32	#571 09.11.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
33	#573 23.11.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
34	#574 30.11.2023 - 5km	24	5 km	06:02.4	30m 12s	M30	81
35	#575 07.12.2023 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

31.3

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

05h 15m 48s

Średnie tempo

05:15.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:52.4 ^min/_km

Średnia prędkość

11.4 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.31 ^km/_h

Średni czas biegu

26m 19s

Najszybszy bieg

24m 22s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

22.5

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 46m 13s

Średnie tempo

05:18.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:16.7 ^min/_km

Średnia prędkość

11.3 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.37 ^km/_h

Średni czas biegu

53m 06s

Najszybszy bieg

52m 47s

Punkty

1159

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#576 21.03.2024 - 5km	30	5 km	05:14.0	26m 10s	M30	72
2	#579 11.04.2024 - 5km	35	5 km	05:03.4	25m 17s	M30	70
3	#581 25.04.2024 - 5km	37	5 km	05:07.6	25m 38s	M30	68
4	#582 02.05.2024 - 5km	15	5 km	05:30.2	27m 31s	M30	87
5	#585 09.05.2024 - 10km	20	10 km	05:16.7	52m 47s	M30	89
6	#586 16.05.2024 - 5km	22	5 km	04:52.4	24m 22s	M30	81
7	#588 23.05.2024 - 5km	27	5 km	05:17.4	26m 27s	M30	76
8	#590 30.05.2024 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
9	#593 06.06.2024 - 10km	25	10 km	05:20.6	53m 26s	M30	85
10	#594 13.06.2024 - 5km	37	5 km	05:26.8	27m 14s	M30	69
11	#598 27.06.2024 - 5km	19	5 km	04:59.0	24m 55s	M30	85
12	#600 04.07.2024 - 5km	34	5 km	05:08.6	25m 43s	M30	75
13	#606 25.07.2024 - 5km	36	5 km	05:37.6	28m 08s	M30	71
14	#610 08.08.2024 - 5km	40	5 km	05:16.0	26m 20s	M30	67
15	#614 22.08.2024 - 5km	43	5 km	05:36.6	28m 03s	M30	64