57
Kraków STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
23
Śr. pozycji
18.4
Sumaryczny dystans
115km
Sumaryczny czas
08h 40m 32s
Średnie tempo
04:31.4 min/km
Najlepsze tempo
04:09.6 min/km
Średnia prędkość
13.26 km/h
Najlepsza prędkość
14.42 km/h
Średni czas biegu
22m 37s
Najszybszy bieg
20m 48s
Punkty
1624
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #1 19.01.2016 - 5km | 27 | 5 km | 05:14.5 | 26m 12s | M40 | 62 | |
| 2 | #5 02.02.2016 - 5km | 39 | 5 km | 04:59.4 | 24m 55s | M40 | 50 | |
| 3 | #6 09.02.2016 - 5km | 32 | 5 km | 04:58.4 | 24m 53s | M40 | 57 | |
| 4 | #9 16.02.2016 - 5km | 19 | 5 km | 04:37.4 | 23m 05s | M40 | 70 | |
| 5 | #22 05.04.2016 - 5km | 26 | 5 km | 04:54.4 | 24m 33s | M40 | 63 | |
| 6 | #25 12.04.2016 - 5km | 21 | 5 km | 04:48.4 | 24m 00s | M40 | 68 | |
| 7 | #26 19.04.2016 - 5km | 21 | 5 km | 04:45.4 | 23m 48s | M40 | 68 | |
| 8 | #29 26.04.2016 - 5km | 28 | 5 km | 04:46.4 | 23m 51s | M40 | 61 | |
| 9 | #30 03.05.2016 - 5km | 18 | 5 km | 04:32.4 | 22m 42s | M40 | 71 | |
| 10 | #31 05.05.2016 - 5km | 14 | 5 km | 04:21.4 | 21m 47s | M40 | 75 | |
| 11 | #37 24.05.2016 - 5km | 28 | 5 km | 04:25.4 | 22m 07s | M40 | 61 | |
| 12 | #39 02.06.2016 - 5km | 5 | 5 km | 04:17.4 | 21m 29s | M40 | 84 | |
| 13 | #41 07.06.2016 - 5km | 19 | 5 km | 04:14.4 | 21m 11s | M40 | 70 | |
| 14 | #42 14.06.2016 - 5km | 21 | 5 km | 04:22.4 | 21m 51s | M40 | 68 | |
| 15 | #43 16.06.2016 - 5km | 7 | 5 km | 04:12.4 | 21m 04s | M40 | 82 | |
| 16 | #45 21.06.2016 - 5km | 15 | 5 km | 04:16.4 | 21m 20s | M40 | 74 | |
| 17 | #50 12.07.2016 - 5km | 12 | 5 km | 04:13.4 | 21m 07s | M40 | 77 | |
| 18 | #51 14.07.2016 - 5km | 8 | 5 km | 04:24.4 | 22m 02s | M40 | 81 | |
| 19 | #53 19.07.2016 - 5km | 12 | 5 km | 04:12.4 | 21m 01s | M40 | 77 | |
| 20 | #54 26.07.2016 - 5km | 11 | 5 km | 04:09.4 | 20m 48s | M40 | 78 | |
| 21 | #55 28.07.2016 - 5km | 6 | 5 km | 04:15.4 | 21m 15s | M40 | 83 | |
| 22 | #57 02.08.2016 - 5km | 19 | 5 km | 04:25.4 | 22m 08s | M40 | 70 | |
| 23 | #97 27.12.2016 - 5km | 15 | 5 km | 04:40.4 | 23m 23s | M40 | 74 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
10
Śr. pozycji
12.3
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 40m 27s
Średnie tempo
04:24.4 min/km
Najlepsze tempo
04:04.0 min/km
Średnia prędkość
13.62 km/h
Najlepsza prędkość
14.75 km/h
Średni czas biegu
22m 02s
Najszybszy bieg
20m 20s
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
20.5
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 42m 26s
Średnie tempo
05:07.3 min/km
Najlepsze tempo
04:56.3 min/km
Średnia prędkość
11.71 km/h
Najlepsza prędkość
12.15 km/h
Średni czas biegu
51m 13s
Najszybszy bieg
49m 23s
Punkty
1085
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #110 02.03.2017 - 5km | 9 | 5 km | 04:45.4 | 23m 46s | M40 | 94 | |
| 2 | #113 09.03.2017 - 10km | 18 | 10 km | 04:56.4 | 49m 23s | M40 | 94 | |
| 3 | #115 16.03.2017 - 10km | 23 | 10 km | 05:18.5 | 53m 03s | M40 | 87 | |
| 4 | #122 20.04.2017 - 5km | 5 | 5 km | 04:28.4 | 22m 22s | M40 | 97 | |
| 5 | #138 15.06.2017 - 5km | 7 | 5 km | 04:14.4 | 21m 10s | M40 | 94 | |
| 6 | #140 22.06.2017 - 5km | 18 | 5 km | 04:20.4 | 21m 40s | M40 | 84 | |
| 7 | #148 20.07.2017 - 5km | 18 | 5 km | 04:36.4 | 23m 01s | M40 | 85 | |
| 8 | #152 03.08.2017 - 5km | 17 | 5 km | 04:37.4 | 23m 05s | M40 | 87 | |
| 9 | #158 24.08.2017 - 5km | 20 | 5 km | 04:32.4 | 22m 40s | M40 | 85 | |
| 10 | #164 14.09.2017 - 5km | 15 | 5 km | 04:16.4 | 21m 20s | M40 | 88 | |
| 11 | #174 19.10.2017 - 5km | 8 | 5 km | 04:12.4 | 21m 03s | M40 | 94 | |
| 12 | #178 02.11.2017 - 5km | 6 | 5 km | 04:04.4 | 20m 20s | M40 | 96 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
14
Śr. pozycji
16.2
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
05h 27m 53s
Średnie tempo
04:41.0 min/km
Najlepsze tempo
04:15.8 min/km
Średnia prędkość
12.81 km/h
Najlepsza prędkość
14.07 km/h
Średni czas biegu
23m 25s
Najszybszy bieg
21m 19s
Punkty
1417
Pomoc przy biegach
2
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #190 01.03.2018 - 5km | 14 | 5 km | 04:34.4 | 22m 52s | M40 | 89 | |
| 2 | #194 15.03.2018 - 5km | 12 | 5 km | 04:36.4 | 23m 02s | M40 | 92 | |
| 3 | #196 22.03.2018 - 5km | 9 | 5 km | 04:29.4 | 22m 27s | M40 | 94 | |
| 4 | #204 19.04.2018 - 5km | 13 | 5 km | 04:34.8 | 22m 54s | M40 | 89 | |
| 5 | #206 26.04.2018 - 5km | 10 | 5 km | 04:25.0 | 22m 05s | M40 | 92 | |
| 6 | #210 10.05.2018 - 5km | 17 | 5 km | 04:35.2 | 22m 56s | M40 | 85 | |
| 7 | #214 24.05.2018 - 5km | 51 | 5 km | 07:11.0 | 35m 55s | M40 | 62 | |
| 8 | #218 07.06.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 9 | #222 21.06.2018 - 5km | 17 | 5 km | 04:22.4 | 21m 52s | M18 | 85 | |
| 10 | #224 28.06.2018 - 5km | 9 | 5 km | 04:15.8 | 21m 19s | M40 | 93 | |
| 11 | #230 19.07.2018 - 5km | 14 | 5 km | 04:29.4 | 22m 27s | M40 | 88 | |
| 12 | #234 02.08.2018 - 5km | 15 | 5 km | 04:31.8 | 22m 39s | M40 | 88 | |
| 13 | #240 23.08.2018 - 5km | 17 | 5 km | 04:21.8 | 21m 49s | M40 | 84 | |
| 14 | #242 30.08.2018 - 5km | 19 | 5 km | 04:37.0 | 23m 05s | M40 | 84 | |
| 15 | #246 13.09.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 16 | #258 25.10.2018 - 5km | 10 | 5 km | 04:30.2 | 22m 31s | M40 | 92 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
13
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
43m 15s
Średnie tempo
04:19.4 min/km
Najlepsze tempo
04:16.8 min/km
Średnia prędkość
13.88 km/h
Najlepsza prędkość
14.02 km/h
Średni czas biegu
21m 37s
Najszybszy bieg
21m 24s
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
15
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 35m 17s
Średnie tempo
04:45.8 min/km
Najlepsze tempo
04:44.9 min/km
Średnia prędkość
12.6 km/h
Najlepsza prędkość
12.64 km/h
Średni czas biegu
47m 38s
Najszybszy bieg
47m 29s
Punkty
466
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #271 07.03.2019 - 5km | 18 | 5 km | 04:22.2 | 21m 51s | M40 | 84 | |
| 2 | #274 14.03.2019 - 10km | 19 | 10 km | 04:46.8 | 47m 48s | M40 | 90 | |
| 3 | #276 21.03.2019 - 10km | 11 | 10 km | 04:44.9 | 47m 29s | M40 | 99 | |
| 4 | #283 18.04.2019 - 5km | 8 | 5 km | 04:16.8 | 21m 24s | M40 | 93 | |
| 5 | #303 04.07.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
17
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
29m 32s
Średnie tempo
05:54.4 min/km
Najlepsze tempo
05:54.4 min/km
Średnia prędkość
10.16 km/h
Najlepsza prędkość
10.16 km/h
Średni czas biegu
29m 32s
Najszybszy bieg
29m 32s
Punkty
186
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #384 20.05.2021 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 2 | #435 16.12.2021 - 5km | 17 | 5 km | 05:54.4 | 29m 32s | M40 | 86 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
10
Śr. pozycji
41.4
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
04h 26m 08s
Średnie tempo
05:19.2 min/km
Najlepsze tempo
04:24.2 min/km
Średnia prędkość
11.28 km/h
Najlepsza prędkość
13.63 km/h
Średni czas biegu
26m 36s
Najszybszy bieg
22m 01s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
6
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
49m 32s
Średnie tempo
04:57.2 min/km
Najlepsze tempo
04:57.2 min/km
Średnia prędkość
12.11 km/h
Najlepsza prędkość
12.11 km/h
Średni czas biegu
49m 32s
Najszybszy bieg
49m 32s
Punkty
882
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #436 03.03.2022 - 5km | 262 | 5 km | 07:34.4 | 37m 52s | M40 | 1 | |
| 2 | #438 10.03.2022 - 5km | 28 | 5 km | 06:10.8 | 30m 54s | M40 | 79 | |
| 3 | #442 24.03.2022 - 5km | 22 | 5 km | 06:25.6 | 32m 08s | M40 | 84 | |
| 4 | #461 02.06.2022 - 5km | 14 | 5 km | 04:48.8 | 24m 04s | M40 | 89 | |
| 5 | #477 28.07.2022 - 5km | 19 | 5 km | 04:48.4 | 24m 02s | M40 | 83 | |
| 6 | #479 04.08.2022 - 5km | 16 | 5 km | 04:40.0 | 23m 20s | M40 | 86 | |
| 7 | #483 18.08.2022 - 5km | 14 | 5 km | 04:38.2 | 23m 11s | M40 | 87 | |
| 8 | #487 01.09.2022 - 5km | 19 | 5 km | 04:42.8 | 23m 34s | M40 | 85 | |
| 9 | #492 15.09.2022 - 10km | 6 | 10 km | 04:57.2 | 49m 32s | M40 | 105 | |
| 10 | #497 06.10.2022 - 5km | 12 | 5 km | 04:24.2 | 22m 01s | M40 | 89 | |
| 11 | #511 15.12.2022 - 5km | 8 | 5 km | 05:00.4 | 25m 02s | M40 | 94 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
9
Śr. pozycji
17.7
Sumaryczny dystans
45km
Sumaryczny czas
03h 31m 07s
Średnie tempo
04:41.4 min/km
Najlepsze tempo
04:19.0 min/km
Średnia prędkość
12.79 km/h
Najlepsza prędkość
13.9 km/h
Średni czas biegu
23m 27s
Najszybszy bieg
21m 35s
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
7.5
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 39m 04s
Średnie tempo
04:57.2 min/km
Najlepsze tempo
04:57.1 min/km
Średnia prędkość
12.11 km/h
Najlepsza prędkość
12.12 km/h
Średni czas biegu
49m 32s
Najszybszy bieg
49m 31s
Punkty
972
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #513 23.03.2023 - 5km | 23 | 5 km | 04:50.2 | 24m 11s | M40 | 79 | |
| 2 | #514 30.03.2023 - 5km | 14 | 5 km | 04:36.2 | 23m 01s | M40 | 87 | |
| 3 | #515 06.04.2023 - 5km | 8 | 5 km | 04:19.0 | 21m 35s | M40 | 93 | |
| 4 | #516 13.04.2023 - 5km | 20 | 5 km | 04:32.8 | 22m 44s | M40 | 82 | |
| 5 | #531 15.06.2023 - 5km | 23 | 5 km | 05:04.0 | 25m 20s | M40 | 81 | |
| 6 | #533 22.06.2023 - 5km | 23 | 5 km | 05:00.0 | 25m 00s | M40 | 82 | |
| 7 | #537 06.07.2023 - 5km | 15 | 5 km | 04:45.6 | 23m 48s | M40 | 87 | |
| 8 | #539 13.07.2023 - 5km | 17 | 5 km | 04:28.8 | 22m 24s | M40 | 87 | |
| 9 | #547 10.08.2023 - 5km | 16 | 5 km | 04:36.8 | 23m 04s | M40 | 86 | |
| 10 | #550 17.08.2023 - 10km | 8 | 10 km | 04:57.3 | 49m 33s | M40 | 105 | |
| 11 | #552 24.08.2023 - 10km | 7 | 10 km | 04:57.1 | 49m 31s | M40 | 103 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
6
Śr. pozycji
31
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 32m 48s
Średnie tempo
05:05.6 min/km
Najlepsze tempo
04:44.2 min/km
Średnia prędkość
11.78 km/h
Najlepsza prędkość
12.67 km/h
Średni czas biegu
25m 28s
Najszybszy bieg
23m 41s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
7
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
49m 57s
Średnie tempo
04:59.7 min/km
Najlepsze tempo
04:59.7 min/km
Średnia prędkość
12.01 km/h
Najlepsza prędkość
12.01 km/h
Średni czas biegu
49m 57s
Najszybszy bieg
49m 57s
Punkty
541
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #576 21.03.2024 - 5km | 25 | 5 km | 05:07.8 | 25m 39s | M40 | 76 | |
| 2 | #577 28.03.2024 - 5km | 28 | 5 km | 05:20.8 | 26m 44s | M40 | 75 | |
| 3 | #578 04.04.2024 - 5km | 39 | 5 km | 05:11.2 | 25m 56s | M40 | 69 | |
| 4 | #579 11.04.2024 - 5km | 30 | 5 km | 04:59.6 | 24m 58s | M40 | 74 | |
| 5 | #580 18.04.2024 - 5km | 24 | 5 km | 04:44.2 | 23m 41s | M40 | 79 | |
| 6 | #581 25.04.2024 - 5km | 40 | 5 km | 05:10.0 | 25m 50s | M40 | 65 | |
| 7 | #583 02.05.2024 - 10km | 7 | 10 km | 04:59.7 | 49m 57s | M40 | 103 |