585
Kraków STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
15.5
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
44m 28s
Średnie tempo
04:26.8 min/km
Najlepsze tempo
04:18.2 min/km
Średnia prędkość
13.49 km/h
Najlepsza prędkość
13.94 km/h
Średni czas biegu
22m 14s
Najszybszy bieg
21m 31s
Punkty
175
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #621 19.09.2024 - 5km | 14 | 5 km | 04:18.2 | 21m 31s | M30 | 89 | |
| 2 | #623 26.09.2024 - 5km | 17 | 5 km | 04:35.4 | 22m 57s | M30 | 86 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
12.5
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
42m 05s
Średnie tempo
04:12.4 min/km
Najlepsze tempo
04:09.6 min/km
Średnia prędkość
14.26 km/h
Najlepsza prędkość
14.42 km/h
Średni czas biegu
21m 02s
Najszybszy bieg
20m 48s
Punkty
177
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #436 03.03.2022 - 5km | 19 | 5 km | 04:15.4 | 21m 17s | M30 | 82 | |
| 2 | #477 28.07.2022 - 5km | 6 | 5 km | 04:09.6 | 20m 48s | M30 | 95 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
9.5
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 23m 47s
Średnie tempo
04:11.2 min/km
Najlepsze tempo
03:59.4 min/km
Średnia prędkość
14.33 km/h
Najlepsza prędkość
15.04 km/h
Średni czas biegu
20m 56s
Najszybszy bieg
19m 57s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
7
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
42m 55s
Średnie tempo
04:17.5 min/km
Najlepsze tempo
04:17.5 min/km
Średnia prędkość
13.98 km/h
Najlepsza prędkość
13.98 km/h
Średni czas biegu
42m 55s
Najszybszy bieg
42m 55s
Punkty
469
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #380 06.05.2021 - 5km | 13 | 5 km | 04:24.0 | 22m 00s | M30 | 88 | |
| 2 | #391 10.06.2021 - 10km | 7 | 10 km | 04:17.5 | 42m 55s | M30 | 103 | |
| 3 | #392 17.06.2021 - 5km | 6 | 5 km | 04:00.0 | 20m 00s | M30 | 95 | |
| 4 | #394 01.07.2021 - 5km | 7 | 5 km | 03:59.4 | 19m 57s | M30 | 94 | |
| 5 | #398 15.07.2021 - 5km | 12 | 5 km | 04:22.0 | 21m 50s | M30 | 89 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
15
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
42m 23s
Średnie tempo
04:14.2 min/km
Najlepsze tempo
04:03.8 min/km
Średnia prędkość
14.16 km/h
Najlepsza prędkość
14.77 km/h
Średni czas biegu
21m 11s
Najszybszy bieg
20m 19s
Punkty
174
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #343 20.02.2020 - 5km | 11 | 5 km | 04:03.8 | 20m 19s | M30 | 91 | |
| 2 | #360 06.08.2020 - 5km | 19 | 5 km | 04:24.8 | 22m 04s | M30 | 83 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
12
Śr. pozycji
6.9
Sumaryczny dystans
120km
Sumaryczny czas
08h 34m 50s
Średnie tempo
04:17.4 min/km
Najlepsze tempo
04:07.6 min/km
Średnia prędkość
13.99 km/h
Najlepsza prędkość
14.54 km/h
Średni czas biegu
42m 54s
Najszybszy bieg
41m 16s
5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
11
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
41m 40s
Średnie tempo
04:10.0 min/km
Najlepsze tempo
04:03.8 min/km
Średnia prędkość
14.4 km/h
Najlepsza prędkość
14.77 km/h
Średni czas biegu
20m 50s
Najszybszy bieg
20m 19s
Punkty
1424
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #274 14.03.2019 - 10km | 9 | 10 km | 04:21.2 | 43m 32s | M30 | 101 | |
| 2 | #276 21.03.2019 - 10km | 6 | 10 km | 04:21.5 | 43m 35s | M30 | 105 | |
| 3 | #278 28.03.2019 - 10km | 8 | 10 km | 04:17.9 | 42m 59s | M30 | 102 | |
| 4 | #280 04.04.2019 - 10km | 10 | 10 km | 04:13.1 | 42m 11s | M30 | 100 | |
| 5 | #286 25.04.2019 - 10km | 4 | 10 km | 04:20.3 | 43m 23s | M30 | 107 | |
| 6 | #290 09.05.2019 - 10km | 5 | 10 km | 04:18.7 | 43m 07s | M30 | 106 | |
| 7 | #292 16.05.2019 - 10km | 5 | 10 km | 04:15.3 | 42m 33s | M30 | 106 | |
| 8 | #305 11.07.2019 - 5km | 11 | 5 km | 04:16.2 | 21m 21s | M30 | 90 | |
| 9 | #316 15.08.2019 - 10km | 7 | 10 km | 04:13.3 | 42m 13s | M30 | 103 | |
| 10 | #318 22.08.2019 - 10km | 8 | 10 km | 04:11.6 | 41m 56s | M30 | 102 | |
| 11 | #320 29.08.2019 - 10km | 5 | 10 km | 04:11.1 | 41m 51s | M30 | 106 | |
| 12 | #322 05.09.2019 - 10km | 5 | 10 km | 04:07.6 | 41m 16s | M30 | 106 | |
| 13 | #323 12.09.2019 - 5km | 11 | 5 km | 04:03.8 | 20m 19s | M30 | 91 | |
| 14 | #334 17.10.2019 - 10km | 11 | 10 km | 04:37.4 | 46m 14s | M30 | 99 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
8.4
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
05h 02m 23s
Średnie tempo
04:19.1 min/km
Najlepsze tempo
04:09.6 min/km
Średnia prędkość
13.89 km/h
Najlepsza prędkość
14.42 km/h
Średni czas biegu
43m 11s
Najszybszy bieg
41m 36s
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
9
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
20m 02s
Średnie tempo
04:00.4 min/km
Najlepsze tempo
04:00.4 min/km
Średnia prędkość
14.98 km/h
Najlepsza prędkość
14.98 km/h
Średni czas biegu
20m 02s
Najszybszy bieg
20m 02s
Punkty
806
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #227 05.07.2018 - 10km | 13 | 10 km | 04:28.6 | 44m 46s | M30 | 97 | |
| 2 | #229 12.07.2018 - 10km | 7 | 10 km | 04:15.0 | 42m 30s | M30 | 103 | |
| 3 | #231 19.07.2018 - 10km | 9 | 10 km | 04:09.6 | 41m 36s | M30 | 101 | |
| 4 | #232 26.07.2018 - 5km | 9 | 5 km | 04:00.4 | 20m 02s | M30 | 92 | |
| 5 | #237 09.08.2018 - 10km | 8 | 10 km | 04:29.5 | 44m 55s | M30 | 103 | |
| 6 | #243 30.08.2018 - 10km | 14 | 10 km | 04:22.5 | 43m 45s | M30 | 96 | |
| 7 | #247 13.09.2018 - 10km | 5 | 10 km | 04:17.9 | 42m 59s | M30 | 106 | |
| 8 | #249 20.09.2018 - 10km | 3 | 10 km | 04:11.2 | 41m 52s | M30 | 108 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
14
Śr. pozycji
3.9
Sumaryczny dystans
140km
Sumaryczny czas
09h 32m 07s
Średnie tempo
04:05.1 min/km
Najlepsze tempo
03:53.9 min/km
Średnia prędkość
14.69 km/h
Najlepsza prędkość
15.39 km/h
Średni czas biegu
40m 51s
Najszybszy bieg
38m 59s
5km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
3.3
Sumaryczny dystans
15km
Sumaryczny czas
56m 38s
Średnie tempo
03:46.4 min/km
Najlepsze tempo
03:44.0 min/km
Średnia prędkość
15.9 km/h
Najlepsza prędkość
16.07 km/h
Średni czas biegu
18m 52s
Najszybszy bieg
18m 40s
Punkty
1795
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #111 02.03.2017 - 10km | 6 | 10 km | 04:08.4 | 41m 29s | M20 | 105 | |
| 2 | #113 09.03.2017 - 10km | 8 | 10 km | 04:09.4 | 41m 31s | M20 | 103 | |
| 3 | #115 16.03.2017 - 10km | 1 | 10 km | 04:01.4 | 40m 18s | M20 | 110 | |
| 4 | #117 23.03.2017 - 10km | 3 | 10 km | 03:59.3 | 39m 55s | M20 | 108 | |
| 5 | #119 30.03.2017 - 10km | 5 | 10 km | 03:58.3 | 39m 45s | M20 | 107 | |
| 6 | #123 20.04.2017 - 10km | 7 | 10 km | 04:17.4 | 42m 53s | M20 | 103 | |
| 7 | #137 08.06.2017 - 10km | 3 | 10 km | 04:13.4 | 42m 13s | M20 | 108 | |
| 8 | #141 22.06.2017 - 10km | 5 | 10 km | 04:09.4 | 41m 33s | M20 | 106 | |
| 9 | #145 06.07.2017 - 10km | 4 | 10 km | 03:59.3 | 39m 54s | M20 | 107 | |
| 10 | #146 13.07.2017 - 5km | 4 | 5 km | 03:47.3 | 18m 59s | M20 | 97 | |
| 11 | #151 27.07.2017 - 10km | 3 | 10 km | 04:03.4 | 40m 37s | M20 | 108 | |
| 12 | #155 10.08.2017 - 10km | 1 | 10 km | 04:14.4 | 42m 22s | M20 | 110 | |
| 13 | #159 24.08.2017 - 10km | 5 | 10 km | 04:00.4 | 40m 02s | M20 | 106 | |
| 14 | #161 31.08.2017 - 10km | 2 | 10 km | 04:03.4 | 40m 36s | M20 | 109 | |
| 15 | #163 07.09.2017 - 10km | 1 | 10 km | 03:53.3 | 38m 59s | M20 | 110 | |
| 16 | #164 14.09.2017 - 5km | 2 | 5 km | 03:44.3 | 18m 40s | M20 | 100 | |
| 17 | #168 28.09.2017 - 5km | 4 | 5 km | 03:47.3 | 18m 59s | M20 | 98 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
34
Śr. pozycji
6
Sumaryczny dystans
340km
Sumaryczny czas
23h 52m 15s
Średnie tempo
04:12.7 min/km
Najlepsze tempo
03:53.9 min/km
Średnia prędkość
14.25 km/h
Najlepsza prędkość
15.39 km/h
Średni czas biegu
42m 07s
Najszybszy bieg
38m 59s
5km
Liczba biegów
16
Śr. pozycji
10.3
Sumaryczny dystans
80km
Sumaryczny czas
05h 31m 03s
Średnie tempo
04:08.2 min/km
Najlepsze tempo
03:44.0 min/km
Średnia prędkość
14.5 km/h
Najlepsza prędkość
16.07 km/h
Średni czas biegu
20m 41s
Najszybszy bieg
18m 40s
Punkty
5020
Pomoc przy biegach
0