592
Kraków STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
5.3
Sumaryczny dystans
55km
Sumaryczny czas
03h 42m 33s
Średnie tempo
04:02.6 min/km
Najlepsze tempo
03:46.6 min/km
Średnia prędkość
14.84 km/h
Najlepsza prędkość
15.89 km/h
Średni czas biegu
20m 13s
Najszybszy bieg
18m 53s
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
8.3
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 16m 13s
Średnie tempo
04:32.4 min/km
Najlepsze tempo
04:16.7 min/km
Średnia prędkość
13.22 km/h
Najlepsza prędkość
14.02 km/h
Średni czas biegu
45m 24s
Najszybszy bieg
42m 47s
Punkty
1367
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #110 02.03.2017 - 5km | 7 | 5 km | 04:26.4 | 22m 14s | M40 | 96 | |
| 2 | #123 20.04.2017 - 10km | 10 | 10 km | 04:42.4 | 47m 02s | M40 | 100 | |
| 3 | #134 01.06.2017 - 5km | 3 | 5 km | 04:03.4 | 20m 16s | M40 | 98 | |
| 4 | #137 08.06.2017 - 10km | 8 | 10 km | 04:38.4 | 46m 24s | M40 | 102 | |
| 5 | #138 15.06.2017 - 5km | 3 | 5 km | 03:54.3 | 19m 31s | M40 | 98 | |
| 6 | #140 22.06.2017 - 5km | 6 | 5 km | 04:05.4 | 20m 27s | M40 | 96 | |
| 7 | #144 06.07.2017 - 5km | 4 | 5 km | 03:46.3 | 18m 53s | M40 | 98 | |
| 8 | #150 27.07.2017 - 5km | 8 | 5 km | 03:54.3 | 19m 33s | M40 | 93 | |
| 9 | #152 03.08.2017 - 5km | 6 | 5 km | 04:09.4 | 20m 47s | M40 | 96 | |
| 10 | #154 10.08.2017 - 5km | 5 | 5 km | 03:59.3 | 19m 58s | M40 | 97 | |
| 11 | #156 17.08.2017 - 5km | 5 | 5 km | 03:56.3 | 19m 43s | M40 | 98 | |
| 12 | #159 24.08.2017 - 10km | 7 | 10 km | 04:16.4 | 42m 47s | M40 | 103 | |
| 13 | #174 19.10.2017 - 5km | 4 | 5 km | 03:58.3 | 19m 51s | M40 | 98 | |
| 14 | #181 23.11.2017 - 5km | 7 | 5 km | 04:16.4 | 21m 20s | M40 | 94 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
17
Sumaryczny dystans
15km
Sumaryczny czas
01h 04m 18s
Średnie tempo
04:17.2 min/km
Najlepsze tempo
04:10.2 min/km
Średnia prędkość
14 km/h
Najlepsza prędkość
14.39 km/h
Średni czas biegu
21m 26s
Najszybszy bieg
20m 51s
Punkty
554
Pomoc przy biegach
3
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #210 10.05.2018 - 5km | 16 | 5 km | 04:27.8 | 22m 19s | M40 | 86 | |
| 2 | #220 14.06.2018 - 5km | 23 | 5 km | 04:10.2 | 20m 51s | M40 | 79 | |
| 3 | #230 19.07.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 4 | #240 23.08.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 5 | #256 18.10.2018 - 5km | 12 | 5 km | 04:13.6 | 21m 08s | M40 | 89 | |
| 6 | #260 08.11.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
9
Śr. pozycji
10.1
Sumaryczny dystans
45km
Sumaryczny czas
03h 04m 50s
Średnie tempo
04:06.4 min/km
Najlepsze tempo
03:52.8 min/km
Średnia prędkość
14.61 km/h
Najlepsza prędkość
15.46 km/h
Średni czas biegu
20m 32s
Najszybszy bieg
19m 24s
Punkty
822
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #283 18.04.2019 - 5km | 5 | 5 km | 04:11.8 | 20m 59s | M40 | 96 | |
| 2 | #287 02.05.2019 - 5km | 4 | 5 km | 04:18.4 | 21m 32s | M40 | 97 | |
| 3 | #301 27.06.2019 - 5km | 12 | 5 km | 04:03.6 | 20m 18s | M40 | 90 | |
| 4 | #317 22.08.2019 - 5km | 2 | 5 km | 03:52.8 | 19m 24s | M40 | 99 | |
| 5 | #325 19.09.2019 - 5km | 8 | 5 km | 03:55.0 | 19m 35s | M40 | 93 | |
| 6 | #327 26.09.2019 - 5km | 16 | 5 km | 04:20.0 | 21m 40s | M40 | 86 | |
| 7 | #329 03.10.2019 - 5km | 8 | 5 km | 03:59.6 | 19m 58s | M40 | 93 | |
| 8 | #340 14.11.2019 - 5km | 19 | 5 km | 04:12.2 | 21m 01s | M40 | 83 | |
| 9 | #341 21.11.2019 - 5km | 17 | 5 km | 04:04.6 | 20m 23s | M40 | 85 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
16
Śr. pozycji
9.1
Sumaryczny dystans
80km
Sumaryczny czas
05h 09m 35s
Średnie tempo
03:52.0 min/km
Najlepsze tempo
03:41.2 min/km
Średnia prędkość
15.52 km/h
Najlepsza prędkość
16.27 km/h
Średni czas biegu
19m 20s
Najszybszy bieg
18m 26s
Punkty
1476
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #347 18.06.2020 - 5km | 4 | 5 km | 03:49.8 | 19m 09s | M40 | 97 | |
| 2 | #349 25.06.2020 - 5km | 10 | 5 km | 03:54.6 | 19m 33s | M40 | 91 | |
| 3 | #351 02.07.2020 - 5km | 8 | 5 km | 03:59.4 | 19m 57s | M40 | 94 | |
| 4 | #353 09.07.2020 - 5km | 7 | 5 km | 03:49.2 | 19m 06s | M40 | 95 | |
| 5 | #355 16.07.2020 - 5km | 15 | 5 km | 04:11.4 | 20m 57s | M40 | 86 | |
| 6 | #356 23.07.2020 - 5km | 11 | 5 km | 03:58.6 | 19m 53s | M40 | 90 | |
| 7 | #358 30.07.2020 - 5km | 9 | 5 km | 03:46.2 | 18m 51s | M40 | 93 | |
| 8 | #360 06.08.2020 - 5km | 8 | 5 km | 03:52.0 | 19m 20s | M40 | 93 | |
| 9 | #362 13.08.2020 - 5km | 6 | 5 km | 03:41.2 | 18m 26s | M40 | 95 | |
| 10 | #364 20.08.2020 - 5km | 15 | 5 km | 03:53.4 | 19m 27s | M40 | 86 | |
| 11 | #366 27.08.2020 - 5km | 16 | 5 km | 03:49.8 | 19m 09s | M40 | 86 | |
| 12 | #368 03.09.2020 - 5km | 10 | 5 km | 03:47.2 | 18m 56s | M40 | 92 | |
| 13 | #370 10.09.2020 - 5km | 5 | 5 km | 03:43.2 | 18m 36s | M40 | 96 | |
| 14 | #372 17.09.2020 - 5km | 10 | 5 km | 03:51.6 | 19m 18s | M40 | 92 | |
| 15 | #374 24.09.2020 - 5km | 5 | 5 km | 03:45.6 | 18m 48s | M40 | 96 | |
| 16 | #376 01.10.2020 - 5km | 7 | 5 km | 04:01.8 | 20m 09s | M40 | 94 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
6
Śr. pozycji
7
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 04m 13s
Średnie tempo
04:08.4 min/km
Najlepsze tempo
03:40.4 min/km
Średnia prędkość
14.49 km/h
Najlepsza prędkość
16.33 km/h
Średni czas biegu
20m 42s
Najszybszy bieg
18m 22s
Punkty
564
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #380 06.05.2021 - 5km | 12 | 5 km | 04:23.6 | 21m 58s | M40 | 89 | |
| 2 | #382 13.05.2021 - 5km | 11 | 5 km | 04:33.8 | 22m 49s | M40 | 90 | |
| 3 | #388 03.06.2021 - 5km | 1 | 5 km | 03:46.6 | 18m 53s | M40 | 100 | |
| 4 | #424 21.10.2021 - 5km | 7 | 5 km | 04:07.0 | 20m 35s | M40 | 94 | |
| 5 | #426 28.10.2021 - 5km | 9 | 5 km | 04:19.2 | 21m 36s | M40 | 92 | |
| 6 | #435 16.12.2021 - 5km | 2 | 5 km | 03:40.4 | 18m 22s | M40 | 99 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
10.5
Sumaryczny dystans
55km
Sumaryczny czas
04h 01m 05s
Średnie tempo
04:23.0 min/km
Najlepsze tempo
03:44.6 min/km
Średnia prędkość
13.69 km/h
Najlepsza prędkość
16.03 km/h
Średni czas biegu
21m 55s
Najszybszy bieg
18m 43s
Punkty
1104
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #436 03.03.2022 - 5km | 5 | 5 km | 03:52.2 | 19m 21s | M40 | 96 | |
| 2 | #438 10.03.2022 - 5km | 4 | 5 km | 03:59.6 | 19m 58s | M40 | 97 | |
| 3 | #445 07.04.2022 - 5km | 2 | 5 km | 03:44.6 | 18m 43s | M40 | 99 | |
| 4 | #449 21.04.2022 - 5km | 10 | 5 km | 05:00.0 | 25m 00s | M40 | 93 | |
| 5 | #457 19.05.2022 - 5km | 14 | 5 km | 04:26.6 | 22m 13s | M40 | 87 | |
| 6 | #461 02.06.2022 - 5km | 18 | 5 km | 05:07.0 | 25m 35s | M40 | 85 | |
| 7 | #467 23.06.2022 - 5km | 21 | 5 km | 04:50.2 | 24m 11s | M40 | 83 | |
| 8 | #471 07.07.2022 - 5km | 20 | 5 km | 04:52.2 | 24m 21s | M40 | 83 | |
| 9 | #473 14.07.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 10 | #483 18.08.2022 - 5km | 2 | 5 km | 03:45.8 | 18m 49s | M40 | 99 | |
| 11 | #500 20.10.2022 - 5km | 6 | 5 km | 04:06.6 | 20m 33s | M40 | 95 | |
| 12 | #502 27.10.2022 - 5km | 14 | 5 km | 04:28.2 | 22m 21s | M40 | 87 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
13
Śr. pozycji
5.9
Sumaryczny dystans
65km
Sumaryczny czas
04h 25m 56s
Średnie tempo
04:05.4 min/km
Najlepsze tempo
03:39.2 min/km
Średnia prędkość
14.67 km/h
Najlepsza prędkość
16.42 km/h
Średni czas biegu
20m 27s
Najszybszy bieg
18m 16s
Punkty
1344
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #512 16.03.2023 - 5km | 7 | 5 km | 03:53.8 | 19m 29s | M40 | 94 | |
| 2 | #517 20.04.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:49.6 | 19m 08s | M40 | 100 | |
| 3 | #518 27.04.2023 - 5km | 6 | 5 km | 03:53.4 | 19m 27s | M40 | 95 | |
| 4 | #519 04.05.2023 - 5km | 2 | 5 km | 03:52.8 | 19m 24s | M40 | 99 | |
| 5 | #533 22.06.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:46.0 | 18m 50s | M40 | 100 | |
| 6 | #537 06.07.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:45.2 | 18m 46s | M40 | 100 | |
| 7 | #541 20.07.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 8 | #543 27.07.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:39.2 | 18m 16s | M40 | 100 | |
| 9 | #547 10.08.2023 - 5km | 3 | 5 km | 03:49.2 | 19m 06s | M40 | 98 | |
| 10 | #553 31.08.2023 - 5km | 35 | 5 km | 05:59.6 | 29m 58s | M40 | 74 | |
| 11 | #557 14.09.2023 - 5km | 15 | 5 km | 05:04.0 | 25m 20s | M40 | 86 | |
| 12 | #568 26.10.2023 - 5km | 2 | 5 km | 04:02.0 | 20m 10s | M40 | 99 | |
| 13 | #570 02.11.2023 - 5km | 2 | 5 km | 03:56.6 | 19m 43s | M40 | 99 | |
| 14 | #571 09.11.2023 - 5km | 1 | 5 km | 03:39.8 | 18m 19s | M40 | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
14
Śr. pozycji
5.5
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
04h 34m 24s
Średnie tempo
03:55.2 min/km
Najlepsze tempo
03:35.4 min/km
Średnia prędkość
15.31 km/h
Najlepsza prędkość
16.71 km/h
Średni czas biegu
19m 36s
Najszybszy bieg
17m 57s
Punkty
1345
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #578 04.04.2024 - 5km | 7 | 5 km | 04:01.2 | 20m 06s | M40 | 94 | |
| 2 | #582 02.05.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:40.2 | 18m 21s | M40 | 100 | |
| 3 | #590 30.05.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:39.2 | 18m 16s | M40 | 100 | |
| 4 | #596 20.06.2024 - 5km | 2 | 5 km | 03:51.0 | 19m 15s | M40 | 99 | |
| 5 | #598 27.06.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:40.0 | 18m 20s | M40 | 100 | |
| 6 | #600 04.07.2024 - 5km | 3 | 5 km | 03:47.0 | 18m 55s | M40 | 98 | |
| 7 | #604 18.07.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:35.4 | 17m 57s | M40 | 100 | |
| 8 | #606 25.07.2024 - 5km | 5 | 5 km | 03:57.8 | 19m 49s | M40 | 96 | |
| 9 | #610 08.08.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:43.4 | 18m 37s | M40 | 100 | |
| 10 | #612 15.08.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:50.0 | 19m 10s | M40 | 100 | |
| 11 | #614 22.08.2024 - 5km | 1 | 5 km | 03:39.8 | 18m 19s | M40 | 100 | |
| 12 | #618 05.09.2024 - 5km | 3 | 5 km | 03:52.4 | 19m 22s | M40 | 98 | |
| 13 | #633 31.10.2024 - 5km | 7 | 5 km | 04:28.2 | 22m 21s | M40 | 95 | |
| 14 | #635 07.11.2024 - 5km | 43 | 5 km | 05:07.2 | 25m 36s | M40 | 65 |