STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
20
Śr. pozycji
22.4
Sumaryczny dystans
100km
Sumaryczny czas
08h 07m 03s
Średnie tempo
04:52.2 min/km
Najlepsze tempo
04:37.2 min/km
Średnia prędkość
12.32 km/h
Najlepsza prędkość
12.99 km/h
Średni czas biegu
24m 21s
Najszybszy bieg
23m 06s
10km
Liczba biegów
12
Śr. pozycji
12.1
Sumaryczny dystans
120km
Sumaryczny czas
10h 08m 11s
Średnie tempo
05:04.0 min/km
Najlepsze tempo
04:51.2 min/km
Średnia prędkość
11.84 km/h
Najlepsza prędkość
12.36 km/h
Średni czas biegu
50m 40s
Najszybszy bieg
48m 32s
Punkty
2255
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #1 19.01.2016 - 5km | 23 | 5 km | 04:47.4 | 23m 56s | K20 | 66 | |
2 | #2 26.01.2016 - 5km | 30 | 5 km | 05:11.5 | 25m 57s | K20 | 59 | |
3 | #4 28.01.2016 - 10km | 11 | 10 km | 05:09.5 | 51m 38s | K20 | 78 | |
4 | #5 02.02.2016 - 5km | 28 | 5 km | 04:47.4 | 23m 55s | K20 | 61 | |
5 | #6 09.02.2016 - 5km | 24 | 5 km | 04:37.4 | 23m 06s | K20 | 65 | |
6 | #8 11.02.2016 - 10km | 13 | 10 km | 04:54.4 | 49m 09s | K20 | 76 | |
7 | #9 16.02.2016 - 5km | 28 | 5 km | 05:00.5 | 25m 01s | K20 | 61 | |
8 | #10 23.02.2016 - 5km | 15 | 5 km | 04:49.4 | 24m 05s | K20 | 74 | |
9 | #13 01.03.2016 - 5km | 25 | 5 km | 05:03.5 | 25m 17s | K20 | 64 | |
10 | #21 29.03.2016 - 5km | 24 | 5 km | 04:44.4 | 23m 44s | K20 | 65 | |
11 | #28 21.04.2016 - 10km | 14 | 10 km | 04:56.4 | 49m 23s | K20 | 75 | |
12 | #29 26.04.2016 - 5km | 30 | 5 km | 04:54.4 | 24m 33s | K20 | 59 | |
13 | #31 05.05.2016 - 5km | 20 | 5 km | 04:47.4 | 23m 57s | K20 | 69 | |
14 | #35 19.05.2016 - 5km | 16 | 5 km | 04:52.4 | 24m 20s | K20 | 73 | |
15 | #37 24.05.2016 - 5km | 38 | 5 km | 04:45.4 | 23m 49s | K20 | 51 | |
16 | #47 30.06.2016 - 5km | 12 | 5 km | 04:53.4 | 24m 25s | K20 | 77 | |
17 | #52 14.07.2016 - 10km | 10 | 10 km | 05:01.5 | 50m 11s | K20 | 79 | |
18 | #53 19.07.2016 - 5km | 23 | 5 km | 04:53.4 | 24m 26s | K20 | 66 | |
19 | #60 11.08.2016 - 10km | 16 | 10 km | 04:54.4 | 49m 02s | K20 | 73 | |
20 | #64 25.08.2016 - 10km | 16 | 10 km | 05:10.5 | 51m 44s | K20 | 73 | |
21 | #68 08.09.2016 - 10km | 11 | 10 km | 05:10.5 | 51m 48s | K20 | 78 | |
22 | #74 04.10.2016 - 5km | 15 | 5 km | 04:40.4 | 23m 23s | K20 | 74 | |
23 | #76 06.10.2016 - 10km | 13 | 10 km | 05:10.5 | 51m 48s | K20 | 76 | |
24 | #80 20.10.2016 - 10km | 12 | 10 km | 05:14.5 | 52m 29s | K20 | 77 | |
25 | #81 25.10.2016 - 5km | 19 | 5 km | 04:38.4 | 23m 11s | K20 | 70 | |
26 | #83 03.11.2016 - 10km | 10 | 10 km | 04:51.4 | 48m 32s | K20 | 79 | |
27 | #85 15.11.2016 - 5km | 23 | 5 km | 04:38.4 | 23m 14s | K20 | 66 | |
28 | #91 01.12.2016 - 10km | 11 | 10 km | 05:23.5 | 53m 51s | K20 | 78 | |
29 | #93 13.12.2016 - 5km | 13 | 5 km | 04:42.4 | 23m 31s | K20 | 76 | |
30 | #95 15.12.2016 - 10km | 8 | 10 km | 04:51.4 | 48m 36s | K20 | 81 | |
31 | #96 20.12.2016 - 5km | 22 | 5 km | 05:14.5 | 26m 12s | K20 | 67 | |
32 | #97 27.12.2016 - 5km | 20 | 5 km | 05:24.5 | 27m 01s | K20 | 69 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
12.7
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 32m 40s
Średnie tempo
05:05.3 min/km
Najlepsze tempo
05:03.2 min/km
Średnia prędkość
11.79 km/h
Najlepsza prędkość
11.87 km/h
Średni czas biegu
50m 53s
Najszybszy bieg
50m 32s
5km
Liczba biegów
6
Śr. pozycji
23.2
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 31m 49s
Średnie tempo
05:03.6 min/km
Najlepsze tempo
04:44.0 min/km
Średnia prędkość
11.86 km/h
Najlepsza prędkość
12.68 km/h
Średni czas biegu
25m 18s
Najszybszy bieg
23m 40s
Punkty
997
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #101 19.01.2017 - 10km | 6 | 10 km | 05:08.5 | 51m 21s | K20 | 110 | |
2 | #107 16.02.2017 - 10km | 11 | 10 km | 05:04.5 | 50m 47s | K20 | 109 | |
3 | #116 23.03.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
4 | #129 11.05.2017 - 10km | 21 | 10 km | 05:03.5 | 50m 32s | K20 | 110 | |
5 | #130 18.05.2017 - 5km | 13 | 5 km | 04:51.4 | 24m 18s | K20 | 98 | |
6 | #132 25.05.2017 - 5km | 17 | 5 km | 05:08.5 | 25m 41s | K20 | 98 | |
7 | #152 03.08.2017 - 5km | 28 | 5 km | 05:23.5 | 26m 59s | K20 | 97 | |
8 | #156 17.08.2017 - 5km | 33 | 5 km | 05:20.5 | 26m 40s | K20 | 94 | |
9 | #158 24.08.2017 - 5km | 27 | 5 km | 04:44.4 | 23m 40s | K20 | 97 | |
10 | #164 14.09.2017 - 5km | 21 | 5 km | 04:54.4 | 24m 31s | K20 | 84 |
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #204 19.04.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
25.6
Sumaryczny dystans
25km
Sumaryczny czas
02h 08m 44s
Średnie tempo
05:08.8 min/km
Najlepsze tempo
04:43.4 min/km
Średnia prędkość
11.66 km/h
Najlepsza prędkość
12.7 km/h
Średni czas biegu
25m 44s
Najszybszy bieg
23m 37s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
14
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
48m 24s
Średnie tempo
04:50.4 min/km
Najlepsze tempo
04:50.4 min/km
Średnia prędkość
12.4 km/h
Najlepsza prędkość
12.4 km/h
Średni czas biegu
48m 24s
Najszybszy bieg
48m 24s
Punkty
593
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #291 16.05.2019 - 5km | 27 | 5 km | 05:19.6 | 26m 38s | K20 | 97 | |
2 | #315 15.08.2019 - 5km | 19 | 5 km | 04:44.4 | 23m 42s | K20 | 97 | |
3 | #326 19.09.2019 - 10km | 14 | 10 km | 04:50.4 | 48m 24s | K20 | 110 | |
4 | #327 26.09.2019 - 5km | 26 | 5 km | 04:43.4 | 23m 37s | K20 | 98 | |
5 | #329 03.10.2019 - 5km | 25 | 5 km | 05:00.4 | 25m 02s | K20 | 98 | |
6 | #335 24.10.2019 - 5km | 31 | 5 km | 05:57.0 | 29m 45s | K20 | 93 |
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #360 06.08.2020 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
22.9
Sumaryczny dystans
35km
Sumaryczny czas
03h 02m 38s
Średnie tempo
05:13.0 min/km
Najlepsze tempo
04:37.8 min/km
Średnia prędkość
11.5 km/h
Najlepsza prędkość
12.96 km/h
Średni czas biegu
26m 05s
Najszybszy bieg
23m 09s
10km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
5
Sumaryczny dystans
40km
Sumaryczny czas
03h 16m 53s
Średnie tempo
04:55.3 min/km
Najlepsze tempo
04:49.0 min/km
Średnia prędkość
12.19 km/h
Najlepsza prędkość
12.46 km/h
Średni czas biegu
49m 13s
Najszybszy bieg
48m 10s
Punkty
1218
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #436 03.03.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
2 | #447 14.04.2022 - 5km | 14 | 5 km | 04:37.8 | 23m 09s | K30 | 99 | |
3 | #449 21.04.2022 - 5km | 12 | 5 km | 05:27.6 | 27m 18s | K30 | 98 | |
4 | #455 12.05.2022 - 5km | 34 | 5 km | 05:26.6 | 27m 13s | K30 | 95 | |
5 | #459 26.05.2022 - 5km | 25 | 5 km | 05:24.0 | 27m 00s | K30 | 96 | |
6 | #473 14.07.2022 - 5km | 28 | 5 km | 05:33.4 | 27m 47s | K30 | 93 | |
7 | #486 25.08.2022 - 10km | 3 | 10 km | 04:49.0 | 48m 10s | K30 | 110 | |
8 | #488 01.09.2022 - 10km | 9 | 10 km | 04:59.1 | 49m 51s | K30 | 110 | |
9 | #496 29.09.2022 - 10km | 5 | 10 km | 04:56.3 | 49m 23s | K30 | 110 | |
10 | #499 13.10.2022 - 5km | 30 | 5 km | 05:22.6 | 26m 53s | K30 | 97 | |
11 | #503 27.10.2022 - 10km | 3 | 10 km | 04:56.9 | 49m 29s | K30 | 110 | |
12 | #504 03.11.2022 - 5km | 17 | 5 km | 04:39.6 | 23m 18s | K30 | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
22
Śr. pozycji
20.6
Sumaryczny dystans
110km
Sumaryczny czas
09h 13m 30s
Średnie tempo
05:01.8 min/km
Najlepsze tempo
04:33.6 min/km
Średnia prędkość
11.93 km/h
Najlepsza prędkość
13.16 km/h
Średni czas biegu
25m 09s
Najszybszy bieg
22m 48s
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
9.3
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 31m 15s
Średnie tempo
05:02.5 min/km
Najlepsze tempo
04:49.5 min/km
Średnia prędkość
11.9 km/h
Najlepsza prędkość
12.44 km/h
Średni czas biegu
50m 25s
Najszybszy bieg
48m 15s
Punkty
2896
Pomoc przy biegach
4
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #512 16.03.2023 - 5km | 19 | 5 km | 04:33.6 | 22m 48s | K30 | 100 | |
2 | #513 23.03.2023 - 5km | 31 | 5 km | 05:18.0 | 26m 30s | K30 | 98 | |
3 | #514 30.03.2023 - 5km | 28 | 5 km | 05:18.6 | 26m 33s | K30 | 99 | |
4 | #515 06.04.2023 - 5km | 18 | 5 km | 05:03.8 | 25m 19s | K30 | 99 | |
5 | #516 13.04.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
6 | #517 20.04.2023 - 5km | 16 | 5 km | 04:55.2 | 24m 36s | K30 | 99 | |
7 | #518 27.04.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
8 | #521 11.05.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
9 | #523 18.05.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
10 | #525 25.05.2023 - 5km | 16 | 5 km | 04:41.8 | 23m 29s | K30 | 99 | |
11 | #527 01.06.2023 - 5km | 21 | 5 km | 05:06.4 | 25m 32s | K30 | 97 | |
12 | #529 08.06.2023 - 5km | 17 | 5 km | 05:13.6 | 26m 08s | K30 | 97 | |
13 | #531 15.06.2023 - 5km | 22 | 5 km | 05:01.2 | 25m 06s | K30 | 98 | |
14 | #533 22.06.2023 - 5km | 17 | 5 km | 04:39.2 | 23m 16s | K30 | 99 | |
15 | #536 29.06.2023 - 10km | 8 | 10 km | 05:05.6 | 50m 56s | K30 | 109 | |
16 | #542 20.07.2023 - 10km | 9 | 10 km | 04:49.5 | 48m 15s | K30 | 109 | |
17 | #544 27.07.2023 - 10km | 11 | 10 km | 05:12.4 | 52m 04s | K30 | 110 | |
18 | #545 03.08.2023 - 5km | 29 | 5 km | 05:21.6 | 26m 48s | K30 | 99 | |
19 | #547 10.08.2023 - 5km | 28 | 5 km | 05:02.2 | 25m 11s | K30 | 96 | |
20 | #551 24.08.2023 - 5km | 24 | 5 km | 05:07.0 | 25m 35s | K30 | 97 | |
21 | #553 31.08.2023 - 5km | 26 | 5 km | 05:05.8 | 25m 29s | K30 | 97 | |
22 | #557 14.09.2023 - 5km | 16 | 5 km | 05:05.0 | 25m 25s | K30 | 100 | |
23 | #559 21.09.2023 - 5km | 21 | 5 km | 05:11.8 | 25m 59s | K30 | 100 | |
24 | #561 28.09.2023 - 5km | 16 | 5 km | 04:56.6 | 24m 43s | K30 | 99 | |
25 | #565 12.10.2023 - 5km | 21 | 5 km | 04:53.8 | 24m 29s | K30 | 99 | |
26 | #568 26.10.2023 - 5km | 13 | 5 km | 04:55.8 | 24m 39s | K30 | 99 | |
27 | #570 02.11.2023 - 5km | 16 | 5 km | 05:02.0 | 25m 10s | K30 | 99 | |
28 | #571 09.11.2023 - 5km | 23 | 5 km | 05:16.8 | 26m 24s | K30 | 98 | |
29 | #574 30.11.2023 - 5km | 15 | 5 km | 04:52.2 | 24m 21s | K30 | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
18
Śr. pozycji
28.8
Sumaryczny dystans
90km
Sumaryczny czas
07h 27m 56s
Średnie tempo
04:58.6 min/km
Najlepsze tempo
04:14.8 min/km
Średnia prędkość
12.06 km/h
Najlepsza prędkość
14.13 km/h
Średni czas biegu
24m 53s
Najszybszy bieg
21m 14s
10km
Liczba biegów
10
Śr. pozycji
16
Sumaryczny dystans
100km
Sumaryczny czas
07h 50m 49s
Średnie tempo
04:42.4 min/km
Najlepsze tempo
04:26.3 min/km
Średnia prędkość
12.75 km/h
Najlepsza prędkość
13.52 km/h
Średni czas biegu
47m 04s
Najszybszy bieg
44m 23s
Punkty
2845
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | #579 11.04.2024 - 5km | 34 | 5 km | 05:02.8 | 25m 14s | K30 | 97 | |
2 | #580 18.04.2024 - 5km | 33 | 5 km | 05:08.2 | 25m 41s | K30 | 98 | |
3 | #581 25.04.2024 - 5km | 33 | 5 km | 05:00.8 | 25m 04s | K30 | 98 | |
4 | #584 09.05.2024 - 5km | 25 | 5 km | 05:10.2 | 25m 51s | K30 | 95 | |
5 | #586 16.05.2024 - 5km | 26 | 5 km | 05:13.0 | 26m 05s | K30 | 97 | |
6 | #588 23.05.2024 - 5km | 29 | 5 km | 05:19.4 | 26m 37s | K30 | 98 | |
7 | #593 06.06.2024 - 10km | 22 | 10 km | 05:14.5 | 52m 25s | K30 | 110 | |
8 | #595 13.06.2024 - 10km | 30 | 10 km | 05:11.4 | 51m 54s | K30 | 108 | |
9 | #596 20.06.2024 - 5km | 24 | 5 km | 05:02.2 | 25m 11s | K30 | 98 | |
10 | #600 04.07.2024 - 5km | 32 | 5 km | 05:04.4 | 25m 22s | K30 | 94 | |
11 | #602 11.07.2024 - 5km | 24 | 5 km | 05:04.8 | 25m 24s | K30 | 95 | |
12 | #605 18.07.2024 - 10km | 11 | 10 km | 04:35.5 | 45m 55s | K30 | 110 | |
13 | #607 25.07.2024 - 10km | 15 | 10 km | 04:34.8 | 45m 48s | K30 | 110 | |
14 | #609 01.08.2024 - 10km | 14 | 10 km | 04:36.1 | 46m 01s | K30 | 110 | |
15 | #611 08.08.2024 - 10km | 14 | 10 km | 04:44.2 | 47m 22s | K30 | 110 | |
16 | #615 22.08.2024 - 10km | 9 | 10 km | 04:30.2 | 45m 02s | K30 | 110 | |
17 | #617 29.08.2024 - 10km | 18 | 10 km | 04:40.7 | 46m 47s | K30 | 110 | |
18 | #618 05.09.2024 - 5km | 32 | 5 km | 05:01.8 | 25m 09s | K30 | 95 | |
19 | #620 12.09.2024 - 5km | 31 | 5 km | 04:31.6 | 22m 38s | K30 | 100 | |
20 | #621 19.09.2024 - 5km | 13 | 5 km | 04:14.8 | 21m 14s | K30 | 99 | |
21 | #623 26.09.2024 - 5km | 30 | 5 km | 05:01.4 | 25m 07s | K30 | 96 | |
22 | #626 03.10.2024 - 10km | 15 | 10 km | 04:31.2 | 45m 12s | K30 | 110 | |
23 | #629 17.10.2024 - 5km | 19 | 5 km | 04:48.2 | 24m 01s | K30 | 100 | |
24 | #631 24.10.2024 - 5km | 19 | 5 km | 04:50.6 | 24m 13s | K30 | 99 | |
25 | #634 31.10.2024 - 10km | 12 | 10 km | 04:26.3 | 44m 23s | K30 | 110 | |
26 | #635 07.11.2024 - 5km | 40 | 5 km | 05:05.0 | 25m 25s | K30 | 95 | |
27 | #636 14.11.2024 - 5km | 42 | 5 km | 04:54.0 | 24m 30s | K30 | 96 | |
28 | #637 21.11.2024 - 5km | 32 | 5 km | 05:02.0 | 25m 10s | K30 | 97 |