STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

01h 12m 24s

Średnie tempo

04:49.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:47.6 ^min/_km

Średnia prędkość

12.43 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.52 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 08s

Najszybszy bieg

23m 58s

Punkty

240

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#612 15.08.2024 - 5km	21	5 km	04:47.6	23m 58s	M30	86
2	#614 22.08.2024 - 5km	29	5 km	04:47.6	23m 58s	M30	77
3	#618 05.09.2024 - 5km	28	5 km	04:53.6	24m 28s	M30	77

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

21m 47s

Średnie tempo

04:21.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:21.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.77 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.77 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 47s

Najszybszy bieg

21m 47s

Punkty

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#436 03.03.2022 - 5km	31	5 km	04:21.4	21m 47s	M20	72

STATYSTYKI

Punkty

700

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#269 28.02.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
2	#271 07.03.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
3	#273 14.03.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
4	#279 04.04.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
5	#281 11.04.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
6	#283 18.04.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
7	#303 04.07.2019 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.7

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

03h 29m 45s

Średnie tempo

04:11.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:55.8 ^min/_km

Średnia prędkość

14.31 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.27 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 58s

Najszybszy bieg

19m 39s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

41m 23s

Średnie tempo

04:08.3 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:08.3 ^min/_km

Średnia prędkość

14.5 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.5 ^km/_h

Średni czas biegu

41m 23s

Najszybszy bieg

41m 23s

Punkty

1811

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#187 15.02.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
2	#189 22.02.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
3	#190 01.03.2018 - 5km	13	5 km	04:34.0	22m 50s	M20	90
4	#192 08.03.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
5	#194 15.03.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
6	#196 22.03.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
7	#200 05.04.2018 - 5km	6	5 km	04:16.8	21m 24s	M20	96
8	#202 12.04.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
9	#206 26.04.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
10	#210 10.05.2018 - 5km	28	5 km	04:52.2	24m 21s	M20	76
11	#212 17.05.2018 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
12	#218 07.06.2018 - 5km	10	5 km	04:05.4	20m 27s	M20	92
13	#220 14.06.2018 - 5km	15	5 km	03:58.4	19m 52s	M20	87
14	#222 21.06.2018 - 5km	10	5 km	04:04.6	20m 23s	M20	92
15	#226 05.07.2018 - 5km	7	5 km	03:55.8	19m 39s	M20	95
16	#230 19.07.2018 - 5km	10	5 km	04:08.2	20m 41s	M20	92
17	#236 09.08.2018 - 5km	6	5 km	03:59.4	19m 57s	M20	95
18	#240 23.08.2018 - 5km	12	5 km	04:02.2	20m 11s	M20	89
19	#243 30.08.2018 - 10km	4	10 km	04:08.3	41m 23s	M20	107

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

12.1

Sumaryczny dystans

80km

Sumaryczny czas

05h 53m 05s

Średnie tempo

04:24.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:06.6 ^min/_km

Średnia prędkość

13.6 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.6 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 04s

Najszybszy bieg

20m 33s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

6.8

Sumaryczny dystans

40km

Sumaryczny czas

03h 01m 46s

Średnie tempo

04:32.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:27.6 ^min/_km

Średnia prędkość

13.21 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.45 ^km/_h

Średni czas biegu

45m 26s

Najszybszy bieg

44m 36s

Punkty

1863

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#126 04.05.2017 - 5km	5	5 km	04:28.4	22m 23s	M20	97
2	#130 18.05.2017 - 5km	6	5 km	04:23.4	21m 57s	M20	96
3	#135 01.06.2017 - 10km	7	10 km	04:27.4	44m 36s	M20	103
4	#137 08.06.2017 - 10km	6	10 km	04:28.4	44m 42s	M20	105
5	#138 15.06.2017 - 5km	14	5 km	04:45.4	23m 45s	M20	88
6	#140 22.06.2017 - 5km	13	5 km	04:15.4	21m 19s	M20	89
7	#142 29.06.2017 - 5km	9	5 km	04:09.4	20m 47s	M20	94
8	#144 06.07.2017 - 5km	9	5 km	04:06.4	20m 33s	M20	93
9	#146 13.07.2017 - 5km	12	5 km	04:08.4	20m 44s	M20	89
10	#150 27.07.2017 - 5km	14	5 km	04:17.4	21m 28s	M20	87
11	#153 03.08.2017 - 10km	5	10 km	04:42.4	47m 01s	M20	106
12	#154 10.08.2017 - 5km	9	5 km	04:18.4	21m 34s	M20	94
13	#156 17.08.2017 - 5km	9	5 km	04:10.4	20m 52s	M20	96
14	#158 24.08.2017 - 5km	32	5 km	05:04.5	25m 22s	M20	76
15	#172 12.10.2017 - 5km	10	5 km	04:31.4	22m 36s	M20	91
16	#175 19.10.2017 - 10km	9	10 km	04:32.4	45m 27s	M20	102
17	#176 26.10.2017 - 5km	10	5 km	04:25.4	22m 06s	M20	93
18	#178 02.11.2017 - 5km	10	5 km	04:19.4	21m 35s	M20	93
19	#179 09.11.2017 - 5km	14	5 km	04:23.4	21m 56s	M20	88
20	#180 16.11.2017 - 5km	18	5 km	04:49.4	24m 08s	M20	83

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

150km

Sumaryczny czas

10h 57m 01s

Średnie tempo

04:22.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:55.8 ^min/_km

Średnia prędkość

13.7 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.27 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 54s

Najszybszy bieg

19m 39s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

6.2

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

03h 43m 09s

Średnie tempo

04:27.7 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:08.3 ^min/_km

Średnia prędkość

13.45 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.5 ^km/_h

Średni czas biegu

44m 37s

Najszybszy bieg

41m 23s

Punkty

4686

Pomoc przy biegach