STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

3.1

Sumaryczny dystans

150km

Sumaryczny czas

10h 17m 58s

Średnie tempo

04:07.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:55.3 ^min/_km

Średnia prędkość

14.57 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.3 ^km/_h

Średni czas biegu

41m 11s

Najszybszy bieg

39m 13s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

5.1

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

03h 20m 09s

Średnie tempo

04:00.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:44.0 ^min/_km

Średnia prędkość

15 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.07 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 00s

Najszybszy bieg

18m 40s

Punkty

2582

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#129 11.05.2017 - 10km	5	10 km	04:12.4	42m 02s	M40	106
2	#130 18.05.2017 - 5km	2	5 km	03:44.3	18m 40s	M40	99
3	#133 25.05.2017 - 10km	3	10 km	04:00.4	40m 02s	M40	108
4	#135 01.06.2017 - 10km	4	10 km	03:55.3	39m 15s	M40	107
5	#136 08.06.2017 - 5km	7	5 km	03:56.3	19m 43s	M40	95
6	#141 22.06.2017 - 10km	4	10 km	04:04.4	40m 41s	M40	107
7	#143 29.06.2017 - 10km	3	10 km	04:05.4	40m 56s	M40	108
8	#145 06.07.2017 - 10km	3	10 km	03:55.3	39m 13s	M40	108
9	#146 13.07.2017 - 5km	3	5 km	03:46.3	18m 53s	M40	98
10	#149 20.07.2017 - 10km	3	10 km	04:12.4	42m 02s	M40	108
11	#151 27.07.2017 - 10km	2	10 km	04:01.4	40m 19s	M40	109
12	#157 17.08.2017 - 10km	3	10 km	04:07.4	41m 19s	M40	108
13	#161 31.08.2017 - 10km	3	10 km	04:04.4	40m 45s	M40	108
14	#165 14.09.2017 - 10km	1	10 km	04:05.4	40m 51s	M40	110
15	#167 21.09.2017 - 10km	3	10 km	04:34.4	45m 45s	M40	108
16	#168 28.09.2017 - 5km	6	5 km	03:54.3	19m 32s	M40	96
17	#171 05.10.2017 - 10km	2	10 km	04:15.4	42m 30s	M40	109
18	#175 19.10.2017 - 10km	5	10 km	04:15.4	42m 32s	M40	106
19	#177 26.10.2017 - 10km	2	10 km	03:58.3	39m 46s	M40	109
20	#178 02.11.2017 - 5km	13	5 km	04:40.4	23m 22s	M40	90
21	#180 16.11.2017 - 5km	2	5 km	03:52.3	19m 20s	M40	99
22	#181 23.11.2017 - 5km	2	5 km	03:49.3	19m 08s	M40	99
23	#183 07.12.2017 - 5km	4	5 km	03:49.3	19m 05s	M40	97
24	#184 14.12.2017 - 5km	6	5 km	04:02.4	20m 10s	M40	95
25	#185 21.12.2017 - 5km	6	5 km	04:27.4	22m 16s	M40	95

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

5.2

Sumaryczny dystans

130km

Sumaryczny czas

09h 39m 20s

Średnie tempo

04:27.3 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:00.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.47 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.98 ^km/_h

Średni czas biegu

44m 33s

Najszybszy bieg

40m 04s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

28m 39s

Średnie tempo

05:43.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:43.8 ^min/_km

Średnia prędkość

10.47 ^km/_h

Najlepsza prędkość

10.47 ^km/_h

Średni czas biegu

28m 39s

Najszybszy bieg

28m 39s

Punkty

1444

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#193 08.03.2018 - 10km	4	10 km	04:00.4	40m 04s	M40	107
2	#195 15.03.2018 - 10km	6	10 km	04:39.1	46m 31s	M40	105
3	#197 22.03.2018 - 10km	5	10 km	04:19.6	43m 16s	M40	106
4	#199 29.03.2018 - 10km	6	10 km	04:46.9	47m 49s	M40	106
5	#201 05.04.2018 - 10km	6	10 km	04:39.9	46m 39s	M40	105
6	#207 26.04.2018 - 10km	5	10 km	04:17.4	42m 54s	M40	106
7	#210 10.05.2018 - 5km	40	5 km	05:43.8	28m 39s	M40	69
8	#215 24.05.2018 - 10km	2	10 km	04:08.9	41m 29s	M40	109
9	#219 07.06.2018 - 10km	5	10 km	04:36.5	46m 05s	M40	106
10	#223 21.06.2018 - 10km	2	10 km	04:15.5	42m 35s	M40	109
11	#235 02.08.2018 - 10km	9	10 km	04:25.3	44m 13s	M40	101
12	#243 30.08.2018 - 10km	12	10 km	04:21.2	43m 32s	M40	98
13	#259 25.10.2018 - 10km	3	10 km	04:34.1	45m 41s	M40	108
14	#267 29.11.2018 - 10km	3	10 km	04:51.2	48m 32s	M40	109

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

4.1

Sumaryczny dystans

130km

Sumaryczny czas

08h 56m 20s

Średnie tempo

04:07.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:47.6 ^min/_km

Średnia prędkość

14.55 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.82 ^km/_h

Średni czas biegu

41m 15s

Najszybszy bieg

37m 56s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

10.8

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

01h 42m 41s

Średnie tempo

04:06.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:42.8 ^min/_km

Średnia prędkość

14.61 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.16 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 32s

Najszybszy bieg

18m 34s

Punkty

1843

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#270 28.02.2019 - 10km	4	10 km	04:19.4	43m 14s	M40	107
2	#272 07.03.2019 - 10km	6	10 km	04:15.9	42m 39s	M40	105
3	#278 28.03.2019 - 10km	2	10 km	03:58.8	39m 48s	M40	109
4	#280 04.04.2019 - 10km	8	10 km	04:12.9	42m 09s	M40	102
5	#285 25.04.2019 - 5km	2	5 km	03:42.8	18m 34s	M40	99
6	#290 09.05.2019 - 10km	2	10 km	04:03.2	40m 32s	M40	109
7	#292 16.05.2019 - 10km	2	10 km	03:47.6	37m 56s	M40	109
8	#294 30.05.2019 - 10km	11	10 km	04:53.1	48m 51s	M40	100
9	#295 06.06.2019 - 5km	4	5 km	03:51.0	19m 15s	M40	97
10	#297 13.06.2019 - 5km	14	5 km	04:12.8	21m 04s	M40	88
11	#324 12.09.2019 - 10km	3	10 km	03:58.7	39m 47s	M40	108
12	#326 19.09.2019 - 10km	2	10 km	03:52.4	38m 44s	M40	109
13	#327 26.09.2019 - 5km	3	5 km	03:49.8	19m 09s	M40	98
14	#330 03.10.2019 - 10km	2	10 km	03:57.9	39m 39s	M40	109
15	#332 10.10.2019 - 10km	4	10 km	04:12.0	42m 00s	M40	107
16	#334 17.10.2019 - 10km	3	10 km	04:00.4	40m 04s	M40	108
17	#338 31.10.2019 - 10km	4	10 km	04:05.7	40m 57s	M40	107
18	#342 28.11.2019 - 5km	31	5 km	04:55.8	24m 39s	M40	72

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

13.7

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

01h 02m 43s

Średnie tempo

04:10.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:47.8 ^min/_km

Średnia prędkość

14.35 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.8 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 54s

Najszybszy bieg

18m 59s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 18m 57s

Średnie tempo

03:56.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:56.2 ^min/_km

Średnia prędkość

15.2 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.24 ^km/_h

Średni czas biegu

39m 28s

Najszybszy bieg

39m 22s

Punkty

481

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#344 27.02.2020 - 5km	4	5 km	03:47.8	18m 59s	M40	97
2	#355 16.07.2020 - 5km	7	5 km	03:49.4	19m 07s	M40	94
3	#361 06.08.2020 - 10km	2	10 km	03:56.2	39m 22s	M40	109
4	#369 03.09.2020 - 10km	6	10 km	03:57.5	39m 35s	M40	105
5	#372 17.09.2020 - 5km	30	5 km	04:55.4	24m 37s	M40	76

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

6.8

Sumaryczny dystans

40km

Sumaryczny czas

02h 41m 10s

Średnie tempo

04:01.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:35.2 ^min/_km

Średnia prędkość

14.9 ^km/_h

Najlepsza prędkość

16.73 ^km/_h

Średni czas biegu

20m 08s

Najszybszy bieg

17m 56s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

2.5

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

04h 00m 07s

Średnie tempo

04:00.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:51.7 ^min/_km

Średnia prędkość

14.99 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.54 ^km/_h

Średni czas biegu

40m 01s

Najszybszy bieg

38m 37s

Punkty

1410

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#386 27.05.2021 - 5km	12	5 km	04:14.0	21m 10s	M40	90
2	#393 17.06.2021 - 10km	2	10 km	04:04.3	40m 43s	M40	109
3	#395 01.07.2021 - 10km	2	10 km	03:57.4	39m 34s	M40	109
4	#398 15.07.2021 - 5km	3	5 km	03:41.8	18m 29s	M40	98
5	#400 22.07.2021 - 5km	1	5 km	03:38.8	18m 14s	M40	100
6	#407 19.08.2021 - 5km	1	5 km	03:35.2	17m 56s	M40	100
7	#409 26.08.2021 - 5km	4	5 km	03:48.0	19m 00s	M40	97
8	#415 16.09.2021 - 10km	1	10 km	04:08.4	41m 24s	M40	110
9	#421 07.10.2021 - 10km	3	10 km	03:59.8	39m 58s	M40	108
10	#422 14.10.2021 - 5km	3	5 km	03:42.2	18m 31s	M40	98
11	#425 21.10.2021 - 10km	2	10 km	03:51.7	38m 37s	M40	109
12	#427 28.10.2021 - 10km	5	10 km	03:59.1	39m 51s	M40	106
13	#434 09.12.2021 - 5km	15	5 km	04:34.4	22m 52s	M40	88
14	#435 16.12.2021 - 5km	15	5 km	04:59.6	24m 58s	M40	88

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

4.9

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

03h 56m 43s

Średnie tempo

03:56.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:45.4 ^min/_km

Średnia prędkość

15.22 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.97 ^km/_h

Średni czas biegu

19m 43s

Najszybszy bieg

18m 47s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

2.6

Sumaryczny dystans

70km

Sumaryczny czas

04h 39m 08s

Średnie tempo

03:59.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:53.9 ^min/_km

Średnia prędkość

15.05 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.39 ^km/_h

Średni czas biegu

39m 52s

Najszybszy bieg

38m 59s

Punkty

1912

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#436 03.03.2022 - 5km	6	5 km	03:52.6	19m 23s	M40	95
2	#440 17.03.2022 - 5km	9	5 km	04:09.8	20m 49s	M40	92
3	#443 24.03.2022 - 10km	3	10 km	04:00.1	40m 01s	M40	108
4	#444 31.03.2022 - 5km	2	5 km	03:50.2	19m 11s	M40	99
5	#446 07.04.2022 - 10km	1	10 km	03:55.1	39m 11s	M40	110
6	#451 28.04.2022 - 5km	4	5 km	03:56.4	19m 42s	M40	97
7	#455 12.05.2022 - 5km	4	5 km	03:49.2	19m 06s	M40	97
8	#464 09.06.2022 - 10km	5	10 km	04:05.2	40m 52s	M40	106
9	#474 14.07.2022 - 10km	1	10 km	03:58.2	39m 42s	M40	110
10	#475 21.07.2022 - 5km	1	5 km	03:45.4	18m 47s	M40	100
11	#480 04.08.2022 - 10km	4	10 km	04:04.0	40m 40s	M40	107
12	#489 08.09.2022 - 5km	2	5 km	03:47.0	18m 55s	M40	99
13	#498 06.10.2022 - 10km	2	10 km	03:58.3	39m 43s	M40	109
14	#499 13.10.2022 - 5km	13	5 km	04:06.4	20m 32s	M40	88
15	#501 20.10.2022 - 10km	2	10 km	03:53.9	38m 59s	M40	109
16	#502 27.10.2022 - 5km	7	5 km	04:07.8	20m 39s	M40	94
17	#508 24.11.2022 - 5km	3	5 km	04:01.6	20m 08s	M40	98
18	#509 01.12.2022 - 5km	3	5 km	03:50.2	19m 11s	M40	98
19	#510 08.12.2022 - 5km	5	5 km	04:04.0	20m 20s	M40	96

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

5.2

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

03h 57m 43s

Średnie tempo

03:57.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:48.6 ^min/_km

Średnia prędkość

15.15 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.75 ^km/_h

Średni czas biegu

19m 48s

Najszybszy bieg

19m 03s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

3.3

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

04h 08m 23s

Średnie tempo

04:08.3 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:01.1 ^min/_km

Średnia prędkość

14.5 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.93 ^km/_h

Średni czas biegu

41m 23s

Najszybszy bieg

40m 11s

Punkty

1796

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#512 16.03.2023 - 5km	11	5 km	03:56.2	19m 41s	M40	90
2	#513 23.03.2023 - 5km	3	5 km	03:51.2	19m 16s	M40	98
3	#514 30.03.2023 - 5km	5	5 km	04:09.0	20m 45s	M40	96
4	#515 06.04.2023 - 5km	2	5 km	03:54.0	19m 30s	M40	99
5	#516 13.04.2023 - 5km	2	5 km	03:54.0	19m 30s	M40	99
6	#518 27.04.2023 - 5km	10	5 km	03:57.2	19m 46s	M40	91
7	#526 25.05.2023 - 10km	2	10 km	04:01.1	40m 11s	M40	109
8	#534 22.06.2023 - 10km	4	10 km	04:11.0	41m 50s	M40	107
9	#537 06.07.2023 - 5km	5	5 km	03:58.2	19m 51s	M40	96
10	#551 24.08.2023 - 5km	8	5 km	03:56.8	19m 44s	M40	93
11	#553 31.08.2023 - 5km	2	5 km	03:56.2	19m 41s	M40	99
12	#558 14.09.2023 - 10km	6	10 km	04:06.6	41m 06s	M40	105
13	#562 28.09.2023 - 10km	3	10 km	04:03.4	40m 34s	M40	108
14	#564 05.10.2023 - 10km	2	10 km	04:24.3	44m 03s	M40	109
15	#565 12.10.2023 - 5km	2	5 km	03:48.6	19m 03s	M40	99
16	#567 19.10.2023 - 10km	3	10 km	04:03.9	40m 39s	M40	108
17	#572 16.11.2023 - 5km	11	5 km	04:17.0	21m 25s	M40	90
18	#574 30.11.2023 - 5km	1	5 km	03:54.2	19m 31s	M40	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

01h 47m 02s

Średnie tempo

04:16.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:52.0 ^min/_km

Średnia prędkość

14.02 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.52 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 24s

Najszybszy bieg

19m 20s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

6.9

Sumaryczny dystans

90km

Sumaryczny czas

06h 25m 56s

Średnie tempo

04:17.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:59.9 ^min/_km

Średnia prędkość

14 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.01 ^km/_h

Średni czas biegu

42m 52s

Najszybszy bieg

39m 59s

Punkty

1377

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#579 11.04.2024 - 5km	3	5 km	03:52.0	19m 20s	M40	98
2	#580 18.04.2024 - 5km	5	5 km	04:09.8	20m 49s	M40	96
3	#581 25.04.2024 - 5km	24	5 km	04:45.4	23m 47s	M40	79
4	#593 06.06.2024 - 10km	5	10 km	04:21.0	43m 30s	M40	106
5	#597 20.06.2024 - 10km	2	10 km	04:02.4	40m 24s	M40	109
6	#609 01.08.2024 - 10km	3	10 km	04:07.7	41m 17s	M40	108
7	#611 08.08.2024 - 10km	2	10 km	04:05.1	40m 51s	M40	109
8	#619 05.09.2024 - 10km	3	10 km	04:12.7	42m 07s	M40	108
9	#620 12.09.2024 - 5km	23	5 km	04:20.8	21m 44s	M40	78
10	#622 19.09.2024 - 10km	8	10 km	04:16.6	42m 46s	M40	102
11	#624 26.09.2024 - 10km	2	10 km	03:59.9	39m 59s	M40	109
12	#626 03.10.2024 - 10km	22	10 km	04:43.1	47m 11s	M40	88
13	#628 10.10.2024 - 10km	15	10 km	04:47.1	47m 51s	M40	96
14	#631 24.10.2024 - 5km	10	5 km	04:16.4	21m 22s	M40	91