STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 30m 52s

Średnie tempo

05:01.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:41.2 ^min/_km

Średnia prędkość

11.94 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.8 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 08s

Najszybszy bieg

23m 26s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

8.3

Sumaryczny dystans

160km

Sumaryczny czas

13h 01m 20s

Średnie tempo

04:53.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:48.4 ^min/_km

Średnia prędkość

12.29 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.48 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 50s

Najszybszy bieg

48m 04s

Punkty

2340

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#130 18.05.2017 - 5km	16	5 km	05:06.5	25m 31s	K20	97
2	#140 22.06.2017 - 5km	23	5 km	04:44.4	23m 41s	K20	98
3	#141 22.06.2017 - 10km	13	10 km	04:57.4	49m 30s	K20	110
4	#143 29.06.2017 - 10km	6	10 km	04:59.4	49m 53s	K20	110
5	#145 06.07.2017 - 10km	9	10 km	04:52.4	48m 43s	K20	110
6	#147 13.07.2017 - 10km	6	10 km	04:51.4	48m 37s	K20	110
7	#149 20.07.2017 - 10km	12	10 km	04:55.4	49m 19s	K20	110
8	#151 27.07.2017 - 10km	12	10 km	04:52.4	48m 40s	K20	108
9	#153 03.08.2017 - 10km	6	10 km	04:55.4	49m 10s	K20	110
10	#155 10.08.2017 - 10km	3	10 km	04:53.4	48m 50s	K20	110
11	#157 17.08.2017 - 10km	9	10 km	04:50.4	48m 25s	K20	110
12	#159 24.08.2017 - 10km	12	10 km	04:49.4	48m 15s	K20	110
13	#161 31.08.2017 - 10km	7	10 km	04:50.4	48m 27s	K20	110
14	#163 07.09.2017 - 10km	7	10 km	04:48.4	48m 04s	K20	110
15	#167 21.09.2017 - 10km	5	10 km	04:54.4	49m 01s	K20	110
16	#169 28.09.2017 - 10km	5	10 km	04:49.4	48m 13s	K20	110
17	#172 12.10.2017 - 5km	16	5 km	05:27.5	27m 18s	K20	100
18	#175 19.10.2017 - 10km	11	10 km	04:56.4	49m 29s	K20	110
19	#177 26.10.2017 - 10km	10	10 km	04:52.4	48m 44s	K20	101
20	#178 02.11.2017 - 5km	15	5 km	04:41.4	23m 26s	K20	98
21	#179 09.11.2017 - 5km	23	5 km	04:55.4	24m 39s	K20	99
22	#180 16.11.2017 - 5km	21	5 km	05:15.5	26m 17s	K20	99

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

25.3

Sumaryczny dystans

90km

Sumaryczny czas

07h 42m 53s

Średnie tempo

05:08.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:51.6 ^min/_km

Średnia prędkość

11.67 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.35 ^km/_h

Średni czas biegu

25m 42s

Najszybszy bieg

24m 18s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.3

Sumaryczny dystans

70km

Sumaryczny czas

05h 47m 23s

Średnie tempo

04:57.7 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:46.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.09 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.59 ^km/_h

Średni czas biegu

49m 37s

Najszybszy bieg

47m 40s

Punkty

2502

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#210 10.05.2018 - 5km	39	5 km	05:43.6	28m 38s	K20	93
2	#212 17.05.2018 - 5km	15	5 km	05:25.4	27m 07s	K20	98
3	#216 31.05.2018 - 5km	24	5 km	05:20.0	26m 40s	K20	97
4	#220 14.06.2018 - 5km	39	5 km	05:06.6	25m 33s	K20	97
5	#224 28.06.2018 - 5km	20	5 km	05:07.6	25m 38s	K20	96
6	#228 12.07.2018 - 5km	34	5 km	05:16.8	26m 24s	K20	92
7	#230 19.07.2018 - 5km	27	5 km	05:01.2	25m 06s	K20	96
8	#232 26.07.2018 - 5km	35	5 km	04:54.0	24m 30s	K20	96
9	#234 02.08.2018 - 5km	21	5 km	04:51.6	24m 18s	K20	96
10	#237 09.08.2018 - 10km	13	10 km	05:11.0	51m 50s	K20	109
11	#238 16.08.2018 - 5km	20	5 km	04:55.6	24m 38s	K20	95
12	#241 23.08.2018 - 10km	13	10 km	05:05.6	50m 56s	K20	110
13	#242 30.08.2018 - 5km	26	5 km	04:58.8	24m 54s	K20	97
14	#245 06.09.2018 - 10km	11	10 km	04:57.1	49m 31s	K20	110
15	#246 13.09.2018 - 5km	32	5 km	05:00.0	25m 00s	K20	95
16	#249 20.09.2018 - 10km	16	10 km	04:59.8	49m 58s	K20	108
17	#250 27.09.2018 - 5km	24	5 km	04:52.6	24m 23s	K20	97
18	#253 04.10.2018 - 10km	12	10 km	04:51.1	48m 31s	K20	109
19	#255 11.10.2018 - 10km	8	10 km	04:53.7	48m 57s	K20	110
20	#256 18.10.2018 - 5km	29	5 km	04:56.0	24m 40s	K20	98
21	#259 25.10.2018 - 10km	6	10 km	04:46.0	47m 40s	K20	109
22	#262 15.11.2018 - 5km	23	5 km	05:17.6	26m 28s	K20	99
23	#264 22.11.2018 - 5km	12	5 km	05:24.2	27m 01s	K20	99
24	#266 29.11.2018 - 5km	13	5 km	05:19.4	26m 37s	K20	99
25	#268 06.12.2018 - 5km	22	5 km	05:03.6	25m 18s	K20	97

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

13.2

Sumaryczny dystans

170km

Sumaryczny czas

13h 46m 11s

Średnie tempo

04:51.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:44.6 ^min/_km

Średnia prędkość

12.35 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.65 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 35s

Najszybszy bieg

47m 26s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

23.9

Sumaryczny dystans

70km

Sumaryczny czas

05h 40m 05s

Średnie tempo

04:51.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:33.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.35 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.19 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 17s

Najszybszy bieg

22m 45s

Punkty

3234

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#270 28.02.2019 - 10km	14	10 km	04:54.3	49m 03s	K20	108
2	#272 07.03.2019 - 10km	20	10 km	04:54.1	49m 01s	K20	110
3	#273 14.03.2019 - 5km	39	5 km	05:23.6	26m 58s	K20	95
4	#275 21.03.2019 - 5km	29	5 km	04:53.0	24m 25s	K20	97
5	#277 28.03.2019 - 5km	26	5 km	05:00.4	25m 02s	K20	98
6	#280 04.04.2019 - 10km	16	10 km	04:49.5	48m 15s	K20	110
7	#281 11.04.2019 - 5km	22	5 km	05:01.8	25m 09s	K20	97
8	#286 25.04.2019 - 10km	11	10 km	04:51.4	48m 34s	K20	110
9	#292 16.05.2019 - 10km	13	10 km	04:51.8	48m 38s	K20	110
10	#294 30.05.2019 - 10km	9	10 km	04:52.4	48m 44s	K20	110
11	#295 06.06.2019 - 5km	24	5 km	04:55.8	24m 39s	K20	98
12	#298 13.06.2019 - 10km	7	10 km	04:58.8	49m 48s	K20	110
13	#302 27.06.2019 - 10km	11	10 km	04:51.0	48m 30s	K20	110
14	#304 04.07.2019 - 10km	9	10 km	04:49.3	48m 13s	K20	110
15	#306 11.07.2019 - 10km	11	10 km	04:50.2	48m 22s	K20	110
16	#308 18.07.2019 - 10km	12	10 km	04:54.1	49m 01s	K20	108
17	#310 25.07.2019 - 10km	13	10 km	04:53.9	48m 59s	K20	110
18	#312 01.08.2019 - 10km	11	10 km	04:44.6	47m 26s	K20	108
19	#314 08.08.2019 - 10km	15	10 km	04:47.6	47m 56s	K20	109
20	#315 15.08.2019 - 5km	16	5 km	04:35.4	22m 57s	K20	98
21	#318 22.08.2019 - 10km	19	10 km	04:50.0	48m 20s	K20	109
22	#320 29.08.2019 - 10km	14	10 km	04:48.2	48m 02s	K20	110
23	#324 12.09.2019 - 10km	19	10 km	04:55.9	49m 19s	K20	108
24	#325 19.09.2019 - 5km	19	5 km	04:34.0	22m 50s	K20	100
25	#329 03.10.2019 - 5km	20	5 km	04:33.0	22m 45s	K20	99
26	#331 10.10.2019 - 5km	11	5 km	04:54.8	24m 34s	K20	100
27	#335 24.10.2019 - 5km	19	5 km	04:33.4	22m 47s	K20	97
28	#337 31.10.2019 - 5km	17	5 km	05:02.2	25m 11s	K20	100
29	#339 07.11.2019 - 5km	32	5 km	05:07.6	25m 38s	K20	97
30	#341 21.11.2019 - 5km	35	5 km	04:38.6	23m 13s	K20	98
31	#342 28.11.2019 - 5km	26	5 km	04:47.4	23m 57s	K20	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

24.6

Sumaryczny dystans

45km

Sumaryczny czas

03h 31m 57s

Średnie tempo

04:42.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:33.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.74 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.19 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 33s

Najszybszy bieg

22m 45s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 34m 51s

Średnie tempo

04:44.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:41.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.65 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.8 ^km/_h

Średni czas biegu

47m 25s

Najszybszy bieg

46m 52s

Punkty

1096

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#343 20.02.2020 - 5km	23	5 km	04:41.8	23m 29s	K20	97
2	#344 27.02.2020 - 5km	26	5 km	04:45.8	23m 49s	K20	97
3	#345 05.03.2020 - 5km	32	5 km	05:01.4	25m 07s	K20	97
4	#347 18.06.2020 - 5km	24	5 km	04:41.2	23m 26s	K20	96
5	#350 25.06.2020 - 10km	12	10 km	04:47.9	47m 59s	K20	110
6	#351 02.07.2020 - 5km	19	5 km	04:46.2	23m 51s	K20	97
7	#353 09.07.2020 - 5km	21	5 km	04:36.4	23m 02s	K20	98
8	#360 06.08.2020 - 5km	24	5 km	04:42.0	23m 30s	K20	99
9	#364 20.08.2020 - 5km	27	5 km	04:33.0	22m 45s	K20	98
10	#372 17.09.2020 - 5km	25	5 km	04:35.6	22m 58s	K20	97
11	#375 24.09.2020 - 10km	10	10 km	04:41.2	46m 52s	K20	110

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

15.3

Sumaryczny dystans

70km

Sumaryczny czas

05h 41m 12s

Średnie tempo

04:52.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:09.6 ^min/_km

Średnia prędkość

12.31 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.42 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 22s

Najszybszy bieg

20m 48s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

10.6

Sumaryczny dystans

70km

Sumaryczny czas

05h 38m 13s

Średnie tempo

04:49.9 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:41.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.42 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.81 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 19s

Najszybszy bieg

46m 50s

Punkty

2148

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#388 03.06.2021 - 5km	14	5 km	04:43.4	23m 37s	K20	100
2	#390 10.06.2021 - 5km	17	5 km	04:58.6	24m 53s	K20	98
3	#392 17.06.2021 - 5km	18	5 km	04:47.4	23m 57s	K20	97
4	#394 01.07.2021 - 5km	18	5 km	04:48.4	24m 02s	K20	98
5	#396 08.07.2021 - 5km	13	5 km	04:42.8	23m 34s	K20	100
6	#401 22.07.2021 - 10km	3	10 km	04:51.6	48m 36s	K20	110
7	#403 29.07.2021 - 10km	16	10 km	05:08.4	51m 24s	K20	110
8	#404 05.08.2021 - 5km	10	5 km	04:37.0	23m 05s	K20	99
9	#406 12.08.2021 - 10km	13	10 km	04:48.8	48m 08s	K20	109
10	#409 26.08.2021 - 5km	19	5 km	04:58.0	24m 50s	K20	98
11	#411 02.09.2021 - 5km	18	5 km	04:43.6	23m 38s	K20	99
12	#413 09.09.2021 - 10km	14	10 km	04:48.1	48m 01s	K20	110
13	#414 16.09.2021 - 5km	14	5 km	05:31.2	27m 36s	K20	98
14	#418 30.09.2021 - 5km	17	5 km	05:15.0	26m 15s	K20	98
15	#421 07.10.2021 - 10km	12	10 km	04:41.3	46m 53s	K20	110
16	#425 21.10.2021 - 10km	5	10 km	04:50.1	48m 21s	K20	110
17	#427 28.10.2021 - 10km	11	10 km	04:41.0	46m 50s	K20	109
18	#428 04.11.2021 - 5km	13	5 km	05:02.2	25m 11s	K20	99
19	#430 18.11.2021 - 5km	7	5 km	04:09.6	20m 48s	K20	100
20	#434 09.12.2021 - 5km	24	5 km	05:12.4	26m 02s	K20	97
21	#435 16.12.2021 - 5km	12	5 km	04:44.8	23m 44s	K20	99

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

23.9

Sumaryczny dystans

50km

Sumaryczny czas

03h 56m 23s

Średnie tempo

04:43.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:28.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.69 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.43 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 38s

Najszybszy bieg

22m 20s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

8.9

Sumaryczny dystans

90km

Sumaryczny czas

07h 16m 09s

Średnie tempo

04:50.7 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:38.9 ^min/_km

Średnia prędkość

12.38 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.91 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 27s

Najszybszy bieg

46m 29s

Punkty

1963

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#436 03.03.2022 - 5km	96	5 km	05:15.8	26m 19s	K20	87
2	#438 10.03.2022 - 5km	18	5 km	04:51.8	24m 19s	K20	98
3	#440 17.03.2022 - 5km	15	5 km	04:53.8	24m 29s	K20	100
4	#442 24.03.2022 - 5km	11	5 km	04:30.6	22m 33s	K20	99
5	#449 21.04.2022 - 5km	7	5 km	04:31.0	22m 35s	K20	99
6	#452 28.04.2022 - 10km	4	10 km	04:50.7	48m 27s	K20	110
7	#454 05.05.2022 - 10km	8	10 km	04:47.3	47m 53s	K20	110
8	#456 12.05.2022 - 10km	10	10 km	04:49.3	48m 13s	K20	110
9	#457 19.05.2022 - 5km	16	5 km	04:30.2	22m 31s	K20	100
10	#460 26.05.2022 - 10km	11	10 km	04:51.5	48m 35s	K20	109
11	#463 09.06.2022 - 5km	18	5 km	04:28.0	22m 20s	K20	98
12	#467 23.06.2022 - 5km	20	5 km	04:49.8	24m 09s	K20	98
13	#472 07.07.2022 - 10km	8	10 km	04:38.9	46m 29s	K20	109
14	#473 14.07.2022 - 5km	12	5 km	04:32.4	22m 42s	K20	98
15	#476 21.07.2022 - 10km	12	10 km	04:51.5	48m 35s	K20	109
16	#482 11.08.2022 - 10km	10	10 km	04:47.8	47m 58s	K20	110
17	#490 08.09.2022 - 10km	10	10 km	05:02.1	50m 21s	K20	110
18	#492 15.09.2022 - 10km	7	10 km	04:57.8	49m 38s	K20	110
19	#499 13.10.2022 - 5km	26	5 km	04:53.2	24m 26s	K20	99

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

12.6

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

01h 47m 58s

Średnie tempo

04:19.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:06.0 ^min/_km

Średnia prędkość

13.9 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.63 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 35s

Najszybszy bieg

20m 30s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 25m 50s

Średnie tempo

04:17.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:13.3 ^min/_km

Średnia prędkość

13.98 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.21 ^km/_h

Średni czas biegu

42m 55s

Najszybszy bieg

42m 13s

Punkty

717

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#518 27.04.2023 - 5km	12	5 km	04:09.2	20m 46s	K20	100
2	#520 04.05.2023 - 10km	3	10 km	04:13.3	42m 13s	K20	110
3	#523 18.05.2023 - 5km	9	5 km	04:06.0	20m 30s	K20	100
4	#536 29.06.2023 - 10km	3	10 km	04:21.7	43m 37s	K20	110
5	#537 06.07.2023 - 5km	16	5 km	04:47.0	23m 55s	K20	99
6	#539 13.07.2023 - 5km	11	5 km	04:06.4	20m 32s	K20	100
7	#541 20.07.2023 - 5km	15	5 km	04:27.0	22m 15s	K20	98