Jakub Kwiatkowski
POBIERZ PDF
698
Jakub Kwiatkowski
Kraków
Kategoria wiekowa: M40
Klub: ITMBW Kraków



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
6
Śr. pozycji
18.5
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 25m 13s
Średnie tempo
04:50.4 min/km
Najlepsze tempo
04:38.8 min/km
Średnia prędkość
12.4 km/h
Najlepsza prędkość
12.91 km/h
Średni czas biegu
24m 12s
Najszybszy bieg
23m 14s
Punkty
611
Pomoc przy biegach
1

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #132 25.05.2017 - 5km 14 5 km 04:53.4 24m 27s M30 89
2 #134 01.06.2017 - 5km 13 5 km 04:42.4 23m 34s M30 90
3 #136 08.06.2017 - 5km 16 5 km 04:43.4 23m 39s M30 87
4 #144 06.07.2017 - 5km 28 5 km 04:58.4 24m 51s M30 76
5 #150 27.07.2017 - 5km pomoc - - - - 100
6 #160 31.08.2017 - 5km 25 5 km 05:05.5 25m 28s M30 81
7 #174 19.10.2017 - 5km 15 5 km 04:38.4 23m 14s M30 88

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
22
Śr. pozycji
15.4
Sumaryczny dystans
110km
Sumaryczny czas
08h 23m 14s
Średnie tempo
04:34.4 min/km
Najlepsze tempo
04:13.0 min/km
Średnia prędkość
13.12 km/h
Najlepsza prędkość
14.23 km/h
Średni czas biegu
22m 52s
Najszybszy bieg
21m 05s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
4
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
46m 37s
Średnie tempo
04:39.7 min/km
Najlepsze tempo
04:39.7 min/km
Średnia prędkość
12.87 km/h
Najlepsza prędkość
12.87 km/h
Średni czas biegu
46m 37s
Najszybszy bieg
46m 37s
Punkty
2324
Pomoc przy biegach
3

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #189 22.02.2018 - 5km 18 5 km 04:39.2 23m 16s M30 84
2 #190 01.03.2018 - 5km pomoc - - - - 100
3 #192 08.03.2018 - 5km 11 5 km 04:28.8 22m 24s M30 92
4 #196 22.03.2018 - 5km 10 5 km 04:30.6 22m 33s M30 93
5 #198 29.03.2018 - 5km 10 5 km 04:26.0 22m 10s M30 92
6 #200 05.04.2018 - 5km 18 5 km 04:52.0 24m 20s M30 86
7 #204 19.04.2018 - 5km 11 5 km 04:29.6 22m 28s M30 91
8 #205 19.04.2018 - 10km 4 10 km 04:39.7 46m 37s M30 108
9 #206 26.04.2018 - 5km 19 5 km 04:55.4 24m 37s M30 86
10 #210 10.05.2018 - 5km 15 5 km 04:27.6 22m 18s M30 87
11 #212 17.05.2018 - 5km 13 5 km 04:52.0 24m 20s M30 90
12 #214 24.05.2018 - 5km 11 5 km 04:13.0 21m 05s M30 90
13 #218 07.06.2018 - 5km 19 5 km 04:23.6 21m 58s M30 83
14 #220 14.06.2018 - 5km 27 5 km 04:31.2 22m 36s M30 75
15 #224 28.06.2018 - 5km 11 5 km 04:26.0 22m 10s M30 91
16 #226 05.07.2018 - 5km 15 5 km 04:28.0 22m 20s M30 87
17 #230 19.07.2018 - 5km pomoc - - - - 100
18 #232 26.07.2018 - 5km 18 5 km 04:20.8 21m 44s M30 84
19 #234 02.08.2018 - 5km 11 5 km 04:24.4 22m 02s M30 91
20 #236 09.08.2018 - 5km 11 5 km 04:18.8 21m 34s M30 90
21 #238 16.08.2018 - 5km 28 5 km 05:27.2 27m 16s M30 80
22 #244 06.09.2018 - 5km 23 5 km 04:54.0 24m 30s M30 79
23 #246 13.09.2018 - 5km 10 5 km 04:19.4 21m 37s M30 91
24 #250 27.09.2018 - 5km 12 5 km 04:28.2 22m 21s M30 89
25 #252 04.10.2018 - 5km 18 5 km 04:43.0 23m 35s M30 85
26 #254 11.10.2018 - 5km pomoc - - - - 100

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
19
Śr. pozycji
16.9
Sumaryczny dystans
95km
Sumaryczny czas
07h 06m 19s
Średnie tempo
04:29.2 min/km
Najlepsze tempo
04:20.2 min/km
Średnia prędkość
13.37 km/h
Najlepsza prędkość
13.84 km/h
Średni czas biegu
22m 26s
Najszybszy bieg
21m 41s
Punkty
1620
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #269 28.02.2019 - 5km 19 5 km 04:24.8 22m 04s M30 84
2 #271 07.03.2019 - 5km 15 5 km 04:20.6 21m 43s M30 87
3 #273 14.03.2019 - 5km 19 5 km 04:26.6 22m 13s M30 83
4 #275 21.03.2019 - 5km 18 5 km 04:20.2 21m 41s M30 84
5 #277 28.03.2019 - 5km 18 5 km 04:28.8 22m 24s M30 84
6 #279 04.04.2019 - 5km 19 5 km 04:22.8 21m 54s M30 83
7 #283 18.04.2019 - 5km 16 5 km 04:46.2 23m 51s M30 87
8 #285 25.04.2019 - 5km 10 5 km 04:31.0 22m 35s M30 91
9 #287 02.05.2019 - 5km 14 5 km 04:45.6 23m 48s M30 87
10 #291 16.05.2019 - 5km 19 5 km 04:44.6 23m 43s M30 84
11 #295 06.06.2019 - 5km 19 5 km 04:38.0 23m 10s M30 84
12 #301 27.06.2019 - 5km 15 5 km 04:20.2 21m 41s M30 87
13 #309 25.07.2019 - 5km 22 5 km 04:27.8 22m 19s M30 80
14 #311 01.08.2019 - 5km 19 5 km 04:24.4 22m 02s M30 83
15 #313 08.08.2019 - 5km 19 5 km 04:31.6 22m 38s M30 84
16 #315 15.08.2019 - 5km 12 5 km 04:23.0 21m 55s M30 90
17 #323 12.09.2019 - 5km 18 5 km 04:32.6 22m 43s M30 85
18 #327 26.09.2019 - 5km 17 5 km 04:24.6 22m 03s M30 85
19 #335 24.10.2019 - 5km 14 5 km 04:22.4 21m 52s M30 88
Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #343 20.02.2020 - 5km pomoc - - - - 100
2 #344 27.02.2020 - 5km pomoc - - - - 100
3 #362 13.08.2020 - 5km pomoc - - - - 100

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
18
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
51m 31s
Średnie tempo
05:09.0 min/km
Najlepsze tempo
05:08.0 min/km
Średnia prędkość
11.65 km/h
Najlepsza prędkość
11.69 km/h
Średni czas biegu
25m 45s
Najszybszy bieg
25m 40s
Punkty
170
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #422 14.10.2021 - 5km 17 5 km 05:10.2 25m 51s M30 86
2 #424 21.10.2021 - 5km 19 5 km 05:08.0 25m 40s M30 84

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
49
Sumaryczny dystans
15km
Sumaryczny czas
01h 18m 25s
Średnie tempo
05:13.6 min/km
Najlepsze tempo
05:04.4 min/km
Średnia prędkość
11.48 km/h
Najlepsza prędkość
11.83 km/h
Średni czas biegu
26m 08s
Najszybszy bieg
25m 22s
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
13.5
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 49m 56s
Średnie tempo
05:29.8 min/km
Najlepsze tempo
05:18.4 min/km
Średnia prędkość
10.92 km/h
Najlepsza prędkość
11.31 km/h
Średni czas biegu
54m 58s
Najszybszy bieg
53m 04s
Punkty
371
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #436 03.03.2022 - 5km 95 5 km 05:15.0 26m 15s M30 19
2 #439 10.03.2022 - 10km 16 10 km 05:41.2 56m 52s M30 97
3 #451 28.04.2022 - 5km 21 5 km 05:04.4 25m 22s M30 81
4 #456 12.05.2022 - 10km 11 10 km 05:18.4 53m 04s M30 100
5 #457 19.05.2022 - 5km 31 5 km 05:21.6 26m 48s M30 74