7
Kraków STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
14
Śr. pozycji
7.4
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
04h 50m 24s
Średnie tempo
04:08.8 min/km
Najlepsze tempo
03:42.8 min/km
Średnia prędkość
14.47 km/h
Najlepsza prędkość
16.16 km/h
Średni czas biegu
20m 44s
Najszybszy bieg
18m 34s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
5
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
46m 06s
Średnie tempo
04:36.6 min/km
Najlepsze tempo
04:36.6 min/km
Średnia prędkość
13.02 km/h
Najlepsza prędkość
13.02 km/h
Średni czas biegu
46m 06s
Najszybszy bieg
46m 06s
Punkty
1243
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #38 31.05.2016 - 5km | 9 | 5 km | 04:02.4 | 20m 12s | M20 | 80 | |
| 2 | #43 16.06.2016 - 5km | 14 | 5 km | 04:37.4 | 23m 05s | M20 | 75 | |
| 3 | #46 28.06.2016 - 5km | 2 | 5 km | 03:48.3 | 19m 03s | M20 | 95 | |
| 4 | #47 30.06.2016 - 5km | 9 | 5 km | 04:30.4 | 22m 33s | M20 | 80 | |
| 5 | #49 05.07.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:48.3 | 19m 02s | M20 | 84 | |
| 6 | #50 12.07.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:57.3 | 19m 45s | M20 | 84 | |
| 7 | #55 28.07.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:50.3 | 19m 13s | M20 | 90 | |
| 8 | #59 11.08.2016 - 5km | 3 | 5 km | 03:50.3 | 19m 13s | M20 | 90 | |
| 9 | #61 16.08.2016 - 5km | 5 | 5 km | 03:49.3 | 19m 09s | M20 | 84 | |
| 10 | #62 23.08.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:53.3 | 19m 26s | M20 | 85 | |
| 11 | #66 06.09.2016 - 5km | 4 | 5 km | 03:42.3 | 18m 34s | M20 | 85 | |
| 12 | #68 08.09.2016 - 10km | 5 | 10 km | 04:36.4 | 46m 06s | M20 | 84 | |
| 13 | #70 20.09.2016 - 5km | 12 | 5 km | 04:07.4 | 20m 39s | M20 | 77 | |
| 14 | #73 27.09.2016 - 5km | 17 | 5 km | 04:24.4 | 22m 00s | M20 | 72 | |
| 15 | #86 17.11.2016 - 5km | 11 | 5 km | 05:42.5 | 28m 30s | M20 | 78 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
15
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 31m 49s
Średnie tempo
04:35.4 min/km
Najlepsze tempo
04:16.8 min/km
Średnia prędkość
13.07 km/h
Najlepsza prędkość
14.02 km/h
Średni czas biegu
22m 57s
Najszybszy bieg
21m 24s
10km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
7.5
Sumaryczny dystans
40km
Sumaryczny czas
02h 58m 29s
Średnie tempo
04:27.7 min/km
Najlepsze tempo
04:11.4 min/km
Średnia prędkość
13.45 km/h
Najlepsza prędkość
14.32 km/h
Średni czas biegu
44m 37s
Najszybszy bieg
41m 54s
Punkty
2069
Pomoc przy biegach
13
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #102 26.01.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 2 | #104 09.02.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 3 | #115 16.03.2017 - 10km | 6 | 10 km | 04:23.4 | 43m 52s | M20 | 105 | |
| 4 | #117 23.03.2017 - 10km | 12 | 10 km | 04:57.4 | 49m 32s | M20 | 100 | |
| 5 | #119 30.03.2017 - 10km | 8 | 10 km | 04:11.4 | 41m 54s | M20 | 103 | |
| 6 | #128 11.05.2017 - 5km | 7 | 5 km | 04:37.4 | 23m 07s | M20 | 97 | |
| 7 | #134 01.06.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 8 | #138 15.06.2017 - 5km | 9 | 5 km | 04:16.4 | 21m 24s | M20 | 93 | |
| 9 | #150 27.07.2017 - 5km | 18 | 5 km | 04:22.4 | 21m 53s | M20 | 85 | |
| 10 | #152 03.08.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 11 | #154 10.08.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 12 | #157 17.08.2017 - 10km | 4 | 10 km | 04:19.4 | 43m 11s | M20 | 107 | |
| 13 | #160 31.08.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 14 | #164 14.09.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 15 | #168 28.09.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 16 | #174 19.10.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 17 | #176 26.10.2017 - 5km | 26 | 5 km | 05:05.5 | 25m 25s | M20 | 79 | |
| 18 | #178 02.11.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 19 | #179 09.11.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 20 | #185 21.12.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 21 | #186 28.12.2017 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
16.6
Sumaryczny dystans
25km
Sumaryczny czas
01h 51m 33s
Średnie tempo
04:27.6 min/km
Najlepsze tempo
04:14.8 min/km
Średnia prędkość
13.45 km/h
Najlepsza prędkość
14.13 km/h
Średni czas biegu
22m 18s
Najszybszy bieg
21m 14s
10km
Liczba biegów
6
Śr. pozycji
5
Sumaryczny dystans
60km
Sumaryczny czas
04h 16m 28s
Średnie tempo
04:16.4 min/km
Najlepsze tempo
04:03.5 min/km
Średnia prędkość
14.04 km/h
Najlepsza prędkość
14.78 km/h
Średni czas biegu
42m 44s
Najszybszy bieg
40m 35s
Punkty
1863
Pomoc przy biegach
8
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #187 15.02.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 2 | #192 08.03.2018 - 5km | 10 | 5 km | 04:24.0 | 22m 00s | M20 | 93 | |
| 3 | #208 03.05.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 4 | #211 10.05.2018 - 10km | 5 | 10 km | 04:48.1 | 48m 01s | M20 | 106 | |
| 5 | #214 24.05.2018 - 5km | 22 | 5 km | 04:39.4 | 23m 17s | M20 | 79 | |
| 6 | #216 31.05.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 7 | #218 07.06.2018 - 5km | 25 | 5 km | 04:34.4 | 22m 52s | M20 | 79 | |
| 8 | #220 14.06.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 9 | #222 21.06.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 10 | #227 05.07.2018 - 10km | 6 | 10 km | 04:19.1 | 43m 11s | M20 | 105 | |
| 11 | #229 12.07.2018 - 10km | 4 | 10 km | 04:03.5 | 40m 35s | M20 | 107 | |
| 12 | #231 19.07.2018 - 10km | 7 | 10 km | 04:07.5 | 41m 15s | M20 | 103 | |
| 13 | #235 02.08.2018 - 10km | 5 | 10 km | 04:07.3 | 41m 13s | M20 | 106 | |
| 14 | #239 16.08.2018 - 10km | 3 | 10 km | 04:13.3 | 42m 13s | M20 | 108 | |
| 15 | #245 06.09.2018 - 10km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 16 | #246 13.09.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 17 | #248 20.09.2018 - 5km | 14 | 5 km | 04:14.8 | 21m 14s | M20 | 87 | |
| 18 | #252 04.10.2018 - 5km | 12 | 5 km | 04:26.0 | 22m 10s | M20 | 90 | |
| 19 | #256 18.10.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
16.3
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 31m 26s
Średnie tempo
04:34.2 min/km
Najlepsze tempo
03:55.8 min/km
Średnia prędkość
13.13 km/h
Najlepsza prędkość
15.27 km/h
Średni czas biegu
22m 51s
Najszybszy bieg
19m 39s
10km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
3.3
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
04h 57m 11s
Średnie tempo
04:14.7 min/km
Najlepsze tempo
04:05.2 min/km
Średnia prędkość
14.13 km/h
Najlepsza prędkość
14.68 km/h
Średni czas biegu
42m 27s
Najszybszy bieg
40m 52s
Punkty
1300
Pomoc przy biegach
2
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #285 25.04.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 2 | #297 13.06.2019 - 5km | 15 | 5 km | 04:21.0 | 21m 45s | M20 | 87 | |
| 3 | #300 20.06.2019 - 10km | 4 | 10 km | 04:17.3 | 42m 53s | M20 | 107 | |
| 4 | #302 27.06.2019 - 10km | 5 | 10 km | 04:23.9 | 43m 59s | M20 | 106 | |
| 5 | #305 11.07.2019 - 5km | 24 | 5 km | 05:59.0 | 29m 55s | M20 | 81 | |
| 6 | #308 18.07.2019 - 10km | 3 | 10 km | 04:24.5 | 44m 05s | M20 | 108 | |
| 7 | #314 08.08.2019 - 10km | 3 | 10 km | 04:07.2 | 41m 12s | M20 | 108 | |
| 8 | #316 15.08.2019 - 10km | 4 | 10 km | 04:09.4 | 41m 34s | M20 | 107 | |
| 9 | #320 29.08.2019 - 10km | 2 | 10 km | 04:05.2 | 40m 52s | M20 | 109 | |
| 10 | #336 24.10.2019 - 10km | 2 | 10 km | 04:15.6 | 42m 36s | M20 | 109 | |
| 11 | #339 07.11.2019 - 5km | 15 | 5 km | 04:01.4 | 20m 07s | M20 | 87 | |
| 12 | #341 21.11.2019 - 5km | 11 | 5 km | 03:55.8 | 19m 39s | M20 | 91 | |
| 13 | #342 28.11.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
13
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
19m 44s
Średnie tempo
03:56.8 min/km
Najlepsze tempo
03:56.8 min/km
Średnia prędkość
15.2 km/h
Najlepsza prędkość
15.2 km/h
Średni czas biegu
19m 44s
Najszybszy bieg
19m 44s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
8
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
45m 04s
Średnie tempo
04:30.4 min/km
Najlepsze tempo
04:30.4 min/km
Średnia prędkość
13.31 km/h
Najlepsza prędkość
13.31 km/h
Średni czas biegu
45m 04s
Najszybszy bieg
45m 04s
Punkty
391
Pomoc przy biegach
2
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #348 18.06.2020 - 10km | 8 | 10 km | 04:30.4 | 45m 04s | M20 | 102 | |
| 2 | #351 02.07.2020 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 3 | #370 10.09.2020 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 4 | #372 17.09.2020 - 5km | 13 | 5 km | 03:56.8 | 19m 44s | M20 | 89 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
15.3
Sumaryczny dystans
15km
Sumaryczny czas
01h 09m 48s
Średnie tempo
04:39.2 min/km
Najlepsze tempo
04:14.6 min/km
Średnia prędkość
12.89 km/h
Najlepsza prędkość
14.14 km/h
Średni czas biegu
23m 16s
Najszybszy bieg
21m 13s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
10
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
49m 57s
Średnie tempo
04:59.7 min/km
Najlepsze tempo
04:59.7 min/km
Średnia prędkość
12.01 km/h
Najlepsza prędkość
12.01 km/h
Średni czas biegu
49m 57s
Najszybszy bieg
49m 57s
Punkty
759
Pomoc przy biegach
4
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #380 06.05.2021 - 5km | 11 | 5 km | 04:14.6 | 21m 13s | M20 | 90 | |
| 2 | #382 13.05.2021 - 5km | 17 | 5 km | 04:56.4 | 24m 42s | M20 | 84 | |
| 3 | #384 20.05.2021 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 4 | #387 27.05.2021 - 10km | 10 | 10 km | 04:59.7 | 49m 57s | M20 | 100 | |
| 5 | #394 01.07.2021 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 6 | #412 09.09.2021 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 7 | #422 14.10.2021 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 8 | #424 21.10.2021 - 5km | 18 | 5 km | 04:46.6 | 23m 53s | M20 | 85 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
19.7
Sumaryczny dystans
15km
Sumaryczny czas
01h 09m 28s
Średnie tempo
04:37.8 min/km
Najlepsze tempo
04:06.2 min/km
Średnia prędkość
12.96 km/h
Najlepsza prędkość
14.62 km/h
Średni czas biegu
23m 09s
Najszybszy bieg
20m 31s
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
5
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 29m 25s
Średnie tempo
04:28.2 min/km
Najlepsze tempo
04:05.8 min/km
Średnia prędkość
13.42 km/h
Najlepsza prędkość
14.65 km/h
Średni czas biegu
44m 42s
Najszybszy bieg
40m 58s
Punkty
962
Pomoc przy biegach
5
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #436 03.03.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 2 | #438 10.03.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 3 | #445 07.04.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 4 | #447 14.04.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 5 | #457 19.05.2022 - 5km | 26 | 5 km | 04:57.4 | 24m 47s | M20 | 79 | |
| 6 | #463 09.06.2022 - 5km | 21 | 5 km | 04:50.0 | 24m 10s | M20 | 83 | |
| 7 | #468 23.06.2022 - 10km | 7 | 10 km | 04:50.7 | 48m 27s | M20 | 103 | |
| 8 | #469 30.06.2022 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 9 | #482 11.08.2022 - 10km | 3 | 10 km | 04:05.8 | 40m 58s | M20 | 108 | |
| 10 | #499 13.10.2022 - 5km | 12 | 5 km | 04:06.2 | 20m 31s | M30 | 89 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
13.4
Sumaryczny dystans
25km
Sumaryczny czas
01h 53m 40s
Średnie tempo
04:32.8 min/km
Najlepsze tempo
04:04.4 min/km
Średnia prędkość
13.2 km/h
Najlepsza prędkość
14.73 km/h
Średni czas biegu
22m 44s
Najszybszy bieg
20m 22s
10km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
3.7
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 03m 44s
Średnie tempo
04:07.4 min/km
Najlepsze tempo
04:03.4 min/km
Średnia prędkość
14.55 km/h
Najlepsza prędkość
14.79 km/h
Średni czas biegu
41m 14s
Najszybszy bieg
40m 34s
Punkty
1366
Pomoc przy biegach
6
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #512 16.03.2023 - 5km | 23 | 5 km | 04:52.2 | 24m 21s | M30 | 79 | |
| 2 | #515 06.04.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 3 | #520 04.05.2023 - 10km | 2 | 10 km | 04:12.0 | 42m 00s | M30 | 109 | |
| 4 | #521 11.05.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 5 | #523 18.05.2023 - 5km | 16 | 5 km | 04:35.0 | 22m 55s | M30 | 87 | |
| 6 | #539 13.07.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 7 | #543 27.07.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 8 | #547 10.08.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 9 | #558 14.09.2023 - 10km | 4 | 10 km | 04:03.4 | 40m 34s | M30 | 107 | |
| 10 | #559 21.09.2023 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 11 | #562 28.09.2023 - 10km | 5 | 10 km | 04:07.0 | 41m 10s | M30 | 106 | |
| 12 | #563 05.10.2023 - 5km | 4 | 5 km | 04:04.4 | 20m 22s | M30 | 97 | |
| 13 | #565 12.10.2023 - 5km | 15 | 5 km | 04:27.8 | 22m 19s | M30 | 87 | |
| 14 | #573 23.11.2023 - 5km | 9 | 5 km | 04:44.6 | 23m 43s | M30 | 94 |
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #576 21.03.2024 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 2 | #577 28.03.2024 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 |