Piotr Waśniowski
POBIERZ PDF
71
Piotr Waśniowski
Kraków
Kategoria wiekowa: M40
Klub: parkrun Kraków



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
35
Śr. pozycji
5.8
Sumaryczny dystans
175km
Sumaryczny czas
11h 25m 28s
Średnie tempo
03:55.0 min/km
Najlepsze tempo
03:39.4 min/km
Średnia prędkość
15.32 km/h
Najlepsza prędkość
16.41 km/h
Średni czas biegu
19m 35s
Najszybszy bieg
18m 17s
10km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
2.3
Sumaryczny dystans
40km
Sumaryczny czas
02h 39m 38s
Średnie tempo
03:59.4 min/km
Najlepsze tempo
03:55.0 min/km
Średnia prędkość
15.04 km/h
Najlepsza prędkość
15.32 km/h
Średni czas biegu
39m 54s
Najszybszy bieg
39m 10s
Punkty
3386
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #1 19.01.2016 - 5km 3 5 km 03:42.3 18m 33s M30 90
2 #5 02.02.2016 - 5km 2 5 km 03:45.3 18m 48s M30 95
3 #6 09.02.2016 - 5km 3 5 km 03:49.3 19m 05s M30 90
4 #9 16.02.2016 - 5km 2 5 km 03:47.3 18m 57s M30 95
5 #12 25.02.2016 - 10km 3 10 km 04:00.4 40m 04s M30 90
6 #14 08.03.2016 - 5km 3 5 km 03:49.3 19m 09s M30 90
7 #21 29.03.2016 - 5km 3 5 km 03:53.3 19m 27s M30 90
8 #22 05.04.2016 - 5km 3 5 km 03:47.3 18m 56s M30 90
9 #25 12.04.2016 - 5km 3 5 km 03:52.3 19m 20s M30 90
10 #26 19.04.2016 - 5km 2 5 km 03:48.3 19m 02s M30 95
11 #27 21.04.2016 - 5km 5 5 km 04:05.4 20m 28s M30 84
12 #29 26.04.2016 - 5km 7 5 km 03:49.3 19m 08s M30 82
13 #31 05.05.2016 - 5km 22 5 km 04:48.4 24m 04s M30 67
14 #33 10.05.2016 - 5km 5 5 km 03:58.3 19m 53s M30 84
15 #34 17.05.2016 - 5km 5 5 km 04:07.4 20m 39s M30 84
16 #36 19.05.2016 - 10km 2 10 km 04:02.4 40m 24s M30 95
17 #37 24.05.2016 - 5km 11 5 km 04:01.4 20m 08s M30 78
18 #38 31.05.2016 - 5km 7 5 km 04:00.4 20m 02s M30 82
19 #41 07.06.2016 - 5km 37 5 km 04:50.4 24m 11s M30 52
20 #42 14.06.2016 - 5km 5 5 km 03:46.3 18m 50s M30 84
21 #43 16.06.2016 - 5km 5 5 km 03:54.3 19m 31s M30 84
22 #45 21.06.2016 - 5km 7 5 km 04:00.4 20m 00s M30 82
23 #49 05.07.2016 - 5km 9 5 km 04:11.4 20m 55s M30 80
24 #50 12.07.2016 - 5km 2 5 km 03:44.3 18m 44s M30 95
25 #53 19.07.2016 - 5km 4 5 km 03:44.3 18m 41s M30 85
26 #58 09.08.2016 - 5km 1 5 km 03:46.3 18m 51s M30 100
27 #64 25.08.2016 - 10km 3 10 km 04:00.4 40m 00s M30 90
28 #65 30.08.2016 - 5km 2 5 km 03:43.3 18m 37s M30 95
29 #67 08.09.2016 - 5km 1 5 km 03:44.3 18m 40s M30 100
30 #69 13.09.2016 - 5km 2 5 km 03:39.3 18m 17s M30 95
31 #70 20.09.2016 - 5km 9 5 km 03:58.3 19m 54s M30 80
32 #73 27.09.2016 - 5km 7 5 km 03:55.3 19m 35s M30 82
33 #75 06.10.2016 - 5km 3 5 km 03:47.3 18m 59s M30 90
34 #77 11.10.2016 - 5km 5 5 km 03:42.3 18m 31s M40 84
35 #83 03.11.2016 - 10km 1 10 km 03:55.3 39m 10s M40 100
36 #84 08.11.2016 - 5km 4 5 km 03:53.3 19m 26s M40 85
37 #85 15.11.2016 - 5km 6 5 km 03:51.3 19m 15s M40 83
38 #89 29.11.2016 - 5km 5 5 km 03:59.3 19m 56s M40 84
39 #93 13.12.2016 - 5km 4 5 km 03:47.3 18m 56s M40 85

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
3.5
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
38m 38s
Średnie tempo
03:51.8 min/km
Najlepsze tempo
03:49.0 min/km
Średnia prędkość
15.53 km/h
Najlepsza prędkość
15.72 km/h
Średni czas biegu
19m 19s
Najszybszy bieg
19m 05s
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
4.5
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 21m 30s
Średnie tempo
04:04.5 min/km
Najlepsze tempo
04:00.5 min/km
Średnia prędkość
14.72 km/h
Najlepsza prędkość
14.97 km/h
Średni czas biegu
40m 45s
Najszybszy bieg
40m 05s
Punkty
409
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #100 19.01.2017 - 5km 5 5 km 03:54.3 19m 33s M40 97
2 #111 02.03.2017 - 10km 5 10 km 04:00.4 40m 05s M40 106
3 #115 16.03.2017 - 10km 4 10 km 04:08.4 41m 25s M40 107
4 #116 23.03.2017 - 5km 2 5 km 03:49.3 19m 05s M40 99

STATYSTYKI

10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
6
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
42m 59s
Średnie tempo
04:17.9 min/km
Najlepsze tempo
04:17.9 min/km
Średnia prędkość
13.96 km/h
Najlepsza prędkość
13.96 km/h
Średni czas biegu
42m 59s
Najszybszy bieg
42m 59s
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
6
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
19m 53s
Średnie tempo
03:58.6 min/km
Najlepsze tempo
03:58.6 min/km
Średnia prędkość
15.09 km/h
Najlepsza prędkość
15.09 km/h
Średni czas biegu
19m 53s
Najszybszy bieg
19m 53s
Punkty
200
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #241 23.08.2018 - 10km 6 10 km 04:17.9 42m 59s M40 105
2 #248 20.09.2018 - 5km 6 5 km 03:58.6 19m 53s M40 95