STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

23.4

Sumaryczny dystans

55km

Sumaryczny czas

04h 11m 35s

Średnie tempo

04:34.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:54.6 ^min/_km

Średnia prędkość

13.12 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.35 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 52s

Najszybszy bieg

19m 33s

Punkty

884

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#639 06.03.2025 - 5km	40	5 km	04:38.8	23m 14s	M50	64
2	#641 20.03.2025 - 5km	5	5 km	03:54.6	19m 33s	M50	96
3	#643 03.04.2025 - 5km	16	5 km	04:10.0	20m 50s	M50	86
4	#646 24.04.2025 - 5km	33	5 km	04:34.0	22m 50s	M50	72
5	#649 08.05.2025 - 5km	6	5 km	03:55.8	19m 39s	M50	95
6	#653 22.05.2025 - 5km	1	5 km	03:56.0	19m 40s	M50	100
7	#655 29.05.2025 - 5km	37	5 km	05:35.8	27m 59s	M50	72
8	#659 12.06.2025 - 5km	27	5 km	04:49.8	24m 09s	M50	76
9	#685 11.09.2025 - 5km	46	5 km	05:28.2	27m 21s	M50	62
10	#689 25.09.2025 - 5km	10	5 km	04:31.6	22m 38s	M50	92
11	#692 09.10.2025 - 5km	36	5 km	04:44.4	23m 42s	M50	69

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 23m 42s

Średnie tempo

04:11.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:06.9 ^min/_km

Średnia prędkość

14.34 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.58 ^km/_h

Średni czas biegu

41m 51s

Najszybszy bieg

41m 09s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

18.8

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

01h 51m 20s

Średnie tempo

04:27.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:54.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.47 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.36 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 16s

Najszybszy bieg

19m 32s

Punkty

628

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#622 19.09.2024 - 10km	6	10 km	04:15.3	42m 33s	M40	105
2	#624 26.09.2024 - 10km	6	10 km	04:06.9	41m 09s	M40	105
3	#629 17.10.2024 - 5km	12	5 km	04:25.0	22m 05s	M40	89
4	#635 07.11.2024 - 5km	27	5 km	04:41.4	23m 27s	M40	75
5	#636 14.11.2024 - 5km	43	5 km	04:55.2	24m 36s	M40	63
6	#637 21.11.2024 - 5km	1	5 km	03:54.4	19m 32s	M40	100
7	#638 28.11.2024 - 5km	11	5 km	04:20.0	21m 40s	M40	91

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

18m 51s

Średnie tempo

03:46.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:46.2 ^min/_km

Średnia prędkość

15.92 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.92 ^km/_h

Średni czas biegu

18m 51s

Najszybszy bieg

18m 51s

Punkty

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#537 06.07.2023 - 5km	2	5 km	03:46.2	18m 51s	M40	99

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

19m 42s

Średnie tempo

03:56.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:56.4 ^min/_km

Średnia prędkość

15.23 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.23 ^km/_h

Średni czas biegu

19m 42s

Najszybszy bieg

19m 42s

Punkty

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#479 04.08.2022 - 5km	3	5 km	03:56.4	19m 42s	M40	98

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

40m 31s

Średnie tempo

04:03.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:03.1 ^min/_km

Średnia prędkość

14.81 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.81 ^km/_h

Średni czas biegu

40m 31s

Najszybszy bieg

40m 31s

Punkty

108

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#350 25.06.2020 - 10km	3	10 km	04:03.1	40m 31s	M40	108

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

41m 11s

Średnie tempo

04:07.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:07.1 ^min/_km

Średnia prędkość

14.57 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.57 ^km/_h

Średni czas biegu

41m 11s

Najszybszy bieg

41m 11s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

19m 04s

Średnie tempo

03:48.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:48.8 ^min/_km

Średnia prędkość

15.73 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.73 ^km/_h

Średni czas biegu

19m 04s

Najszybszy bieg

19m 04s

Punkty

203

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#322 05.09.2019 - 10km	4	10 km	04:07.1	41m 11s	M40	107
2	#323 12.09.2019 - 5km	5	5 km	03:48.8	19m 04s	M40	96

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

19m 45s

Średnie tempo

03:57.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:57.0 ^min/_km

Średnia prędkość

15.19 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.19 ^km/_h

Średni czas biegu

19m 45s

Najszybszy bieg

19m 45s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

42m 33s

Średnie tempo

04:15.3 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:15.3 ^min/_km

Średnia prędkość

14.1 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.1 ^km/_h

Średni czas biegu

42m 33s

Najszybszy bieg

42m 33s

Punkty

190

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#220 14.06.2018 - 5km	12	5 km	03:57.0	19m 45s	M40	90
2	#231 19.07.2018 - 10km	10	10 km	04:15.3	42m 33s	M40	100

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 08m 46s

Średnie tempo

04:17.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:15.0 ^min/_km

Średnia prędkość

13.98 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.12 ^km/_h

Średni czas biegu

42m 55s

Najszybszy bieg

42m 30s

Punkty

321

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#137 08.06.2017 - 10km	4	10 km	04:15.4	42m 36s	M40	107
2	#143 29.06.2017 - 10km	4	10 km	04:22.4	43m 40s	M40	107
3	#149 20.07.2017 - 10km	4	10 km	04:15.4	42m 30s	M40	107

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

5.1

Sumaryczny dystans

80km

Sumaryczny czas

05h 36m 43s

Średnie tempo

04:12.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:03.1 ^min/_km

Średnia prędkość

14.26 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.81 ^km/_h

Średni czas biegu

42m 05s

Najszybszy bieg

40m 31s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

18.7

Sumaryczny dystans

100km

Sumaryczny czas

07h 20m 17s

Średnie tempo

04:24.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

03:46.2 ^min/_km

Średnia prędkość

13.64 ^km/_h

Najlepsza prędkość

15.92 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 00s

Najszybszy bieg

18m 51s

Punkty

2531

Pomoc przy biegach