773
Kraków STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
9
Śr. pozycji
6.3
Sumaryczny dystans
45km
Sumaryczny czas
03h 00m 47s
Średnie tempo
04:01.0 min/km
Najlepsze tempo
03:49.8 min/km
Średnia prędkość
14.94 km/h
Najlepsza prędkość
15.67 km/h
Średni czas biegu
20m 05s
Najszybszy bieg
19m 09s
10km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
9
Sumaryczny dystans
40km
Sumaryczny czas
03h 10m 06s
Średnie tempo
04:45.1 min/km
Najlepsze tempo
04:32.1 min/km
Średnia prędkość
12.63 km/h
Najlepsza prędkość
13.23 km/h
Średni czas biegu
47m 31s
Najszybszy bieg
45m 21s
Punkty
1267
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #146 13.07.2017 - 5km | 10 | 5 km | 04:00.4 | 20m 01s | M30 | 91 | |
| 2 | #149 20.07.2017 - 10km | 9 | 10 km | 04:42.4 | 47m 03s | M30 | 101 | |
| 3 | #151 27.07.2017 - 10km | 9 | 10 km | 04:32.4 | 45m 21s | M30 | 102 | |
| 4 | #156 17.08.2017 - 5km | 12 | 5 km | 04:12.4 | 21m 02s | M30 | 93 | |
| 5 | #164 14.09.2017 - 5km | 8 | 5 km | 04:03.4 | 20m 19s | M30 | 94 | |
| 6 | #169 28.09.2017 - 10km | 6 | 10 km | 04:49.4 | 48m 13s | M30 | 106 | |
| 7 | #170 05.10.2017 - 5km | 4 | 5 km | 03:56.3 | 19m 42s | M30 | 97 | |
| 8 | #175 19.10.2017 - 10km | 12 | 10 km | 04:56.4 | 49m 29s | M30 | 100 | |
| 9 | #176 26.10.2017 - 5km | 2 | 5 km | 03:49.3 | 19m 09s | M30 | 99 | |
| 10 | #180 16.11.2017 - 5km | 5 | 5 km | 03:58.3 | 19m 52s | M30 | 96 | |
| 11 | #181 23.11.2017 - 5km | 3 | 5 km | 03:57.3 | 19m 45s | M30 | 98 | |
| 12 | #182 30.11.2017 - 5km | 5 | 5 km | 04:08.4 | 20m 41s | M30 | 96 | |
| 13 | #184 14.12.2017 - 5km | 8 | 5 km | 04:03.4 | 20m 16s | M30 | 94 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
12.3
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 27m 40s
Średnie tempo
04:23.0 min/km
Najlepsze tempo
03:51.0 min/km
Średnia prędkość
13.69 km/h
Najlepsza prędkość
15.58 km/h
Średni czas biegu
21m 55s
Najszybszy bieg
19m 15s
10km
Liczba biegów
7
Śr. pozycji
8
Sumaryczny dystans
70km
Sumaryczny czas
05h 23m 45s
Średnie tempo
04:37.5 min/km
Najlepsze tempo
04:23.1 min/km
Średnia prędkość
12.97 km/h
Najlepsza prędkość
13.68 km/h
Średni czas biegu
46m 15s
Najszybszy bieg
43m 51s
Punkty
1081
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #190 01.03.2018 - 5km | 6 | 5 km | 04:03.2 | 20m 16s | M30 | 95 | |
| 2 | #192 08.03.2018 - 5km | 4 | 5 km | 03:51.0 | 19m 15s | M30 | 98 | |
| 3 | #195 15.03.2018 - 10km | 5 | 10 km | 04:39.0 | 46m 30s | M30 | 106 | |
| 4 | #199 29.03.2018 - 10km | 7 | 10 km | 04:47.9 | 47m 59s | M30 | 105 | |
| 5 | #200 05.04.2018 - 5km | 14 | 5 km | 04:31.2 | 22m 36s | M30 | 90 | |
| 6 | #202 12.04.2018 - 5km | 25 | 5 km | 05:06.6 | 25m 33s | M30 | 80 | |
| 7 | #223 21.06.2018 - 10km | 8 | 10 km | 04:41.0 | 46m 50s | M30 | 102 | |
| 8 | #225 28.06.2018 - 10km | 10 | 10 km | 04:45.2 | 47m 32s | M30 | 100 | |
| 9 | #229 12.07.2018 - 10km | 12 | 10 km | 04:33.6 | 45m 36s | M30 | 98 | |
| 10 | #241 23.08.2018 - 10km | 8 | 10 km | 04:32.7 | 45m 27s | M30 | 102 | |
| 11 | #257 18.10.2018 - 10km | 6 | 10 km | 04:23.1 | 43m 51s | M30 | 105 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
16
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
23m 56s
Średnie tempo
04:47.2 min/km
Najlepsze tempo
04:47.2 min/km
Średnia prędkość
12.53 km/h
Najlepsza prędkość
12.53 km/h
Średni czas biegu
23m 56s
Najszybszy bieg
23m 56s
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
2
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
42m 08s
Średnie tempo
04:12.8 min/km
Najlepsze tempo
04:12.8 min/km
Średnia prędkość
14.24 km/h
Najlepsza prędkość
14.24 km/h
Średni czas biegu
42m 08s
Najszybszy bieg
42m 08s
Punkty
195
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #287 02.05.2019 - 5km | 16 | 5 km | 04:47.2 | 23m 56s | M30 | 86 | |
| 2 | #294 30.05.2019 - 10km | 2 | 10 km | 04:12.8 | 42m 08s | M30 | 109 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
17
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
26m 21s
Średnie tempo
05:16.2 min/km
Najlepsze tempo
05:16.2 min/km
Średnia prędkość
11.39 km/h
Najlepsza prędkość
11.39 km/h
Średni czas biegu
26m 21s
Najszybszy bieg
26m 21s
Punkty
86
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #420 07.10.2021 - 5km | 17 | 5 km | 05:16.2 | 26m 21s | M30 | 86 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
50.5
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 49m 02s
Średnie tempo
05:27.1 min/km
Najlepsze tempo
05:14.0 min/km
Średnia prędkość
11.01 km/h
Najlepsza prędkość
11.46 km/h
Średni czas biegu
54m 31s
Najszybszy bieg
52m 20s
5km
Liczba biegów
8
Śr. pozycji
24.4
Sumaryczny dystans
40km
Sumaryczny czas
03h 31m 54s
Średnie tempo
05:17.8 min/km
Najlepsze tempo
04:57.4 min/km
Średnia prędkość
11.33 km/h
Najlepsza prędkość
12.1 km/h
Średni czas biegu
26m 29s
Najszybszy bieg
24m 47s
Punkty
766
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #437 03.03.2022 - 10km | 78 | 10 km | 05:14.0 | 52m 20s | M30 | 39 | |
| 2 | #445 07.04.2022 - 5km | 28 | 5 km | 05:41.2 | 28m 26s | M30 | 79 | |
| 3 | #457 19.05.2022 - 5km | 36 | 5 km | 05:42.6 | 28m 33s | M30 | 70 | |
| 4 | #469 30.06.2022 - 5km | 18 | 5 km | 05:03.4 | 25m 17s | M30 | 85 | |
| 5 | #472 07.07.2022 - 10km | 23 | 10 km | 05:40.2 | 56m 42s | M30 | 89 | |
| 6 | #483 18.08.2022 - 5km | 19 | 5 km | 05:07.8 | 25m 39s | M30 | 83 | |
| 7 | #493 22.09.2022 - 5km | 16 | 5 km | 05:37.4 | 28m 07s | M30 | 87 | |
| 8 | #499 13.10.2022 - 5km | 28 | 5 km | 05:01.0 | 25m 05s | M30 | 76 | |
| 9 | #502 27.10.2022 - 5km | 22 | 5 km | 04:57.4 | 24m 47s | M30 | 80 | |
| 10 | #504 03.11.2022 - 5km | 28 | 5 km | 05:12.0 | 26m 00s | M30 | 78 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
19
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
27m 44s
Średnie tempo
05:32.8 min/km
Najlepsze tempo
05:32.8 min/km
Średnia prędkość
10.82 km/h
Najlepsza prędkość
10.82 km/h
Średni czas biegu
27m 44s
Najszybszy bieg
27m 44s
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
10
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 44m 05s
Średnie tempo
05:12.2 min/km
Najlepsze tempo
04:44.2 min/km
Średnia prędkość
11.53 km/h
Najlepsza prędkość
12.67 km/h
Średni czas biegu
52m 02s
Najszybszy bieg
47m 22s
Punkty
289
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #521 11.05.2023 - 5km | 19 | 5 km | 05:32.8 | 27m 44s | M30 | 84 | |
| 2 | #532 15.06.2023 - 10km | 6 | 10 km | 04:44.2 | 47m 22s | M30 | 107 | |
| 3 | #534 22.06.2023 - 10km | 14 | 10 km | 05:40.3 | 56m 43s | M30 | 98 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
6
Śr. pozycji
37
Sumaryczny dystans
30km
Sumaryczny czas
02h 45m 53s
Średnie tempo
05:31.6 min/km
Najlepsze tempo
04:59.8 min/km
Średnia prędkość
10.86 km/h
Najlepsza prędkość
12.01 km/h
Średni czas biegu
27m 38s
Najszybszy bieg
24m 59s
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
24.5
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 38m 19s
Średnie tempo
04:54.9 min/km
Najlepsze tempo
04:24.5 min/km
Średnia prędkość
12.21 km/h
Najlepsza prędkość
13.61 km/h
Średni czas biegu
49m 09s
Najszybszy bieg
44m 05s
Punkty
609
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #594 13.06.2024 - 5km | 45 | 5 km | 06:01.8 | 30m 09s | M40 | 65 | |
| 2 | #598 27.06.2024 - 5km | 36 | 5 km | 05:37.2 | 28m 06s | M40 | 74 | |
| 3 | #600 04.07.2024 - 5km | 42 | 5 km | 05:42.6 | 28m 33s | M40 | 72 | |
| 4 | #602 11.07.2024 - 5km | 29 | 5 km | 05:21.4 | 26m 47s | M40 | 78 | |
| 5 | #607 25.07.2024 - 10km | 39 | 10 km | 05:25.4 | 54m 14s | M40 | 74 | |
| 6 | #621 19.09.2024 - 5km | 27 | 5 km | 04:59.8 | 24m 59s | M40 | 81 | |
| 7 | #623 26.09.2024 - 5km | 43 | 5 km | 05:27.8 | 27m 19s | M40 | 65 | |
| 8 | #628 10.10.2024 - 10km | 10 | 10 km | 04:24.5 | 44m 05s | M40 | 100 |