STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

16.9

Sumaryczny dystans

95km

Sumaryczny czas

07h 21m 05s

Średnie tempo

04:38.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:23.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.93 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.68 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 12s

Najszybszy bieg

21m 56s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

6.5

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 36m 53s

Średnie tempo

04:50.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:40.8 ^min/_km

Średnia prędkość

12.39 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.82 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 26s

Najszybszy bieg

46m 48s

Punkty

2083

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#189 22.02.2018 - 5km	19	5 km	04:44.4	23m 42s	K30	99
2	#192 08.03.2018 - 5km	14	5 km	04:36.8	23m 04s	K30	98
3	#194 15.03.2018 - 5km	15	5 km	04:51.4	24m 17s	K30	97
4	#196 22.03.2018 - 5km	12	5 km	04:39.2	23m 16s	K30	98
5	#200 05.04.2018 - 5km	13	5 km	04:30.8	22m 34s	K30	98
6	#206 26.04.2018 - 5km	12	5 km	04:33.0	22m 45s	K30	98
7	#210 10.05.2018 - 5km	23	5 km	04:46.8	23m 54s	K30	99
8	#212 17.05.2018 - 5km	12	5 km	04:50.4	24m 12s	K30	99
9	#226 05.07.2018 - 5km	20	5 km	04:39.4	23m 17s	K30	97
10	#230 19.07.2018 - 5km	18	5 km	04:34.4	22m 52s	K30	98
11	#233 26.07.2018 - 10km	9	10 km	05:00.5	50m 05s	K30	110
12	#234 02.08.2018 - 5km	18	5 km	04:43.6	23m 38s	K30	97
13	#238 16.08.2018 - 5km	14	5 km	04:38.2	23m 11s	K30	97
14	#240 23.08.2018 - 5km	30	5 km	04:43.0	23m 35s	K30	97
15	#246 13.09.2018 - 5km	22	5 km	04:38.8	23m 14s	K30	96
16	#248 20.09.2018 - 5km	20	5 km	04:33.2	22m 46s	K30	99
17	#250 27.09.2018 - 5km	15	5 km	04:37.6	23m 08s	K30	99
18	#252 04.10.2018 - 5km	14	5 km	04:31.4	22m 37s	K30	99
19	#256 18.10.2018 - 5km	17	5 km	04:23.2	21m 56s	K30	100
20	#259 25.10.2018 - 10km	4	10 km	04:40.8	46m 48s	K30	110
21	#260 08.11.2018 - 5km	14	5 km	04:37.4	23m 07s	K30	98

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

12.2

Sumaryczny dystans

60km

Sumaryczny czas

04h 50m 35s

Średnie tempo

04:50.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:44.9 ^min/_km

Średnia prędkość

12.39 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.64 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 25s

Najszybszy bieg

47m 29s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

19.3

Sumaryczny dystans

45km

Sumaryczny czas

03h 25m 43s

Średnie tempo

04:34.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:28.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.13 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.41 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 51s

Najszybszy bieg

22m 22s

Punkty

1544

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#270 28.02.2019 - 10km	16	10 km	04:56.8	49m 28s	K30	107
2	#271 07.03.2019 - 5km	25	5 km	04:34.0	22m 50s	K30	97
3	#278 28.03.2019 - 10km	15	10 km	04:47.7	47m 57s	K30	110
4	#279 04.04.2019 - 5km	24	5 km	04:35.4	22m 57s	K30	98
5	#281 11.04.2019 - 5km	15	5 km	04:33.6	22m 48s	K30	99
6	#284 18.04.2019 - 10km	9	10 km	04:51.4	48m 34s	K30	110
7	#301 27.06.2019 - 5km	19	5 km	04:44.8	23m 44s	K30	98
8	#304 04.07.2019 - 10km	10	10 km	04:50.9	48m 29s	K30	109
9	#305 11.07.2019 - 5km	16	5 km	04:32.4	22m 42s	K30	99
10	#308 18.07.2019 - 10km	9	10 km	04:44.9	47m 29s	K30	110
11	#309 25.07.2019 - 5km	23	5 km	04:28.4	22m 22s	K30	99
12	#317 22.08.2019 - 5km	17	5 km	04:32.0	22m 40s	K30	99
13	#319 29.08.2019 - 5km	18	5 km	04:37.0	23m 05s	K30	99
14	#324 12.09.2019 - 10km	14	10 km	04:51.8	48m 38s	K30	110
15	#329 03.10.2019 - 5km	17	5 km	04:31.0	22m 35s	K30	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

21.9

Sumaryczny dystans

65km

Sumaryczny czas

04h 59m 25s

Średnie tempo

04:36.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:21.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.03 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.77 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 01s

Najszybszy bieg

21m 47s

Punkty

1381

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#343 20.02.2020 - 5km	18	5 km	04:21.4	21m 47s	K30	99
2	#345 05.03.2020 - 5km	26	5 km	04:41.8	23m 29s	K30	99
3	#347 18.06.2020 - 5km	20	5 km	04:32.2	22m 41s	K30	98
4	#349 25.06.2020 - 5km	29	5 km	04:38.4	23m 12s	K30	99
5	#351 02.07.2020 - 5km	18	5 km	04:43.6	23m 38s	K30	98
6	#353 09.07.2020 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
7	#355 16.07.2020 - 5km	26	5 km	04:39.8	23m 19s	K30	100
8	#356 23.07.2020 - 5km	23	5 km	04:37.4	23m 07s	K30	99
9	#358 30.07.2020 - 5km	28	5 km	04:45.2	23m 46s	K30	95
10	#370 10.09.2020 - 5km	23	5 km	04:28.4	22m 22s	K30	98
11	#372 17.09.2020 - 5km	22	5 km	04:28.0	22m 20s	K30	98
12	#374 24.09.2020 - 5km	16	5 km	04:29.8	22m 29s	K30	100
13	#376 01.10.2020 - 5km	13	5 km	04:35.6	22m 58s	K30	100
14	#378 08.10.2020 - 5km	23	5 km	04:51.4	24m 17s	K30	98

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 25m 32s

Średnie tempo

04:51.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:48.9 ^min/_km

Średnia prędkość

12.37 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.46 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 30s

Najszybszy bieg

48m 09s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

13.7

Sumaryczny dystans

75km

Sumaryczny czas

05h 52m 49s

Średnie tempo

04:42.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:30.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.76 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.33 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 31s

Najszybszy bieg

22m 30s

Punkty

1816

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#381 06.05.2021 - 10km	6	10 km	04:54.6	49m 06s	K30	110
2	#382 13.05.2021 - 5km	18	5 km	04:56.4	24m 42s	K30	100
3	#385 20.05.2021 - 10km	5	10 km	04:49.7	48m 17s	K30	110
4	#390 10.06.2021 - 5km	13	5 km	04:46.6	23m 53s	K30	100
5	#392 17.06.2021 - 5km	16	5 km	04:46.4	23m 52s	K30	99
6	#405 12.08.2021 - 5km	15	5 km	04:35.2	22m 56s	K30	99
7	#409 26.08.2021 - 5km	17	5 km	04:54.4	24m 32s	K30	99
8	#413 09.09.2021 - 10km	16	10 km	04:48.9	48m 09s	K30	109
9	#414 16.09.2021 - 5km	12	5 km	04:59.0	24m 55s	K30	99
10	#418 30.09.2021 - 5km	12	5 km	04:34.8	22m 54s	K30	99
11	#420 07.10.2021 - 5km	16	5 km	04:49.2	24m 06s	K30	99
12	#422 14.10.2021 - 5km	13	5 km	04:30.8	22m 34s	K30	99
13	#424 21.10.2021 - 5km	17	5 km	04:46.4	23m 52s	K30	99
14	#430 18.11.2021 - 5km	12	5 km	04:35.6	22m 58s	K30	98
15	#432 25.11.2021 - 5km	10	5 km	04:38.8	23m 14s	K30	99
16	#433 02.12.2021 - 5km	11	5 km	04:30.0	22m 30s	K30	99
17	#434 09.12.2021 - 5km	14	5 km	04:34.0	22m 50s	K30	99
18	#435 16.12.2021 - 5km	10	5 km	04:36.2	23m 01s	K30	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

18.4

Sumaryczny dystans

85km

Sumaryczny czas

07h 01m 12s

Średnie tempo

04:57.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:28.6 ^min/_km

Średnia prędkość

12.11 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.4 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 46s

Najszybszy bieg

22m 23s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

46m 35s

Średnie tempo

04:39.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:39.5 ^min/_km

Średnia prędkość

12.88 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.88 ^km/_h

Średni czas biegu

46m 35s

Najszybszy bieg

46m 35s

Punkty

1983

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#442 24.03.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100
2	#444 31.03.2022 - 5km	20	5 km	05:33.6	27m 48s	K30	98
3	#445 07.04.2022 - 5km	29	5 km	05:41.2	28m 26s	K30	94
4	#447 14.04.2022 - 5km	13	5 km	04:36.8	23m 04s	K30	100
5	#455 12.05.2022 - 5km	22	5 km	04:28.6	22m 23s	K30	98
6	#458 19.05.2022 - 10km	6	10 km	04:39.5	46m 35s	K30	110
7	#459 26.05.2022 - 5km	13	5 km	04:30.0	22m 30s	K30	100
8	#463 09.06.2022 - 5km	27	5 km	05:05.6	25m 28s	K30	95
9	#467 23.06.2022 - 5km	16	5 km	04:33.6	22m 48s	K30	99
10	#471 07.07.2022 - 5km	18	5 km	04:36.8	23m 04s	K30	100
11	#473 14.07.2022 - 5km	19	5 km	04:44.2	23m 41s	K30	97
12	#479 04.08.2022 - 5km	21	5 km	05:18.6	26m 33s	K30	99
13	#481 11.08.2022 - 5km	15	5 km	04:57.8	24m 49s	K30	100
14	#483 18.08.2022 - 5km	21	5 km	05:29.0	27m 25s	K30	99
15	#487 01.09.2022 - 5km	15	5 km	04:34.8	22m 54s	K30	98
16	#489 08.09.2022 - 5km	16	5 km	04:34.8	22m 54s	K30	100
17	#491 15.09.2022 - 5km	12	5 km	04:56.2	24m 41s	K30	98
18	#495 29.09.2022 - 5km	12	5 km	05:06.6	25m 33s	K30	100
19	#497 06.10.2022 - 5km	23	5 km	05:26.2	27m 11s	K30	98
20	#500 20.10.2022 - 5km	pomoc	-	-	-	-	100