STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

46m 51s

Średnie tempo

04:41.1 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:41.1 ^min/_km

Średnia prędkość

12.81 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.81 ^km/_h

Średni czas biegu

46m 51s

Najszybszy bieg

46m 51s

Punkty

103

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#542 20.07.2023 - 10km	7	10 km	04:41.1	46m 51s	M40	103

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

17.8

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

01h 57m 18s

Średnie tempo

04:41.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:31.8 ^min/_km

Średnia prędkość

12.79 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.25 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 27s

Najszybszy bieg

22m 39s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

49m 59s

Średnie tempo

04:59.9 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:59.9 ^min/_km

Średnia prędkość

12 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12 ^km/_h

Średni czas biegu

49m 59s

Najszybszy bieg

49m 59s

Punkty

517

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#453 05.05.2022 - 5km	21	5 km	04:59.8	24m 59s	M40	83
2	#455 12.05.2022 - 5km	26	5 km	04:43.4	23m 37s	M40	78
3	#457 19.05.2022 - 5km	17	5 km	04:33.0	22m 45s	M40	85
4	#461 02.06.2022 - 5km	11	5 km	04:31.8	22m 39s	M40	92
5	#472 07.07.2022 - 10km	19	10 km	04:59.9	49m 59s	M40	92
6	#475 21.07.2022 - 5km	14	5 km	04:39.6	23m 18s	M40	87

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 30m 35s

Średnie tempo

04:31.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:28.2 ^min/_km

Średnia prędkość

13.25 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.42 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 38s

Najszybszy bieg

22m 21s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

7.3

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 22m 57s

Średnie tempo

04:45.9 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:39.5 ^min/_km

Średnia prędkość

12.59 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.88 ^km/_h

Średni czas biegu

47m 39s

Najszybszy bieg

46m 35s

Punkty

666

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#396 08.07.2021 - 5km	11	5 km	04:35.2	22m 56s	M40	90
2	#398 15.07.2021 - 5km	14	5 km	04:28.6	22m 23s	M40	88
3	#403 29.07.2021 - 10km	11	10 km	04:46.9	47m 49s	M40	99
4	#410 26.08.2021 - 10km	5	10 km	04:51.3	48m 33s	M40	106
5	#416 23.09.2021 - 5km	11	5 km	04:28.2	22m 21s	M40	91
6	#419 30.09.2021 - 10km	6	10 km	04:39.5	46m 35s	M40	105
7	#434 09.12.2021 - 5km	16	5 km	04:35.0	22m 55s	M40	87

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

45m 38s

Średnie tempo

04:33.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:33.8 ^min/_km

Średnia prędkość

13.15 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.15 ^km/_h

Średni czas biegu

45m 38s

Najszybszy bieg

45m 38s

Punkty

100

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#346 05.03.2020 - 10km	11	10 km	04:33.8	45m 38s	M40	100

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

01h 09m 20s

Średnie tempo

04:37.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:31.6 ^min/_km

Średnia prędkość

12.99 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.25 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 06s

Najszybszy bieg

22m 38s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

14.5

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 37m 47s

Średnie tempo

04:53.3 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:41.7 ^min/_km

Średnia prędkość

12.27 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.78 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 53s

Najszybszy bieg

46m 57s

Punkty

447

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#289 09.05.2019 - 5km	16	5 km	04:42.6	23m 33s	M40	88
2	#310 25.07.2019 - 10km	17	10 km	05:05.0	50m 50s	M40	94
3	#319 29.08.2019 - 5km	20	5 km	04:37.8	23m 09s	M40	83
4	#321 05.09.2019 - 5km	18	5 km	04:31.6	22m 38s	M40	84
5	#330 03.10.2019 - 10km	12	10 km	04:41.7	46m 57s	M40	98

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

53m 40s

Średnie tempo

05:22.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

05:22.0 ^min/_km

Średnia prędkość

11.18 ^km/_h

Najlepsza prędkość

11.18 ^km/_h

Średni czas biegu

53m 40s

Najszybszy bieg

53m 40s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

15km

Sumaryczny czas

01h 10m 37s

Średnie tempo

04:42.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:40.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.75 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.85 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 32s

Najszybszy bieg

23m 21s

Punkty

343

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#201 05.04.2018 - 10km	10	10 km	05:22.0	53m 40s	M40	100
2	#210 10.05.2018 - 5km	20	5 km	04:40.2	23m 21s	M40	82
3	#214 24.05.2018 - 5km	27	5 km	04:43.0	23m 35s	M40	76
4	#254 11.10.2018 - 5km	19	5 km	04:44.2	23m 41s	M40	85

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

10.8

Sumaryczny dystans

40km

Sumaryczny czas

03h 18m 56s

Średnie tempo

04:58.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:57.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.06 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.11 ^km/_h

Średni czas biegu

49m 44s

Najszybszy bieg

49m 32s

Punkty

402

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#159 24.08.2017 - 10km	14	10 km	04:58.4	49m 42s	M30	97
2	#161 31.08.2017 - 10km	8	10 km	04:58.4	49m 40s	M30	103
3	#163 07.09.2017 - 10km	8	10 km	05:00.5	50m 02s	M30	103
4	#175 19.10.2017 - 10km	13	10 km	04:57.4	49m 32s	M30	99

STATYSTYKI

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

10.8

Sumaryczny dystans

130km

Sumaryczny czas

10h 35m 48s

Średnie tempo

04:53.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:33.8 ^min/_km

Średnia prędkość

12.27 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.15 ^km/_h

Średni czas biegu

48m 54s

Najszybszy bieg

45m 38s

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

17.4

Sumaryczny dystans

75km

Sumaryczny czas

05h 47m 50s

Średnie tempo

04:38.2 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:28.2 ^min/_km

Średnia prędkość

12.94 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.42 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 11s

Najszybszy bieg

22m 21s

Punkty

2578

Pomoc przy biegach